Наталья Качанова
БОЛЬШЕ, чем психолог:
ресурсы подсознания
с помощью ДЫХАНИЯ
Чем я для вас полезна?
Помогаю:
выбраться из кризиса
зажечь огонь ПРИЗВАНИЯ
ощутить вкус жизни
найти "СВОЕГО" партнера
любить взаимно
обрести СМЫСЛЫ и счастье
Как именно?
...на ОНЛАЙН-марафонах
...с помощью КИНОметафоры
... в ВИДЕО-лекциях
...благодаря моим практикам и курсам
Мы работаем с мужем, Сергеем Давиденко, (я - психолог-тренер, автор аудио и видео-продукции, он - организатор и тех. поддержка). Основа - онлайн-программы, а так же практики в АУДИО и ВИДЕО-формате, которые вы можете использовать самостоятельно (Смотрите раздел ПРАКТИКА)
Кто я как профи:
- Психолог, тренер (опыт работы – более 25 лет)
- Кандидат психологических наук (ЯрГУ, Россия) ссылка на диссертацию
- Специалист по интегративной психологии
- Член-корреспондент МАПН
- Член РПА Интегральной Телесной Терапии
- Основатель Международной школы дыхания «FreeBreath» (Фрибриз) и автор самой методики
- Автор дыхательной гимнастики для взрослых «ЛОДКА» (5 видов) и дыхательной гимнастики для беременных «ПТИЦА»
- Создатель системы психоэнергетического взаимодействия «Тантра 4-х СТИХИЙ»
- Автор психофизической системы «ДАО Речного Бамбука» (Гимнастика «BAMBOOstyle -7 видов)
- Создатель и ведущий проекта «ТриРая: Женщина, Жена, Мама» (ЭЛИТ-развитие для достойных женщин)
- Писатель-психолог в жанре «Метафорическая психология»
- Создатель КИНОметафор (фильмы с комментариями смотрите по ссылке)
- Автор аудио- и видео-тренингов
- Ведущая онлайн-тренингов
Больше ОТЗЫВОВ в комментариях на этой странице
Что принесёт вам пользу
РАЗДЫШКИ на жизненно-важные темы
ОНЛАЙН-тренинги с путешествием к подсознанию
Дыхательные ИНТЕНСИВЫ
Тематические АУДИО-тренинги
Системные АЛГОРИТМЫ (отношения, достижения, выбор и т.д.)
НАСТРОЙКИ (релакс для ума, средство от бессонницы)
Практики ОСОЗНАННОСТИ (техники концентрации, тренировка внимания, управление умом)
Элит-развитие для достойных женщин
Проект "ТриРая": страсть, самореализация, счастье - для Женщины, Жены, Мамы
Подробнее по ссылке
- Как совмещать семью и карьеру?
- Как найти СВОЕГО мужчину и любить взаимно?
- Откуда брать силы на страсть и творчество, когда дел больше, чем времени в сутках?
- Как достигать ПО-ЖЕНСКИ - с усилием, но без напряжения?
- Как жить без долгов и в достатке?
…о любви, самореализации, свободе и счастье - простыми словами, "без диагнозов и нудятины", а главное - на ПРАКТИКЕ!
КОНСУЛЬТАЦИИ: 5 форматов
Когда ко мне обращаются, я помогаю - конкретно и по делу. Каждый раз - это встреча с какой-то задачей, болью, раной Души (а то и тела). Я рекомендую практики, техники, аудио- и видео-тренинги, книги, онлайн-программы – и у вас появляется ШАНС.
Я не раздаю советов людям, как им жить, а помогаю обнаружить ответ внутри самого человека. Для этого вам нужна энергия, новый взгляд, внутренняя перемена, которую дают практики, а не разговоры о проблеме.
Вы описываете свою ситуацию и что хотите в будущем. Я определяю, каких именно состояний вам не хватает, чтобы делать конкретные успешные шаги к этому результату.
По итогу составляю программу из процессов, практик для глобальных изменений, или рекомендую какую-то конкретную практику, если случай из простых. Иногда наилучший вариант - онлайн-марафон, после которого - новая жизнь. Человек делает, меняет состояние, получает ответы, проясняет направление, увеличивает количество энергии - и это даёт возможность выправить жизненную ситуацию.
5 ФОРМАТОВ
1. Обращение с рекомендациями практик (когда вы сомневаетесь, что выбрать на сайте и в каком порядке делать) - 3.333 р.
2. Составление расширенной (многодневной) программы для выхода из кризиса (проблемы) - 8.888 руб. (без учета стоимости практик по программе). Они оплачиваются дополнительно.
3. Недельное сопровождение по программе (т.е. вы присылаете отчёт, я его посматриваю, даю рекомендации, если нужно) стоит 1.888 р. за каждый день сопровождения. Если человек не берет сопровождение, а пишет ✍️ отчёты по проделанным практикам сам и обращается только после завершения программы, то такая консультация стоит 7.777 руб.
4. Консультация-онлайн (консультации в письменном формате, длительность — до облегчения состояния клиента) - от 8.888 р.
5. Сопровождение в течение месяца (поддержка или рекомендации, когда необходимо) - 55.555 р. (мест нет)
——————
Если я рекомендую вам онлайн-курс, то вы не нуждаетесь в моём сопровождении. В него уже входит куратор, который на протяжении 4 недель с вами ежедневно.
——————
В случаях, когда данная сумма для человека высока, я рекомендую сразу начать с раздышки по важной для вас теме - на выбор: ежедневная практика даст вам энергию и новые идеи kachanova.com/razdishka/. Или выбрать себе практики (у них есть подробное описание) на своё усмотрение kachanova.com/shop/.
Моя семья
С Сергеем мы познакомились у меня на программе в феврале 2008г. И понеслось!..
Путешествия, тренинги, ремонты, обучение, а потом добавились дети :) .
За 5 лет родила 4-х малышей (3 дочери: Диана, София, Рада и сын Владимир).
На декрет не прерывалась, дети появлялись в процессе привычной жизни в путешествиях и программах.
Горжусь, что в таком интенсиве осталась здорова :) с учётом, что я 1976 года рождения и начала рожать в 36 лет.
Любим жить на природе - в лесу у воды. Земля, живой огонь, тишина и водная гладь - наполняет и радует.
В восторге, что грибы собираю перед домом! ...и к нам заходят в гости ежи :)
Живём, творим, паримся в бане, а не в жизни :)
Любим друг друга и любим быть ВМЕСТЕ. Простое человеческое счастье...
...благодарность
...И каждому - СВОЙ проводник в желанное.
Ищите СВОИХ - моё обычное пожелание.
Ваша Наталья Качанова
БОЛЬШЕ, чем психолог:
Ресурсы подсознания с помощью ДЫХАНИЯ
487 комментариев
Наталья, БЛАГОДАРЮ за время, внимание и погружение🌷🌷🌷
Программа практик отдельно и с вашим сопровождением – земля и небо!
Спасибо, что были рядом и чувствовали ❤️
Наталья, благодарю за сопровождение в онлант- спринте «Право быть собой» 🌷🪷🌸
Глубоко, волшебно и вовремя. Правильный вариант, чтобы нырнуть в свою глубину и довериться Наталье и потоку. Что бы выбросить из своего душевного рюкзака ещё пару камней. Узнать себя и нащупать свои границы.
Я как на горке в аквапарке. Страх перед спуском, спуск и уже нырнула в холодную воду. И выныриваю дыша, хватаясь за руку Натальи❤️
Онлайн «Мама в сердце»
Для меня прошел мягко и с громадным количеством открытий, новых мыслей, осознаний меня, моих частей, моего поведения, моих привычных паттернов. Мне удалось посмотреть на свои женские части с разных сторон. Познакомиться с ними, поговорить, узнать чего им не хватает. К кому-то подойти совсем близко, с кем-то мне прийдется еще поговорить. Но теперь я знаю какие они, и что они вообще есть.
Я не знаю как развернутся теперь мои отношения с мамой, но именно благодаря этому онлайну мне удалось осознать и почувствовать в теле глубокое уважение к моей маме, просто за свое существование. Отделить ее от себя и своей судьбы. Я очень счастлива и благодарна за этот новый взгляд на наш контакт.
Спасибо вам Наталья, за такое чуткое отношение, за великолепную программу и глубокое чувствования человека. Где надо, поддержите, и где надо, обратите внимание на слабости. Я испытываю к вам полное доверие, очень рада, что могу рядом с вами учиться и менять свою жизнь.
Уже вижу как в жизни меняются события. Как приходит неожиданно новое и другого качества🙏
С большой любовью и уважением благодарю и от всей души советую всем, у кого есть хоть малейшие недопонимания и дискомфорты с родителем! Невероятно полезная и всем нужная программа ❤️
Пишу отзыв о спринте “Мама в сердце”. Проходила в своем темпе после завершения программы в общей группе, видимо действительно надо было настроиться, иметь определенный ресурс, внутреннюю готовность и некое событие, которое послужило спусковым механизмом: «надо менять».
Не ожидала, но было много слез (думала, что моя проблема в сфере отношений лежит именно во взаимодействии с папой – спринт тоже проходила в январе).
В целом, по ощущениям было легко (но не просто, т.к. понадобилась воля и дисциплина): где-то не понимала, но допускала быть как есть. Если сравнивать со спринтом “Место для мужчины”, то по моим ощущениям было больше «родовых алгоритмов», по ощущениям они были не просты для меня.
Не могу сказать, что я ВСЁ поняла, где-то выпадала, но позволила быть тому, как есть сейчас. Были мысли, что «некачественно, недостаточно вовлеченно» – в общем пробовала по-новому без насилия и перфекционизма. Наверное, сейчас больше доверия.
Из нового – я почувствовала поле женщин рода (особенно ярко при передаче преимуществ от мамы). И в целом поняла, что в большой «детской» претензии к обоим родителям – повернута в их сторону от своей жизни (надеюсь, сейчас это меняется) и получается, не принимала тот ресурс и энергию, которые текут через них.
Надеюсь, это показатель того, что связи исцеляются))
Хочу отметить важность наличия Вашей обратной связи даже после спринта – это приятно и поддерживает, есть ощущение «ВМЕСТЕ». Немного почитывала комменты других участниц и ваши ответы – тоже брала что-то и для себя: полезно-интересно.
Спасибо за это путешествие❤️
Большое спасибо, Наталья, от нашей пары! Когда мы только начинали программу, муж был скептически настроен. Но уже после 2-х дней между нами потеплело, а через 4 дня он сам говорил, что пора дышать. Что-то плохое ушло сразу. Я плакала, он как-то стал мягче. За эту неделю мы прожили целую жизнь. Но основное чудо началось после 4-го дня. Утром мы смеялись за завтраком. И этого не было уже лет 10! Нас так заел быт, заботы, что мы перестали улыбаться, а уж смеяться вообще забыли как. И тут это вернулось!!! Мы точно помолодели. Нам стало приятно быть вместе. В последний день мы гуляли… Вернулась наша молодость! Вы были правы: она была под грузом претензий, обид. А потом выдохнули это, и полегчало.
Конечно, было нелегко. И слёзы, и пытались свалиться в привычные разговоры, но хорошо, что вы были на связи и каждый раз удерживали от старого пути! Ещё раз благодарю и радуюсь, что я снова люблю своего мужа, и нам вместе хорошо.
Наталья, спасибо за сопровождение!
Сегодня завершила все задания.
Что по самоощущению: я как будто где-то на глубине. Внешне в процессах замедлилась, мне хочется больше гулять, созерцать (что и делаю). Появилось больше самоуважения. Созрела идея поработать с самооценкой.
Интересным было, что в “Доме женской души” мне нужно было приложить усилия фантазии, чтобы сделать Дом таким, как я хочу (сделала. Все время хотелось чтобы комнаты были больше, и умом я понимала, что ничего не ограничивает же, вот и делала. Больше и современнее. Это был процесс, где я себе разрешала иметь больше и лучше).
И вот в аудио-тренинге “Празднике женских энергий” дом УЖЕ был достаточно красивым, я лишь немного делала изменения, обновляла и украшала, добавляла какие-то элементы. И в нем прям максимальное удовольствие получила!
Сила есть. Внутри по ощущениям – легкая грусть у какой-то части меня. У другой части – знание, что может быть лучше, я достойна любви.
С мужем отношения ровные, приятные. Мне кажется, эти дни он проявляет больше нежности, ищет контакта, я бы назвала наши отношения сейчас стабильными и спокойными.
Спасибо за марафон”Одно действие”. Моё действие было – объятие детей. И не всегда это было легко, потому что мне самой это не привычно. И дети воспринимали это странно, хотя и радовались. Как итог: нам с мамой моя дочь, которую я обнимала каждый день, (а когда она уехала, я обнимала её мысленно и давала объятья средней, даже уже спящей), так вот нам она подарила по букету цветов!!!
Представляете???
Просто так!!!
Марафон 2Одно действие”. День 40💥✅️
Ура, я умница, я сделала, я сделала💃
Периодически захожу в подобную практику 30-дневку
Опыт был однажды 149-дневка.
40 дней и в такой мощной группе – это первый опыт.
