Распродажа!

«Дорога к лёгкости» АУДИО-тренинг (2 в 1)

1.111 

“2 в 1”: дыхательная гимнастика и настройка для ума.
Автор – Наталья Качанова (к.пс.н., 30 лет проф. опыта)
________________

Вы узнаете 3 типа дыхания:

1 тип – снимает груз прошлого, освобождает от тяжести в теле, растворяет крупные зажимы в теле;

2 тип – убирает негативные убеждения на тему достижения, активизирует волю, помогает найти решения насущных вопросов;

3 тип – открывает новые возможности, проясняет перспективу, рождает идеи, возвращает лёгкость и вдохновение.

________________

Используйте дыхательную гимнастику как 5-тидневный курс:

ДЕНЬ 1 – дышите полную версию,
ДЕНЬ 2 – часть 1,
ДЕНЬ 3 – часть 2,
ДЕНЬ 4 – часть 3,
ДЕНЬ 5 – снова полная версия.

Дыхательная гимнастика помогает освободиться от сверх-ожиданий и напряжения, которые мешают достигать цели планомерно и результативно. В итоге у вас:

– ясное видение,
– энергия в теле,
– легкость.

Максимум эффекта – при системной тренировке.

Процесс МНОГОразовый.
______________

Продолжительность – 40 минут.

В процессе меняется музыка, я даю инструкцию к дыханию и настройку для ума. ПРОСЛУШАЙТЕ отрывок (насколько для вас комфортно звучание моего голоса и сама звукозапись):

Категория:

Отзывы

  1. Эллина

    Люблю эту аудио практику! Добавляет лёгкости во всем! И отпускать то? что уходит тоже легко!

  2. Александр

    Начал курс легкости.
    Офигеть!!! Я не ожидал такого эффекта в первый день. Первые минуты были сложными, как будто через препятствия. Но постепенно начал возникать тремор, сначала в кистях рук. Такое уже бывало, но вот чтобы тремор одновременно и в руках, и в ступнях, еще не было. И он постепенно все сливался и усиливался. К концу прямо зудели обе ступни до щиколоток и руки почти до локтя. А дышать становилось все легче и легче.

    К концу дыхание стало свободным.
    В голове мыслей много, но уже виден выход. Благодарю от души!

  3. Мария

    Очень интересная практика. Начала только сегодня, но уже легче )) Может, эффект от самовнушения, но дышится свободней, чем еще с утра. Спасибо! Продолжу.

  4. Лариса

    Дышу уже месяц. По схеме, как вы рекомендовали. Сейчас совсем другие ощущения.
    Раньше было тяжело жить в прямом смысле… Теперь прошли зажимы в шее. Раньше мучилась , скручивало шею слева, голова болела. Уже 2 недели никаких болей, шее свободней. Морально еще лучше! Стали появляться просветы в состоянии. Раньше было очень тяжело на душе, беспросвет. а теперь совсем другое дело. Я иногда даже улыбаюсь без причины))) Спасибо вам за новую жизнь!

  5. Наталья

    ‘Дорога к Легкости’ дает мне ощущение бурлящей энергии внутри. Сегодня когда дышала почувствовала, что поток мой что-то перекрывает. Как будто камень мешал проходить потоку воздуха вверх свободно. Пришло ощущение, что это обида. На кого и по какому поводу не поняла. Ну раз пришло, хороший знак продышать и простить.

  6. Вика

    Я просто люблю это дыхание!
    Практикую еще с Алтая)))
    Обращаюсь каждый раз, когда становится тяжело – в теле или в мыслях.
    Работает безотказно! Спасибо!

  7. Маша

    Спасибо за дыхание лёгкости!
    Начала – задыхалась. Прошла неделя – летаю!!! дышу каждый день. схему использую, чуть нарушаю)) Могу в день подышать все 3 части, как получается, с утра – одну часть, в обед вторую. А могу сразу третью дышать, чтобы было легче в какой-то ситуации. мне очень нравится динамика. все меняется так быстро! Уже купила себе “Недельку раздышки” , буду дышать дальше.

  8. Ульяна

    Обожаю дыхание к лёгкости! Это для меня важная часть дня. Такой дыхательный комплекс рекомендую делать каждой женщине, которая чувствует, что потяжелела, озаботилась… Силы появляются, радость проблесками, мир меняется и мне это нравится! Спасибо вам!

  9. Мария

    Дополнила основные практики “Дорогой к лёгкости”.
    Почувствовала больше энтузиазма и сил, а также лёгкости двигаться в выбранном направлении.
    Спасибо!

