Наталья Качанова
БОЛЬШЕ, чем психолог:
ресурсы подсознания
с помощью ДЫХАНИЯ
Чем я для вас полезна?
Помогаю:
выбраться из кризиса
зажечь огонь ПРИЗВАНИЯ
ощутить вкус жизни
найти "СВОЕГО" партнера
любить взаимно
обрести СМЫСЛЫ и счастье
Как именно?
...на ОНЛАЙН-марафонах
...с помощью КИНОметафоры
... в ВИДЕО-лекциях
...благодаря моим практикам и курсам

Мы работаем с мужем, Сергеем Давиденко, (я - психолог-тренер, автор аудио и видео-продукции, он - организатор и тех. поддержка). Основа - онлайн-программы, а так же практики в АУДИО и ВИДЕО-формате, которые вы можете использовать самостоятельно (Смотрите раздел ПРАКТИКА)
Кто я как профи:
- Психолог, тренер (опыт работы – 30 лет)
- Кандидат психологических наук (ЯрГУ, Россия) ссылка на диссертацию
- Специалист по интегративной психологии
- Член-корреспондент МАПН
- Член РПА Интегральной Телесной Терапии
- Основатель Международной школы дыхания «FreeBreath» (Фрибриз) и автор самой методики
- Автор дыхательной гимнастики для взрослых «ЛОДКА» (5 видов) и дыхательной гимнастики для беременных «ПТИЦА»
- Создатель системы психоэнергетического взаимодействия «Тантра 4-х СТИХИЙ»
- Автор психофизической системы «ДАО Речного Бамбука» (Гимнастика «BAMBOOstyle -7 видов)
- Создатель и ведущий проекта «ТриРая: Женщина, Жена, Мама» (ЭЛИТ-развитие для достойных женщин)
- Писатель-психолог в жанре «Метафорическая психология»
- Создатель КИНОметафор (фильмы с комментариями смотрите по ссылке)
- Автор аудио- и видео-тренингов
- Ведущая онлайн-тренингов
Больше ОТЗЫВОВ в комментариях на этой странице
Что принесёт вам пользу
РАЗДЫШКИ на жизненно-важные темы
ОНЛАЙН-тренинги с путешествием к подсознанию
Дыхательные ИНТЕНСИВЫ
Тематические АУДИО-тренинги
Системные АЛГОРИТМЫ (отношения, достижения, выбор и т.д.)
НАСТРОЙКИ (релакс для ума, средство от бессонницы)
Практики ОСОЗНАННОСТИ (техники концентрации, тренировка внимания, управление умом)
Элит-развитие для достойных женщин
Проект "ТриРая": страсть, самореализация, счастье - для Женщины, Жены, Мамы
Подробнее по ссылке
- Как совмещать семью и карьеру?
- Как найти СВОЕГО мужчину и любить взаимно?
- Откуда брать силы на страсть и творчество, когда дел больше, чем времени в сутках?
- Как достигать ПО-ЖЕНСКИ - с усилием, но без напряжения?
- Как жить без долгов и в достатке?
…о любви, самореализации, свободе и счастье - простыми словами, "без диагнозов и нудятины", а главное - на ПРАКТИКЕ!
КОНСУЛЬТАЦИИ: 5 форматов
Когда ко мне обращаются, я помогаю - конкретно и по делу. Каждый раз - это встреча с какой-то задачей, болью, раной Души (а то и тела). Я рекомендую практики, техники, аудио- и видео-тренинги, книги, онлайн-программы – и у вас появляется ШАНС.
Я не раздаю советов людям, как им жить, а помогаю обнаружить ответ внутри самого человека. Для этого вам нужна энергия, новый взгляд, внутренняя перемена, которую дают практики, а не разговоры о проблеме.
Вы описываете свою ситуацию и что хотите в будущем. Я определяю, каких именно состояний вам не хватает, чтобы делать конкретные успешные шаги к этому результату.
По итогу составляю программу из процессов, практик для глобальных изменений, или рекомендую какую-то конкретную практику, если случай из простых. Иногда наилучший вариант - онлайн-марафон, после которого - новая жизнь. Человек делает, меняет состояние, получает ответы, проясняет направление, увеличивает количество энергии - и это даёт возможность выправить жизненную ситуацию.
5 ФОРМАТОВ
1. Обращение с рекомендациями практик (когда вы сомневаетесь, что выбрать на сайте и в каком порядке делать) - 3.333 р.
2. Составление расширенной (многодневной) программы для выхода из кризиса (проблемы) - 8.888 руб. (без учета стоимости практик по программе). Они оплачиваются дополнительно.
3. Недельное сопровождение по программе (т.е. вы присылаете отчёт, я его посматриваю, даю рекомендации, если нужно) стоит 2.555 р. за каждый день сопровождения. Если человек не берет сопровождение, а пишет ✍️ отчёты по проделанным практикам сам и обращается только после завершения программы, то такая консультация стоит 8.888 руб.
4. Консультация-онлайн (консультации в письменном формате, длительность — до облегчения состояния клиента) - от 8.888 р.
5. Сопровождение в течение месяца (поддержка или рекомендации, когда необходимо) - 55.555 р. (мест нет)
——————
Если я рекомендую вам онлайн-курс, то вы не нуждаетесь в моём сопровождении. В него уже входит куратор, который на протяжении 4 недель с вами ежедневно.
——————
В случаях, когда данная сумма для человека высока, я рекомендую сразу начать с раздышки по важной для вас теме - на выбор: ежедневная практика даст вам энергию и новые идеи kachanova.com/razdishka/. Или выбрать себе практики (у них есть подробное описание) на своё усмотрение kachanova.com/shop/.
Моя семья
С Сергеем мы познакомились у меня на программе в феврале 2008г. И понеслось!..
Путешествия, тренинги, ремонты, обучение, а потом добавились дети :) .
За 5 лет родила 4-х малышей (3 дочери: Диана, София, Рада и сын Владимир).
На декрет не прерывалась, дети появлялись в процессе привычной жизни в путешествиях и программах.
Горжусь, что в таком интенсиве осталась здорова :) с учётом, что я 1976 года рождения и начала рожать в 36 лет.
Любим жить на природе - в лесу у воды. Земля, живой огонь, тишина и водная гладь - наполняет и радует.
В восторге, что грибы собираю перед домом! ...и к нам заходят в гости ежи :)
Живём, творим, паримся в бане, а не в жизни :)
Любим друг друга и любим быть ВМЕСТЕ. Простое человеческое счастье...
...благодарность
...И каждому - СВОЙ проводник в желанное.
Ищите СВОИХ - моё обычное пожелание.
Ваша Наталья Качанова
БОЛЬШЕ, чем психолог:
Ресурсы подсознания с помощью ДЫХАНИЯ




542 комментариев
Вы из вечного плетете новую вечность.. такое не забывается и ваш подарок — моя новая жизнь — останется со мной столько, сколько отмерено и даже после этого.. не устану благодарить, за то, что помогли пересобрать саму себя и Вы знаете.. мне в целом нравится, что у нас получилось😉 и понятно, где можно поэкспериментировать).
Благополучия, изобилия, здоровья, увлекательных и красивых опытов и переживаний Вам и вашей семье❤️☀️🔥❤️🤗🤲❤️
Наталья, впервые узнал о тебе в 2007. В то время вошел в определенную ломку жизненных ориентиров. Как, в общем-то и многие. Сейчас, сидя на определенной высоте (вероятно на пятой ступеньке, бесконечной лестницы), начал понимать смыслы общения с тобой. Зри в корень, говорят мудрые. Корень начинается с детства. Со мной, и вероятно со многими не говорили родители о многих понятиях нашей жизни. Не говорили, вероятно, что сами не разбирались во многом. А те, немногие принципы, вставленные в голову ребенку, оказались недостаточны, для осознания многогранности жизни. И появляешься ты, странная женщина, которая начинает с нами взрослыми детьми разговаривать.
Поэтому первое, хочу тебя поздравить со званием Мамы, для всех нас. Это великое звание получает только тот, кто может не только родить, но и устанавливать программы-принципы в наш головной компьютер. Установка сложна тем, что необходимо обойти сторожей мозга. А Маму пускают все. :)
Второе поздравление, что чудными методами ты запустила в мозгу нашем, одну из интереснейших игр — ответы на вопросы. Это очень весело и интересно. Мы начали думать о сущности процессов, а не об иллюзиях.
Третье поздравление: тебе удалось поставить на место наши вечно меняющиеся понятия о мужчине и женщине. В головах наших были только комиксы (жена встречает мужа со скалкой с одним вопросом «где был?»). Нудно и медленно я осознавал предназначение женщины и мужчины. И для себя осознал: Бог зарождается в чреве женщины, а мужчина защитник этого чуда. И никак иначе.
Четвертое поздравление — попытка объяснить, что нужно делать с целью или мечтой у тебя получилось успешно. Понятие главного ключа, а это действие, теперь не вызывает сопротивления. Многие начали двигаться, а это большой успех.
Пятое поздравление- ты как ученый, нашла двигатель ума. Дыхание. Много было экспериментов. Быстрое, легкое, глубокое и с задержкой. Да, глубокое медленное с задействованными всеми центрами наиболее понятно и эффективно. Тебе удалось выйти на чистый эксперимент и получить обнадеживающий результат. И все подтверждают это в своих поздравлениях на твои 50 лет (30 лет опыта — это не шутка).
Шестое поздравление — тебе удалось доказать на своем примере, что твои принципы работают. И каждый знающий тебя это подтвердит. Этот сложный процесс структуризации у тебя на пять. Ты доказала, что принципы, маленькие программки работают и не мешают выбору, а только его дополняют.
Седьмое поздравление — какие бы не сложные пациенты с нарушениями тебе не попадались, ты не обидела и не оттолкнула. Это огромная редкость в работе с психически зависимыми от своих слабостей людьми. Умение расковать людей, связанных цепями заблуждений мягко и без особой боли — это твой дар.
Восьмое поздравление. Что посеешь… Одного святого достаточно на пятьдесят квадратных километров. Я согласен. Кто общается с тобой, получает данное приглашение и……….. у него появляется возможность выбора быть, любить, светить… А дальше – число восемь, говорят — это обозначает бесконечность.
Бесконечно признателен тебе за все твои труды, благодарю за потраченное на меня время. Бесконечной тебе Наталья творческой и научной жизни!
Прекрасная, удивительная, добрая, мудрая, глубокая, сильная и хрупкая, дорогая Наталья!
Благодарю Бога, что когда-то встретила и доверилась тебе!
Низкий поклон тебе за участие, за знания, которыми ты делишься, за твои таланты, за юмор!
А стихи какие ты пишешь! Восторг!
Обнимаю
🎂🎉🎉🎉💐🥰🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️
Вы удивительный человек-тонкий, красивый, душевный, талантливый, добрый и страстный!
Я у вас многому научилась, но самое главное что я забрала с собой, это умение любить, понимание что это вообще такое-любовь. И теперь это мой маячок, то что наполняет каждый мой день смыслом и за что я вам БЕЗМЕРНО благодарна!
Крепко вас обнимаю, вы всегда в моем сердце, благодарю вас, Учитель и очень, очень вас люблю!💖
Наталья, Я благодарна Жизни, Судьбе, что когда-то она свела меня с тобой, с твоими тренингами, с твоим постоянным развитием , расширением, новыми познаниями и открытиями! Я благодарна, что твой рост, твои познания стимулировали и помогали моему росту, моему изменению , принятию самой себя и Мира вокруг. Учишься ты , учусь и я,через тебя и Жизнь! И нет этому предела! Я Благодарна тебе, что моя трансформация, в основном, проходит мягко, легко и с положительными результатами! Благодаря тебе, я реализовалась профессионально, материально , социально… и духовно развиваюсь! И нет этому предела!
Наталья! Я Желаю тебе быть кому- то Лучом, кому-то Светом! Солнцем ! Кому-то Звездой или Луной!
Я желаю тебе Силу и Энергию Океана, Огня, Штормового ветра и Силу Земли! Я знаю !
Я верю, что всю эту энергию ты умеешь направлять в правильное созидательное русло Жизни! Я желаю тебе новых Открытий! Учителей! Знаний! И Учеников, для которых ты являешься проводником!
Хочу выразить огромную благодарность вашим родителям за то, что вы появились на свет и радуете этот мир. 🌏 🌈
Я благодарю судьбу за нашу встречу на Алтае в 2012 году.
С тех пор вы все это время бережно, деликатно , экологично сопровождаете меня по жизни, будучи моим Учителем, Мастером-творцом, Проводником и Наставником и конечно путеводной звездой ⭐️⭐️⭐️.