Благодарю Маша за приглашение🙏🌺
Благодарю всю группу за поле и поддержку🙏🌺
Бонусы для меня во время марафона:
1. однажды ночью мне пришла музыка для мантры “я тебя вижу…” теперь постоянно напеваю её сама себе для себя, экспериментирую с ИИ по озвучке
2. Пришла методология курса “Про отношения” где первая ступень “отношения с собой”
3. Заметно подтянулось тело
4. Групповое поле – заряжает
И поклон Учителю 🙏
В сопровождении Натальи это совсем другие состояния💯.
Благодарю @NataliaKachanova 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Мягкая поддержка и бережное сопровождение Учителя – это бесценно❤️
Каждая рекомендация, каждый шаг на каждый день – и я чувствую, как Вы ведёте за руку, идете рядом рука об руку, видите, слышите, чувствуете, Вы рядом и мы вместе🙏❤️
Обнимаю сердцем и руками.
Благодарю🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Марафон “Одно действие”. День 40.
Действие делаю с благодарностью и любовью 🤍
Сердечно благодарю Марию за приглашение участвовать в таком крутейшем марафоне!
Благодарю Наталью – бесконечный источник вдохновения и любви 🙏❤️❤️❤️
Наталья, удивительный человек! Для каждого в каждый момент времени вы находили слова приободрения и поддержки!
Вы для меня образец щедрости, как источник, который хоть и мал способен наполнить целую реку, неиссякаемой энергией 🌊
Обязательно приду к вам в марафон женственности 🌺
Быть в вашем поле чудесно, целительно и терапевтично, как будто на солнышке греешься ☀️
Спасибо вам ❤️❤️❤️
Марафон “Одно действие”. День 40. Я дошла) сначала не поверила, пришла домой сверилась с отметкой в календаре – да, действительно, сегодня выполнила практику концентрации 40 день без сбоя и перерывов💪.
Подумала о том, какая я крутая😎два марафона подряд по развитию силы воли и я справилась🙏
Это было кайфово! Спасибо Мария за организацию пространства, спасибо, Наталья, за сопровождение, за дополнительную информацию. Ощущение, что стала намного богаче на знания и на опыт. Это действительно очень круто! Спасибо всем участникам за волну, за ответы.
Мне было не всегда легко и тревога появлялась, что забуду, что не сделаю и соблазны бросить под конец и обесценивание, было много и разного, но я шла. Спасибо, Наталья, за поддержку🌺за чуткость в ответах🌺
Благодаря марафонам я узнала, увидела, почувствовала, что я больше, намного больше своих представлений о себе. И вообще, добавила кирпичик в свою опору “я крутая”, столько восхищения от самой себя. Т разрушение убеждений других людей обо мне, когда говорили “У тебя нет силы воли”. У меня есть сила воли и она крепнет с каждым днём. Спасибо, Наталья, что помогаете стать больше и мочь больше, чем представлялось раньше🙏
Наталью как проводника, Марию, как организатора, и всех участников благодарю за этот прекрасный путь 🥰
который начался с маленького шага, продолжился маленькими шагами и я не собираюсь его завершать ☺️
Я читаю!!!
Купила себе в подарок за пройденный марафон вот такую красивую книжку 😍
с качественной печатью, цветными картинками и плотной бумагой 🥰
Решила, что процесс чтения должен быть не только полезным, но и приятным 👍
Марафон “Одно действие”. ДЕНЬ 40
Я это сделала ✅
Ура 🎉 Я молодец! Я дошла до финиша, без пропусков. Не сдалась, не слилась и выработала полезную привычку вести ежедневник с делами. А ещё писать благодарности каждый день. И правда, привычка вырабатывается и действие стает частью жизни, если делать его регулярно👍
✨Я благодарна всем, кто был со мной в едином потоке. Ваша поддержка, ваше “сделала” мотивировало идти дальше, даже если наступало отчаяние.
✨Я благодарна Наталье Качановой и Марии за то, что создали это пространство. Это правда было очень полезно. И не хочется останавливаться, и есть задор и желание идти в новые 40 дней с новой нужной и полезной привычкой 😍💪
Основным действием выбрала важное для своего дела. Начала на два дня раньше группы, а потому сегодня – 42 день.
В самом начале добавила ещё три маленьких действия – для хобби, для тела, для души. Удивительно, что главное действие подтянуло за собой остальные. Держалась за понимание, что на все действия в день уйдёт минут 20, а их, по-честному, всегда можно найти, если очень хочется. И, несмотря на все понимания, знаю, что без группы хоть раз, но пропустила бы.
Спасибо группе! Благодаря вам смогла. Тысячу раз спасибо каждому, кто шел рядом🫂🐬
Спасибо, Мария, за приглашение, пространство, возможность, настрой и вдохновение! Не пришла бы – не пошла бы :)
Наталья, бесконечное СПАСИБО учителю и проводнику в другую жизнь🙏🏻❤️ На одной вашей вере в меня (и в каждого) можно и в космос. Благодарю, люблю, обнимаю всей душой🍀❤️🙏🏻
Марафон “Одно действие”. Ура! Прошла.
Присоединяюсь к словам восхищения и благодарности, которые звучат в группе.
Спасибо организатору Марии за то, что собрала этот чат и привела к такому чудесному Мастеру.
@NataliaKachanova Наталья, огромное спасибо за путь, за мягкость и за наставничество. Обволакивала, направляла, успокаивала, наставляла ❤️❤️❤️
Дорогая Наталья, спасибо большое за этот челлендж!!! Вы создали не просто пространство, а целую атмосферу поддержки и вдохновения. Благодарю за вашу заботу, мудрые советы и настоящую вовлечённость. Было приятно идти этот путь под вашим чутким руководством. Очень ценно, что вы успевали ответить под каждым комментарием, всегда поддерживали и направляли и помогали добрым словом, а также верили в каждого из нас.
Кроме всех многочисленных откликов, которые появились во время этого пути, ещё раз убедилась в том, что всё возможно, главное не сдаваться. А ещё сколько бы не было нам лет, преодолевать препятствия и идти к цели, всегда легче, когда рядом человек, который верит в тебя !!!💖💖💖
Марафон “Одно действие”. 40 дней – сделала.
По максимуму.
Для духа!!!
Для души!!
Для тела!!!
День ухода, массажа на дому, пенная ванна, масочка.
С любовью к себе.
За 40 дней кожа увлажненная и сияющая.
Это было не сложно и приятно. Иногда было лень. Или иные причины. Но это было крайне редко.
Я приобрела навык и буду им пользоваться впредь. Жду следующий марафон красоты, чтобы навести порядок и в остальных аспектах.
Из приобретенного навыка отмечать для себя дела, которые не запланированы – извлекла наивысшую выгоду. Теперь вместо того, чтобы раздражаться, что я делаю что-то из незапланированного и теперь не успею сделать то, что было в планах – улыбаюсь и хвалю себя. Ух! Смотри какая молодец! И это сделала! А что не успела сегодня сделаем в свое время. А если и не сделаем вовсе – пффф…значит, не пришло время или отпало за ненадобностью.
Легко. Радостно. С любовью к себе.
Хо! Ро! Шо!
Благодарю 🙏🙏🙏
Мария Шора – обожать тебя не переобожать!
Спасибо, что привела меня к чуткому Проводнику!
Наталья Качанова – моему восхищению нет предела, как и моей благодарности🥰♥️
За мои крылья! За мягкое сопровождение в спринтах! Я перечитываю наш чат и радуюсь переменам и трансформации. Я преисполнена миром, покоем и благодарностью.
Есть куда расти и над чем работать. ♥️☝️
Поэтому до новых встреч♥️🥰
Это 40ка дневное путешествие было прекрасным. Просто, не верится, что прошло 40! Словно вчера был старт.
Успеть жить в моментах! Не пропуская ценность мгновений жизни! В коротких и длинных радостях.
Хочу ещё!
🙏
Мне интересно!!!
Сделано👍Даже не верится! Впервые я прошла от начала и до конца марафон! Вот что значит сильный куратор Наталья и окружение единомышленников 😍🙏От души БЛАГОДАРЮ ведущую Наталью и организатора Марию! Вы лучшие!!! 😘😘😘
Благодаря этому марафону, выполняя всего лишь одно простое действие, я прочитала пару книжек, а главное я поняла, что МОГУ добиваться цели несмотря на разные колебания и сопротивления, отвлекающие моменты и т.д. Больше веры в себя появилось! Очень классное ощущение сейчас! Я продолжу дальше👍😍👏
Марафон “Одно действие”. День 40 – сделала ✅
Даже не верится! Огромное спасибо инициатору Марии, проводнику Наталье и всему нашему «волевому» сообществу ❤️🔥
Вот и день 40)
Сделала с утра🍀
Бывали дни когда трудновато себя напрячь)), а бывали дни, когда прямо с радостью бегу на зарядку)) . Вставлено в утренний ритуал: умывание, наношу сыворотку, крем, крем для рук… и пока впитывается = упражнения😊🍀, потом полчашки горячей воды, завтрак.. И на работу.. Поэтому, думаю, легко даётся = встроено в план дня ☀️
На выходных добавляю по желанию танец, и если есть возможность – на берег реки с супругом, на чашечку кофе)), варим там 🥰☕️☕️, дышим 🌬
Что далее)?? Делаем с радостью!✨
Марафон “Одно действие” пройден успешно!
Благодарю, Наталья, за поддержку, очень экологичную и лёгкую!
С удовольствием и гордостью за себя сделала своё действие 40 дней! Принесла пользу себе!
Продолжаю (закрепить нужно) 😂 интересней, если честно, «эти 5 дней, когда снимут гипс».
…Но я думала, что сольюсь и на 5-й день.
Благодарю!
Марафон “Одно действие”. День 40 – сделала и поняла, что могу больше.
И это круто.
Я благодарна Марии за организацию и пример и Наталье за бережное ведение все эти дни!
Вы – Богини🌟
Марафон “Одно действие”
День 40 – сделано.
Благодарю за дисциплину, за прокачку воли.
Организаторам выражаю благодарность за создание этой группы.
Ведущей Наталье – спасибо за подробные ответы на вопросы 🙏💫
Очень жду свой результат. Верю в чудо ❤️
Благодарю за марафон “Одно действие”!!!
40 дней. Сделала, сегодня очень легкий и позитивный настрой, действие бросать не буду.
Некоторая жалость, что все закончилось, но я горда собой)
Спасибо всем за поддержку, с вами было легко все выполнять❤️
Марафон “Одно действие”. День 40
Сделала 💫
В этом марафоне я взяла для себя две цели: одну личную и еще одну социальную, быть вкладом и поддержкой каждого участника команды, кто пишет в чате.
Дошла до финиша. Довольна)
Благодарю, Наталья, за ответы, глубину и внимание, было приятно побыть в вашем поле.
Благодарю Машу за организацию этого марафона, энергию и мотивацию.
Благодарю каждого участника, кто дошел, кто не дошел до текущего финала – это тоже опыт, каждый выбрал свой путь, сделал свои выводы. Иногда нам надо именно не дойти до чего-то, чтобы осознать важность другого.
Всем желаю вдохновиться энергией, помнить о своей уникальности, обучаться и выбирать жить здесь и сейчас, самую лучшую версию своей жизни!
Ребята, мы крутые! Удачи 💕
Марафон “Одно действие”. День 40.Сделано!
Хорошая привычка – хорошая привычка 😄
Масло масленое, но это так 😌
Сегодня делала с благодарностью 🙌
Большое спасибо Наталье Качановой за вклад, мотивацию и внимание ❤️
Большое спасибо, Мария, за организацию 🥰
Это отличный опыт и отличный результат ✅
Спасибо участникам группы за активность 🫂
Мне понравилось 😻
Марафон “Одно действие”. День 40
Сделала🔥
Это день благодарности!
Большое спасибо ведущей Наталье и организатору Марии за этот марафон!
Замечательный опыт и отличная привычка, которая, я очень надеюсь, останется со мной надолго 😂
Всем участникам огромное спасибо за поддержку, ваши 💖, слова!
Всем успеха и удачи 🥰
Марафон “Одно действие”. День 40.
Я дошла) сначала не поверила, пришла домой сверилась с отметкой в календаре – да, действительно, сегодня выполнила практику концентрации 40 день без сбоя и перерывов💪.
Подумала о том, какая я крутая😎два марафона подряд по развитию силы воли и я справилась🙏
Это было кайфово! Спасибо Мария за организацию пространства, спасибо @NataliaKachanova за сопровождение, за дополнительную информацию. Ощущение, что стала намного богаче на знания и на опыт. Это действительно очень круто! Спасибо всем участникам за волну, за ответы.
Мне было не всегда легко и тревога появлялась, что забуду, что не сделаю и соблазны бросить под конец и обесценивание, было много и разного, но я шла. Спасибо, Наталья, за поддержку🌺за чуткость в ответах🌺
Благодаря марафонам я узнала, увидела, почувствовала, что я больше, намного больше своих представлений о себе. И вообще, добавила кирпичик в свою опору “я крутая”, столько восхищения от самой себя.. и разрушение убеждений других людей обо мне, когда говорили ” У тебя нет силы воли”. У меня есть сила воли и она крепнет с каждым днём.