  10. Виктор

    Спасибо, Наталья!
    Техника хорошая.
    Практикую.
    Нравится перемена в состоянии.

  11. Светлана

    Начала осторожно… никогда не дышала, думала начать с раздышек, но очень заинтересовалась дыханием легкости. Так устала от тяжести, будней, черной полосы.. Понимаю, что мне и удача не помешает, но решила начать с этой практики. Не решилась на полную версию, дышала по частям – каждый день по одной. Интересный эффект – прошла нога! Очень тянуло бедро уже где-то полгода, а тут что-то щелкнуло, потянулось, растворилось… тепло еще было. И вот утром никакой боли! И это так интересно!!! Потом продышала всю версию, полную. И поймала кайф))) как говорят подростки. Мне было так легко!!!! давно забытое ощущение молодости! Спасибо вам. И пошла дышать дальше.

  12. Василий

    Для меня это точно гимнастика. Хотя в первые разы текст цеплял за живое. Теперь чаще делаю без музыки, сам с собой. но бывают моменты, когда включаю в запись и освежаю смыслы. Спасибо за ваш труд! Мне точно легче жить и думать.

  13. Вера

    Наталья, я люблю тебя за твои простые и работающие техники. И эта – не исключение. Еще с Алтая взяла себе на вооружение, и выдыхаю тяжесть раз в неделю или две. Спасибо тебе, родная, за то, как говоришь и что несешь людям!

  14. Алексей

    Очень рад, что познакомился с такой методикой. Понимаю, на чем основан эффект. Подышал первый раз – приятные ощущения в теле, есть пару инсайтов. Продолжу дальше этот проф.эксперимент)) .

  15. Елена

    Наталья, это шедевр!
    Я помню его на Алтае, я помню это моё рождение, и то, что было потом…
    Жизнь просто переменилась в один час, потому что переменилась я. Ухнуло в бездну то, что таскала с собой годами. И больше решила не брать на себя сверх-обязательства, чтобы не прогибаться. Использую этот процесс, когда накатывает тяжесть в голове, и я теряю ощущение, что все возможно, пока я действую. И становится сразу легче… дышу и радуюсь, что есть такой действенный инструмент!

  16. Наталья

    Наталья, я люблю тебя за всё, что ты делаешь!
    “Дорога к лёгкости” меня окрыляет!
    Я лечу и радуюсь, что у меня есть силы жить, что больше нет камней на душе, что можно раздвинуть руками и дыханием кучи ментального мусора и просто делать все то, что я наметила. Это замечательно!
    Летаю и благодарю тебя от всего сердца!

  17. Валерия

    Спасибо за ваши методики! Раздышки прекрасны, я дышу сразу, как проснусь, даже не вставая.
    Попробовала новый процесс и очень довольна, что услышала вашу рекомендацию. Это именно ОНО, что мне нужно.
    Очень много уходит – из тела и головы. Просто выдыхается. Очень красиво и действенно!

  18. Ирина

    Благодарю! Действует сразу! Мне полегчало.
    Буду продолжать.
    В теле лёгкость!

  19. Василиса

    Для меня “Дорога к лёгкости” – это ежедневная практика, с которой я уже месяц. И каждый день я всё больше и больше приближаюсь и проникаюсь этим состоянием – ЛЁГКОСТЬЮ! Я уже месяц вскрываю нарывы внутри своей души. Это же сколько я накопила! Пласты, какие-то тяжелые убеждения, и все это было внутри меня и отягощало… Мне еще нет 30, а я чувствовала себя старухой с большой тележкой багажа… Теперь я понимаю, что это мороки, это выдумки моего ума, я просто решила в это верить и жить так тяжело. Но за этот месяц все изменилось, изменилась я. И за это вам земной поклон!

  20. Светлана Васильевна

    Спасибо за простую, понятную и очень действенную методику. Дышала как вы рекомендовали:
    день 1 – целиком.
    день 2 – часть первую
    день 3 – вторую часть
    день 4 – третью часть гимнастики
    А на 5 день снова всю целиком.
    Если бы вы знали, сколь ко я про себя поняла за эти 5 дней…
    Это так важно было, это много инсайтов.
    А главное, что изменилось – мое состояние. Кажется, ну, как может что-то поменять 15 минут дыхания в день?! Но это факт: 5 дней, да пусть я дышала и дольше 2 дня, но все-таки для меня это как чудо. Спасибо!