Восхищаюсь вами как Женщиной, Матерью и Женой. Вы для меня пример того, как может человек сочетать в себе столько качеств и талантов, творить легко и свободно.
Благодарю Вас за наше время, проведённое ВМЕСТЕ на живых тренингах, онлайнах, а теперь и в новой форме — спринтах.🙏🥰🌈
Благодарю за инструменты, техники, посты, видео кино метафоры, которые вы создаёте как Творец, вместе командой с Сергеем.
Ваш голос бережно и безопасно помогает мне, слушая их, пройти в свою глубину. 💃💃💃
Спасибо, что слышите душой меня и нас всех.💞😍🤗
Волшебное онлайн пространство, которое вы создаёте, объединяет людей живущих в разных точках планеты и помогает родным людям меняться.
Поздравляю вас с успехами ваших детей — это и ваши успехи. 🌈🌈🌈
Радуюсь и восхищаюсь Дианой, Владимиром, Софией и Радой. Наблюдаю, как они растут, меняются и совершенствуются. Браво!!! Диане за её лошадок из глины и шерсти! 👏👏👏
Спасибо вам, Наталья, за щедрость вашей души с которой вы делитесь своим опытом и учите нас. 🙏 🙏 💞😍🤗🌈
Яркий пример этого, что Счастье ПРОСТО 😍 и находиться в простых повседневных событиях. Важно их видеть и радоваться каждому моменту жизни.
От всей души желаю вам и вашей сплочённой семье здоровья крепкого, любви взаимной, радости побольше, счастья простого в различных моментах, Успехов и Изобилия.
Вы в моём сердце💓💓💓
Обнимаю вас сердцем и руками.🫂🫂🫂
Просто люблю ❤️❤️❤️.
Наталья, я благодарю вас за ваше творчество, за вклад в нас и наше развитие, благодарю за расскрыте нового мира для меня и новых возможностей! 🙏❤️❤️❤️
Я желаю Вам и всей вашей семье благополучия, достатка, здоровья, много, много, много радостных, счастливых дней, любви и процветания! ❤️💕💐
От всей души желаю тебе , чтобы в твоем доме навсегда оставалась та атмосфера счастья, любви, здоровья, задора и радости, внимания и заботы друг о друге, благополучия, уюта, надежности, порядка и мира, которую ты создала!
Новых идей и вдохновения! Как всегда я благодарна Богу за встречу с тобой! Восхищаюсь каждой гранью твоей сверкающей натуры! Ты шикарно выглядишь и полна энергией и это просто здорово ! Ты даже не луч, а прожектор, который освещает путь многим ( не только заблудившимся), кто умеет увидеть и захотеть так же интересно, плодотворно и насыщено жить. Ты пример этой жизни в реальности, а не из фильма, книги или поста.
Обнимаю всем сердцем! Люблю, уважаю, ценю и благодарю тебя! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🥰
Восхищаюсь тем, как Вам удаётся легко парить над земным заботами 🧚♀. Благодарю за основу: делать с усилием, но без напряжения.
Благодарю за многочисленные практики.
Особенно люблю «Лодку».
Часто возвращаюсь к «Очистить душу». Чудо как в точку временами подсознание выбирает нужный процесс и как по-новому открываются смыслы. Особенно запомнилась фраза «Мы мосты друг для друга». «Работа с болью» — тоже всегда востребована.
«Дорога к легкости», » Поток тела» также из любимых.
Благодарю за чудесные живые чаты, марафоны. За огромное количество статей, где можно по-новому взглянуть на самые разные вопросы. За то, что щедро делитесь своим счастьем ❤️.
Благодарю за то, что Вы БОЛЬШЕ и помогаете нам увидеть, что мы тоже больше 🙏.
Наталья, 💐Спасибо за творческие проекты, которые создаёте, за щедрость, мудрость, любовь, красоту, поддержку! За любовь и радость, которую транслируете через Вашу красивую дружную семью! 💞Много много любви, вдохновения, чудес!!! Спасибо, что Вы есть ! 🙏💖💝💗
Вы щедро дарите знания, любовь, поддержку и это Очень Ценно 🙏🙏🙏 Много акцентов-глубоких , и в то же время легких, красивых и жизненных, сердечных и весёлых, музыкальных и художественных, дружеских и наставнических получила от Вас за время знакомства с Вами!!! Благодарю от Души к Душе 🙏
И любовь к своей семье освещает не только Вашу жизнь, но и подсвечивает, Как можно Быть!!! 🌏♥️Вы Чудесная, Глубокая, Талантливая, Искренняя, Творческая, Красивая, Знающая, Отдающая и Получающая, Любящая и Любимая!!!! Так пусть и Будет!!! 🤗 🌹👩❤️💋👩🍃💃🎁😇
Я восхищаюсь и безмерно уважаю Вас и Ваш труд, и благодарю в низком поклоне за всё, что Вы делаете для нас всех — Ваших многочисленных учеников и клиентов, и для меня лично!
Самого крепкого здоровья Вам и Вашей семье! Благополучия, процветания, творческих успехов и искренней радости за плоды Вашего творчества! Любви, вдохновения, желания и счастья в максимальном масштабе Вам!!!
Я Вас очень люблю, обнимаю всей душой и руками!!!!!
Говорят, есть на свете женщины, гармонично наделенные всеми достоинствами – прекрасны лицом так же, как прекрасны душой, умны и великодушны, рассудительны и дружелюбны, они готовы дарить свое тепло и любовь без остатка своей семье и окружающим. Сегодня я могу сказать – я знаю такую женщину: это вы Наталья!
Пусть Ваша жизнь складывается так ладно, как в сказке, пусть всегда рядом будут родные, а в доме будет достаток, тепло и уют!
От всей души желаю оставаться такой же женственной, улыбчивой, смелой и жизнерадостной. Чувствовать себя счастливым человеком — значит, иметь возможность любить и радовать себя и окружающих, мечтать, верить в лучшее, стремиться к успеху, получать от судьбы неожиданные приятные сюрпризы. Мы знаем, что это все — Вы! И мм у вас этому учимся!
Пусть Вам всегда улыбается удача, а поставленные на ближайшее время цели как можно скорее воплощаются в жизнь.
Люблю всем сердцем!
Сколько уже сказано — и всегда есть, что сказать БОЛЬШЕ! ❤️ Скажу просто — ты всегда в моем сердце. Бесконечно люблю, глубоко уважаю, безмерно восхищаюсь, низко кланяюсь и сердечно благодарю! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Желаю железного иммунитета,💪
От мужа — заботы, любви ❤️ и букетов! 💐
От деток — успехов 🏆и вкусных омлетов
С креветками, рукколой, чери и фетой 😊.
Идеям — полета 🦋талантам — расцвета!🌳
Проектам — открытых дорог и бюджетов! 💰
Поддержки 🤝, ресурсов 🌟, мостов и ответов,
Чутких людей, интересных сюжетов 🔥.
Пусть жизнь озаряется радужным цветом! 🌈
Волшебных закатов, чудесных рассветов! 🌅
Пусть будешь сердечным теплом ты согрета ❤️ —
Неважно, зима за окном или лето.
В твой День явленья да будешь воспета!
Ты больше, чем просто Наталья! Ты — МЕТА! ☄️
Прими из Сибири с горячим приветом —
МНОГАЯ ЛЕТА! МНОГАЯ ЛЕТА!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Сердечно обнимаю! 😘😘😘😘😘😘😘
❤️❤️❤️.
Спасибо тебе за то, что ты есть и за то, как ты живешь и чему ты учишь! Благодаря этому в моей жизни ещё больше мудрости и лёгкости 🥰🥳, много благодарности тебе ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️!
Люблю и обнимаю! 😊❤️🤗💐
Для меня большое счастье и ценность повстречать на пути такого человека, как вы! Вы уникальная, неповторимая, цельная, красивая!
Благодарю за ваши уроки, поддержку на пути, мудрость, инструменты и знания, которыми вы щедро делитесь!
Наверное, ключевое, что я усвоила на этом этапе и практикую, это отдыхать ДО усталости! Идти по жизни свободно, легко, игриво! Учиться жить по волне каждый день, с любовью и благодарностью в сердце 💓 по-женски, делать усилие и радовать себя УПС, вплетая их в каждый свой день. Делиться из полноты, сохранять баланс даю-беру… много всего еще безусловно, но сейчас пришло это.
Благодарю и восхищаюсь вашей проявленностью — Женщины, Мамы, Жены, Учителя, Мастера…
С любовью и уважением к вам и вашему делу 💓💓💓
Мы так далеко и мы рядом. Я радуюсь, что в моей жизни есть такой учитель и вдохновитель. Я живу вдохновляясь и восхищаясь примером и историями. Знаю, что в сложный момент могу вспомнить, сделать или обратиться за помощью. Спасибо за внимание и творчество. Спасибо за слова в постах, на сайтах, в видео и в практиках. Люблю, обнимаю, уважаю, бесконечно восхищаюсь!❤️❤️❤️❤️
Спасибо за вдохновляющий пример прекрасной женщины, мамы, творца и предпринимателя!
Вы прекрасная женщина, которая обладает супер способностями помогать другим, восхищать и вдохновлять. Я учусь через вас любви в сердце, открытости и быть больше. Спасибо, что щедро делитесь этим. А еще Здоровья вам и вашим близким, творческих идей, интересных поездок и встреч. Пусть добро-удивительное и сказочное происходит в вашем новом году жизни. Благодарна, что имею возможность учиться у вас жить ярко, насыщенно и по-настоящему.
Обнимаю сердцем. ❤️
Ты для меня уже давно не просто наставник, а почти член семьи… только без споров, кто вынесет мусор, зато с регулярными фразами ‘дыши’, ‘ты больше’ и ‘это просто мысли’. 😄
Ты научила меня дышать, прощать, принимать и отпускать не в теории, а в реальной жизни — когда всё летит не по плану, эмоции через край, и хочется либо в плед, либо в отпуск, либо к тебе на тренинг. И каким-то волшебным образом после тебя становится легче, спокойнее, сердечнее и даже чуть-чуть мудрее (но это не точно, я стараюсь!).
Когда меня снова ‘накрывает’, я включаю настройку с твоим голосом и уже не так хочется продолжать пить коктейль драматизации и пережевывать ментальную жвачку. Не вкусно.
Ты веришь в меня иногда даже сильнее, чем я сама, и это невероятно ценно. С тобой хочется быть сильнее, мудрее и сердечнее — и при этом не превращаться в ‘идеального человека’, а оставаться живой, смешной, иногда растерянной, но настоящей.
Спасибо тебе за твоё огромное сердце, за поддержку, за юмор, за честность и за то, что рядом с тобой можно и плакать, и смеяться, и расти ( часто это одновременно) 😂
Спасибо, что ты есть в моей жизни — настоящая, душевная и мудрая. Обнимаю сердечно ❤️❤️❤️
В каком-то Вашем посте встретилась фраза: давно практикующие завидуют новичкам, так как у них случается сразу ВАУ! После тренингов, конечно, у меня были изменения, но читая отзывы некоторых, удивлялась и порой недоумевала – пишут – у них такой прорыв! Сразу, моментно! Такое ВАУ! У меня вроде нет. Есть, конечно, инсайты, какие-то изменения, но вот такого скачка… А если взять и оглянуться назад, на себя прошлую, возникает не просто ВАУ! А ВАААААУУУУ!!!!! Целая пропасть между качеством прошлой жизни и нынешней!
Раньше была большой в своем маленьком мире, а сейчас мир вокруг стал просто огромным, и понимаешь, что он может быть еще больше!
И приходит осознание, сколько всего я еще не знаю, сколько можно еще узнать, увидеть, научиться!
Еще эффект от тренингов распространяется на родных! Когда-то дочь очень настороженно и скептически относилась к моим-поездкам занятиям! Сейчас у нее другое отношение! Главное не в этом, я просто вижу, что тем, чему училась и над чем работала я, неосознанно применяет в жизни дочь! Это же просто феноменально!
Так еще несколько лет назад, пока были выездные тренинги, и позже муж все бросал: когда ты уже угомонишься, типа старые уже). Как-то приспичило его, пришел ко мне подышать, сейчас уже чаще приходит, и иногда и самостоятельно пытается. Смотрела-слушала ваше видео на днях. Подошел: «кого там все слушаешь, тебе наговорят там». Отвечаю: «Это же Наталья Качанова». «А, тогда другое дело, очень умная женщина».
Благодарю Вас за такие возможности! За Ваш жизненный пример!!!
Спасибо родителям за Ваше рождение, Спасибо Вселенной за нашу встречу!
Низкий поклон, Благодарю!!!!