Спасибо, Наталья, что помогаете стать больше и мочь больше, чем представлялось раньше🙏
Приняла участие в марафоне “Секрет красоты” во второй раз с разницей в год. У меня самые приятные ощущения от встречи с Вами, Наталья, с Вашим опытом и мудростью. Делала с удовольствием, добавляла новые практики в свой чемоданчик красоты и молодости.
Я уже писала, но напишу ещё раз про первый раз. В прошлом году я переживала развод, была в подавленном состоянии, и марафон стал для меня одним из спасательных кругов. Повернуть фокус с ситуации на себя, на стремление быть красивой – это очень целительно. Я взяла с марафона техники, которые стали для меня привычками в заботе о себе. Я увидела результаты. Я постройнела, избавилась от отечности лица, стала более ухоженной. Люди, которые давно не видели меня, не сразу узнавали. Появились ухажеры намного младше меня.
Благодарю вас за Ваш выбор – наполнять мир светом и красотой. Мы, заряжаясь от вас, продолжаем нести этот свет дальше.
На моем канале есть пятничная рубрика. В одну из пятниц рассказывала про марафон и делилась ссылочкой на него. Пусть будет больше красивых и молодых душой женщин, которые ощущают свободу и делают осознанные выборы.
Благодарю бесконечно! Обнимаю сердечно!
Наталья, СПАСИБО вам за дыхание от всей нашей семьи!
Маму выписали из больницы. У неё всё в порядке. Она вам кланяется и благодарит за дыхание “Океан”. Это для неё было спасением и важным дополнением к лекарствам и процедурам.
Наталья, спасибо большое за это время совместного полёта ❤️✨
Это было глубоко и по-новому 🌈
Практики, дыхание, ваше сопровождение перевернули мой затхлый мирок, и теперь в нём МНОГО воздуха!!!
Я специально взяла отпуск, а когда вернулась на работу, меня не узнали )))
Я не загорела, но все считали, что я была в каком-то волшебном месте )))
Да, это похоже на волшебство. И пусть не всегда было легко, иногда больно, но каждый раз так душевно. Я даже не понимаю, как чужой человек может становиться для вас родным… Потому что я чувствовала, что вы для меня очень близкий человек, и так меня знаете, как я сама себя не знаю…
Спасибо за преображение, за выдох бессилия и страха, за это новое ощущение жизни!
Завершился мой спринт «Мужчина в сердце». Для меня это были 5 дней усилия над собой. Ранний подъем, практики, освобождение времени среди дня, что бы всё успеть …и время находилось! На спринт я шла с запросом о мужчине. Но уже в первый же день я поняла, что у меня совсем не про это, мужчина это уже следствие глубиной работы над собой. Важной задачей для меня стало работа с папой и знакомство со своим внутренним миром. Принятие и того, и другого.
Очень глубокие процессы, под вашим чутким мягким сопровождением, Наталья, раскапывали залежи старья и выталкивали их наружу. Вы очень чувствуйте, когда и что подкинуть, что бы копнуть ещё глубже и укоренить✨🌈❤️
Наталья, сердечное спасибо, что все это время были рядом. Видели, слышали, чувствовали и направляли❤️💫
Вчера так удивительно на работе было. Одна из клиенток мне говорит: «Маша, ты стала такая красивая, что сделала?» А я про себя подумала что Дышу…
Теперь всё иначе: и моё отношение к отцу, и к себе, и даже к бывшему мужу. А ведь раньше простить не могла и винила всех, кого перечислила :). Спасибо, что в моём сердце теперь есть любовь!
Наталья, вы гений! Я так устала от своих панических атак, но вот уже 1,5 месяца я прекрасно себя чувствую, и даже если вдруг меня посещает отдалённо-похожее состояние, я знаю, ЧТО с ним делать, как дышать, и того ужаса, в котором я жила последние годы, просто нет. И понимаю умом, что это наука, психология и физиология дыхания, но с другой стороны это фантастика! Благодарю, благодарю от всей души! Желаю вам, семье и всем деткам здоровья, радости и благоденствия!
…и да! Я сменила ненавистную работу и теперь я работаю репетитором. И у меня уже есть дети, студенты, которых я обожаю!!!! Умненькие и старательные. И, конечно, у меня теперь есть то самое свободное время для себя. Поклон вам за моё преображение!
Благодарен за сопровождение.
Эти 7 дней изменили состояние, вернули силы, дали идеи.
Никогда не думал, что дыхание на это способно.
Но без вашей поддержки точно бы не прошёл так глубоко в себя.
Вы делаете важное дело.
Наталья, спасибо за он-лайн спринт “Мама в сердце”❤️
Проходила его второй раз и как будто впервые, всё иначе. Первый раз проходила и всё как-то подзабылост, во второй раз все намного глубже и понятнее.
Отношение к маме меняется и становится по-немногу теплее. Я чувствую как взрослею, хоть и забавно это звучит от взрослого человека.
Спасибо за Ваши ответы, комментарии и рекомендации!) после этого спринта у меня ещё большой объём материала и практик, которые я выполняю. И намечен вектор дальнейшего развития. Вы так мягко и точно указываете куда посмотреть, на что обратить внимание и всё это проходит менее болезненно и главное, я не трогаю маму, не обвиняю её за свои неудачи, а внутри теплятся добрые чувства по отношению к ней. В первые за много лет моя мама тоже отдыхала, пока я была в отпуске и была занята своей жизнью и сыном, а с мамой лишь ходили в музеи, кино и в гости.
Я начала прислушиваться к желаниям мамы и думать как я могу помочь в осуществлении её желаний. Спасибо, что делитесь своими примерами, это всегда расширяет мои представления о взаимоотношениях с родными и не только.
Я читала комментарии к ответам другим участникам и что-то брала для себя на заметку. Здесь целая кладезь мудрости и жизненного опыта. Спасибо, что щедро делитесь с нами!
С каждым марафоном и спринтом внутри становится теплее и светлее и как-то по-доброму к самой себе. Свою драматичную часть я уже принимаю в свои любящие объятья, себя ту, которая всё хочет и не делает я уже тоже не кусаю и не подгоняю. Внутри появляется огромное любопытство к самой себе, своим желаниям и целям. А так же поиску дорог, которые будут вести к своей желанной жизни с любовь, с усилием и без напряжения!
И ещё в этот раз в спринте, благодаря Вашим ответам я более ясно увидела свои привычные сценарии и стратегии, как торможу, как надумываю. И стало больше энергии. И начало получаться выбирать важное на данный момент для меня. И появляется более насыщенный вкус жизни, азарт и интерес🌞🦋🌺🌺🌺
Учитель приходит тогда – когда готов ученик.
Спасибо подруге за настойчивость и моему телу. Моё короткое дыхание и невозможность вдохнуть воздух полной грудью в течение месяца, от пережитого стресса, привело меня именно к Наталье. Моё подсознание взяло меня за руку и сказало: тебе только сюда.
Никогда не забуду, как был невыносим первый день практики и как утром следующего дня, вдруг, вскочила с постели, вся наполненная энергией. Как на следующий день после второго занятия, проснулась от того, что ещё спящее тело разбудило меня радостным и жизнеутверждающим: Здравствуй, мой прекрасный мир!!!
Больше не нужен телефон в постели: ни утром, ни вечером.
Я его оставляю на другом этаже. Нет зависимости. Нет спонтанных ночных покупок на маркетплейсах. Помню, как во втором спринте посмотрела на гору не распакованных посылок и засмеялась.
Жить стало снова легко и свободно. Как я люблю. Чтобы каждый день был наполнен смыслом, светом и радостью.
Помню мой крик Богу: Господииии!!! ПА-МААА-ГИИИИ!!!!
И Он услышал🙏🙏🙏
Спасибо моему Проводнику🙏 Моему ниспосланному ангелу, который вывел меня из отчаяния. @NataliaKachanova 🙏❤️🫰
Преисполнена!
Благодарю🙏
Наталья, благодарю Вас за ваши дыхательные программы и за то, что вы появились в моей жизни!
Вы супер наставник и профи в своем деле.
Вот и я завершила спринт про маму в сердце. Сделала последний ритуал, кинометафору оставила на выходные. Чувствую, это отдельный тренинг :). Дошла не одна, с вами, благодаря вам, Наталья. Спасибо, что взяли меня на сопровождение. Я вижу, как вы отвечаете в группе, но при моём статусе такая откровенность, как в личку, была бы невозможна.
Теперь я знаю, что отзыв Татьяны, которая много лет работала с темой мамы, а потом смогла изменить своё отношение к ней за этот спринт, правда. В отзыве я не сомневалась, но про себя всё-таки не особо верила.
Мне 63. Большая часть жизни за спиной. Но в сердце была боль, обида, много претензий. Умом понимала ВСЁ. А простить сердцем не могла… И вот началось! Каждый день стирка и уборка моей многострадальной души…
Я так вам благодарна, что при всей моей силе вы не бросили меня в моменты слабости. Я не знаю, откуда у вас столько терпения, чтобы разъяснять одно и тоже, чтобы возвращать к важному, чтобы отвечать на ВСЕ мои вопросы… И ведь я не одна такая! вижу группу, знаю, что у вас ещё несколько человек на сопровождении, а вы всё пишите и объясняете…
Не знаю, и кланяюсь тому пути, который вы прошли, чтобы ТАК с нами работать. Я даже с трудом могу назвать это “работать”. Чтобы так нас ЛЮБИТЬ.
Что в итоге?
– с каждым днём мне становилось легче при мысли о маме
– на 3-й день я вспомнила много приятных моментов из своего детства. А раньше даже не помнила. Теперь мне от них светло и тепло.
– на 4-й день мне перестало болеть сердце. а оно болело последние 2 года! И явных нарушений не было, но это предательское покалывание иногда пугало, но чаще просто болело…
– На 5-й день я почти выдохлась, спасибо вам за паузы. И этот процесс с Алтая, который мы проделали вместе. Я бы так никогда не смогла поговорить со своей частью. А теперь понимаю себя лучше, понимаю свою взрослую дочь и даже свою маму.
– Сегодня вернулась энергия! Я выспалась и впервые за последние 10 лет не чувствую себя старой. :))) Да, была старость и исчезла! Я вижу себя в зеркало, но внутри я чувствую себя молодой! на свои 40 лет, когда поняла, что дочь выросла и я свободна жить свою жизнь. Так вот теперь ощущение, что я “выросла” и свободна жить свою жизнь :)
БЛАГОДАРЮ ВАС, Наталья!❤️❤️❤️❤️❤️❤️ И очень надеюсь, что когда-нибудь моя дочь тоже пройдёт этот спринт, и ей станет так же свободно и легко жить свою жизнь, как сейчас мне.
Сделала все задания по схеме. Меня впечатлило до слез. Наталья, не устаю вас благодарить за то, что открываете во мне новые эмоции, необьяснимые ранее ощущения, благодаря чему и отношения становятся иными. Я делюсь заданиями и их выполнением с любимым человеком. Выполнять их вместе (на одной волне, в едином порыве и желании) – это очень яркие впечатления, всегда положительные эмоции. Это круто! Спасибо вам огромное.
Спасибо высшим силам, что на свете есть такие люди, как вы, Наталья🙏🙏🙏
Второй спринт «Мама в сердце» стал логичным продолжением онлайн-спринта «Место для мужчины»
И если в первый я пришла до краев заполненной болью, то во втором я стала «слышать» и «понимать»
Осознала, что значит «соль опыта» Как работать с болью.
Теория стала переходить в практику.
Сегодня провела весь день на природе и первое, что я сказала, сев в машину к подругам было: «Сегодня я разрешила себе расслабиться и просто наслаждаться природой.»
Что?! Откуда запреты и постоянный контроль?!
Время! Оно и правда растягивается и сужается. Восхитительный союз.
«Время есть!» Теперь это ещё один девиз и мощная поддержка.
Появилось новое вИдение!
И внутренний стержень. Опора.
Неожиданно в беседе с девочками вспыхивают прежние, глубоко спрятанные обиды и боли. Но в них нет той боли, как прежде – есть ряд вопросов:
– чему ты меня учишь?
– от чего охраняешь?
– чего хочешь для меня хорошего?
Другой угол зрения. Словно со стороны.
Меньше суеты.
И это только начало.
Интересно.
Безумно интересно!
Новый мир. Новая я. Новые возможности!!!
Бесконечная благодарность!!
Благо дарю!!!
Спасибо!
С Натальей Кочановой я уже больше месяца в личных практиках (кто не был – рекомендую!!
Я до терапии с ней и после – просто небо и земля. Первый же пройденный её онлайн спринт – космос!!! До него – отчаяние и потеря себя, на минимуме энергии, через неделю – крылья метровые! Энергия с первого дня!!! Не понимаю, как это работает, но в невероятном восхищении!! И благодарности!!! Я в ресурсе! Снова в энергии, как я люблю и в своем любимом позитивном расположении духа!)
Месяц! Месяц я уже работаю в личных практиках с Натальей и постоянно переживаю и расстраиваюсь, что НЕ ВСЁ УСПЕВАЮ!🙈
Наталья мне пишет. Цитата:
«Вы справляетесь настолько, насколько сейчас позволяют ваши ресурсы:
– времени
– сил
– обстоятельств
Вы делаете всё возможное от себя – хвалите себя за это. Из мелких критиканских уколов по отношению к себе и вырастает наш внутренний Хищник.»
