2 тренинга подряд, разница – 4 дня, как вы выдерживаете?! – спросила знакомая.

2 тренинга подряд, разница – 4 дня, как вы выдерживаете?! – спросила знакомая. Я не выдерживаю, я практикую :)

Например, с понедельника по четверг мы с Сергеем делали мини-ритрит (ежедневный личный тренинг на 4 часа с практиками дыхания и на концентрацию внимания).

Со всем пониманием к вашей (и нашей) занятости, детях, работе и прочем, я знаю: из пустой кружки не напоить, из уставшего состояния – не порадовать. И сколько бы вы не напрягались без реальных сил – это пустая трата времени. Важно не количество действий, а КПД (их эффективность). Без энергии и осознанности в современном мире успех и счастье обходят человека мимо. А если и случаются результаты, то они вымучены кровью и не приносят радости – радоваться уже нечем.

…Однажды Лютеру, который в этот период активно проповедовал новый взгляд на религию, сказали: «К сегодняшним 2-м поездкам по городам с проповедью добавилась 3-я. Лютер в этот момент только закончил 2-х часовую молитву и поднимался с колен. «Хорошо, – ответил он, – тогда помолюсь еще один час». «Зачем? – спросил его друг, – мы же опоздаем!» «Нет смысла приехать вовремя, но пустыми», – ответил Лютер и приступил к молитве.

Как только мы находим время для восстановления, приходит энергия и новое видение.