Любимый дорогой учитель , женщина , мама жена друг свидетель моей жизни и можно много еще писать 🥰💙💚🤍😅
Спасибо Богу за то , что разрешил встретиться и подарил такой подарок всем нам в жизни — встречу с вами 💜
Люблю безмерно , эххххх как многим повезло , я даже иногда по доброму завидую нам всем , что вы у нас есть !
Благодарю вас всегда !
Потому что я состою из ваших встреч , работ , тренингов , мудрости и мыслей любви и поддержки !
Как хорошо
Как полно , что вы есть !
Пусть это полнота струиться и дальше 🙏🤍 а жизнь живется в этой полноте ♥️
Мечтаю конечно о живых встречах , часто вижу , кого- то и всегда , все мы говорим, как же соскучились по вашему полю , в живую ♥️🩷🧡💚🤍Как же сильно соскучились по вам и я и тех кого вижу , несмотря на то, что вы всегда рядом )))
Очень люблю вас!
Благодарю сердечно за Ваш профессионализ и умение творить чудеса! Это особые навыки! 🌈 Об этом поймет каждый человек, который хоть раз обратился к Вам за помощью! 🙏
Благодарю за эффективные практики дыхания, которые помогают в стабильной ежедневной жизни и в сложные моменты! 🙏
За прекрасное состояние ясности ума и сознания после практик! 🙏
Благодарю за энергию, которую я ощущают от взаимодействия с Вами! 🙏
За каждое слово, которое возвращает веру с себя! За каждую консультацию! Это очень и очень ценно! 🙏
За глубину и ценность каждого тренинга, каждой программы! За важность и ценность постренингов! 🙏
Зв мудрость и юмор! 🙏
С огромной благодарностью и любовью, Татьяна✨🤗🙏💛🌈
Наталья, спасибо!🌷🌷🌷 Только что я была: «слушательницей плейлиста Натальи Качановой», открывшей для себя много самоопределений и осознавший свои ресурсные и без ресурсные состояния в тех или иных ситуациях.
Спасибо огромное!
Спасибо вам Наталья за ваше Мастерство и возможность следовать за вашим опытом, восхищаться, преклоняться, перенимать и учиться встраивать мудрость и в свою жизнь ♥️♥️♥️
С утра наполняла тело потихоньку энергией. Было сложно. Но я была уверена, что получится. Ритуал у зеркала- вид не нравится, продолжаю. Браз. Рельефы, потом медленно приседания о описанием, какой я хочу себя видеть. Тело понемногу оживает, настроение подымается, хотя ещё и усталость. Поклоны, потягушки, благодарности раз семь смогла. И этому рада. А потом глаза. Душ. И ожила. День прошёл в нормальном рабочем ритме. Все таки как помогают зарядки, дыхание!!!.
Я вам очень благодарна, Наталья. Каждый марафон укореняет во мне что-то новое. Нужное. А когда слабеет воля, вот он опять марафон. Спасибо вам большое🙏🙏🙏
Дорогая Наталья!🤎🩷🧡 Благодарю от всего сердца за все удочки, которыми Вы научили пользоваться и которые всегда под рукой. Я твёрдо знаю, что в какую бы передрягу я ни попала, я выплыву и буду сильнее, мудрее, сердечнее, ведь Ваши раздышки и практики сопровождают меня почти каждый день.
Что бы ни происходило в моей жизни, я знаю, что это временно😌 Оглядываясь назад, я вижу как сильно я изменилась благодаря Вашим программам. Осталось только не поддаваться на старые «соблазны», и не жестить на саму себя, когда не получается😅
Очень скучаю по живым тренингам и очень рада и благодарна каналу и чату🥰
Желаю Вам и всей вашей дружной семье больших и маленьких радостей, приключений и открытий🧡🩷🤎
Наталья, БЛАГОДАРЮ вас Учитель за возможность поддержать себя в нашем марафоне, в этом ноябре! Ваши ежедневные задания придавали дополнительные ориентиры каждому дню, и несмотря на серость, местами туман, с дождем и снегом, этот период был наполнен новыми знаниями, вниманием и чуткостью к себе, теплотой общения в нашем сообществе и светом!
Мне очень понравился формат! Такой легкий в подаче, со свободным выбором как проживать сегодняшний день, широкой палитрой заданий, по своим возможностям, без требований. Красивый и вдохновляющий визуал, и такие глубокие и трогающие душу ВАШИ тексты! Восхищаюсь вашим умением и мастерством трогать и обнимать душу через слова и встроенные Смыслы!
Получилось очень содержательно, душевно, терапевтично и энергетично!
Сердечно вас обнимаю! и Благодарю ♥️♥️♥️
Наталья, спасибо за смыслы и мудрость, за всё чему учите и чем делитесь!🌳🙏🏻
Каждый день со смыслом задавал вектор, куда посмотреть: где запылилось, а где задымилось.
Благодарю за ответы и волну!🏄♂️🙏🏻
Сколько бы ни читала, ни слушала, каждый раз по-новому в новое. Благодарю за возможность учиться и лечиться!🍀🙏🏻
Наталья, спасибо за вашу работу, дыхательные техники и видео-ролики вашей семьи! ❤️.
Спасибо за напоминания о том, что в жизни очень много маленьких радостей из которых и складывается большая радостная ЖИЗНЬ! 😍
Огромное Вам спасибо за Ваш профессионализм и душевный вклад в любой контакт и отклик на просьбу о помощи! 🙏
Спасибо за особенный подход в работе и поле энергии, которое всегда ощущается в работе с Вами! ⭐️
Вы мне столько дали техник и знаний, в работе с Вами, что в разных ситуациях я вспоминаю, что Вы мне писали или говорили на подобные же ситуации! И перехожу в другое состояние и все становиться ярче и позитивнее! 🍀
Дорогая Наталья, спасибо огромное и сердечное❤️❤️❤️
И за поддержку, и за пример, и за инструменты❤️❤️❤️
Мне кажется, что самые большие перипетии в жизни я пережила без последствий для здоровья и психики только благодаря Вам – Вашим тренингам, лекциям, дыхательным практикам и другим «удочкам»!❤️❤️❤️
Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Я живу с уверенностью, что всё будет наилучшим образом❤️❤️❤️
Благодаря марафону «Мир в Душе» и сегодняшним практикам «От страха к силе» (меня она пробрала до каждой клеточки) и «Маскараду смыслов», у меня случилось откровение)))… это же офигеть какой ПОТЕНЦИАЛ!!!
Удивительно, но до сегодняшнего дня я не смотрела на свои страхи с этой стороны!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Наталья Благодарю !🙏🏻❤️🌺
Наталья, вся моя повседневная жизнь пропитана вашим учением, вашими фразами, вашими дарами (уникальная, разная и тд, и так тоже, я тебя вижу…, кухонные приседания, мне можно, выбираю и важно, что я сейчас чувствую… женский упс, и многое другое) это так органично вплелось в бытие. Благодарю🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Спасибо, Наталья, что ты остаешься для меня примером женской мудрости, материнской сердечности и крутого профессионала. Наблюдаю, учусь у тебя, внедряю. Надеюсь на личные встречи на тренингах . Желаю тебе сил и здоровья, вдохновения и творческого полета. Пусть расцветают разными и прекрасными цветами семечки того доброго, светлого, мудрого, которыми ты активно делишься на своих программах с учениками. С благодарностью и любовью от всей нашей семьи. ♥️♥️♥️
Наталья Анатольевна!
Ваш труд ВДОХновляет, дыхательные практики помогают, направляют и поддерживают. Тренинги меняют сложившееся сценарии. Начинаешь смотреть и видеть по другому.
Спасибо Вам огромное! 🩷🌞🌺
Спасибо за любовь и мудрость, терпение и знания, которыми щедро делитесь, за новое ощущение себя, за расширение границ восприятия🙏🩷
Спасибо за всё, что Вы делаете🩷🩷🩷
Любви, здоровья, красоты и достатка Вам и Вашим близким🤗🫶
С Днём учителя, дорогой важный мудрый учитель!
С большой радостью поздравляю тебя с этим праздником. Учитель, наставник, пример, ориентир женщины, жены, матери, человека, мастера!
Благодарю за то, что делишься тем, что знаешь. 🙏
Благодарю за то, что всегда рядом. 🙌🦋
Благодарю за пример в деле и в жизни!
Благодарю, что когда-то мы познакомились и до сих пор ты являешься для меня большим жизненным ориентиром!
Пусть все в твоей жизни складывается, пусть мир тебя поддерживает, пусть силы и вдохновение расцветают больше и больше, пусть легкость тебе сопутствует! Обнимаю крепко! Благодарю от сердца, восхищаюсь от души 👏 кланяюсь низко в знак большой признательности за ВСЁ!!!! 🙂🙌🤩💗 🌺 🌹
Здравствуйте, Наталья! Поздравляю вас С Днём учителя!
Для меня вы учитель с огромной буквы, слова кажутся маленькими, чтобы объяснить всю значимость этого слова . Вы больше чем учитель!
Спасибо , что вы есть в моей жизни, я даже не хочу представлять мою жизнь какой бы она была , если бы вас не было.
Спасибо , что учите, спасибо за ваш пример как быть мамой, как любить, как относиться к жизни и как жить!
Желаю вам новых открытий и , интересных, красочных путешествий !
изобилия в доме и благодарных учеников и клиентов.
Очень вас люблю, обнимаю сердцем и руками!
Наталья Анатольевна, с Днём Учителя ВАС!!
Благодарю вас за то, то вы ЕСТЬ!!
💖💖
С Днём Учителя!!!
Учитель- мастер, наставник, проводник🩷🩷🩷🩷🩷.
Спасибо за ваш труд и знания, практики 🥰😘😘😘😘
Наталья, с Днём Учителя!
Огромное спасибо за учение, за наставления, за поддержку и вдохновение 🙏.
Желаю любить, творить и вдохновлять близких и далёких, родных и не очень, внимающих и наблюдающих, дышащих и замирающих от восторга и преклонения перед Вашим талантом и трудолюбием 💖🎉😍
Было много неизвестности и страхов,что опять будет неудача и нет никаких гарантий,, потому что это уже чуть ли не четвертая попытка, а желанного результата все нет и не известно будет ли. Я к такому не привыкла , более того мысли о том чтобы вернуть юся к задуманному меня часто посещали и я решилась. А для того, что бы успокоить себя и подготовиться психологически, я обратилась к Наталье. Потому что знаю , что она буквально творит чудеса.
Стало, спокойно внутри, уверенность что высшая сила меня проведет в правильное место и направление. То есть то, к чему я стремилась по состоянию получила. Также всплыли старые блоки с родителями , о которых я даже не помнила. Я узнала и смогла прочувствовать на себя эффект новых процессоров и практик. Пришли ответы из подсознания на давние вопросы. Поэтому я довольна, к теперь вперед и с Богом!
Наталья, доброе утро!☀️От всей души, поздравляю Вас с днем Учителя! Счастлива, что Вы есть в моей жизни и низкий поклон за Ваш труд и помощь в моем пути к себе!❤️😍 Я желаю Вам счастья, здоровья, любви и благополучия! Новых вдохновений и встреч с интересными людьми!💫🙌🏼 Я Вас очень люблю, уважаю, восхищаюсь и крепко обнимаю!💝💝💝
Поздравляю вас с Днем Учителя! 🕊️🕊️🕊️
Когда впервые с вами познакомилась, именно такое восприятие сложилось — для меня вы еще много лет назад стали — Проводником в Мудрость Жизни! И я очень многое из знаний, полученных на тренингах, применяла в разных сферах, включая работу с командой и бизнес… И всегда удивлялась, как такое возможно, что базовые истины и лайфхаки во взаимоотношениям со Вселенной) дают фору знаниям, полученных в бизнес школах.
Спасибо вам за ваш Красиво Проявленный Талант, Щедрость Души и Возможность прикоснуться к Вашему Опыту и применить важное для себя к своей жизни. Спасибо что даете удочку и учите ловить рыбу ♥️♥️♥️
Пусть вам будет Изобильно, Вкусно и Красиво ✨✨✨
Обнимаю вас сердцем Дорогая Учитель ♥️♥️♥️
Чувствую приближение завершения тренинга, энергия постепенно спадает и я приземляюсь в себя , не в себя старую — я уже другая. Но дальше самой идти… страшно? Да, есть волнение, а справлюсь ЛИ?
Мысли Опора:
— у меня есть инструменты РАЗ
— у меня есть опыт как может быть по-другому ДВА
— у меня есть мечты и желания, как я хочу ТРИ
— я у себя есть ЧЕТЫРЕ
я же Есть ? Щупаю — есть фух😂
Я живу? — живу фух — ооо как классно! Сколько ещё всего можно сделать😆
Я люблю? — люблю, я люблю ЧУВСТВОВАТЬ ЖИЗНЬ , ощущать её каждой клеточкой своего тела, нюхать её, ощущать её вкус, слышать её дыхание! Согреваться, когда холодно!