Я сегодня: продолжаю себя критиковать!!
Расстраиваюсь. Опять не успеваю все сделать. Опыт говорит: ничего страшного. Все успеешь потом, если не сегодня, то в другой день. Значит, приоритет на другом.
Перечитываю сегодня нашу переписку в личной терапии, чтобы услышать новые грани полезных рекомендаций и вдруг:
Вау!
Как вспышка!
Суть же в благодарности за свои действия, за свои шаги! О, мой Великий Достигатор!!
Если перечислить перечень того что мной сделано за день, то этот список может быть неделей другого человека!
Посадила выписать: ✅провела мероприятие: заработала сама, дала возможность заработать другому человеку✅несколько переговоров с клиентами ✅ сторис в соцсетях: напомнила себе чудесно прожитый день, вдохновила других, поделилась радостью и любовью (О, Боже! Не во всех! Как ты могла!😂🙈)
✅2 часа разбирала склад и планировала работу для мастеров ✅списывалась с ними ✅ приготовила еду ✅посуда ✅позаботилась о близких
✅1,5 часа в практиках и выполнениях заданий с моего спринта личной терапии.
И вот вижу только: ЧТО НЕ СДЕЛАЛА! Расстраиваюсь… и НЕ ВИЖУ! Не вижу того СКОЛЬКО СДЕЛАНО!!
Я же как правило могу себя похвалить, только когда сделала ВСЁ намеченное на сегодня.
-Не все выполнила – эээээ… ну, что за Таня…
-О! Продуктивный день! Молодец!
И будь здоров, завтра я снова себя впрягу в новые задачи!!! И чтобы ВСЕ СДЕЛАЛА, Доливец! А то не похвалю!!!
Осознала это!
Пошла улыбаясь радовать себя масочкой на лицо и уходом. Заметила, что делаю все на скорости. Остановила свою скорость. Замедлилась.
-Эй! Куда спешим?! А полюбить себя в зеркале! А сказать себе позитивную фразу последнего десятилетия: Татьяна Доливец – умница и молодец!! Поцеловала себя «в правое плечо. Поцеловала себя в левое плечо»😂🥳 Похвалила себя!
А теперь пошли поделимся инсайтом маленьких шагов в благодарении К СЕБЕ! Может кого нибудь тоже вдохновим!!!
Ваша Доливец- умница и молодец🥰🙏
Огромное всем спасибо, что помогаете стать сильнее, мудрее и добрее 🥰🙏
Наталья Кочанова 🙏 Низкий поклон и признательность!!!
Спасиииибо!!!
Благодарю за марафон “Одно действие”.
Маленькое действие всего на 5 минут каждый день.
И так 40 дней.
Мой итог: укрепление воли, вера в себя, уверенность, что могу.
Вот так, простыми каждодневными действиями происходят РЕАЛЬНЫЕ перемены.
Можно рассуждать, слушать и читать о развитие сколько угодно, а можно пройти марафон. И это действительно меняет реальность и самоощущение.
Наталья, благодарю за науку и практику 😊😊😊😊🙏🙏🙏
Хочу сказать большое спасибо за Ваш труд🌈
Участвовала в марафоне “Одно действие”. Достойна его завершила и горда за себя что каждый день делала одно и то же действие. Не отступала.
Марафон укрепил мою волю и желание делать для себя важное.
Спасибо🌈
Наталья, спасибо огромное за все Ваши марафоны, в том числе “Одно действие”! Казалось бы, чего уж проще – добавить в ежедневную рутину одно маленькое простое действие. Однако, не всегда это получается и тут поддержка в группе просто неоценима.
Спасибо огромное за слова поддержки, объяснения, ответы на вопросы и вдохновение. Я уже не первый раз участвую в этом марафоне и каждый раз открываю в себе и окружающем мире что-то новое, полезное, нужное. Этот марафон помогает не только встроить в свою жизнь новую привычку, но и избавиться от каких-то ненужных. Так в одном из самостоятельных “забегов” я смогла отказаться от кофе.
Надеюсь, что после этого марафона привычка к раздышкам укрепится окончательно и бесповоротно. Ваши дыхательные практики – это спасение в наше неспокойное время, это здоровье и крепкий сон, это умение настроиться на волну жизни.
Спасибо за добрые слова и интересные обучающие и просвещающие материалы.
Спасибо и низкий поклон за неуклонное служение своей Миссии!
Наталья, спасибо огромное за Ваши марафоны и программы. Каждый раз я открываю в себе и в окружающем мире что-то новое, даже когда прохожу программу n-ный раз.
Так и с марафоном “Одно действие”. Я уже сбилась со счёта, в какой раз я включаю этот процесс в свою жизнь и с Вашим сопровождением и самостоятельно.
Каждый раз, когда я хочу что-то добавить в свою жизнь, например, утреннюю зарядку или наоборот, убрать что-то, например, кофе, я “включаю” программу “Одно действие”.
Безусловно, делать что-то под Вашим руководством, в группе единомышленников гораздо эффективнее. Увы, я ленива 😁 и не всегда удаётся “продержаться” 45 дней. Но в групповом формате это сделать легче. А Ваши рекомендации помогают посмотреть на ситуацию с разных сторон и увидеть, и понять новые смыслы того или иного действия.
С нетерпением жду начала нового марафона. А пока продолжаю “Одно действие” и надеюсь, что на этот раз привычка к раздышкам закрепится окончательно 💓.
Спасибо и низкий поклон 🙇♂️
Казалось бы одно действие..точно не помню с какого дня, (т.к.не ставила целью этот момент отслеживать) я начала с вечера (впервые в ;изни) отключать интернет, чтобы утром, то самое, важное ОДНО действие делать без напоминания чата…
В итоге я не только избавилась от вредной привычки вскакивать по ночам от звука уведомлений, самое важное для меня: я наконец-то отпустила 20юю старшую дочь в ее взрослую жизнь! Нет той тревожности больше “как она”, нет гиперконтроля “когда пришла домой” или “не проспала ли?” (Она уже 4й год живет отдельно за 1000км от меня). И при этом есть доверие Богу, что с ней все так как должно быть…И в этом у нас с ней выстраиваются более глубокие отношения…
А сколько ДО я работала с собой, чтобы не мешать ей сверхзаботой жить!..
От сердца, Наталья, Вас Благодарю за столь чудесное и глубокое мое изменение, всего лишь, одно действие..❤️❤️❤️
«Учитель приходит, когда готов ученик.»
Мне критично нужен был психолог. Своего учителя – я искала, призывала. Ждала эту встречу. Присматривалась. Бросала во Вселенную запрос, не доверяя свою боль никому. Притягивала. Сомневалась. Мучалась недоверием и страхом ошибки.
Пока не достигла дна, невыносимости нести свою ношу дальше. Когда психосоматика стала душить буквально. Не могла дышать полной грудью практически месяц. И в полном отчаянии решилась. Моё сжатое дыхание привело меня в дыхательные практики. Пришла с надеждой. И она окупилась!
Первые, почти невыносимые дни практики, когда боль изливалась. Казалось, ранила ещё сильнее. Но приходило понимание: достигнув эпогея– будет облегчение, как нарыв и прилет долгожданная свобода.
Рекомендованный Sprint: «место для мужчины» приняла с непониманием и отрицанием. Зачем?!
Внутри все бушевало: не хочу туда! Мне этого не надо!
..Но доверие, после первой раздышки «Время», убеждало: слушай Вселенную. Иди за Проводником. Чётко по инструкциям.
И терпение окупилось!
Я шла навстречу к себе через практики, иногда доходя до грани возможного, претерпевая невозможную душевную боль. Слёзы. Отчаяние. Хотелось бежать. Не заходить снова в практики.
Но! После первого же дня работы онлайн практики, пришла ЭНЕРГИЯ!!!
Утерянное благо. А от этого отказаться я не могла.
Порой казалось что я теряю силы проходя упражнения, но на самом деле, я теряла «стены». Стены умозаключений, которые замкнули меня внутри, лишив сил.
Заходя в новый день упражнений знала: Иди. Делай. Не убегай. Мы справимся. Ты не одна.
Наверно, третий день стал для меня переломным. Когда отпустила и приняла силу мужского рода. Благословение.
Прощая – получила прощения. И результат:
Силы! Покой! Энергия! Свобода!
От депрессии не осталось и следа.
Третий день завершен. И мой
самый тяжелый рубеж практики – пройден. Засыпаю легко. Просыпаюсь от того, что меня будет фразы:
(из выписок в заметках)
«Утро после 3го дня практики
✅Я проснулась сегодня с улыбкой и от слов: у меня хорошая жизнь.
Это меня разбудило.
Пробуждение после 4 дня
✅ Проснулась с улыбкой до ушей и моё сознание меня окончательно разбудило фразой:
Здравствуй, мой любимый мир!!
От нее я проснулась 🥰 Она пришла на грани сна и яви, словно благословив.
Удивительно забытое чувство счастливого пробуждения.»
Легко встаю с постели. Энергия во мне кипит. Не хочется влезать в телефон и листать ленту или проверять почту и мессенджеры. Легкость. Впереди новая встреча с собой и она уже не пугает.
Всем тем, кто только войдет в полноводный поток онлайн спринта, но сомневается:
Лучше зайти в поток, чем ходить по краю реки и мечтать об исцелении. Сделать этот шаг и поплыть навстречу своей свободе.
А если будет страшно, непонятно, захочется захлопнуться. Пожалуйста, не бросайте. Выйдите навстречу своим драконам. Доверьтесь опытному Проводнику.
Тем, кто только заходит в терапию, настоятельно рекомендую личное сопровождение! Так будет путь к себе намного короче. Обратная связь бесценна!
Это ключ, который вкладывают вам в руки. Не надо долго, слепо, самостоятельно бродить по комнатам замка в поисках ответов.
Проводник – огромная поддержка. (я выбрала Наталью Кочанову, и это было лучшее решение. И даже не я решала – моё Подсознание само настаивало на этом выборе.)
Форма переписки – восхитительна! Можно перечитывать ответы и снова находить в них смыслы.
Наталья Качанова!
Благодарю!!!!
Благо дарю!!
За чуткое руководство. За тонкое сочувствие. Сопереживание.
За глубокое сопровождение. Больше, чем на физическом уровне. Ментальное. Духовное.
Низкий поклон!
Я снова в ресурсе! Я в полёте!
Мои 10 дней работы над собой. Я человек – до и после!
Результат: КОСМОС!!!
Ну, а что же с моим дыханием?
ОНО привело меня в практику. Я мучилась приступами короткого дыхания. Я не могла дышать почти месяц. После раздышек, я поняла, что я дышу! И когда меня настигают приступы нехватки воздуха, я успокаиваю себя и говорю: у нас с тобой отлично дышится, это просто психосоматика. Скоро от этого не останется и следа! И отступает. С каждым днем все легче и легче.
Наталья, здравствуйте! Спасибо вам за онлайн-спринт “Место для мужчины”! Хочу поделиться с Вами своим инсайтом.
Долго меня мучила тема отношений, мужчины и боли от прошлых отношений. И какое-то разделение себя на ту какая я есть и какой должна быть, чтобы быть в отношениях, быть женой.
Вспомнила ситуацию, когда плакала и говорила, что хочу выдохнуть, расслабиться рядом с мужчиной, чтобы мне было спокойно и хорошо, надёжно. И сегодня я поняла, что хочу выдохнуть не рядом с мужчиной и опереться на мужчину, на самом деле я хотела всегда выдохнуть и расслабиться оперевшись на свой Анимус, на часть себя сильную, уверенную, надёжную, которая всегда поможет, найдёт выход. Расслабиться, что не мужчина меня не обидит, не предаст, а что я всегда смогу собрать себя и увести от туда где плохо, и что мой Анимус уведёт меня из болезненных отношений и зависимости. И мне не нужен мужчина, чтобы быть слабой и расслабленной, мне нужна я сама себе, та, уверенная, цельная и самодостаточная. Мне нужна себе та я сильная, красивая, яркая, уверенная, сексуальная и сильная духом, со стержнем внутри и та, которая может быть расслабленной и сильной внутри одновременно.
И своего Анимуса я стала больше ощущать именно после спринта и марафона🙏как будто глубже с ним познакомилась. Спасибо Вам большое! 🌺❤️
Наталья, я столько лет хожу по психологам, покупаю обучения, да, жизнь менялась, но как-то слабо что ли… мои запросы( более глобальные цели, или если быть честной одна цель) не приходили ко мне.
И вот недавно я поняла, что мало прийти раз в неделю и поработать час со специалистом, а нужны ежедневные усилия, регулярные, но какие??? Что и как надо делать???
Ответ я нахожу в ваших практиках! Спасибо!!! Я чувствую, что мои мысли, и как следствие моя жизнь, меняются🙏
Мой Мастер, Мой Учитель, Наталья
Ты вдохновляешь меня к любви и вере.
Ты значимый человек в моей жизни. Спасибо тебе за присутствие, участие в моей жизни, наставления, советы, рекомендации и просто поддержку.
«В тебе имеется присутствие ТОГО, что будет существовать, когда и этих звезд не станет»
С днем рождения, великая! Всех благ тебе, пространства сердцу и красоты глазам. ♥
Обнимаю с нежностью.
