Сплетни – яд. Но яд в мини-дозах – лекарство…

  • Как это лекарство дозировать и когда применять?
  • Чем полезны сплетни и в каком виде?
  • Откуда в нас это желание – сплетничать?.. И что с ним делать?!

В пору праздников тема сплетен актуальна. Корпоративы, встречи с родственниками, совместные семейные праздники, дискотеки и дружеские вечеринки… И каждый себя показывает и на людей поглядывает. И о каждом у этих людей будет своё мнение. А у вас – своё!

Что ж нас так на сплетни тянет?

Получила письмо:

“…У меня вопрос про сплетни, в смысле, про то, что я их не люблю, но без них никак не получается с людьми общаться. Вот к примеру. Собираемся с подругой или двумя, поговорили о себе, и начинаем про детей – это святое. Потом про мужей (это к сплетням не относится, мы друг другу терапию делаем).

А потом – про общих знакомых, как там у кого с семьей, с работой, чего достиг, что прошляпил. По телефону примерно такой же алгоритм. 

Сплетни-по-телефону---как-относится.Тренинги-Качановой

И я против обговоров за глаза, но о чем говорить? И вроде плохого мы не говорим, не злословим – обсуждаем то, что знаем. Вспоминаем что-то свое по ходу, выражаем мнения – обычно разные. Но ведь это все равно сплетни?

Я пыталась все это останавливать, типа: «Девочки, ну нельзя о человеке за глаза». Они спохватываются, да-да говорят. А уже через минуту на кого-то еще переключаемся. Про знакомых молчим – про «звезд» начинаем экранных судачить.

И вот мой вопрос: что ж нас так на эти сплетни тянет? Что в нас не так? Зачем нам сплетничать, если по природе своей мы с подругами – люди хорошие?”

АХМАТОВА считала это самым ИНТЕРЕСНЫМ (после Бога)

Анна Ахматова как-то сказала: «В мире есть 2 интересные вещи – сплетни и метафизика (размышления о природе бога)». Женщина умная, талантливая, с насыщенной жизнью – ну, точно не до обсуждений других из-за безделья.

Во многих религиях, чтобы остановить злословие, считается:
Сплетники, разговаривая про человека, забирают его грехи.
Может, вам станет легче от этого (и от того, что вас обсуждают? :) )

Арнольд Минделл, создатель процессуальной терапии, считает сплетни мощным терапевтическим приемом. Как такое возможно?

Совсем не страшно, что вы говорите о людях. Я тоже о них говорю.
И если уж сплетничать, то получать от этого пользу!

Как-уберечься-от-сплетен.-Тренинги-Качановой

Итак, метафизика сплетен.
Порассуждаем об их назначении.

На поверхности, сплетни – это великолепный способ быстро разнести новости по округе.
И СМИ этим пользуется мастерски.  Но нас интересует уровень поглубже.

Когда вы говорите о любом человеке, вы рассуждаете о своем представлении этого человека. У вас уже есть ярлык для него, его место в карте вашей реальности. Причем он сам – намного больше, или совсем другой с иными людьми, но вы этого не знаете. Да и не надо.

Рассуждая про поступки человека, вы примеряете его «костюм»
естественно, который вы представляете.

Буквально вы становитесь на то место, которое ему отвели.
И ощущаете – комфортно ли вам здесь? Хочется ли вам так же?

Например, очень хочется.
Или хочется, но ненадолго.
Или все, что угодно, но только не так!!!

В НЛП это называется методом ассоциативного теста успешности (неудачливости).
Т.е. то, что у психолога вы сделаете за деньги, с подругами вы делаете бесплатно.

Метафизическое назначение сплетен – выявить ВАШЕ МЕСТО
(взяв за образец Петю, Колю, Машу или Зою Петровну):

  • кто вы во всем этом многообразии,
  • кем хотите быть завтра,
  • как для этого нужно поступать

Кстати, у сплетен есть 3 «СВЕРХ-ВАЖНЫХ» момента: интонация, остановка, передача

Как расценивать ИНТОНАЦИЮ сплетен?

Зачем-сплетничают.Тренинги-Качановой

ИНТОНАЦИЯ сплетни – чем больше эмоций, тем внимательней отнеситесь к своей жизни (на эту тему).

Например, подруга упомянула о женщине 40 лет, которая спохватилась (15 лет была примерной домохозяйкой) и поступила на профессиональные курсы. И вот у вас кровь закипела! И вы давай возмущаться: зачем?!! Глупость! Кому она будет нужна? Растила бы детей! Смотрела бы дом!

И это для вас ЗНАК – вам небезразличен поступок этой женщины. Он вам близок! Это «больной» мозоль: то ли вы сами хотели бы, но не решаетесь, то ли вы чувствуете, как вас дома не ценят, а вот на работе бы…

Что делать?
Решать только вам.
Главное, что вы определили себя на карте внутренней реальности – «Я, которая хочет вот этого, но не может, не позволяет себе». И если вы хотите позволить… :) Может, стоит решиться и сделать безумный, но реальный шаг ЗДЕСЬ.

Когда пора ОСТАНОВИТЬСЯ в сплетне?

Женщины-за-рукоделием.-Тренинги-Качановой

ОСТАНОВКА сплетни – момент, когда вы перенесли взгляд (и рассуждения) с обсуждаемого человека на себя.

В какой-то момент пора остановиться на счет обсуждаемого человека и поболтать с подружками о своих желаниях, сомнениях, страхах и мечтах. Может, кто-то совет дельный даст, что подскажет.

Что важно? Теперь энергия пойдет к вам, а не на воображаемый объект возмущения (восхищения, злорадства и т.д.) Тем более, что ни ему, ни вам она в случае бесхозного распределения не достанется. Так что лучше – всё в дом! :)

Есть древний славянский способ, как уберечь подружек на девичнике от греха злословия. РУКОДЕЛИЕ! Раньше на женские посиделки приходили со своим занятием для рук – вязанием, вышиванием, штопкой…

Проверено веками: если швея (пряха, вязальщица, вышивальщица) дурное подумала – уколет пальчик, пропустит петлю, пришьет шиворот-навыворот; или нитка в прялке запутается, а то и сама прялка сломается!

Хотите увериться в доброте душевной своих подружек – пусть приносят рукоделие.
И сплетничайте «по-доброму» без опаски :) .

Кстати, на ДАО-1 используется именно этот способ для самотерапии. Каждый раз мы создаем шедевры (каждый – свой). Было время, шили платья женских иллюзий, потом платья радуги – символ многогранности своей натуры…

В апреле этого года каждая участница проработает тему “раненого сердца”
заштопает “душевные дыры” (и не только свои). Приезжайте!

ПЕРЕДАВАТЬ ли сплетню тому, о ком сплетничали?

Передавать-ли-сплетню.-Тренинги-Качановой

ПЕРЕДАЧА сплетни – якобы «благой» поступок, который совершается с целью загладить свою вину участия в сплетне.

По совести, редко кого принуждают участвовать в подобном разговоре. А даже молчаливое присутствие – это непроявленный интерес. Кому не выносимо – уходит сразу.

Но допускаю, что ситуации бывают разные. И вот вы стали свидетелем (слушателем) чего-то неприятно-важного. Это может серьезно повлиять на жизнь человека, которого обсуждают. Передавать эту сплетню или нет?

Чтобы ответить на этот вопрос, воспользуемся методом Сократа.

Метод СОКРАТА: “просеять сплетню”

У вас в руках – отличный тест для будущих ситуаций!
Он позволяет быстро решить, стоит ли передавать сплетню тому, о ком говорилось на досуге.

Метод-Сократа-3-сита.-Тренинги-Качановой

Итак, переносимся в годы жизни философа и становимся свидетелями его разговора с добрым человеком. Как-то один человек спросил у Сократа:

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита? – не понял тот.

Сократ пояснил:
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала – через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, – пожал плечами добрый человек, – я просто слышал это от другого.

Сократ сделал вывод:
— Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив, – с легкой долей стыда ответил пришедший.

Сократ продолжил:
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости, – ответил добрый человек.

Сократ заключил:
— Итак, в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

Метод-Сократа-3-сита.-Тренинги-Качановой

ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПЕРЕДАТЬ ОДНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРО ДРУГОГО,
просеивайте через три сита: правды, доброты, пользы.

Желаю полезных посиделок с друзьями и подругами!

Кстати, есть ОТЛИЧНАЯ сплетня!
Сразу ПРОТЕСТИРУЙТЕ ее.

В честь моего дня рождения (14 января)
мы делаем СУПЕР-СКИДКУ на тренинг «ДАО Женщины» (15-19 апреля 2016г).

Достаточно подать заявку, и вам придет подробная информация.Скидка-в-день-рождения.-Тренинги-Качановой

Сплетни редко бывают настолько приятными.
Если у вас есть подруги, которым эта программа «нужна позарез»,
то посплетничайте об этом. :)

0 комментариев

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Previous reading
Наталья Качанова (2016-01-11 11:22:06 GMT+00:00)
Next reading
ВЫБОР женщины, от которого зависит её ЖИЗНЬ.