И есть за что БЛАГОДАРИТЬ — прикосновения любимого, улыбка дочки, дом где живем, и что имеем на сейчас — благодарю
Всё со мной и всё при мне) ЗНАЧИТ можно продолжить ПУТЬ.
Практики с тренинга глубоко впечатываются Новыми нейтронными тропинками. Это и ЕСТЬ соломинка для выхода из СТАРЫХ программ/убеждений — старой жизни.
Я В ВОСТОРГЕ — сначала меняем МЫСЛЬ , конечно помогаем энергией. И вот я уже смотрю на свой ТОТ ЖЕ самый дом, который казался мне таким унылым, таким чужим — уже теплый живой и МОЙ! И эта женщина/мама, в зеркале, на которую в последнее время вообще не смотрела и хотела смотреть — сейчас глядит на меня такая красивая и любимая!
И уже РУКИ ПОДНИМАЮТСЯ , когда себя прощаешь и любишь , хочется радовать себя красотой, чистотой, хлам разбирается, пространство украшается. И глаз уже Натыкается на Новое — с усердием вложенное, и Радуется труду и гордится! Просто смотри на это ДЫШИ и наполняйся)))) 😂 уже работает)
Сразу мечтается, желается и двигается ! Что кажется таким и сложным и невероятным ТАМ, Так просто и достижимо сейчас.
Наталья! Я так рада что написала вам. Я так рада, что не пожалела средств, потому как, когда получаешь РЕАЛЬНЫЙ результат , оцениваешь стоимость уже не в деньгах, а в ПОЛЬЗЕ ЗНАНИЙ.
Я ПОЛУЧИЛА В ТЫСЯЧИ раз больше, чем могла предположить. И очень вам благодарна, что Мы затронули, все сферы моей жизни.
Я видела то, что НА поверхности — Вы же капнули целый пласт.
Меня просто взяли перетрясли, перебрали, все ненужное выкинули, все старое обновили и ориентиры дали. Теперь и сама идти могу.
Благодарю всем своим существом ! Польза бесценна.
Я мама, жена, женщина — которая вышла из кризиса. Благодарю
Я так Рада, что вы есть! Что вы подсвечиваете, поднимаете на другой СВОЙ уровень (понятно, что я туда залетаю с вами на короткий промежуток), но часто это хватает, чтобы вернуть и /или обрести Силу и Видение
Я выпала из практик, долго не могла начать дышать.
Потом купила участие в женском танцевальном клубе он-лайн. И какого было моё удивление, когда девушка на занятиях учила дышать как животом, солнечным сплетением, блоками, грудью для танца. И я потихоньку начала возвращаться к дыханию.
В последнее время «дыхание меня окружает». Кого бы не начала слушать, какой подкаст — везде мне про важность дыхания.
Я у Дарью Орловой купила курс, там тоже нужно дышать)) Спасибо, что рекомендовали её в марафоне красоты❤️
Здравствуйте. ❤️
Я пришла, чтобы сказать спасибо. 🫶🏻
Я вернулась к раздышкам, каждый раз в конце раздышки я благодарю Вас и стесняюсь написать сюда☺️ Спасибо.
Лето было не простое. Думаю, я перерождалась и благодарю Вселенную и за этот опыт.
Наталья, спасибо большое за эти несколько недель❤️❤️❤️
Я так рада, что Вы есть и Вы помогаете ❤️
Столько ВСЕГО!!! Бизнес пошёл в гору, отношения с детьми наладились, я — в силе.
Земной поклон!
Спасибо вам большое за всё-всё-всё, что мы делаем совместно! 🩵✨🩵✨🩵✨
Прошло всего 3 дня, а я оживаю! Тело стало подвижнее, эмоциональный тон перешёл в позитив, в голове появилась ясность!
Казалось, что ничто меня не вытащит из трясины, а вы, программа, практики, дыхание творите чудеса!
Пишу с Благодарностью Наталье!)
каждый инсайт, изминение, трансформация ( это слово мне нравится, как звучит из уст Натальи), которое происхрдит в моей жизни…не только, но во Многом благодвря тем зернышкам, которые посадила Наталья в моем сознании) мудренно, но Вы поймете…без тех практик, которые я прошел с Вами, мой путь был бы совсем другим. а с большой вероятностью давно бы прервался…Огромное Вам спасибо)
Наталья, добрый вечер!
Я благодарю Вас за поддержку, для меня это сейчас очень ценно и очень приятно. 🙏❤🌷🌈
Я с теплом и огромной благодарностью вспоминаю Ваши тренинги, именно на них началась моя трансформация и путь в психологию.
Наталья, спасибо! 🙏💕
Спасибо, что внимательно отнеслись и глубоко поработали со мной.
Ещё 2 года назад всё кричало во мне «РАЗВОД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Только РАЗВОД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Прошло 2 года. Были разные волны: то улучшалось, то ухудшалось, но хуже, чем было, не становилось… А по правде, становилось лучше. Но мне хотелось быстрее :))) А вы вовремя напоминали, что всему своё время, делайте практики и будет результат: сначала внутри, а потом и вовне.» Так и случилось.
Спасибо, что вы не дали мне ключ от дверей развода.
Я счастливый человек 🙏
Спасибо вам, за мудрость 🌈
«Право быть собой»
Этот тренинг мне открыл глаза на себя… насколько я себя еще не знаю, запрещаю себе, не знаю своих желаний, не вижу своей уникальности до конца, что мне удобно, приятно, когда мне свободно. С этим тренингом мне пришлось снова задать себе множество вопросов и найти много новых ответов. Хотя мне казалось, что я их все уже знаю.
Это замечательный онлайн, который стоит проходить с периодичностью, так как мы меняемся и со временем наши желания и потребности приобретают новую форму.
Я счастлива, что в контакте с таким проводником, как Наталья Качанова, и мне очень помогает ее личное видение, так как такого чуткого и профессионального психолога я больше не нашла. Именно это сочетание шикарно выстроенной программы с сердечным ведением, дает глубокий результат.
Мне удалось отследить важные паттерны в течении тренинга и сразу стараться применить их в жизни. Предстоит еще много работы над собой, но я очень благодарна этому онлайну, за то что я вижу куда мне развиваться, как раскрывать свою уникальность и проживать жизнь с пристальным вниманием к себе и окружающим ❤️❤️❤️
Сердечно благодарю, Наталья Анатольевна 🙏
Наталья, БЛАГОДАРЮ за время, внимание и погружение🌷🌷🌷
Программа практик отдельно и с вашим сопровождением — земля и небо!
Спасибо, что были рядом и чувствовали ❤️
Наталья, благодарю за сопровождение в онлант- спринте «Право быть собой» 🌷🪷🌸
Глубоко, волшебно и вовремя. Правильный вариант, чтобы нырнуть в свою глубину и довериться Наталье и потоку. Что бы выбросить из своего душевного рюкзака ещё пару камней. Узнать себя и нащупать свои границы.
Я как на горке в аквапарке. Страх перед спуском, спуск и уже нырнула в холодную воду. И выныриваю дыша, хватаясь за руку Натальи❤️
Онлайн «Мама в сердце»
Для меня прошел мягко и с громадным количеством открытий, новых мыслей, осознаний меня, моих частей, моего поведения, моих привычных паттернов. Мне удалось посмотреть на свои женские части с разных сторон. Познакомиться с ними, поговорить, узнать чего им не хватает. К кому-то подойти совсем близко, с кем-то мне прийдется еще поговорить. Но теперь я знаю какие они, и что они вообще есть.
Я не знаю как развернутся теперь мои отношения с мамой, но именно благодаря этому онлайну мне удалось осознать и почувствовать в теле глубокое уважение к моей маме, просто за свое существование. Отделить ее от себя и своей судьбы. Я очень счастлива и благодарна за этот новый взгляд на наш контакт.
Спасибо вам Наталья, за такое чуткое отношение, за великолепную программу и глубокое чувствования человека. Где надо, поддержите, и где надо, обратите внимание на слабости. Я испытываю к вам полное доверие, очень рада, что могу рядом с вами учиться и менять свою жизнь.
Уже вижу как в жизни меняются события. Как приходит неожиданно новое и другого качества🙏
С большой любовью и уважением благодарю и от всей души советую всем, у кого есть хоть малейшие недопонимания и дискомфорты с родителем! Невероятно полезная и всем нужная программа ❤️
Пишу отзыв о спринте «Мама в сердце». Проходила в своем темпе после завершения программы в общей группе, видимо действительно надо было настроиться, иметь определенный ресурс, внутреннюю готовность и некое событие, которое послужило спусковым механизмом: «надо менять».
Не ожидала, но было много слез (думала, что моя проблема в сфере отношений лежит именно во взаимодействии с папой — спринт тоже проходила в январе).
В целом, по ощущениям было легко (но не просто, т.к. понадобилась воля и дисциплина): где-то не понимала, но допускала быть как есть. Если сравнивать со спринтом «Место для мужчины», то по моим ощущениям было больше «родовых алгоритмов», по ощущениям они были не просты для меня.
Не могу сказать, что я ВСЁ поняла, где-то выпадала, но позволила быть тому, как есть сейчас. Были мысли, что «некачественно, недостаточно вовлеченно» — в общем пробовала по-новому без насилия и перфекционизма. Наверное, сейчас больше доверия.
Из нового — я почувствовала поле женщин рода (особенно ярко при передаче преимуществ от мамы). И в целом поняла, что в большой «детской» претензии к обоим родителям — повернута в их сторону от своей жизни (надеюсь, сейчас это меняется) и получается, не принимала тот ресурс и энергию, которые текут через них.
Надеюсь, это показатель того, что связи исцеляются))
Хочу отметить важность наличия Вашей обратной связи даже после спринта — это приятно и поддерживает, есть ощущение «ВМЕСТЕ». Немного почитывала комменты других участниц и ваши ответы — тоже брала что-то и для себя: полезно-интересно.
Спасибо за это путешествие❤️
Большое спасибо, Наталья, от нашей пары! Когда мы только начинали программу, муж был скептически настроен. Но уже после 2-х дней между нами потеплело, а через 4 дня он сам говорил, что пора дышать. Что-то плохое ушло сразу. Я плакала, он как-то стал мягче. За эту неделю мы прожили целую жизнь. Но основное чудо началось после 4-го дня. Утром мы смеялись за завтраком. И этого не было уже лет 10! Нас так заел быт, заботы, что мы перестали улыбаться, а уж смеяться вообще забыли как. И тут это вернулось!!! Мы точно помолодели. Нам стало приятно быть вместе. В последний день мы гуляли… Вернулась наша молодость! Вы были правы: она была под грузом претензий, обид. А потом выдохнули это, и полегчало.
Конечно, было нелегко. И слёзы, и пытались свалиться в привычные разговоры, но хорошо, что вы были на связи и каждый раз удерживали от старого пути! Ещё раз благодарю и радуюсь, что я снова люблю своего мужа, и нам вместе хорошо.
Наталья, спасибо за сопровождение!
Сегодня завершила все задания.
Что по самоощущению: я как будто где-то на глубине. Внешне в процессах замедлилась, мне хочется больше гулять, созерцать (что и делаю). Появилось больше самоуважения. Созрела идея поработать с самооценкой.
Интересным было, что в «Доме женской души» мне нужно было приложить усилия фантазии, чтобы сделать Дом таким, как я хочу (сделала. Все время хотелось чтобы комнаты были больше, и умом я понимала, что ничего не ограничивает же, вот и делала. Больше и современнее. Это был процесс, где я себе разрешала иметь больше и лучше).
И вот в аудио-тренинге «Празднике женских энергий» дом УЖЕ был достаточно красивым, я лишь немного делала изменения, обновляла и украшала, добавляла какие-то элементы. И в нем прям максимальное удовольствие получила!
Сила есть. Внутри по ощущениям — легкая грусть у какой-то части меня. У другой части — знание, что может быть лучше, я достойна любви.
С мужем отношения ровные, приятные. Мне кажется, эти дни он проявляет больше нежности, ищет контакта, я бы назвала наши отношения сейчас стабильными и спокойными.
Спасибо за марафон»Одно действие». Моё действие было — объятие детей. И не всегда это было легко, потому что мне самой это не привычно. И дети воспринимали это странно, хотя и радовались. Как итог: нам с мамой моя дочь, которую я обнимала каждый день, (а когда она уехала, я обнимала её мысленно и давала объятья средней, даже уже спящей), так вот нам она подарила по букету цветов!!!
Представляете???