♥♥♥♥♥♥♥
Мне хочется поблагодарить это время за возможность прикоснуться к вашему миру, взгляду на жизнь, глубину познания граней моей души и личности.
Благодарю ваших родителей, что подарили миру такого учителя и мастера как Вы Наталья !!
Благодарю за Вашу работу. Дыхательные практики уникальны, они столько раз помогали мне восстанавливаться, подниматься, находить силы, идти и решать задачи.
Наталья, доброго дня вам 🌸🌸🌸
Спешу поделиться радостной весточкой 🦋🦋🦋
29.01 я родила доченьку Дашу!
Родила дома, естественным способом, с поддержкой мужа и доулы👐👐👐 , как и мечтала.
Огромная вам благодарность от всего сердца за ваши труды и что вы всегда рядом! Благодаря вам, дыхание – как ключ ко всему – со мной пожизни❤️ и в родах тоже!
Обнимаю вас сердцем💛🧡💚, делюсь своей радостью материнства, безусловной любовью и упоением сокровенного таинства жизни – ее продолжения в детях 💙💜🤍
Крепкого вам здоровья, гармоничных отношений в семье! Пусть будет любовью и миром наполнен ваш дом!
Пусть так и будет!
Спасибо!
Здравствуйте! Наталья, меня осенило)) Я много чего умею делать руками, разное творчество и шить, и плести, и связать могу. И поняла, что это тоже можно вплести в канву своей профессиональной реализации.
У меня есть идея тренинга для женщин. Мне хочется, чтобы женщины сплели свой браслет, где каждая бусинка вплетенная, как символ её жизненного опыта. Например, одна бусинка как напоминание, что она прожила свою боль и справилась, другая бусинка как самое счастливое событие и радостная весть. И мне бы хотелось, что бы женщина прочувствовала свою силу и ценность своего женского пути. И такой браслетик символично как оберег или талисман для себя любимой. Это конечно глобально звучит, но для меня это как маячок.
Я вспомнила, что я могу и умею больше. И слишком узко мыслить начала о профессиональной реализации. А сейчас начинаю потихоньку выходить за пределы своего привычного видения. Спасибо, что помогаете, направляете мыслить по-новому и шире🙏🌷
Дорогая, невероятная, волшебная, мистическая, мудрая, женственная, хрупкая и сильная, загадочная, красивая, харизматичная Наталья!
СПАСИБО за мой рост, продвижение по жизни, возможность путешествий и самоузнавания себя в них!
Моя жизнь преобразилась благодаря встрече с тобой!
Я люблю тебя и благодарю 😘🤗
Дорогая Наталья!
Сегодня я хочу сказать тебе, как сильно я ценю тебя и благодарна за всё, что ты делаешь. Ты обладаешь таким редким даром — верить в каждого человека, который идёт рядом с тобой, и поддерживать его на пути, который он выбирает. Рядом с тобой хочется расти, быть честной с собой, двигаться вперёд. Пусть каждый твой день будет наполнен радостью, светом и теми искренними эмоциями, которые ты щедро даришь другим.
За все эти 15 лет, что я знаю тебя, ты никогда не переставала удивлять меня тем, как ты видишь в людях то, что другие не замечают. Ты умеешь вдохновлять, находить силы там, где их уже не осталось, помогать обрести уверенность и веру. Ты не просто психолог — ты тот человек, который меняет жизни.
Думая о тебе, вспоминаю одну притчу. Мальчик шёл по пляжу, где тысячи морских звёзд были выброшены на песок. Он поднимал каждую и бросал обратно в море. Проходящий мимо человек сказал: «Ты не сможешь спасти всех. Зачем это делать?» Мальчик поднял одну из звёзд, бросил её в море и ответил: «Для этой звезды это изменит всё.»
Метафорически ты, Наталья, как тот мальчик. Ты видишь каждого, кто оказался на берегу, ты помогаешь “звёздам” вернуться в море, вернуть силы и веру в себя. Для каждого, кому ты помогаешь, ты действительно меняешь всё.
С любовью, бесконечной благодарностью❤️
Наталья, родная, ❤️ поздравляю Вас с днем рождения 🎉🎉🎉.
Спасибо ❤️, что Вы есть в моей жизни. 🙏🙏🙏
Спасибо, судьбе за то, что та наша встреча с Вами, в 2012 году на Алтае открыла новую страницу в моей жизни, с новыми смыслами, новыми красками 🎨 и новыми знаниями. 📚
Спасибо Вам Наталья, за Ваш труд, за ваше творчество, за ваш личный пример для меня и многих других людей, который, как свет 💡 по сей день сопровождает нас по жизни, как путеводная звезда 💫 🙏🙏🙏
Желаю Вам здоровья , счастья, взаимной любви💞, успехов во всем, благополучия в жизни, достатка и пусть исполняются все Ваши желания. ✨✨✨
Обнимаю сердцем 💑 и руками. 🤗 🫂🥰.
Люблю и восхищаюсь🫶💞🥰
Наталья Анатольевна!
Спасибо вам за ваш труд и талант!
Будьте счастливы и полны сил!
Обнимаю вас!
Помню и сердечно благодарю 🙏
Спасибо тебе за то, что ты в каждом дне , в практиках!;) Которые шаг за шагом, день за днем меняют мою жизнь к лучшему!
Спасибо , за пример- видя, какую жизнь ты смогла создать все больше крепнет Вера в то, что это возможно :)
Желаю тебе бесконечных возможностей в Созидании того, что ты любишь делать, творить!
Здоровья и Процветания тебе и всем твоим родным и близким людям!
Радости и волшебства в простых каждодневных минутах бытия!
Обнимаю 🤗♥️🙌🥰🌈😘
🌟От всей души благодарю вас за ваш труд!
Ваши практики и тренинги, кинометафоры, все это помогает мне становится лучше, жить с радостью, преодолевать/решать все трудности/задачи достойно, наполняться энергией, смотреть на мир широко открытыми глазами, и быть в сейчастье!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Всего хорошего ❤️
Дорогая, уважаемая Наталья!!! 💐
Я много раз уже говорила о том, как благодарна судьбе за встречу с Вами, за то, что имею возможность быть Вашей Ученицей. В этот раз тоже об этом скажу 😁 Спасибо! С поклоном.
За невероятно любящее сердце, за необъятную мудрость, за искренность и честность, которые через Вас всегда идут – Спасибо!
Я удивляюсь всегда, восхищаюсь и укрепляюсь в мысли – ТАК возможно!
Вмещать в себя столько энергии, любопытства, знаний, целей и задач, делиться этим, обучать и постоянно самой обучаться, уметь передать информацию настолько разной целевой аудитории, и так, чтобы проникло в каждого!.. И при это оставаться настолько легкой, радостной, свободной и красивой!!!
Наталья, пусть вся Вселенная благоволит Вам в любых начинаниях и продолжениях… Пусть тот огонь внутри, что освещает, согревает, запускает и завораживает – будет поддерживаться в любую жизненную погоду. Пусть счастливый, здоровый детский смех радует Ваши материнское сердце и глаза, а крепкие объятия и любящее сердце мужа – дарят вдохновение и перманентное ощущение счастья!
С огромным чувством благодарности, с любовью 🎉🎉🎉🙏❤️🍀☀️🏖🏔🌊✨🎁
Наталья!
Спасибо, что вы есть! 🐬
Спасибо, что светите и показываете путь!🍀
Желаю вам самых невероятных чудес, счастливых детей и любви много-много везде и во всём🌱
Обнимаю, люблю, благодарю!❤️
Дорогая Наталья!
Так хочется много рассказать о себе, о том как изменилась моя жизнь после встречи с тобой, в какой гармонии с собой и миром я сейчас живу. И это чистая правда. Но ещё больше хочется рассказать благодаря кому все это происходит и какая ты потрясающая!
С самой первой встречи с тобой, лет может быть 20 назад, я испытываю непрекращающееся восхищение и безмерное уважение, со временем и нежную любовь. Твоей многогранной личности, твоему профессионализму, таланту, дару и исключительному трудолюбию. Твоим бездонным глазам, светлой душе и глубочайшему внутреннему миру. Твоей тончайшей способности чувствовать людей и так же чутко, тонко сопереживать и помогать им.
Спасибо за то, что ты есть. Такая разная прекрасная. Спасибо за то, что было и ещё даст Бог будет. Пусть ангелы- хранители берегут тебя и ты себя тоже. Обнимаю и преданно люблю❤️
Наталья, очень благодарен тебе, жизни за нашу встречу, общение, энергию, вдохновение! Рад, что ты есть, и что в какой-то момент судьба подарила такое общение!
Дорогая, Наталья !
Благодарю бога, вселенную, за то что вы есть в моей жизни. Я очень изменилась благодаря вам и продолжаю меняться, моя жизнь сильно изменилась.
Спасибо вам за вашу мудрость , любовь, поддержку, за то что понимаете и знаете меня лучше чем я сама себя знаю)))
Я восхищаюсь вами , вашей любовью к жизни, к новому, счастью просто в каждом моменте. Чтобы вы не делали, это пример для меня как жить! Удивляет ваша легкость и юмор и сила и все это в вас одновременно!
Вы вдохновляете меня не останавливаться и двигаться дальше, узнавать новое, пробовать новое, учиться новому. Жить в моменте и чувствовать !
Я доверяю вам , кажется, что больше чем себе)).
Желаю вам ,чтобы все в вашей семье были здоровы!
Все что задумали сбывалось легко,
чтоб красота окружала, любовь и тепло наполняли! Ученики радовали успехами и благодарностью! Вдохновения вам и новых идей! И счастье , конечно , счастья ! ОБнимаю вас сердцем и руками. Очень люблю! Очень скучаю , хочется вас обнять руками)
Наталья, благодарю вас за практики🙏,
за мудрость знания,
за то что учите , передавая и делясь опытом.
Благодарю за вектор направления,
за поддержку на пути, словом, смыслом.
Принимаю с благодарностью🙏 этот ценный ресурс опыта , пришедший вовремя на внутренний запрос из глубины души.
Спасибо❤
Благодарю тебя за поддержку, помощь, благодарю тебя за мудрость и знания, которыми ты обладаешь и делишься. Благодарю за яркий масштабный пример тебя – Женщины с большой буквы, человека, личности. С огромным восторгом, восхищением, уважением и удовольствием смотрю за твоим танцем! Желаю тебе яркого танца и дальше! Пусть душа, сердце, тело, сущность и личность в тебе танцуют легко, свободно, ярко, мощно много много лет!
Благодарю за все техники, за мудрость и жизненный опыт которым щедро делитесь-благодарю за щедрость!
Долгих и плодотворных лет жизни!
Дорогая Наталья!
Спасибо за мудрый пример, ценные практики, живые видео, душевную атмосферу! ❤️❤️❤️
Желаю Вам здоровья, вдохновения, благополучия, семейного тепла, мира и добра! 🌹🦋🌈
Наталья, спасибо, что светите нам и даёте руку помощи, веру и надежду в лучшее!
Творите на Благо и пусть вам вернётся многократно больше❤️🌸🌷
Наталья, благославен тот день, когда на свет появилась маленькая девочка, близкие которой и не догадывались, что она станет Светом и Проводником в лучшую жизнь для многих людей ❤️.
Наталья, спасибо и низкий поклон, за то, что продолжаешь светить и показывать как можно счастливо жить 💝 .
Дорогая Наталья!
От всего сердца благодарю судьбу, что наши линии жизни пересеклись когда-то, ещё в северной морозной Ухте.✨💫 Благодарю за знания, опыт, тренинги, общение🙏, а самое главное – за ДЫХАНИЕ 💨🌬. Оно помогает мне, а теперь я помогаю людям. Это просто счастье💫.
Здоровья, радости, счастья, благости и благополучия, новых идей и реализаций, вдохновений и проектов🩷❤🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡😘😘😘😘
Дорогая, Наталья 🙌❤️🙏
Благодарю за то, что ты есть в моей жизни и в целом, как явление 🌺❤️🦋✨🌈🌳
Спасибо, что являешься примером, первопроходцем, маяком на бесконечном пути развития 🌊💎
Жизнь не была бы такой полной, если бы в ней не было тебя🌹🌹🌹
Люблю, благодарю, следую🙌🙌🙌🙏🙏🙏
Дорогая, уважаемая и обожаемая Наталья Анатольевна!
Хочу поблагодарить вас за возможность познавать себя, мир, отношения, благодаря вашим постам, дыхательным практикам, онлайн программам и кинометафорам. 💥🌺❤️ Всех вам благ!
Наталья, с Днём Рождения!
Пользуясь моментом,) от всего сердца хочу выразить благодарность судьбе за Тебя в моей жизни, как если бы быть свидетелем яркой кометы раз в миллион лет, перевернувшей жизнь!
Дорогая Наталья, от всего сердца поздравляю Вас с днем рождения! ❤️🪻🌹🌸
Желаю Вам года, наполненного внутренним светом, гармонией и спокойствием.
Пусть все задуманное легко воплощается в жизнь, а каждый день приносит новые открытия и радостные счастливые моменты. 🌟🤗😍
Спасибо Вам за всё, чему Вы меня научили и чему я учусь от вас уже столько лет! ❤️
Желаю вам долгих лет жизни, здоровья, счастья, радости, улыбок, гармонии , любви и процветания!
