ЭГО человек

ЭГО-человек: препятствия на пути к УСПЕХУ, которых могло бы не быть…

Вот человек. Сидит на месте. Его долбит со всех сторон, а он сидит и отмахивается. И еще фигу держит, проговаривая со злобной интонацией «Я сам!» Что именно ты собираешься делать САМ? О чем, по-твоему, говорят другие? К примеру, сломалась машина. Стоит мужичок, репу чешет. Останавливается другая, водитель спрашивает: «Помочь?» «Нет, я сам!». Еще раз, ЧТО …

Читать далее ЭГО-человек: препятствия на пути к УСПЕХУ, которых могло бы не быть…

Posted by Наталья Качанова Предназначение и Духовные "глупости"

Почему «дышать» так просто, а мы не пользуемся?

Про страхи душевной боли (Из дневника личных практик) ...Вышла подышать на свежем воздухе, устроилась в кресло с пледом. Начала раздышку с низа живота – глубоко и медленно отдышала, перехожу на солнечное сплетение. Через минуту, максимум две возникают ощущения. Что живот раздувается, напрягается, растёт. Вроде не ела еще ничего, только кофе пила. А он расширяется и каменеет. Я дышу, глубоко-медленно-связно. И тут тошнота легкая подкатывает… началось!

Читать далее Почему «дышать» так просто, а мы не пользуемся?

Posted by Наталья Качанова Предназначение и Духовные "глупости"

2 тренинга подряд, разница – 4 дня, как вы выдерживаете?! – спросила знакомая.

2 тренинга подряд, разница – 4 дня, как вы выдерживаете?! – спросила знакомая. Я не выдерживаю, я практикую :) Например, с понедельника по четверг мы с Сергеем делали мини-ритрит (ежедневный личный тренинг на 4 часа с практиками дыхания и на концентрацию внимания). Со всем пониманием к вашей (и нашей) занятости, детях, работе и прочем, я …

Читать далее 2 тренинга подряд, разница – 4 дня, как вы выдерживаете?! – спросила знакомая.

Posted by Наталья Качанова Личная эффективность Предназначение и Духовные "глупости"

Как я «работаю» над собой: про вой бессилия, харизму и внутренний мусор

(Из дневника личных практик) Пошли вечером в баню. Березовый и дубовый веники замочены. Пока 65, не подливаем, чтоб «подышать». Решили, что начнем ЛОДКУ на «33», потом на «55», а там – как покатит. Сделала 33 глубокое медленное на низ живота и… в солнечном сплетении проявилось напряжение: ворочается, тянет, крутит, как живой организм, которому места мало, …

Читать далее Как я «работаю» над собой: про вой бессилия, харизму и внутренний мусор

Posted by Наталья Качанова Без рубрики Личная эффективность Предназначение и Духовные "глупости"
домашние будни

Домашние будни: как МОНОТОННУЮ работу делать С УДОВОЛЬСТВИЕМ?

Мыла я как-то окна. Было мне лет 13. Деревенский дом, весна, пыль в нос, руки устали… Это же не современные стеклопакеты современной химией сбрызнуть, а потом современным скребком провести – и блеск! Тогда мыльце хозяйственное, вода колодезная – и тереть-натирать газетками старыми. Вот мой энтузиазм поубавился, а мимо бабушка мудрая проходила. Увидела моё кислое лицо, …

Читать далее Домашние будни: как МОНОТОННУЮ работу делать С УДОВОЛЬСТВИЕМ?

Posted by Наталья Качанова Женские секреты Личная эффективность Предназначение и Духовные "глупости"

Что ДЕЛАТЬ, когда ЛЕНЬ что-то делать?

Требуются активные действия, а на вас напала лень! Что делать? Лень – это реакция на НЕДОгруз или ПЕРЕгруз. Для начала разберитесь, ЧТО именно у вас. С ПЕРЕгрузом понятно – ДО этого момента вы так много работали, что элементарно устали. И ваше мудрое тело притормаживает ваш достигающий ум в целях самосохранения. ВЫХОД: Просто отдохните! А если …

Читать далее Что ДЕЛАТЬ, когда ЛЕНЬ что-то делать?

Posted by Наталья Качанова Женские секреты Личная эффективность Предназначение и Духовные "глупости"
комплексы

У вас КОМПЛЕКСЫ? Это не проблема, а ВОЗМОЖНОСТЬ. (15 секунд ВИДЕО переворачивает мозг!)

Люди мучаются своими НЕДО: недостаточно умный, недостаточной сильный, недостаточно женственная или красивая, недо-… И за этими переживаниями скрывается настоящий человек, в котором точно есть что-то стоящее. Мы носимся с притянутыми за уши идеалами, до которых нам не допрыгнуть, и не замечаем качества, которые кричат нам о нашем потенциале. Соответствие навязанным шаблонам уводит нас от себя …

Читать далее У вас КОМПЛЕКСЫ? Это не проблема, а ВОЗМОЖНОСТЬ. (15 секунд ВИДЕО переворачивает мозг!)

Posted by Наталья Качанова Личная эффективность Предназначение и Духовные "глупости"

ПОСТ-тренинг: как расшириться на себя НОВОГО (…и не стереться)?

ПОСТ-тренинг: как расшириться на себя НОВОГО (...и не стереться)?

Читать далее ПОСТ-тренинг: как расшириться на себя НОВОГО (…и не стереться)?

Posted by Наталья Качанова Женские секреты Личная эффективность Предназначение и Духовные "глупости"

Тренировка энергетических мышц. Часть 4. (Ловушки интеграции: как жить ПОСЛЕ тренинга?)

Куда девать привычку быть жертвой? Откуда взять энергию для изменений себя и своей жизни? Как не подсесть на энергетические костыли “сердобольных”? Про ловушку вектора № 3 читайте ЗДЕСЬ. А нам бы разобраться, как не подсесть на “энергетическую иглу” :) ВЕКТОР 4. «ТРЕНИРОВКА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ МЫШЦ» Если человек поставил цели, намного превышающие его настоящий энергоуровень, то неизбежна «божественная …

Читать далее Тренировка энергетических мышц. Часть 4. (Ловушки интеграции: как жить ПОСЛЕ тренинга?)

Posted by Наталья Качанова Личная эффективность Предназначение и Духовные "глупости"

Путешествие за смыслами. Часть 3. (Ловушки интеграции: как жить ПОСЛЕ тренинга?)

Если есть всё материальное, а хочется смысла?.. Если устал жить с оглядкой на людей и хочется проявить себя? Если всю жизнь – для других, а теперь пришло время для себя? Про ловушку вектора “Возвращение в детство” и ловушку вектора “Поворот калейдоскопа” читайте в предыдущих постах. А сейчас займемся 3-й ловушкой. ВЕКТОР 3. «ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА СМЫСЛОМ» …

Читать далее Путешествие за смыслами. Часть 3. (Ловушки интеграции: как жить ПОСЛЕ тренинга?)

Posted by Наталья Качанова Личная эффективность Предназначение и Духовные "глупости"