Описание
Гимнастика БАМБУК для совершенной женщины – йога в танце.
(базовый и основной курс)
Возвращает естественную грацию и свободу женскому телу, высвобождает природную сексуальность и эротизм. Это искусство и магия одновременно.
Упражнения помогают сжигать лишний жир, укрепляют мышцы живота, бедер, ягодиц и рук, способствуют нормализации месячного цикла и устранению предменструального синдрома.
Каждое упражнение – это часть истории Женской Души, выраженной в медитативном танце! К каждому из них подобран специальный образ-символ для визуализации. А особый текст-поэма принесёт в вашу жизнь чудо исцеления, энергию молодости и радость женственности.
Базовый курс:
-
Песня бамбука о Женщине
-
Основа Пути
-
Обучение у Богини (25 блоков)
-
Женская реализация
-
Об авторах
Попробуйте сделать несколько упражнений из базового курса (блок 14 , блок 19)
Блок 14 RuTube
Блок 14 ВКонтакте
Блок 19 RuTube
Блок 19 ВКонтакте
Основной курс:
-
Основа Пути
-
Медитация Богини
-
Путь Женщины (йога для совершенной женщины)
-
Танец Богини
-
Женская реализация
-
Об авторах
Доставка:
Диски доставляются в виде файлов для скачивания на указанную эл. почту сразу после оплаты.
Милена –
Попробовала делать…ОГО! Я думала, что это легко. Особенно, если тянутся… Всё не так просто. Однозначно для меня это точка роста, я привыкла к силовым нагрузкам, а тут нужно тянуться, думать, чувствовать. Сначала очень непривычно. Я не про тело, а про сам настрой… Но потом втягиваешься и начинаешь получать удовольствие от какого-то приятного умиротворения. Я просто плыву и наслаждаюсь самой жизнью, всем, что вокруг… еда вкуснее, солнце ярче, и не раздражает то, что раньше бесило. Это тоже новый непривычный эффект от физической гимнастики. Спасибо за новизну!
Елена –
Большая польза для моего тела и для моей души! Спасибо, Наталья!
Начала делать давно, но не постоянно. А недавно стала делать по блокам – ежедневно. И что-то сдвинулось внутри. Я стала худеть, а раньше вес стоял, что бы я ни пила, ни ела, и даже когда совсем не ела… А тут вес пошёл вниз! И я почувствовала, как отпускаю разное, нехорошее, тяжёлое… И стало становится легче. А с этой тяжестью и вес ушёл. И сердцу полегчало… И мне очень нравится заниматься без напряжения. Времени нужно не много, а смыслы, техника, общее состояние не передать словами! Очень душевно!
Таня –
Упражнения – класс!
Текст – песня!
Смыслы – улёт!
Польза – в моём теле!
Медитация + танец = крутое развитие для меня!
Спасибо, Наталья!
Марина –
У меня прогресс! Год назад я вообще не гнулась :)))) А ещё год назад я была одинокой, обиженной женщиной, которая поставила крест на личной жизни и упёрлась в работу. Именно на работе я и познакомилась с вашей гимнастикой. Директор пригласила девушку, которая нам её преподавала. Она занималась с нами месяц, а потом я приобрела её себе, чтобы делать дома. Мой итог: я гнусь! :))) А теперь я ещё и не одна :). И, можно сказать, влюблена… взаимно. Вроде бы не связанные события, но для меня связь очевидна. Потому что я планомерно проживала КАЖДУЮ ФРАЗУ. Да, начала дышать с вами, потому что столкнулась с болью на тему мамы, папы и других нюансов. И моё тело отзывалось: я начала растягиваться там и так, где раньше была деревянной. У меня появилась пластика. Изменилась походка… Это отметили на работе, знакомые стали спрашивать, что со мной в хорошем смысле :))). Так что за год я стала другим человеком, а вернее, превратилась в женщину. СПАСИБО вам за это!
Анжела –
Какая прекрасная гимнастика, Каждый раз включает во мне что-то важное 😊😊😊🙏🙏🙏✨✨✨❤️❤️❤️
Мария –
Послушала ” Медитацию Богини”. Вспомнила как делала её в программе с дыханием и упражнением на интимные мышцы. Решила сегодня выполнить так. Удивление от того, что сегодня акцент был на других словах, как будто слушала впервые. Ещё делала акцент на фотографиях и образах и прошла в смыслы глубже, чем раньше. “Конец – это только начало” – можно горевать от завершения, а можно направить внимание в новое, в ожидание прекрасного. Увидела это как перекрёсток, можно смотреть в прошлое, а можно в будущее, выбор за мной..
Наталья, благодаря Вам я учусь в одних и тех же процессах видеть и слышать новое. Это так необычно и непривычно, слушая одну и ту же запись замечать как меняется состояние, как слышишь “новое” или по-новому🌹для меня это такая глубина, видеть и слышать по разному
Светлана –
Сколько смысла в каждой фразе!
Слушала, вникала, для меня это как песня… о чём-то важном, главном, ценном, женском…
Приступала к гимнастике как к священодейству. Думала, что тренирована лучше. Оказалось, что растяжкой стоит позаниматься и некоторые группы мышц вообще не работали раньше. Спасибо за инструмент для дальнейшего развития с глубоким смыслом!
Анастасия –
“Бамбук” – моя любовь. Когда у меня сильно болит шея, я делаю эту гимнастику. Ничто так быстро и эффективно больше не работает, как Ваши упражнения. Я что только не делала, каких специалистов только не проходила и пришла к пониманию, что лучшая помощь моему позвоночнику – это “Бамбук”.
Наталья –
Мне очень помогает гимнастика “Бамбук” – особенно несколько упражнений из первого яруса. Спина лёгкая и ровная, осанка радует!
Маргарита –
Очень понравилась медитация Богини , какие слова и какой прекрасный фото ряд … это хочется пересматривать и переслушивать 🥰
Упражнения удивительны по своей эффективности и смысловой насыщенности.
Благодарю 🙏🏼
Елена –
У меня очень интересные метаморфозы произошли. Конечно, думала и о былой стройности. Да и в спорт-зал хожу с подспудной мыслью об избавлении от лишнего.
А вот уже два дня отслеживаю у себя мысль о том, что я себе нравлюсь! Мягкая, аппетитная! Мммм)))
Чудеса🌠
Мне пришло понимание, что стоит изменить в жизни – в зависимости от тех состояний, к каким стремлюсь. А килограммы – пусть будут.
Катерина –
Благодарю, Наталья за гимнастику “Бамбук”. Это моя каждодневная зарядка🙏🙏🙏❤❤❤ Она помогает настроиться на день и “вступить” в него легко) И медитацию Богини очень люблю! 🙏🙏❤❤🤗🤗🤗
Катерина –
Гимнастика Бамбук – потрясающая в прямом и переносном смысле, делаю её уже много лет. Интересно, что каждый раз появляется следующий виток понимания, раскрывается смысл и раскрываюсь я. Для меня в Бамбуке есть все ответы, делаю и когда хорошо, и когда плохо, иногда просто смотрю-слушаю. Это такая база, поддержка самой себя, что-то от чего можно оттолкнуться, когда появляются трудности или неуверенность. Спасибо, Наталья, за такую крутую гимнастику! 🙏🔥🌊🌈
Светлана –
Благодарю, Наталья. “Медитация Богини” наполнила умиротворением.💓