Мир вашему дому, благополучия вам и всей вашей семье! 💐🤗❤💕
Наталья, я очень рада нашему знакомству и благодарю вас за ценный вклад в моё развитие и изменения! 🙏❤❤❤
Наталья, с Вашим Днем! Вы – свет. Вы – сила созидания. Вы – любовь. Благодарю Вас за Вас, за Ваш редкий дар, который делает этот мир лучше.
Здоровья и счастья Вам и всей Вашей прекрасной семье!
Наталья, сегодня ещё один повод выразить Вам свою благодарность! Не проходит и дня, чтобы я не вспоминала Ваши лекции, кино-метафоры, ответы мне, что-то внутри достраивается, пересматривается и трансформируется. Ваша невероятная глубина и сердечность меняют изнутри ❤️Спасибо за всё, что делаете 🙏Желаю дальнейшего женского счастья, любви и чудесных событий в жизни, пусть Ваш дом всегда озаряют смех и улыбки и доброта, а душевная теплота всех согревает! Чудес и волшебства! 🌷🌷🌷❤️
Дорогая, любимая и восхитительная Наталья, мой учитель и вдохновитель!
Прошло уже достаточно много лет, когда я первый раз попала к тебе на тренинг и ты открыла для меня дверь в новое восприятие мира.
Я много раз с твоей помощью входила в эту распахнутую дверь и каждый раз проживала себя обновленную и наполненную чистой мощной энергией. До сих пор ты освещаешь мой путь и путь многих других людей своим личным примером проходя обычные будни легко, радостно, счастливо и с любовью. Здоровья, благополучия , мира и творческих успехов тебе!
Обнимаю сердцем!
Наталья, очень счастлива, что когда-то познакомилась с вами, и благодаря этому узнала и узнаю себя с каждой вашей практикой, тренингом, статьей, фильмом все больше и глубже ❤️❤️❤️
Наталья, Сергей, благодарю вас за всё, что вы делаете, за ваш колоссальный труд по преображению людей в их лучшую версию себя.
Спасибо за пример теплых, счастливых семейных отношений и мудрого родительства.❤️❤️❤️
Здоровья всем крепкого, много сил, радости и любви.
Сергей и Наталья, Диана, Владимир, София, Рада❤️ Поздравляю всех вас с Новым годом 2025🎄 Желаю вам мира в семье, добра и достатка в доме, успехов в начинаниях и продолжениях, а также всего того, что вы сами себе желаете!❄️
❤️Наталья благодарю вас за год, проведенный вместе! В этот раз я была от и до! Изменения колоссальные! Чувствую себя хорошо, ожила, помолодела, сердечко растопила, появилось желание творить и любить!
Конечно теперь нужно продолжать работать над собой, и это ежедневные усилия теперь без напряжения! Благодаря вам! ❤️❤️❤️
Себе же желаю и этот год провести нам вместе 🥰
Развивать себя в разных направлениях, и дышать осознанно во благо своему организму и душе🙏
Благодарю, 🌹 Наталья за декабрь! Именно в декабре я открыла для себя Ваш Мир! Он очень помог мне , наконец придти к состоянию, что Я Могу изменить то, что не приносит мне счастья, здоровья, гармонии! Вы даёте реальные практики, которые помогают сделать Невозможное Возможным! Соединяя Высшие потоки с реальностью жизни, тела, души!!!
Как Внутренний Кай, который выкладывает слово ВЕЧНОСТЬ? и Внутренняя Герда, которая очень много сделала, чтобы пробиться сквозь препятствия и растопить холод! У меня тихо растворяются все попытки быть совершенной, и обретается Тепло и Надежда! Спасибо за Творчество Жизни! Благости Вам и Вашей Семье в Новом 🎄 Году!!! ✨
Дорогой Учитель! Благодарю за подарок!
Я на днях тоже формировала запрос. И вот твои практики! Прекрасный ответ из великого пространства на мой запрос!
Сердечно обнимаю!
🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤
Наталья, благодарю вас за ваши практики 🙏💯
То, что вы несёте в мир, очень ценно для меня 💞
Всем, кто рядом с вами, низкий поклон! 🤗
Спасибо за видео, где вы чётко показали разницу между самодостаточностью и независимостью – “Каприз ребёнка”. Я долго пыталась понять смысл слова “самодостаточность”, который часто искажают и подают как независимость – мне никто не нужен, я все сам. Благодаря человеку, который показал мне впервые горы, мне открылся другой смысл – человеку самому настолько полно, что он делится из самости, из достатка. Этот смысл так долго во мне распаковывался, и замер, пока я не услышала от вас слова “сильные просят о помощи, слабые замерзают в одиночестве”.
Вижу, что моё эго велико, не вижу насколько.
Спасибо, что учите!🙏🏻
Именно в возрасте подростка я сильно бунтовала. Мама не давала ту свободу, что была мне нужна. Поэтому и съехала от мамы почти в 35 лет.. Я всё время отрицала маму в себе и пошла по её антисценарию в жизни. И очень противилась связи с мамой… Что мы взаимосвязаны..
Пришла на программу “Мама в сердце” без запроса на отношения с мамой… Думала ну вроде ничего так, отношения… А тут такое лезет.. И спасибо, Наталья, что учите быть мудрее. Когда я ходила на консультации к психологу, тему мамы конечно затрагивали, но после этого я приходила, истерила дома.. Не знаю как мама это выдерживала… Я обвиняла её во всём, словами или поведением показывала и делала ей больно… Не понимая этого… Она ещё мне тогда говорила, смотри, тебе наоборот хуже становится, а я отрицала это..
Спасибо, Наталья за безопасное пространство, спасибо участницам, что пишите свои отчёты❤️🙏Вместе действительно легче, спокойнее. Я впервые по такой волне…и как-то действительно более зрело начинаю воспринимать маму.
Сегодня я проснулась утром и увидела маму как женщину. Это новое переживание, восприятие мамы. И что удивительно, сразу пошла сняла шторы по её просьбе, а когда пришла домой приготовила ей швабру, что она попросила. Вот мелочь, а для меня подвиг делать это сразу и помнить о просьбе.
Наталья, БЛАГОДАРЮ🙏❤, за прожитую в этом онлайн-спринте “Право быть собой’,
трансформацию для женской Души.
Прошло 5 дней, но такое ощущение, что времени прошло больше. Прожита отдельная внутренняя жизнь в каждом из этих дней.
Уникальная жизнь, где я открыла и познакомилась с собой заново, смотря в себя,
принимая правду данности на сегодня, с широко открытыми глазами. Учась прощать, принимать и говорить правду себе самой, о своих желаниях, о своем важном, о том что устала и нет больше сил.
Да, и этому важно учиться.
Наталья, благодарю вас🙏, за этот путь, пройденный вместе с вами, под чутким вашим руководством, в глубину женской природы.
Вы как говорящая мудрость из книги Клариссы Пинкола Эстес “Бегущая с волками”, – наполнены глубиной мудрости самой природы.
Она через вас говорит, вы чувствуете как никто другой ритмы жизни, ритмы женской души, её этапы.
Вы приходите в жизнь женщины деликатно, в тот момент, когда её душа нуждается в этом, истосковавшись всем своим нутром по родному дому, призывает учителя, проводника, чтоб наконец найти наконец свою дорогу к себе.
Наталья, вы Больше чем психолог🙏
Я это знаю, и поэтому доверившись раз в ваши теплые, любящие руки, знаю что вы выведите на свет, даже если у меня в душе темная ночь.
Благодарю вас🙏, за полученные новые знания о себе, за эту встречу, долгожданную встречу внутри себя своих частей,
за карту для освоения моей новой внутренней территории, в познании и раскрытии новой себя самой.
За ваше чуткое и внимательное, ежедневное сопровождение на процессах.
За каждое мудрое слово, за ваши знания, что так щедро делитесь ими.
Для меня это путь был полезен, прожитым опытом, тем, что сейчас на душе мирно и спокойно, а в голове ясность.
Я дома внутри себя. Наконец!
Раздирающая борьба закончилась, а на смену пришло знание о себе самой, вместе с ресурсным состоянием и пониманием, как самой находить дорогу к своему внутреннему дому, внутри себя, где хранится безграничный ресурс, от соприкосновения с которым душа и женское наполняется и танцует.
Словами не просто выразить весь полученный опыт за эти 5 дней, это нужно прожить, пропустить через себя , и у каждого он будет свой, уникальный. Потому что мы разные и кристаллы опыта проделанной работы над собой, в раскрытии себя, будут само ценными для каждого кто решится сделать это погружение.
Благодарю, за этот подарок для моей женской Души.
Наталья, огромное спасибо за этот спринт “Право быть собой”. В эти пять дней было прожито много всего разного, процессы были и легко-приятные и глубоко выворачивающие, вскрывающие то, о чем даже не предполагала. Но при всей разности, ощущение от спринта – легко, свободно, радостно (все, как обещано). Я бы назвала этот спринт – полет бабочки. Именно такое впечатление было на протяжении программы.
Я чувствовала, как женское течёт, переливается, искриться. У меня пока нет ощущения завершенности, есть шаги, которые простроились и которые важно сделать, но уже есть результаты.
В этом спринте я получила много неожиданных подарков от пространства и… не отказалась, а приняла с благодарностью. Да, эти подарки во многом результат предыдущих действий, но возможность их получить открылась именно сейчас.
Безмерно благодарна лекциям и процессам, позволившим мне принять, просто потому что я хочу это принять без оглядки на кого бы то ни было 🙏🙏🙏
Мне вновь стало хотеться себя украшать и выглядеть красиво. Для себя. Я позволила себе две зимних куртки и две пары зимних сапог (такого не было никогда!) 🙈🙈🙈 а ещё мне хочется пару сумок, перчатки и шарфики в тон, чтобы гармонично и красиво.
С Любимым пришло ещё бОльшее понимание и перемены внутри. Думаю, скоро будут и внешние изменения. Я получила разрешение говорить и не делать, когда не хочу.
А ещё я замахнулась (пока в своей голове) на то, что раньше казалось слишком крутым. Начала узнавать и продумывать шаги варианта “А что, если ДА!?”.
Наталья, большое спасибо за сопровождение и внимание 🙏❤ поддержку и рекомендации 🙌 включение дополнительных процессов и пожелания отстать от себя, перестав мучить 🕊
До встречи в следующем спринте! 🤗🌈
Наталья, благодарю 🙏 за онлайн – спринт “Право быть собой”.
Здорово когда время от времени вот в таком формате за 5 дней можно снять очередной слой наносного:), стать свободнее от старого и привычного.
Из быстрых результатов:
– Прямо вчера по-новому сразу же ответила клиенту: спокойно, душевно, тактично и в то же время обозначила ясно границы.
– Внутреннее спокойствие укрепилось. Самоценность стала ощущаться по-другому… более устойчиво что ли… именно для себя самой.
В юности, когда появился доступ к инету, я искала книги, специалистов) И как-то нашла Вас и Ваши лекции. Это было очень давно, кажется у меня даже есть Ваша книга про 7 кодов любви на стареньком уже и нерабочем компе).
И как же я была приятно удивлена, когда спустя н-лет снова встретила Вас на просторах всемирной сети и познакомилась с Вашими тренингами. И это было такое внутри “вооот, я нашла то, что искала” и внутренний восторг!!! Я искала именно не пересказы книг от психологов, не трафареты и шаблоны, которых море сейчас, и которым учат, а именно сочетание внутреннего душевного наполнения человека и его профессионализма и самое важное для меня “как живу, так и учу”. Я сама к этому стремлюсь и у Вас этому учусь). И так рада, что встретила Вас!❤️
Хочу оставить отзыв о марафоне «Право быть собой».
Это были чудесные дни, особенно понравились дыхательные практики, переживала разные состояния: от горючих слёз до тотальной уверенности в себе. Телесно тоже были разные ощущения, то все чесалось и как будто все тело мешало, а потом в руках появлялись как будто волны, как будто преобразованная энергия в ладошках, очень необычно!
По окончании марафона я стала более осознанной, сконцентрированной на себе! Очень жду следующий марафон 🙏
Спасибо тебе за такие глубокие и многослойные тексты, которые вызывают все эти вопросы-размышления-анализ, желание исследовать себя и мир, опираясь на предложенные концепции и видение! И расширять свою картину миру снова и снова!
Просыпаясь, начинаю с глубокого связного дыхания, и в течение дня прислушиваюсь к своему состоянию , к своему дыханию . Сегодня добавила дыхание низом живота. Глубокое, связанное, сконцентрировавшись . Даже трудно описать, что я чувствовала. Боль, радость, расширение , слезы, возбуждение и желание Жить, Любить, Дышать! Все практики делаю в течение дня, приспосабливая их к делам, жизни. За последние дни переживаю много инсайтов. Это необыкновенно! Как вспышки сознания, энергии. Благодарю!
Наталья, большое СПАСИБО!
Я просто восхищаюсь тем, как Вы даете обратную связь! Столько в Вас любви, добра и тепла к совершенно каждой участнице, и это волшебно!
Я сделала процесс сейчас, который не сделала вчера «Встреча с внутренней девочкой». Ооооой, какой он красивый!!! 🙏😍
У меня вопрос вот в чем: весь процесс я была включена и осознанна, задавала вопросы, получала ответы, испытывала эмоции, а на дыхании грудью отключилась, причем включилась как только переходили на бока.
Как это понимать можно? 😁
И да, снова искренне порадовалась, что девочка моя, хоть еще и не до конца верит, что это все ей и навсегда, но радости у нее уже значительно больше!
Наталья, бесконечное сердечное вам СПАСИБО за этот марафон “Мама в сердце”, за то, что вы ЕСТЬ и за все, что вы делаете! ❤️ 🌹🙏🌈🦋
Спасибо, что помогли проработать такую важную для меня тему, исцелить отношения с моей внутренней девочкой, моей мамой и что помогли обрести внутреннюю маму. Теперь я чувствую себя защищённой и любимой. Эти пять дней были настоящей жизнью, полнокровной, сильной, интересной, где я познавала и узнавала себя. Это было увлекательное путешествие в свой внутренний мир, где очень красиво и полно, где я была и чувствовала, встречалась со своей мамой, видела и слышала ее.
Как человек, я умом никак не могу понять – как так можно расшириться, что за жизнь можно обрести столько знаний, мудрости, сердечности, как в такой промежуток времени можно быть и женщиной, и матерью четверых детей, и женой, и Учителем, каждому кто писал в марафонах ответить, а перед этим прочитать все эти ответы… Только Богу и вам известно сколько труда, сил, времени, воли вложено, чтобы ТАК ЖИТЬ. Благодарю Бога за встречу с вами, что могу учиться, вдохновляться вами и следовать. Спасибо вам за ваш труд души.
Спасибо всем, кто участвовал и писал в этом марафоне. Очень красивые образы и переживания были у каждой и благодаря вам, я получила много ответов от вас и от Натальи. Я стала богаче на все ваши откровения. Спасибо большое каждой сердечной женщине, кто ставил “лайк” на моих ответах. Мне было очень приятно, для меня это важно. Так я чувствую, что вы меня видите.
До встречи на новом марафоне. Жду с предвкушением 💃❤️🦋
Отзыв-впечатление об онлайн спринте “Мама в сердце”.
Наталья, Вы в очередной раз открыли для меня Вашу глубину и мудрость!
Я ещё никогда не погружалась в тему Мамы настолько глубоко, настолько сильно! Хотя конечно пробовала.
Каждый новый процесс или пост или видео позволял увидеть, то что было для меня скрыто многие годы. Не просто увидеть, прожить, закрепить, вытащить соль из вековой боли… А ее много было, очень много. И мне было не просто, совсем не просто идти.
Ваша невероятно красивая материнская энергия так поддерживала. Советом, рекомендациями, и просто улыбкой которую я ощущала через строки.
Ваше сопровождение для меня сыграло важную роль. Действительно казалось, что добрые руки мамы поддерживают душу – малыша в ее первых важных шагах ♥️
В процессах “Отпустить маму” я сквозь боль и слезы увидела свет, свет сердца мамы внутри, ее любовь… А я порой думала, что лишена этого.
Я поняла, что внутренняя мама может быть по-настоящему ласковой нежной матерью, а это колоссальный ресурс, которого не хватает иногда.
Пока мысли и ощущения ещё укладываются, есть практики которые важно повторить.
От всего сердца моего, которое будто стало чище и легче, примите мою Благодарность и пусть она воплотится в желанные блага для Вас и Вашей семьи🙏♥️🪻
Наталья, спасибо за щедрый подарок Вашего сопровождения внимания в программе🌹 Пока шла программа я видела Ваши ответы в разное время и задавалась вопросом, а Наталья когда отдыхает?.. Настолько мне казалось, что Вы всё время здесь с нами, как будто без отдыха и без сна) Ваше трудолюбие и любовь к людям восхищает!
Спасибо за все сердечные комментарии и ответы! Я впервые в таком потоке и это было для меня иногда непонятно, волна идёт, плывём, гребем и двигаемся, но не всегда понимала куда и как двигаюсь) потоком несёт в хорошем смысле)
У меня сейчас видимо процессы один на другой наслаиваются и моё состояние пока непонятно мне самой. Хочется сказать вау-вау, оно и есть внутри, но как-то пока не оформляется в слова)
Наталья, за дни этого спринта я стала замечать, что моя боль стала как будто не только моя боль, но и боль других женщин. Вот, например, иду, мне душевно больно, накрывают мысли, воспоминания, возмущения и тут вижу коллег-женщин и сразу промелькнет мысль, а ведь и ей тоже было больно как мне, и она тоже встречалась с разводом, переживала, её тоже предавали и возможно ситуации были ещё и больнее, чем моя и тп. Это непривычное ощущение единения с женщинами на глубинном уровне…это можно только ощущать сердцем и душой.
Столько тем открылось на этом спринте, столько глубины и про меня как женщину, и как маму..Пока ещё доделываю практики, и дальше точно больше глубины и инсайтов! Спасибо, Наталья! Сердечно обнимаю! ❤️🌹🌹🌹
Отзыв-впечатление
об онлайн-спринте “Мама в сердце”
Я увидела три программы. И в начале, решила, что начну сразу со второй (про самооценку).
А потом как-то поддалась общей волне и не зря. Столько всего важного накопала😊
Конечно, программы Натальи очень сильно отличаются от других. Настолько глубоки, экологичны. Как же мне повезло найти правильного для себя Учителя.
Наталья такой чистый проводник, что словно напрямую общаешься со своим высшим я, настолько это получается мощно, честно. Наталья бережно подсвечивает то, что важно
Такое счастье, что есть возможность хотя бы онлайн проходить программу.
Я поймала ощущение тренинга. Групповую волну и поддержку Натальи. Действительно находилась эти дни, как немного в другой реальности. Конечно, мне повезло, что живу на природе, работаю дома, контактов было минимум и это позволило качественно пройти программу.
Не хочу углубляться в подробности и описывать процессы.
В метафоре объясню то, что происходило. Это не про маму, конечно, так как мамы здесь нет, она за много километров, да и не знаю я ее толком, а лишь мои проекции, моё видение мамы.
Словно Наталья раздала ключи И ты открываешь двери в свой внутренний мир, путешествуешь там, исследуешь, это так увлекательно. И это так далеко от догм, морали из серии: “как жить правильно”.
Исследуешь внутренний мир, находишь новое, иногда на что-то уродливое натыкаешься, иногда на красивое. Но важно всё и мы все включаем и становимся целостнее.
И конечно больше, сильее, мудрее, сердечное.
Огромное спасибо за возможность ощутить жизнь более полно, стать добрее, прежде всего к себе, конечно, как следствие, к маме и другим людям.
Такое ощущение правильности эти дни, как на ладонях у Бога. Не нужно торопиться, суетиться, всё что нужно есть или придёт. Когда суетливые мысли и страхи поднимаются, переключаюсь на ощущения тела и на “здесь и сейчас”.
Просто жить Жизнь каждую минуту. Вот такому не каждый научит. А Наталья может
Благодарю🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️🎨🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Наталья, СПАСИБО!🙏🏻❤️🫂
Это огромный подарок – попасть снова на ваш тренинг и ощутить совместную волну, которая вашим сопровождением и общей силой неизбежно выносит в новое место. Чувство общности, поддержки и заботы – это то, что точно дает силы и смелость идти туда, где страшно.
За эти дни во мне разлилось тепло от чувства, что вот они МЫ – мама, дочь, – рядом и вместе, любим и любимы. Я увидела, как много дала мне мама, и насколько мои мысли о недостаточности похожи на две черные точки в стакане чистейшей воды. Я зациклилась на них и не хотела видеть больше. Я наконец-то поняла направленность “ты даешь – я принимаю” и сегодня в разговоре с мамой её ощутила. И услышала от мамы важные слова, которые хочу забрать и себе для дочери: “У меня правило — на детей не обижаться, я за них только молюсь”.
Восхищаюсь, кланяюсь и благодарю!🙏🏻
Ваша мудрость окрыляет🧚🏻♀️
Ваши слова всегда в сердце🥰
Ваши напутствия создают двери там, где их не было🐬
СПАСИБО🍀
Наталья!!!
Восхищаюсь и кланяюсь 🙏💞
Спасибо за спринт, который для меня оказался как нельзя кстати – своевременно и целительно залатал дыры в душе и сердце.
Где-то в середине отпала необходимость во взъюченной на себя аскезе – увидела всё ту же программу тернового венца.
Буквально почувствовала как это осознание распустило ленту и освободило меня🙏❤️
Спасибо Вам!
В очередной раз поражаюсь глубине и масштабу, а ведь всего 4 дня! Хотя ощущение, что много больше – для меня явный признак перемен👍
Спасибо за Ваше мастерство🙏❤️
Благодарю за щедрость сердца🙏💞
Например, у меня были все практики, значит просто так я получила ПОДАРОК – структуру, общую волну и личные ответы. Шикарно!
Более того, в ответах другим участницам, почерпнула много полезного. Ваша работоспособность и человеколюбие изумляют. СПАСИБО 🙏💕🙏💕🙏💕
Тема для меня чаще всего болезненная, но здесь, в этот раз, раскрылась возможностью пройти дальше, за личные драмы и прочувствовать единение и любовь иного порядка, стряхнуть шелуху детского восприятия. Спасибо! 🙏❤️
Я ещё в процессе проживания процессов и инсайтов. Было много всего. С одной стороны хочется уйти в берлогу, а с другой – радует, что на подходе новая волна и чудеса продолжаются) 🌊🏄♀️🌈
СПАСИБО, Наталья! 🙏❤️
Спасибо участницам🙏💞
ОТЗЫВ об онлайн-спринте “Мама в сердце”.
Долгое время я не решалась поднимать тему отношений с мамой. Мама – это святое! Маму нужно любить, чтить и уважать! Будешь плохо думать о маме – денег не будет! И ещё масса ограничивающих установок закрывала для меня эту тему.
Конечно, мама дала самое ценное – жизнь.
Однако, мама же и должна была дать уверенность в том, что жизнь – это самое ценное, что этому миру можно доверять, что по этой жизни нужно идти с гордо поднятой головой, а не ссутулится под тяжестью страхов и мыслей о смерти.
«Должна – не должна» – как смогла так и дала, что смогла, то и сделала. Мама тоже человек со своими слабостями и страхами.
Я уже несколько раз пробовала «проработать отношения с мамой», но это были какие-то половинчатые методы, это было похоже на вычерпывание воды из дырявой лодки. Уровень обид и претензий снижался очень медленно.
Онлайн-спринт «Мама в сердце» оказался очень кстати, я как раз искала способы подступиться к этой теме в очередной раз. Новые и уже знакомые практики, посты и книги, раскрывающие суть темы, помогли заглянуть в себя так глубоко и испытать такие чувства, которые мне ещё не приходилось испытывать. «Дыры в лодке» залатались, вода выкачивалась со скоростью дыхания.
Я 3-й день хожу под впечатлением от практики «Принять маму – обрести себя», она как будто распахнула передо мной все двери и окна и пустила столько света в мою жизнь, что мне кажется, будто я сама стала источником света.
Наталья, спасибо огромное за программы, которые помогают увидеть свет, обрести опору и уверенность в себе! Спасибо и низкий поклон! 💐😍❤️🔥🎉
ОТЗЫВ-ВПЕЧАТЛЕНИЕ об онлайн-спринте “Мама в сердце”
Я говорю ОГРОМНОЕ СПАСИБО за такую новую, шикарную форму проведения программы!!! А также ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ее содержание! И если то количество информации, которые Вы даете, то количество невероятное внимания, которое Вы дарите, ту глубину практик, которые мы проходим – я уже представляю и знаю, что это, как всегда, будет БОЛЬШЕ, то новый вариант проведения этого волшебства – это совершенно неожиданный подарок! И это просто шедевр!
Четкость и структура с одной стороны, глубина, мудрость и сердечность -с другой… И кажется – как это возможно?! Но уже есть знание – у Вас возможно! С Вами возможно БОЛЬШЕ, чем представлялось!
Что было самым важным для меня:
1. Наблюдение изменения состояний моей внутренней девочки. После работы с Вами перемены в моей жизни до сих пор продолжают меня радовать. Но что происходит на глубинном уровне я не знала. И вот сейчас, проходя какие-то практики повторно, я вижу колоссальные изменения состояния моего внутреннего ребенка! И Взрослой части.
2. Отношения с моей мамой совсем нельзя назвать какими-то сложными, но и идеальными я бы их не назвала, ввиду присутствия моих обид на нее в чем-то и “знания” того, как оно должно быть (ну мне ж виднее! 😂 ) Каким колоссальным для меня стало осознание тех БЛАГ и ПЛЮСОВ, которые мне принесли именно такие отношения, и после этого – невероятный поток БЛАГОДАРНОСТИ маме за то, что она именно такая – разная, именно так и всегда любящая, дающая так много свободы и принимающая мои выборы!
3. Как у “любой порядочной мамы” 😂😂😂 у меня иногда возникало/ет чувство вины по отношению к собственной дочке. “Может ей где-то мало внимания?” Может быть где-то не хватает близости?” “Может где-то есть какие-то еще дефициты?”… Благодаря спринту пришло осознание: моя мама – самая лучшая для меня, и я – самая лучшая мама для моей дочери. А то, за что порой виню себя, легко превратить в простые и конкретные действия: по-настоящему видеть ее, слышать и быть ВМЕСТЕ, даря безусловную любовь и обучая дисциплине 😊
4. Мне ОЧЕНЬ полезной оказалась информация о позициях в общении с мамой. Увидела себя в разных проявлениях, поняла, что мы можем перетекать из одного качества энергии в другое. И какое счастье, что для этого я проделала, и у меня теперь есть практики для того, чтобы поддержать и “подлатать” себя при необходимости!
5. Из самого главного для себя нового я бы назвала то, что МНЕ ЗАХОТЕЛОСЬ больше открывать свое сердце!!! Даже пишу и слезы наворачиваются. А когда я читаю здесь и слушаю сердечные и добрые истории,то вообще плачу. Не от грусти или печали, а от света какого-то внутреннего, который идет от каждой такой истории!
6. И отсюда ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ всем участницам и вашим открытым сердцам и душам!!!!! Какое счастье – быть среди таких СВОИХ!!!!!!!!!!!
СПАСИБО, Наталья! И пусть то добро, что Вы творите для мира, вернется к Вам многократно приумноженным!!!!!!!!!!🙏❤️❤️❤️
ОТЗЫВ-ВПЕЧАТЛЕНИЕ об онлайн-спринте “Мама в сердце”
Спасибо большое за возможность ещё раз прикоснуться к теме мамы, отпустить обиды, обрести внутреннюю мать, поласкать внутреннюю девочку!
Сейчас мои внутренняя девочка и мама сидят в моем сердце на берегу озера, смотрят чудесный рассвет и тепло доброй энергии течёт из груди по всему телу. Это волшебное наполнение спокойствием, обретение почвы под ногами и желание идти дальше, цвести и радоваться!
Тренинг успокоил моего внутреннего подростка, живущего из сопротивления и в гордости за это и расправил крылья моей внутренней женщине! Открытием стало то, что из позиции ребёнка маму не понять, а из позиции женщины можно. Поняла, прочувствовала ее боль, успокоилась, какие там обиды, только благодарность🙏
Люблю Ваши практики за то, что каждая наполняет энергией, сразу переключает на нужный лад и за то, что они многоразовые и самостоятельно их можно потом использовать. Благодарю от души и жду следующий тренинг💐
Прекрасная Душой, Наталья! Спасибо 🌹 Вам от Сердца за этот интенсив 🙏
Я ещё в процессе-дохожу по 4 и 5дню, но это уже, как бонус, однозначно. Потому как огромный груз ушёл из Сердца, из своего детского детства, из сознания. Я увидела Маму, Себя, Нашу Связь. Это невероятно Много! Я уже 30 лет носила и работала с этой болью. И именно сейчас я чувствую, как она трансформируется в Любовь. И сразу Мир видится по-другому 💔 И хочется Жить! А не это ли самое Важное?! ЖИТЬ!!!
Вы Невероятны! Сильная, мудрая, женственная, дарящая, принимающая!!!
Спасибо Небесам, что подарили это пересечение Путей!!! 🌍🫂❤️🔥
Музыка в Ваших практиках великолепна!
До Встречи☀️🛤️☯️
Спасибо Вам огромное! Ваши практики и слова стали нормой моей жизни🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Последний месяц плотной работы с вами, Наталья, открыл сердце. Я стала лучше ВИДЕТЬ людей, я стала сердечнее и мудрее, мягче и …адекватнее
Это была невероятная 7-дневка! Очень мощный взлет на орбиту планеты. Увидела сверху кратеры, рытвины, впадины и пропасти моей планеты. Какие-то полюбила, над некоторыми есть план работ.
Еще я на несколько мгновений почувствовала невесомость. Почувствовала сильный расширяющий страх и … выдохнула, полюбила пустоту.
Я теперь стремлюсь к этому состоянию.
Неделя была про большую энергию, глубокое погружение в НЕДО, изучение своих ям. И выход ЗА ПРЕДЕЛЫ!
Дальше мне Нужна тренировка быстрого выхода из ям в ресурс, практика осознания, обхода их и снова магическое движение в пустоту потенциального: «КТО Я?»
Огромная благодарность , милая Наталья, за Ваш уникальный труд!
Обнимаю Вас!
Обожаю всей душой!
Люблю всем сердцем!
Мне очень нравится ваша группа Сейчастье. Очень благодарна, что делитесь! 😊
Спасибо вам за практики, за поддержку! Без вас бы не справилась… или справилась, но с большими потерями.
Мне еще сложно вернуться к роли мама, но иногда я уже чувствую эту теплоту и интерес к ним. Кажется крохи по сравнению с тем, сколько внимания им было до произошедшего. Но радуюсь даже этим мгновениям 🌸
Зашла вот с таким запросом👆🏻👆🏻👆🏻
Сейчас энергии море, сексуальная энергия сбалансирована, люди вместо уволенных пришли эффективнее на порядок, месячные пошли!!!!!
Всего неделя! Спасибо, Наталья!
Для меня было очень полезны практики энергитизации. Я стала полнее и спокойнее
Важна ваша обратная связь про мои истории. И есть потребность их снова вскрыть, поднять эмоции, понять и отпустить
Важна обратная связь по ДПС. Я задумалась.
Важны практики по отношениям с мужем. Хочу продолжить и … дойти до оргазмов 😁😁
Хочется про деньги. Конечно, они следствие наполненности
Хочется очень про кожу , чтобы выглядеть лучше ❤️❤️❤️❤️
Спасибо, что Вы есть❤️🙏
Спасибо, что Ваши практики помогают мне выходить из минусов ❤️🙏
Спасибо, что откликаетесь ❤️🙏
Спасибо за все офлайн программы на которых я была❤️🙏
Спасибо за служение, я помню каким неверующим котенком я приехала на первый семинар и хотела встать и уйти на первой же практике….только не смогла встать, потому что тело уже не слушалось ❤️🙏
Обнимаю!
Люблю Вас!❤️🙏
Наталья, СПАСИБО ВАМ за Лодки с Фрибриза!!! 🙏
Какое колоссальное удовольствие я получаю каждый раз во время практик! Это и лекция, и практика, и групповая энергия! 🔥🔥🔥
Боже мой, до слез, глубоких, сердечных, с Благодарностью и низкими поклонами Вам – Учитель, Наталья🙏
Каждое слово и вибрация созвучны. Вы в моем сердце каждый день и снитесь частенько, крайний раз вчера😉😃 Благодарю за годы обучения, за каждый день сейчас и вместе, ибо в сердце моем всегда есть Вам место❤️
Читаю, переслушиваю, пересматриваю и нахожу новое – “ах, вот это о чем!” был дыхательный процесс и я вспомнила кинометафоры, момент с комментарием всплыл как вспышка, ну как же это ложится, куда и до чего красиво работает! Сон ещё распаковываю, смакую, не каждый день приснится же такое! 😁❤️🌺🙌
Программа практик на 5 дней.
ДО – просто неразбериха в голове, и напряженность, и возбуждение… Я металась и не могла понять, что происходит, хочу-не хочу, могу-не могу, много сомнений.
В процессе этих 5 дней я чувствовала, как наполнялась энергией, становилось легче. Возвращалась радость! И после процесса “Новый статус”, как будто был провал, и пустота… А потом ушло напряжение и возбуждение. Появилось спокойствие, тишина и даже уверенность, что все получится. Я решила доделать то, что было запланировано, и обещано. А дальше посмотрим, что выйдет. Всё, что меня беспокоило, отменилось как-то само. Вот так все и случается самым лучшим образом для всех)).
Спасибо вам, Наталья, за эти 5 дней! Это прямо тренинг и перезагрузка для меня. За то, что вели меня, помогали, объясняли, поддерживали, разъяснили и приоткрывали что-то еще новое и непонятное. Спасибо вам за вашу мудрость и помощь, за то, что вы делаете для меня, за вашу любовь! Хочется очень сильно понять и постигнуть все то, что вы даете, и научиться и жить с любовью!
И да, я начала просто благодарить тех, с кем встречаюсь, да и в целом, когда гуляю по лесу, благодарю лес, что он есть, вселенную за погоду… Общее состояние – лёгкость и благодарность. Еще раз Спасибо, Наталья! Очень хочется вас обнять физически. И обнимаю сердцем и руками!
Наталья, с Днем Учителя!!! Больше, чем Учителя!
я с ТАКИМ пониманием читаю Ваши слова о том, что находишь “СВОЕГО” Учителя, и вторю: “Даааааааа!!!!!”
И как всегда самое подходящее и мудрое определение – “проводник в жизнь, которую я люблю” 👏
Наталья, СПАСИБО за Ваш пример мудрости, сердечности и такого масштаба Личности, за то, что стали для меня таким проводником!
СПАСИБО за тот принцип, который я узнала “Живу как учу” и увидела его в действии, СПАСИБО за “И-И”, который я научилась выбирать.
СПАСИБО за честность, внимание и даже “подсказки во сне от Вас”, которые бывают у меня.
За мое новое качество жизни СПАСИБО! За мое новое качество отношений СПАСИБО! За то, что сейчас я чувствую себя во много раз лучше, чем 20 лет назад – СПАСИБО!
Мои поклоны Вам много-много раз, потому что те изменения, что произошли во мне и моей жизни благодаря практикам такие, что когда-то я и мечтать не могла!
Пусть результаты любого Вашего труда превосходят самые смелые мечты! Пусть процессы приносят еще больше удовольствия и вдохновения! И пусть Ваше сердце Учителя, Матери и Жены будет наполнено радостью и счастьем за ту жизнь, которая именно в Вашем понимании прекрасна! ❤️🙏💐
Наталья, поздравляю с Днём учителя. Благодарю от души за твое дело, за мудрость, за пример – в деле, в жизни, в статьях и видео, в твоем внешнем и в твоем внутреннем.
Благодарю за опыт, который проживаю четвертый год – веду группы, обучаю, чему научилась у тебя, и знакомлю людей с дыханием, с тобой – Наставником. С твоей помощью я смогла начать это делать. 🙌🙏🦋
С твоей помощью я начала писать тексты.
С твоей помощью я начала думать по новому.
С твоей помощью я много что узнала, чего не знала раньше. И узнаю до сих пор.
С твоей помощью я нашла ответ на вопрос, что делать с ВНУТРЕННИМ, что наружу в социуме нельзя. А тогда куда? Или как с этим внутри? И когда-то я нашла этот ответ в первую Недельку Раздышки в моей жизни. Эти ощущения в тот первый раз запомнились мне на всю жизнь.
С твоей помощью переживаю и прохожу сложные моменты в моей жизни.
С твоей помощью учусь новому в том, как быть родителем и мамой.
Благодарю. Низкий тебе поклон. Шлю тебе тепло моих сердца 🧡 и души 🪄.
Уважаю, восхищаюсь, горжусь и благодарна!
Отдельно люблю твое умение смеяться, шутить, хохотать)
Поэтому шлю тебе картинку для поднятия настроения 😁
Наталья, поздравляю с Днём Учителя!
Как много отзывается во мне в словах о твоем учителе.
Для меня именно ты стала «родителем».
Да. Идем до остановки с Сашей Цыгановым. Он рассказывает , как съездил на Алтай, как в лесу ночевал , по углям ходил, в могиле лежал. Я умом воспринимаю как дичь какую-то. А душа внутри уже решила, что ей туда надо! Я тогда впервые увидела как чудесным образом складываются обстоятельства, если по-настоящему надо)
Алтай 2010 год – жизнь разделилась на До и После.
Сколько операций, сколько трансформаций и перерождений пройдено!
Благодарю сердечно за то, что научила видеть, слышать, чувствовать , любить и жить эту жизнь!
Благодарю за бесконечную любовь, мудрость и поддержку❤️
Благодарю Бога за встречу с тобой 🙏🏻
Уважаемая, дорогая, любимая Наталья❤️!
С Днём Учителя🙏🏻! Благодарю Высшие Силы за то, что дали возможность найти своего Учителя в Твоём лице! 🙏🏻
Кланяюсь Тебе поясным🙏🏻🙏🏻🙏🏻! Здоровья и вдохновения продолжать быть Учителем для Твоих старых и новых учеников!❤️БЛАГОДАРЮ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Наталья, огромное спасибо, за практики дыхания, за пример жизни по волне, за вдохновение и поддержку 🤗
Спасибо за новое рождение 💝
Спасибо за мою семью и новый уровень отношений ❤️
Спасибо за жизнь и низкий поклон 🙇♂️
НАТАЛЬЯ, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за то, что НАУЧИЛИ чувствовать себя!
За то, что дали практики, которые формируют состояния, в которых есть энергия и смелость принимать решения и их реализовывать!
За то что донесли реальность того, что жить можно в концепции “и” и “и”, а не только в “или / или “!
За то, что какой бы не была ситуация в жизни, всегда можно к Вам обратиться за помощью и “волшебством”!
Наталья, всегда восхищаюсь воспитанием и образованием, которые получают ваши дети ! То, как они растут, проходят становление, методы, способы. Вашу с Сергеем вовлеченность во все процессы. И то, что делитесь с нами… И осознавая и понимая, какой это же труд, я могу сказать «снимаю шляпу»❤☀ Вы для меня яркий пример осознанного родительства!