Просто так!!!
Марафон 2Одно действие». День 40💥✅️
Ура, я умница, я сделала, я сделала💃
Периодически захожу в подобную практику 30-дневку
Опыт был однажды 149-дневка.
40 дней и в такой мощной группе — это первый опыт.
Благодарю Маша за приглашение🙏🌺
Благодарю всю группу за поле и поддержку🙏🌺
Бонусы для меня во время марафона:
1. однажды ночью мне пришла музыка для мантры «я тебя вижу…» теперь постоянно напеваю её сама себе для себя, экспериментирую с ИИ по озвучке
2. Пришла методология курса «Про отношения» где первая ступень «отношения с собой»
3. Заметно подтянулось тело
4. Групповое поле — заряжает
И поклон Учителю 🙏
В сопровождении Натальи это совсем другие состояния💯.
Благодарю @NataliaKachanova 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Мягкая поддержка и бережное сопровождение Учителя — это бесценно❤️
Каждая рекомендация, каждый шаг на каждый день — и я чувствую, как Вы ведёте за руку, идете рядом рука об руку, видите, слышите, чувствуете, Вы рядом и мы вместе🙏❤️
Обнимаю сердцем и руками.
Благодарю🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Марафон «Одно действие». День 40.
Действие делаю с благодарностью и любовью 🤍
Сердечно благодарю Марию за приглашение участвовать в таком крутейшем марафоне!
Благодарю Наталью — бесконечный источник вдохновения и любви 🙏❤️❤️❤️
Наталья, удивительный человек! Для каждого в каждый момент времени вы находили слова приободрения и поддержки!
Вы для меня образец щедрости, как источник, который хоть и мал способен наполнить целую реку, неиссякаемой энергией 🌊
Обязательно приду к вам в марафон женственности 🌺
Быть в вашем поле чудесно, целительно и терапевтично, как будто на солнышке греешься ☀️
Спасибо вам ❤️❤️❤️
Марафон «Одно действие». День 40. Я дошла) сначала не поверила, пришла домой сверилась с отметкой в календаре — да, действительно, сегодня выполнила практику концентрации 40 день без сбоя и перерывов💪.
Подумала о том, какая я крутая😎два марафона подряд по развитию силы воли и я справилась🙏
Это было кайфово! Спасибо Мария за организацию пространства, спасибо, Наталья, за сопровождение, за дополнительную информацию. Ощущение, что стала намного богаче на знания и на опыт. Это действительно очень круто! Спасибо всем участникам за волну, за ответы.
Мне было не всегда легко и тревога появлялась, что забуду, что не сделаю и соблазны бросить под конец и обесценивание, было много и разного, но я шла. Спасибо, Наталья, за поддержку🌺за чуткость в ответах🌺
Благодаря марафонам я узнала, увидела, почувствовала, что я больше, намного больше своих представлений о себе. И вообще, добавила кирпичик в свою опору «я крутая», столько восхищения от самой себя. Т разрушение убеждений других людей обо мне, когда говорили «У тебя нет силы воли». У меня есть сила воли и она крепнет с каждым днём. Спасибо, Наталья, что помогаете стать больше и мочь больше, чем представлялось раньше🙏
Наталью как проводника, Марию, как организатора, и всех участников благодарю за этот прекрасный путь 🥰
который начался с маленького шага, продолжился маленькими шагами и я не собираюсь его завершать ☺️
Я читаю!!!
Купила себе в подарок за пройденный марафон вот такую красивую книжку 😍
с качественной печатью, цветными картинками и плотной бумагой 🥰
Решила, что процесс чтения должен быть не только полезным, но и приятным 👍
Марафон «Одно действие». ДЕНЬ 40
Я это сделала ✅
Ура 🎉 Я молодец! Я дошла до финиша, без пропусков. Не сдалась, не слилась и выработала полезную привычку вести ежедневник с делами. А ещё писать благодарности каждый день. И правда, привычка вырабатывается и действие стает частью жизни, если делать его регулярно👍
✨Я благодарна всем, кто был со мной в едином потоке. Ваша поддержка, ваше «сделала» мотивировало идти дальше, даже если наступало отчаяние.
✨Я благодарна Наталье Качановой и Марии за то, что создали это пространство. Это правда было очень полезно. И не хочется останавливаться, и есть задор и желание идти в новые 40 дней с новой нужной и полезной привычкой 😍💪
Основным действием выбрала важное для своего дела. Начала на два дня раньше группы, а потому сегодня — 42 день.
В самом начале добавила ещё три маленьких действия — для хобби, для тела, для души. Удивительно, что главное действие подтянуло за собой остальные. Держалась за понимание, что на все действия в день уйдёт минут 20, а их, по-честному, всегда можно найти, если очень хочется. И, несмотря на все понимания, знаю, что без группы хоть раз, но пропустила бы.
Спасибо группе! Благодаря вам смогла. Тысячу раз спасибо каждому, кто шел рядом🫂🐬
Спасибо, Мария, за приглашение, пространство, возможность, настрой и вдохновение! Не пришла бы — не пошла бы :)
Наталья, бесконечное СПАСИБО учителю и проводнику в другую жизнь🙏🏻❤️ На одной вашей вере в меня (и в каждого) можно и в космос. Благодарю, люблю, обнимаю всей душой🍀❤️🙏🏻
Марафон «Одно действие». Ура! Прошла.
Присоединяюсь к словам восхищения и благодарности, которые звучат в группе.
Спасибо организатору Марии за то, что собрала этот чат и привела к такому чудесному Мастеру.
@NataliaKachanova Наталья, огромное спасибо за путь, за мягкость и за наставничество. Обволакивала, направляла, успокаивала, наставляла ❤️❤️❤️
Дорогая Наталья, спасибо большое за этот челлендж!!! Вы создали не просто пространство, а целую атмосферу поддержки и вдохновения. Благодарю за вашу заботу, мудрые советы и настоящую вовлечённость. Было приятно идти этот путь под вашим чутким руководством. Очень ценно, что вы успевали ответить под каждым комментарием, всегда поддерживали и направляли и помогали добрым словом, а также верили в каждого из нас.
Кроме всех многочисленных откликов, которые появились во время этого пути, ещё раз убедилась в том, что всё возможно, главное не сдаваться. А ещё сколько бы не было нам лет, преодолевать препятствия и идти к цели, всегда легче, когда рядом человек, который верит в тебя !!!💖💖💖
Марафон «Одно действие». 40 дней — сделала.
По максимуму.
Для духа!!!
Для души!!
Для тела!!!
День ухода, массажа на дому, пенная ванна, масочка.
С любовью к себе.
За 40 дней кожа увлажненная и сияющая.
Это было не сложно и приятно. Иногда было лень. Или иные причины. Но это было крайне редко.
Я приобрела навык и буду им пользоваться впредь. Жду следующий марафон красоты, чтобы навести порядок и в остальных аспектах.
Из приобретенного навыка отмечать для себя дела, которые не запланированы — извлекла наивысшую выгоду. Теперь вместо того, чтобы раздражаться, что я делаю что-то из незапланированного и теперь не успею сделать то, что было в планах — улыбаюсь и хвалю себя. Ух! Смотри какая молодец! И это сделала! А что не успела сегодня сделаем в свое время. А если и не сделаем вовсе — пффф…значит, не пришло время или отпало за ненадобностью.
Легко. Радостно. С любовью к себе.
Хо! Ро! Шо!
Благодарю 🙏🙏🙏
Мария Шора — обожать тебя не переобожать!
Спасибо, что привела меня к чуткому Проводнику!
Наталья Качанова — моему восхищению нет предела, как и моей благодарности🥰♥️
За мои крылья! За мягкое сопровождение в спринтах! Я перечитываю наш чат и радуюсь переменам и трансформации. Я преисполнена миром, покоем и благодарностью.
Есть куда расти и над чем работать. ♥️☝️
Поэтому до новых встреч♥️🥰
Это 40ка дневное путешествие было прекрасным. Просто, не верится, что прошло 40! Словно вчера был старт.
Успеть жить в моментах! Не пропуская ценность мгновений жизни! В коротких и длинных радостях.
Хочу ещё!
🙏
Мне интересно!!!
Сделано👍Даже не верится! Впервые я прошла от начала и до конца марафон! Вот что значит сильный куратор Наталья и окружение единомышленников 😍🙏От души БЛАГОДАРЮ ведущую Наталью и организатора Марию! Вы лучшие!!! 😘😘😘
Благодаря этому марафону, выполняя всего лишь одно простое действие, я прочитала пару книжек, а главное я поняла, что МОГУ добиваться цели несмотря на разные колебания и сопротивления, отвлекающие моменты и т.д. Больше веры в себя появилось! Очень классное ощущение сейчас! Я продолжу дальше👍😍👏
Марафон «Одно действие». День 40 — сделала ✅
Даже не верится! Огромное спасибо инициатору Марии, проводнику Наталье и всему нашему «волевому» сообществу ❤️🔥
Вот и день 40)
Сделала с утра🍀
Бывали дни когда трудновато себя напрячь)), а бывали дни, когда прямо с радостью бегу на зарядку)) . Вставлено в утренний ритуал: умывание, наношу сыворотку, крем, крем для рук… и пока впитывается = упражнения😊🍀, потом полчашки горячей воды, завтрак.. И на работу.. Поэтому, думаю, легко даётся = встроено в план дня ☀️
На выходных добавляю по желанию танец, и если есть возможность — на берег реки с супругом, на чашечку кофе)), варим там 🥰☕️☕️, дышим 🌬
Что далее)?? Делаем с радостью!✨
Марафон «Одно действие» пройден успешно!
Благодарю, Наталья, за поддержку, очень экологичную и лёгкую!
С удовольствием и гордостью за себя сделала своё действие 40 дней! Принесла пользу себе!
Продолжаю (закрепить нужно) 😂 интересней, если честно, «эти 5 дней, когда снимут гипс».
…Но я думала, что сольюсь и на 5-й день.
Благодарю!
Марафон «Одно действие». День 40 — сделала и поняла, что могу больше.
И это круто.
Я благодарна Марии за организацию и пример и Наталье за бережное ведение все эти дни!
Вы — Богини🌟
Марафон «Одно действие»
День 40 — сделано.
Благодарю за дисциплину, за прокачку воли.
Организаторам выражаю благодарность за создание этой группы.
Ведущей Наталье — спасибо за подробные ответы на вопросы 🙏💫
Очень жду свой результат. Верю в чудо ❤️
Благодарю за марафон «Одно действие»!!!
40 дней. Сделала, сегодня очень легкий и позитивный настрой, действие бросать не буду.
Некоторая жалость, что все закончилось, но я горда собой)
Спасибо всем за поддержку, с вами было легко все выполнять❤️
Марафон «Одно действие». День 40
Сделала 💫
В этом марафоне я взяла для себя две цели: одну личную и еще одну социальную, быть вкладом и поддержкой каждого участника команды, кто пишет в чате.
Дошла до финиша. Довольна)
Благодарю, Наталья, за ответы, глубину и внимание, было приятно побыть в вашем поле.
Благодарю Машу за организацию этого марафона, энергию и мотивацию.
Благодарю каждого участника, кто дошел, кто не дошел до текущего финала — это тоже опыт, каждый выбрал свой путь, сделал свои выводы. Иногда нам надо именно не дойти до чего-то, чтобы осознать важность другого.
Всем желаю вдохновиться энергией, помнить о своей уникальности, обучаться и выбирать жить здесь и сейчас, самую лучшую версию своей жизни!
Ребята, мы крутые! Удачи 💕
Марафон «Одно действие». День 40.Сделано!
Хорошая привычка — хорошая привычка 😄
Масло масленое, но это так 😌
Сегодня делала с благодарностью 🙌
Большое спасибо Наталье Качановой за вклад, мотивацию и внимание ❤️
Большое спасибо, Мария, за организацию 🥰
Это отличный опыт и отличный результат ✅
Спасибо участникам группы за активность 🫂
Мне понравилось 😻
Марафон «Одно действие». День 40
Сделала🔥
Это день благодарности!
Большое спасибо ведущей Наталье и организатору Марии за этот марафон!
Замечательный опыт и отличная привычка, которая, я очень надеюсь, останется со мной надолго 😂
Всем участникам огромное спасибо за поддержку, ваши 💖, слова!
Всем успеха и удачи 🥰
Марафон «Одно действие». День 40.
Я дошла) сначала не поверила, пришла домой сверилась с отметкой в календаре — да, действительно, сегодня выполнила практику концентрации 40 день без сбоя и перерывов💪.
Подумала о том, какая я крутая😎два марафона подряд по развитию силы воли и я справилась🙏
Это было кайфово! Спасибо Мария за организацию пространства, спасибо @NataliaKachanova за сопровождение, за дополнительную информацию. Ощущение, что стала намного богаче на знания и на опыт. Это действительно очень круто! Спасибо всем участникам за волну, за ответы.
Мне было не всегда легко и тревога появлялась, что забуду, что не сделаю и соблазны бросить под конец и обесценивание, было много и разного, но я шла. Спасибо, Наталья, за поддержку🌺за чуткость в ответах🌺
Благодаря марафонам я узнала, увидела, почувствовала, что я больше, намного больше своих представлений о себе. И вообще, добавила кирпичик в свою опору «я крутая», столько восхищения от самой себя.. и разрушение убеждений других людей обо мне, когда говорили » У тебя нет силы воли». У меня есть сила воли и она крепнет с каждым днём.
Спасибо, Наталья, что помогаете стать больше и мочь больше, чем представлялось раньше🙏
Приняла участие в марафоне «Секрет красоты» во второй раз с разницей в год. У меня самые приятные ощущения от встречи с Вами, Наталья, с Вашим опытом и мудростью. Делала с удовольствием, добавляла новые практики в свой чемоданчик красоты и молодости.
Я уже писала, но напишу ещё раз про первый раз. В прошлом году я переживала развод, была в подавленном состоянии, и марафон стал для меня одним из спасательных кругов. Повернуть фокус с ситуации на себя, на стремление быть красивой — это очень целительно. Я взяла с марафона техники, которые стали для меня привычками в заботе о себе. Я увидела результаты. Я постройнела, избавилась от отечности лица, стала более ухоженной. Люди, которые давно не видели меня, не сразу узнавали. Появились ухажеры намного младше меня.
Благодарю вас за Ваш выбор — наполнять мир светом и красотой. Мы, заряжаясь от вас, продолжаем нести этот свет дальше.
На моем канале есть пятничная рубрика. В одну из пятниц рассказывала про марафон и делилась ссылочкой на него. Пусть будет больше красивых и молодых душой женщин, которые ощущают свободу и делают осознанные выборы.
Благодарю бесконечно! Обнимаю сердечно!
Наталья, СПАСИБО вам за дыхание от всей нашей семьи!
Маму выписали из больницы. У неё всё в порядке. Она вам кланяется и благодарит за дыхание «Океан». Это для неё было спасением и важным дополнением к лекарствам и процедурам.
Наталья, спасибо большое за это время совместного полёта ❤️✨
Это было глубоко и по-новому 🌈
Практики, дыхание, ваше сопровождение перевернули мой затхлый мирок, и теперь в нём МНОГО воздуха!!!
Я специально взяла отпуск, а когда вернулась на работу, меня не узнали )))
Я не загорела, но все считали, что я была в каком-то волшебном месте )))
Да, это похоже на волшебство. И пусть не всегда было легко, иногда больно, но каждый раз так душевно. Я даже не понимаю, как чужой человек может становиться для вас родным… Потому что я чувствовала, что вы для меня очень близкий человек, и так меня знаете, как я сама себя не знаю…
Спасибо за преображение, за выдох бессилия и страха, за это новое ощущение жизни!
Завершился мой спринт «Мужчина в сердце». Для меня это были 5 дней усилия над собой. Ранний подъем, практики, освобождение времени среди дня, что бы всё успеть …и время находилось! На спринт я шла с запросом о мужчине. Но уже в первый же день я поняла, что у меня совсем не про это, мужчина это уже следствие глубиной работы над собой. Важной задачей для меня стало работа с папой и знакомство со своим внутренним миром. Принятие и того, и другого.
Очень глубокие процессы, под вашим чутким мягким сопровождением, Наталья, раскапывали залежи старья и выталкивали их наружу. Вы очень чувствуйте, когда и что подкинуть, что бы копнуть ещё глубже и укоренить✨🌈❤️
Наталья, сердечное спасибо, что все это время были рядом. Видели, слышали, чувствовали и направляли❤️💫
Вчера так удивительно на работе было. Одна из клиенток мне говорит: «Маша, ты стала такая красивая, что сделала?» А я про себя подумала что Дышу…
Теперь всё иначе: и моё отношение к отцу, и к себе, и даже к бывшему мужу. А ведь раньше простить не могла и винила всех, кого перечислила :). Спасибо, что в моём сердце теперь есть любовь!
Наталья, вы гений! Я так устала от своих панических атак, но вот уже 1,5 месяца я прекрасно себя чувствую, и даже если вдруг меня посещает отдалённо-похожее состояние, я знаю, ЧТО с ним делать, как дышать, и того ужаса, в котором я жила последние годы, просто нет. И понимаю умом, что это наука, психология и физиология дыхания, но с другой стороны это фантастика! Благодарю, благодарю от всей души! Желаю вам, семье и всем деткам здоровья, радости и благоденствия!
…и да! Я сменила ненавистную работу и теперь я работаю репетитором. И у меня уже есть дети, студенты, которых я обожаю!!!! Умненькие и старательные. И, конечно, у меня теперь есть то самое свободное время для себя. Поклон вам за моё преображение!
Благодарен за сопровождение.
Эти 7 дней изменили состояние, вернули силы, дали идеи.
Никогда не думал, что дыхание на это способно.
Но без вашей поддержки точно бы не прошёл так глубоко в себя.
Вы делаете важное дело.
Наталья, спасибо за он-лайн спринт «Мама в сердце»❤️
Проходила его второй раз и как будто впервые, всё иначе. Первый раз проходила и всё как-то подзабылост, во второй раз все намного глубже и понятнее.
Отношение к маме меняется и становится по-немногу теплее. Я чувствую как взрослею, хоть и забавно это звучит от взрослого человека.
Спасибо за Ваши ответы, комментарии и рекомендации!) после этого спринта у меня ещё большой объём материала и практик, которые я выполняю. И намечен вектор дальнейшего развития. Вы так мягко и точно указываете куда посмотреть, на что обратить внимание и всё это проходит менее болезненно и главное, я не трогаю маму, не обвиняю её за свои неудачи, а внутри теплятся добрые чувства по отношению к ней. В первые за много лет моя мама тоже отдыхала, пока я была в отпуске и была занята своей жизнью и сыном, а с мамой лишь ходили в музеи, кино и в гости.
Я начала прислушиваться к желаниям мамы и думать как я могу помочь в осуществлении её желаний. Спасибо, что делитесь своими примерами, это всегда расширяет мои представления о взаимоотношениях с родными и не только.
Я читала комментарии к ответам другим участникам и что-то брала для себя на заметку. Здесь целая кладезь мудрости и жизненного опыта. Спасибо, что щедро делитесь с нами!
С каждым марафоном и спринтом внутри становится теплее и светлее и как-то по-доброму к самой себе. Свою драматичную часть я уже принимаю в свои любящие объятья, себя ту, которая всё хочет и не делает я уже тоже не кусаю и не подгоняю. Внутри появляется огромное любопытство к самой себе, своим желаниям и целям. А так же поиску дорог, которые будут вести к своей желанной жизни с любовь, с усилием и без напряжения!
И ещё в этот раз в спринте, благодаря Вашим ответам я более ясно увидела свои привычные сценарии и стратегии, как торможу, как надумываю. И стало больше энергии. И начало получаться выбирать важное на данный момент для меня. И появляется более насыщенный вкус жизни, азарт и интерес🌞🦋🌺🌺🌺
Учитель приходит тогда — когда готов ученик.
Спасибо подруге за настойчивость и моему телу. Моё короткое дыхание и невозможность вдохнуть воздух полной грудью в течение месяца, от пережитого стресса, привело меня именно к Наталье. Моё подсознание взяло меня за руку и сказало: тебе только сюда.
Никогда не забуду, как был невыносим первый день практики и как утром следующего дня, вдруг, вскочила с постели, вся наполненная энергией. Как на следующий день после второго занятия, проснулась от того, что ещё спящее тело разбудило меня радостным и жизнеутверждающим: Здравствуй, мой прекрасный мир!!!
Больше не нужен телефон в постели: ни утром, ни вечером.
Я его оставляю на другом этаже. Нет зависимости. Нет спонтанных ночных покупок на маркетплейсах. Помню, как во втором спринте посмотрела на гору не распакованных посылок и засмеялась.
Жить стало снова легко и свободно. Как я люблю. Чтобы каждый день был наполнен смыслом, светом и радостью.
Помню мой крик Богу: Господииии!!! ПА-МААА-ГИИИИ!!!!
И Он услышал🙏🙏🙏
Спасибо моему Проводнику🙏 Моему ниспосланному ангелу, который вывел меня из отчаяния. @NataliaKachanova 🙏❤️🫰
Преисполнена!
Благодарю🙏
Наталья, благодарю Вас за ваши дыхательные программы и за то, что вы появились в моей жизни!
Вы супер наставник и профи в своем деле.
Вот и я завершила спринт про маму в сердце. Сделала последний ритуал, кинометафору оставила на выходные. Чувствую, это отдельный тренинг :). Дошла не одна, с вами, благодаря вам, Наталья. Спасибо, что взяли меня на сопровождение. Я вижу, как вы отвечаете в группе, но при моём статусе такая откровенность, как в личку, была бы невозможна.
Теперь я знаю, что отзыв Татьяны, которая много лет работала с темой мамы, а потом смогла изменить своё отношение к ней за этот спринт, правда. В отзыве я не сомневалась, но про себя всё-таки не особо верила.
Мне 63. Большая часть жизни за спиной. Но в сердце была боль, обида, много претензий. Умом понимала ВСЁ. А простить сердцем не могла… И вот началось! Каждый день стирка и уборка моей многострадальной души…
Я так вам благодарна, что при всей моей силе вы не бросили меня в моменты слабости. Я не знаю, откуда у вас столько терпения, чтобы разъяснять одно и тоже, чтобы возвращать к важному, чтобы отвечать на ВСЕ мои вопросы… И ведь я не одна такая! вижу группу, знаю, что у вас ещё несколько человек на сопровождении, а вы всё пишите и объясняете…
Не знаю, и кланяюсь тому пути, который вы прошли, чтобы ТАК с нами работать. Я даже с трудом могу назвать это «работать». Чтобы так нас ЛЮБИТЬ.
Что в итоге?
— с каждым днём мне становилось легче при мысли о маме
— на 3-й день я вспомнила много приятных моментов из своего детства. А раньше даже не помнила. Теперь мне от них светло и тепло.
— на 4-й день мне перестало болеть сердце. а оно болело последние 2 года! И явных нарушений не было, но это предательское покалывание иногда пугало, но чаще просто болело…
— На 5-й день я почти выдохлась, спасибо вам за паузы. И этот процесс с Алтая, который мы проделали вместе. Я бы так никогда не смогла поговорить со своей частью. А теперь понимаю себя лучше, понимаю свою взрослую дочь и даже свою маму.
— Сегодня вернулась энергия! Я выспалась и впервые за последние 10 лет не чувствую себя старой. :))) Да, была старость и исчезла! Я вижу себя в зеркало, но внутри я чувствую себя молодой! на свои 40 лет, когда поняла, что дочь выросла и я свободна жить свою жизнь. Так вот теперь ощущение, что я «выросла» и свободна жить свою жизнь :)
БЛАГОДАРЮ ВАС, Наталья!❤️❤️❤️❤️❤️❤️ И очень надеюсь, что когда-нибудь моя дочь тоже пройдёт этот спринт, и ей станет так же свободно и легко жить свою жизнь, как сейчас мне.
Сделала все задания по схеме. Меня впечатлило до слез. Наталья, не устаю вас благодарить за то, что открываете во мне новые эмоции, необьяснимые ранее ощущения, благодаря чему и отношения становятся иными. Я делюсь заданиями и их выполнением с любимым человеком. Выполнять их вместе (на одной волне, в едином порыве и желании) — это очень яркие впечатления, всегда положительные эмоции. Это круто! Спасибо вам огромное.
Спасибо высшим силам, что на свете есть такие люди, как вы, Наталья🙏🙏🙏
Второй спринт «Мама в сердце» стал логичным продолжением онлайн-спринта «Место для мужчины»
И если в первый я пришла до краев заполненной болью, то во втором я стала «слышать» и «понимать»
Осознала, что значит «соль опыта» Как работать с болью.
Теория стала переходить в практику.
Сегодня провела весь день на природе и первое, что я сказала, сев в машину к подругам было: «Сегодня я разрешила себе расслабиться и просто наслаждаться природой.»
Что?! Откуда запреты и постоянный контроль?!
Время! Оно и правда растягивается и сужается. Восхитительный союз.
«Время есть!» Теперь это ещё один девиз и мощная поддержка.
Появилось новое вИдение!
И внутренний стержень. Опора.
Неожиданно в беседе с девочками вспыхивают прежние, глубоко спрятанные обиды и боли. Но в них нет той боли, как прежде — есть ряд вопросов:
— чему ты меня учишь?
— от чего охраняешь?
— чего хочешь для меня хорошего?
Другой угол зрения. Словно со стороны.
Меньше суеты.
И это только начало.
Интересно.
Безумно интересно!
Новый мир. Новая я. Новые возможности!!!
Бесконечная благодарность!!
Благо дарю!!!
Спасибо!
С Натальей Кочановой я уже больше месяца в личных практиках (кто не был — рекомендую!!
Я до терапии с ней и после — просто небо и земля. Первый же пройденный её онлайн спринт — космос!!! До него — отчаяние и потеря себя, на минимуме энергии, через неделю — крылья метровые! Энергия с первого дня!!! Не понимаю, как это работает, но в невероятном восхищении!! И благодарности!!! Я в ресурсе! Снова в энергии, как я люблю и в своем любимом позитивном расположении духа!)
Месяц! Месяц я уже работаю в личных практиках с Натальей и постоянно переживаю и расстраиваюсь, что НЕ ВСЁ УСПЕВАЮ!🙈
Наталья мне пишет. Цитата:
«Вы справляетесь настолько, насколько сейчас позволяют ваши ресурсы:
— времени
— сил
— обстоятельств
Вы делаете всё возможное от себя — хвалите себя за это. Из мелких критиканских уколов по отношению к себе и вырастает наш внутренний Хищник.»
Я сегодня: продолжаю себя критиковать!!
Расстраиваюсь. Опять не успеваю все сделать. Опыт говорит: ничего страшного. Все успеешь потом, если не сегодня, то в другой день. Значит, приоритет на другом.
Перечитываю сегодня нашу переписку в личной терапии, чтобы услышать новые грани полезных рекомендаций и вдруг:
Вау!
Как вспышка!
Суть же в благодарности за свои действия, за свои шаги! О, мой Великий Достигатор!!
Если перечислить перечень того что мной сделано за день, то этот список может быть неделей другого человека!
Посадила выписать: ✅провела мероприятие: заработала сама, дала возможность заработать другому человеку✅несколько переговоров с клиентами ✅ сторис в соцсетях: напомнила себе чудесно прожитый день, вдохновила других, поделилась радостью и любовью (О, Боже! Не во всех! Как ты могла!😂🙈)
✅2 часа разбирала склад и планировала работу для мастеров ✅списывалась с ними ✅ приготовила еду ✅посуда ✅позаботилась о близких
✅1,5 часа в практиках и выполнениях заданий с моего спринта личной терапии.
И вот вижу только: ЧТО НЕ СДЕЛАЛА! Расстраиваюсь… и НЕ ВИЖУ! Не вижу того СКОЛЬКО СДЕЛАНО!!
Я же как правило могу себя похвалить, только когда сделала ВСЁ намеченное на сегодня.
-Не все выполнила — эээээ… ну, что за Таня…
-О! Продуктивный день! Молодец!
И будь здоров, завтра я снова себя впрягу в новые задачи!!! И чтобы ВСЕ СДЕЛАЛА, Доливец! А то не похвалю!!!
Осознала это!
Пошла улыбаясь радовать себя масочкой на лицо и уходом. Заметила, что делаю все на скорости. Остановила свою скорость. Замедлилась.
-Эй! Куда спешим?! А полюбить себя в зеркале! А сказать себе позитивную фразу последнего десятилетия: Татьяна Доливец — умница и молодец!! Поцеловала себя «в правое плечо. Поцеловала себя в левое плечо»😂🥳 Похвалила себя!
А теперь пошли поделимся инсайтом маленьких шагов в благодарении К СЕБЕ! Может кого нибудь тоже вдохновим!!!
Ваша Доливец- умница и молодец🥰🙏
Огромное всем спасибо, что помогаете стать сильнее, мудрее и добрее 🥰🙏
Наталья Кочанова 🙏 Низкий поклон и признательность!!!
Спасиииибо!!!
Благодарю за марафон «Одно действие».
Маленькое действие всего на 5 минут каждый день.
И так 40 дней.
Мой итог: укрепление воли, вера в себя, уверенность, что могу.
Вот так, простыми каждодневными действиями происходят РЕАЛЬНЫЕ перемены.
Можно рассуждать, слушать и читать о развитие сколько угодно, а можно пройти марафон. И это действительно меняет реальность и самоощущение.
Наталья, благодарю за науку и практику 😊😊😊😊🙏🙏🙏
Хочу сказать большое спасибо за Ваш труд🌈
Участвовала в марафоне «Одно действие». Достойна его завершила и горда за себя что каждый день делала одно и то же действие. Не отступала.
Марафон укрепил мою волю и желание делать для себя важное.
Спасибо🌈
Наталья, спасибо огромное за все Ваши марафоны, в том числе «Одно действие»! Казалось бы, чего уж проще — добавить в ежедневную рутину одно маленькое простое действие. Однако, не всегда это получается и тут поддержка в группе просто неоценима.
Спасибо огромное за слова поддержки, объяснения, ответы на вопросы и вдохновение. Я уже не первый раз участвую в этом марафоне и каждый раз открываю в себе и окружающем мире что-то новое, полезное, нужное. Этот марафон помогает не только встроить в свою жизнь новую привычку, но и избавиться от каких-то ненужных. Так в одном из самостоятельных «забегов» я смогла отказаться от кофе.
Надеюсь, что после этого марафона привычка к раздышкам укрепится окончательно и бесповоротно. Ваши дыхательные практики — это спасение в наше неспокойное время, это здоровье и крепкий сон, это умение настроиться на волну жизни.
Спасибо за добрые слова и интересные обучающие и просвещающие материалы.
Спасибо и низкий поклон за неуклонное служение своей Миссии!
Наталья, спасибо огромное за Ваши марафоны и программы. Каждый раз я открываю в себе и в окружающем мире что-то новое, даже когда прохожу программу n-ный раз.
Так и с марафоном «Одно действие». Я уже сбилась со счёта, в какой раз я включаю этот процесс в свою жизнь и с Вашим сопровождением и самостоятельно.
Каждый раз, когда я хочу что-то добавить в свою жизнь, например, утреннюю зарядку или наоборот, убрать что-то, например, кофе, я «включаю» программу «Одно действие».
Безусловно, делать что-то под Вашим руководством, в группе единомышленников гораздо эффективнее. Увы, я ленива 😁 и не всегда удаётся «продержаться» 45 дней. Но в групповом формате это сделать легче. А Ваши рекомендации помогают посмотреть на ситуацию с разных сторон и увидеть, и понять новые смыслы того или иного действия.
С нетерпением жду начала нового марафона. А пока продолжаю «Одно действие» и надеюсь, что на этот раз привычка к раздышкам закрепится окончательно 💓.
Спасибо и низкий поклон 🙇♂️
Казалось бы одно действие..точно не помню с какого дня, (т.к.не ставила целью этот момент отслеживать) я начала с вечера (впервые в ;изни) отключать интернет, чтобы утром, то самое, важное ОДНО действие делать без напоминания чата…
В итоге я не только избавилась от вредной привычки вскакивать по ночам от звука уведомлений, самое важное для меня: я наконец-то отпустила 20юю старшую дочь в ее взрослую жизнь! Нет той тревожности больше «как она», нет гиперконтроля «когда пришла домой» или «не проспала ли?» (Она уже 4й год живет отдельно за 1000км от меня). И при этом есть доверие Богу, что с ней все так как должно быть…И в этом у нас с ней выстраиваются более глубокие отношения…
А сколько ДО я работала с собой, чтобы не мешать ей сверхзаботой жить!..
От сердца, Наталья, Вас Благодарю за столь чудесное и глубокое мое изменение, всего лишь, одно действие..❤️❤️❤️
«Учитель приходит, когда готов ученик.»
Мне критично нужен был психолог. Своего учителя — я искала, призывала. Ждала эту встречу. Присматривалась. Бросала во Вселенную запрос, не доверяя свою боль никому. Притягивала. Сомневалась. Мучалась недоверием и страхом ошибки.
Пока не достигла дна, невыносимости нести свою ношу дальше. Когда психосоматика стала душить буквально. Не могла дышать полной грудью практически месяц. И в полном отчаянии решилась. Моё сжатое дыхание привело меня в дыхательные практики. Пришла с надеждой. И она окупилась!
Первые, почти невыносимые дни практики, когда боль изливалась. Казалось, ранила ещё сильнее. Но приходило понимание: достигнув эпогея– будет облегчение, как нарыв и прилет долгожданная свобода.
Рекомендованный Sprint: «место для мужчины» приняла с непониманием и отрицанием. Зачем?!
Внутри все бушевало: не хочу туда! Мне этого не надо!
..Но доверие, после первой раздышки «Время», убеждало: слушай Вселенную. Иди за Проводником. Чётко по инструкциям.
И терпение окупилось!
Я шла навстречу к себе через практики, иногда доходя до грани возможного, претерпевая невозможную душевную боль. Слёзы. Отчаяние. Хотелось бежать. Не заходить снова в практики.
Но! После первого же дня работы онлайн практики, пришла ЭНЕРГИЯ!!!
Утерянное благо. А от этого отказаться я не могла.
Порой казалось что я теряю силы проходя упражнения, но на самом деле, я теряла «стены». Стены умозаключений, которые замкнули меня внутри, лишив сил.
Заходя в новый день упражнений знала: Иди. Делай. Не убегай. Мы справимся. Ты не одна.
Наверно, третий день стал для меня переломным. Когда отпустила и приняла силу мужского рода. Благословение.
Прощая — получила прощения. И результат:
Силы! Покой! Энергия! Свобода!
От депрессии не осталось и следа.
Третий день завершен. И мой
самый тяжелый рубеж практики — пройден. Засыпаю легко. Просыпаюсь от того, что меня будет фразы:
(из выписок в заметках)
«Утро после 3го дня практики
✅Я проснулась сегодня с улыбкой и от слов: у меня хорошая жизнь.
Это меня разбудило.
Пробуждение после 4 дня
✅ Проснулась с улыбкой до ушей и моё сознание меня окончательно разбудило фразой:
Здравствуй, мой любимый мир!!
От нее я проснулась 🥰 Она пришла на грани сна и яви, словно благословив.
Удивительно забытое чувство счастливого пробуждения.»
Легко встаю с постели. Энергия во мне кипит. Не хочется влезать в телефон и листать ленту или проверять почту и мессенджеры. Легкость. Впереди новая встреча с собой и она уже не пугает.
Всем тем, кто только войдет в полноводный поток онлайн спринта, но сомневается:
Лучше зайти в поток, чем ходить по краю реки и мечтать об исцелении. Сделать этот шаг и поплыть навстречу своей свободе.
А если будет страшно, непонятно, захочется захлопнуться. Пожалуйста, не бросайте. Выйдите навстречу своим драконам. Доверьтесь опытному Проводнику.
Тем, кто только заходит в терапию, настоятельно рекомендую личное сопровождение! Так будет путь к себе намного короче. Обратная связь бесценна!
Это ключ, который вкладывают вам в руки. Не надо долго, слепо, самостоятельно бродить по комнатам замка в поисках ответов.
Проводник — огромная поддержка. (я выбрала Наталью Кочанову, и это было лучшее решение. И даже не я решала – моё Подсознание само настаивало на этом выборе.)
Форма переписки – восхитительна! Можно перечитывать ответы и снова находить в них смыслы.
Наталья Качанова!
Благодарю!!!!
Благо дарю!!
За чуткое руководство. За тонкое сочувствие. Сопереживание.
За глубокое сопровождение. Больше, чем на физическом уровне. Ментальное. Духовное.
Низкий поклон!
Я снова в ресурсе! Я в полёте!
Мои 10 дней работы над собой. Я человек – до и после!
Результат: КОСМОС!!!
Ну, а что же с моим дыханием?
ОНО привело меня в практику. Я мучилась приступами короткого дыхания. Я не могла дышать почти месяц. После раздышек, я поняла, что я дышу! И когда меня настигают приступы нехватки воздуха, я успокаиваю себя и говорю: у нас с тобой отлично дышится, это просто психосоматика. Скоро от этого не останется и следа! И отступает. С каждым днем все легче и легче.
Наталья, здравствуйте! Спасибо вам за онлайн-спринт «Место для мужчины»! Хочу поделиться с Вами своим инсайтом.
Долго меня мучила тема отношений, мужчины и боли от прошлых отношений. И какое-то разделение себя на ту какая я есть и какой должна быть, чтобы быть в отношениях, быть женой.
Вспомнила ситуацию, когда плакала и говорила, что хочу выдохнуть, расслабиться рядом с мужчиной, чтобы мне было спокойно и хорошо, надёжно. И сегодня я поняла, что хочу выдохнуть не рядом с мужчиной и опереться на мужчину, на самом деле я хотела всегда выдохнуть и расслабиться оперевшись на свой Анимус, на часть себя сильную, уверенную, надёжную, которая всегда поможет, найдёт выход. Расслабиться, что не мужчина меня не обидит, не предаст, а что я всегда смогу собрать себя и увести от туда где плохо, и что мой Анимус уведёт меня из болезненных отношений и зависимости. И мне не нужен мужчина, чтобы быть слабой и расслабленной, мне нужна я сама себе, та, уверенная, цельная и самодостаточная. Мне нужна себе та я сильная, красивая, яркая, уверенная, сексуальная и сильная духом, со стержнем внутри и та, которая может быть расслабленной и сильной внутри одновременно.
И своего Анимуса я стала больше ощущать именно после спринта и марафона🙏как будто глубже с ним познакомилась. Спасибо Вам большое! 🌺❤️
Наталья, я столько лет хожу по психологам, покупаю обучения, да, жизнь менялась, но как-то слабо что ли… мои запросы( более глобальные цели, или если быть честной одна цель) не приходили ко мне.
И вот недавно я поняла, что мало прийти раз в неделю и поработать час со специалистом, а нужны ежедневные усилия, регулярные, но какие??? Что и как надо делать???
Ответ я нахожу в ваших практиках! Спасибо!!! Я чувствую, что мои мысли, и как следствие моя жизнь, меняются🙏
Мой Мастер, Мой Учитель, Наталья
Ты вдохновляешь меня к любви и вере.
Ты значимый человек в моей жизни. Спасибо тебе за присутствие, участие в моей жизни, наставления, советы, рекомендации и просто поддержку.
«В тебе имеется присутствие ТОГО, что будет существовать, когда и этих звезд не станет»
С днем рождения, великая! Всех благ тебе, пространства сердцу и красоты глазам. ♥
Обнимаю с нежностью.
♥♥♥♥♥♥♥
Мне хочется поблагодарить это время за возможность прикоснуться к вашему миру, взгляду на жизнь, глубину познания граней моей души и личности.
Благодарю ваших родителей, что подарили миру такого учителя и мастера как Вы Наталья !!
Благодарю за Вашу работу. Дыхательные практики уникальны, они столько раз помогали мне восстанавливаться, подниматься, находить силы, идти и решать задачи.
Наталья, доброго дня вам 🌸🌸🌸
Спешу поделиться радостной весточкой 🦋🦋🦋
29.01 я родила доченьку Дашу!
Родила дома, естественным способом, с поддержкой мужа и доулы👐👐👐 , как и мечтала.
Огромная вам благодарность от всего сердца за ваши труды и что вы всегда рядом! Благодаря вам, дыхание — как ключ ко всему — со мной пожизни❤️ и в родах тоже!
Обнимаю вас сердцем💛🧡💚, делюсь своей радостью материнства, безусловной любовью и упоением сокровенного таинства жизни — ее продолжения в детях 💙💜🤍
Крепкого вам здоровья, гармоничных отношений в семье! Пусть будет любовью и миром наполнен ваш дом!
Пусть так и будет!
Спасибо!
Здравствуйте! Наталья, меня осенило)) Я много чего умею делать руками, разное творчество и шить, и плести, и связать могу. И поняла, что это тоже можно вплести в канву своей профессиональной реализации.
У меня есть идея тренинга для женщин. Мне хочется, чтобы женщины сплели свой браслет, где каждая бусинка вплетенная, как символ её жизненного опыта. Например, одна бусинка как напоминание, что она прожила свою боль и справилась, другая бусинка как самое счастливое событие и радостная весть. И мне бы хотелось, что бы женщина прочувствовала свою силу и ценность своего женского пути. И такой браслетик символично как оберег или талисман для себя любимой. Это конечно глобально звучит, но для меня это как маячок.
Я вспомнила, что я могу и умею больше. И слишком узко мыслить начала о профессиональной реализации. А сейчас начинаю потихоньку выходить за пределы своего привычного видения. Спасибо, что помогаете, направляете мыслить по-новому и шире🙏🌷
Дорогая, невероятная, волшебная, мистическая, мудрая, женственная, хрупкая и сильная, загадочная, красивая, харизматичная Наталья!
СПАСИБО за мой рост, продвижение по жизни, возможность путешествий и самоузнавания себя в них!
Моя жизнь преобразилась благодаря встрече с тобой!
Я люблю тебя и благодарю 😘🤗
Дорогая Наталья!
Сегодня я хочу сказать тебе, как сильно я ценю тебя и благодарна за всё, что ты делаешь. Ты обладаешь таким редким даром — верить в каждого человека, который идёт рядом с тобой, и поддерживать его на пути, который он выбирает. Рядом с тобой хочется расти, быть честной с собой, двигаться вперёд. Пусть каждый твой день будет наполнен радостью, светом и теми искренними эмоциями, которые ты щедро даришь другим.
За все эти 15 лет, что я знаю тебя, ты никогда не переставала удивлять меня тем, как ты видишь в людях то, что другие не замечают. Ты умеешь вдохновлять, находить силы там, где их уже не осталось, помогать обрести уверенность и веру. Ты не просто психолог — ты тот человек, который меняет жизни.
Думая о тебе, вспоминаю одну притчу. Мальчик шёл по пляжу, где тысячи морских звёзд были выброшены на песок. Он поднимал каждую и бросал обратно в море. Проходящий мимо человек сказал: «Ты не сможешь спасти всех. Зачем это делать?» Мальчик поднял одну из звёзд, бросил её в море и ответил: «Для этой звезды это изменит всё.»
Метафорически ты, Наталья, как тот мальчик. Ты видишь каждого, кто оказался на берегу, ты помогаешь «звёздам» вернуться в море, вернуть силы и веру в себя. Для каждого, кому ты помогаешь, ты действительно меняешь всё.
С любовью, бесконечной благодарностью❤️
Наталья, родная, ❤️ поздравляю Вас с днем рождения 🎉🎉🎉.
Спасибо ❤️, что Вы есть в моей жизни. 🙏🙏🙏
Спасибо, судьбе за то, что та наша встреча с Вами, в 2012 году на Алтае открыла новую страницу в моей жизни, с новыми смыслами, новыми красками 🎨 и новыми знаниями. 📚
Спасибо Вам Наталья, за Ваш труд, за ваше творчество, за ваш личный пример для меня и многих других людей, который, как свет 💡 по сей день сопровождает нас по жизни, как путеводная звезда 💫 🙏🙏🙏
Желаю Вам здоровья , счастья, взаимной любви💞, успехов во всем, благополучия в жизни, достатка и пусть исполняются все Ваши желания. ✨✨✨
Обнимаю сердцем 💑 и руками. 🤗 🫂🥰.
Люблю и восхищаюсь🫶💞🥰
Наталья Анатольевна!
Спасибо вам за ваш труд и талант!
Будьте счастливы и полны сил!
Обнимаю вас!
Помню и сердечно благодарю 🙏
Спасибо тебе за то, что ты в каждом дне , в практиках!;) Которые шаг за шагом, день за днем меняют мою жизнь к лучшему!
Спасибо , за пример- видя, какую жизнь ты смогла создать все больше крепнет Вера в то, что это возможно :)
Желаю тебе бесконечных возможностей в Созидании того, что ты любишь делать, творить!
Здоровья и Процветания тебе и всем твоим родным и близким людям!
Радости и волшебства в простых каждодневных минутах бытия!
Обнимаю 🤗♥️🙌🥰🌈😘
🌟От всей души благодарю вас за ваш труд!
Ваши практики и тренинги, кинометафоры, все это помогает мне становится лучше, жить с радостью, преодолевать/решать все трудности/задачи достойно, наполняться энергией, смотреть на мир широко открытыми глазами, и быть в сейчастье!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Всего хорошего ❤️
Дорогая, уважаемая Наталья!!! 💐
Я много раз уже говорила о том, как благодарна судьбе за встречу с Вами, за то, что имею возможность быть Вашей Ученицей. В этот раз тоже об этом скажу 😁 Спасибо! С поклоном.
За невероятно любящее сердце, за необъятную мудрость, за искренность и честность, которые через Вас всегда идут — Спасибо!
Я удивляюсь всегда, восхищаюсь и укрепляюсь в мысли — ТАК возможно!
Вмещать в себя столько энергии, любопытства, знаний, целей и задач, делиться этим, обучать и постоянно самой обучаться, уметь передать информацию настолько разной целевой аудитории, и так, чтобы проникло в каждого!.. И при это оставаться настолько легкой, радостной, свободной и красивой!!!
Наталья, пусть вся Вселенная благоволит Вам в любых начинаниях и продолжениях… Пусть тот огонь внутри, что освещает, согревает, запускает и завораживает — будет поддерживаться в любую жизненную погоду. Пусть счастливый, здоровый детский смех радует Ваши материнское сердце и глаза, а крепкие объятия и любящее сердце мужа — дарят вдохновение и перманентное ощущение счастья!
С огромным чувством благодарности, с любовью 🎉🎉🎉🙏❤️🍀☀️🏖🏔🌊✨🎁
Наталья!
Спасибо, что вы есть! 🐬
Спасибо, что светите и показываете путь!🍀
Желаю вам самых невероятных чудес, счастливых детей и любви много-много везде и во всём🌱
Обнимаю, люблю, благодарю!❤️
Дорогая Наталья!
Так хочется много рассказать о себе, о том как изменилась моя жизнь после встречи с тобой, в какой гармонии с собой и миром я сейчас живу. И это чистая правда. Но ещё больше хочется рассказать благодаря кому все это происходит и какая ты потрясающая!
С самой первой встречи с тобой, лет может быть 20 назад, я испытываю непрекращающееся восхищение и безмерное уважение, со временем и нежную любовь. Твоей многогранной личности, твоему профессионализму, таланту, дару и исключительному трудолюбию. Твоим бездонным глазам, светлой душе и глубочайшему внутреннему миру. Твоей тончайшей способности чувствовать людей и так же чутко, тонко сопереживать и помогать им.
Спасибо за то, что ты есть. Такая разная прекрасная. Спасибо за то, что было и ещё даст Бог будет. Пусть ангелы- хранители берегут тебя и ты себя тоже. Обнимаю и преданно люблю❤️
Наталья, очень благодарен тебе, жизни за нашу встречу, общение, энергию, вдохновение! Рад, что ты есть, и что в какой-то момент судьба подарила такое общение!
Дорогая, Наталья !
Благодарю бога, вселенную, за то что вы есть в моей жизни. Я очень изменилась благодаря вам и продолжаю меняться, моя жизнь сильно изменилась.
Спасибо вам за вашу мудрость , любовь, поддержку, за то что понимаете и знаете меня лучше чем я сама себя знаю)))
Я восхищаюсь вами , вашей любовью к жизни, к новому, счастью просто в каждом моменте. Чтобы вы не делали, это пример для меня как жить! Удивляет ваша легкость и юмор и сила и все это в вас одновременно!
Вы вдохновляете меня не останавливаться и двигаться дальше, узнавать новое, пробовать новое, учиться новому. Жить в моменте и чувствовать !
Я доверяю вам , кажется, что больше чем себе)).
Желаю вам ,чтобы все в вашей семье были здоровы!
Все что задумали сбывалось легко,
чтоб красота окружала, любовь и тепло наполняли! Ученики радовали успехами и благодарностью! Вдохновения вам и новых идей! И счастье , конечно , счастья ! ОБнимаю вас сердцем и руками. Очень люблю! Очень скучаю , хочется вас обнять руками)
Наталья, благодарю вас за практики🙏,
за мудрость знания,
за то что учите , передавая и делясь опытом.
Благодарю за вектор направления,
за поддержку на пути, словом, смыслом.
Принимаю с благодарностью🙏 этот ценный ресурс опыта , пришедший вовремя на внутренний запрос из глубины души.
Спасибо❤
Благодарю тебя за поддержку, помощь, благодарю тебя за мудрость и знания, которыми ты обладаешь и делишься. Благодарю за яркий масштабный пример тебя — Женщины с большой буквы, человека, личности. С огромным восторгом, восхищением, уважением и удовольствием смотрю за твоим танцем! Желаю тебе яркого танца и дальше! Пусть душа, сердце, тело, сущность и личность в тебе танцуют легко, свободно, ярко, мощно много много лет!
Благодарю за все техники, за мудрость и жизненный опыт которым щедро делитесь-благодарю за щедрость!
Долгих и плодотворных лет жизни!
Дорогая Наталья!