  21. Надежда

    Для меня это дыхание – ОТКРЫТИЕ!!!
    Я рыдала от правды на первой части, потом активно дышала на второй и понимала – вот оно! вот из-за чего я не двигаюсь. А на 3-й части я взлетела! Непередаваемое ощущение ЛЕГКОСТИ!!!
    СПАСИБО!!!

  22. Михаил

    Благодарю за качественный продукт!
    Всё как в аптеке – точно, по делу, профессионально. Звук, смысл, техника – на высшем уровне.
    Очень приятно получать ТАКОЕ за небольшие деньги.
    Фактически, приобрёл дыхательную гимнастику на всю жизнь, а заплатил минимум.
    Для меня это показатель вашего отношения к людям. Вы делитесь ценным. Уважаю вашу позицию.

  23. Валя

    Наталья и Сергей, спасибо от сердца!
    Вы, как всегда, дарите прекрасное и полезное!
    Очень рада знакомству и тем практикам, которые я через вас узнала! А дыхание – это бесценное приобретение!
    Ваша работа восхищает. Спасибо за эту легкость и радость, что приходят ко мне после практики!

  24. Мария

    Очень хорошая гимнастика. Мне помогает, когда трудно, тяжело, я не знаю, как справится со всем…
    Тогда я сажусь, иногда ложусь, включаю аудио и пошла! Надышусь, сброшу груз – и легче.
    Бывает, что дышу какую-то часть. Все зависит от ситуации. Каждый раз тяжело по-разному. Но всегда помогает.
    Спасибо вам!

  25. Лена

    Мне очень нравится дышать под ваш голос. Легко рождаются образы, хорошо заходит музыка, иногда кажется, что вы удивительным образом угадываете, что мне нужно и говорите именно те слова, в которых я нуждаюсь. Это похоже на чудо! И, конечно, отдельно и большое чудо то, что происходит со мной благодаря дыханию. Иногда я даже парю! Иногда мне становится просто легко и я могу сделать то, что давно откладывала :) Обнимаю вас и всем вам благ!

  26. Вероника

    СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Такая лёгкость после процесса!!!!!!!!
    Я такого не испытывала, чтоб вот так просто подышать, как сказали, а потом летать в буквальном смысле!!!
    Очень рекомендую. Буду дышать, это мне очень полезно. Спасибо за ваш труд!

  27. Ирина

    Наталья, благодарю!
    Так ждала эту гимнастику еще с тренинга, когда ты её давала! И дождалась. Практикую с удовольствием, дышу и становлюсь легче. И все воспринимается легче. И поэтому решать все это легче! Обожаю дышать, особенно 2-м типом, он мне открывает дороги и двери :))) первый помогает расслабиться, а вот над 3-им еще предстоит поработать. все-таки я работяжка и привыкла все делать сама. И хочется той самой женской легкости и воздушности, но пока гирьки на ногах не пускают :)))) Буду работать над этим.

  28. Алёна

    СПАСИБО! Не знала, что так бывает! Дышу уже неделю. Это чудо? Я не понимаю, как это происходит. Была одышка, когда поднималась на 3-й этаж – и она прошла. На работе стало приятно. Люди меня заметили и общаются с удовольствием. Хотя я ничего особенного не делала. Может, я расслабилась? Внешне всё меняется. Буду продолжать.

  29. Лидия

    Обратилась за помощью на тему лёгкости. Уж слишком тяжело жила! А дышала еще тяжелее… Иногда казалось, что тащу на себе непомерный груз и потому валюсь с ног, часто болею… Прошло 2 месяца. Я дышала почти каждый день, как вы рекомендовали: сначала целиком, потом день – 1 тип дыхания, день – 2 тип, день – 3й и снова всю гимнастику. Пропускала пару дней, потом снова бралась. Первую неделю даже не вспомню. А вот после второй недели я начала “взлетать”. В смысле, что мне стало легче. Как-то сразу. Потом снова навалилось много дел, но я дышала и всё это легче делалось, хотя запарка была большая.

    Ощутимый эффект уже на второй месяц. Я похудела!!! 5 кг – не шутки. После родов я много лет не могла сбросить, хотя и голодом себя морила и массажами мучила. Но вес держался. А тут взвесилась 2 недели назад, потому что юбки и штаны стали спадать. И такая легкость и в теле, и на сердце!!! Так что я продолжаю. Прикупила себе “Недельку раздышки”, буду разбираться с остальным. Спасибо вам от всей души!!!

  30. Марина

    Спасибо. Надышалась. Стало легче!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *