Распродажа!
«ХРАМ ДЛЯ ДУШИ» – аудио-тренинг

«ХРАМ ДЛЯ ДУШИ» – аудио-тренинг

Первоначальная цена составляла 1.333 ₽.Текущая цена: 1.111 ₽.

Дыхательный АУДИО-тренинг (60 минут)
Автор — Наталья Качанова (к.пс.н., 30 лет проф. опыта)
________________

Лучше лечения только профилактика! И эта практика глубокого расслабления помогает позитивно повлиять на различные органы и системы нашего тела. Но если уже есть недомогание… если вас беспокоят симптомы, то это шанс, чтобы пробудиться и увидеть, на что они указывают. С помощью аудио вы обнаружите ресурс и сможете извлечь урок из телесного послания.

Благодаря аудио-сопровождению и специальной технике дыхания:

— каждый орган и система получают качественное внимание;
— вы переживаете реальную ценность своего тела как храма для души;
— органы получают энергию благодарности;
— восстанавливается естественное течение внутренних процессов;
— улучшается самочувствие и здоровье.

___________________

Рекомендуется 4-хдневная схема дыхания для более быстрого и устойчивого эффекта.
Используйте глубокое медленное связное дыхание разными частями тела в процессе:

ДЕНЬ 1: дышите низом живота
ДЕНЬ 2: дышите областью солнечного сплетения
ДЕНЬ 3: дышите грудью
ДЕНЬ 4: дышите боками

И затем повторяйте цикл до ощущения энергетического прилива и большей расслабленности в теле.

Процесс МНОГОразовый.

____________

Продолжительность — 60 минут.

Категории: ,

Отзывы

  1. Татьяна –

    Отложила практику благодарения тела на вечер, перед сном… раньше время от времени делала, но явно из напряжения, вспоминая свои ощущения и сравнивая их со вчерашними! Вчера каждая благодарность впитывалась и вписывалась в тело! И это было ооочень приятно!!! И видимо в ответ получала расслабление… в какой то момент унеслась в объятия Морфея! Проснулась в прекрасном настроении и состоянии!

  2. Ирина –

    Продышала Храм для Души. Потом прекрасная прогулка на природе 5 км быстрым шагом.
    Я точно благодарна за то что моё тело может многое, эмоции радуются возможности, а ум планирует очередные важности для поддержания ЗДОРОВЬЯ!

  3. Ольга –

    Подышала и расслабилась. Закончилась запись, я отдохнула, встала, походила и поняла, что хочу спать и спала. Слышу тело, меня это радует. Проснулась тело расслабленно, благодарное и чувственное. Очень приятное состояние, внутри тепло, движения плавные. Не тороплюсь. Без суеты. Нет напряжения.
    Благодарю!

  4. Екатерина –

    Храм для души с утра, прям на ноги ставит🔥
    Расслабление моментальное. Практика есть практика🙏
    Внимание к телу очень помогает.

  5. Анна –

    «Храм для души» делаю перед сном. Тело расслабляется, лучше сплю. Спасибо!

  6. Мария –

    Пятый день делаю практику «Храм для души» перед сном
    В первый день я совершенно не могла расслабиться, мне было так плохо, я как уж на сковородке крутилась, пытаясь найти себе место. Очень пыталась концентрироваться на частях тела, но это было без успешно. Началось жуткое слюноотделение и меня охватила паника, что я захлебнусь собственной слюной, потом это прошло. И в какой-то момент я уснула, проснулась уже только утром.

    Все следующие дни тело начало расслабляться, на некоторых частях я засыпаю, а на некоторых снова пробуждаюсь и даю внимание с благодарностью.

    Сон стал глубже, без пробуждения ночью, а утром сил прибавляется. Спасибо!

  7. Анна –

    Подышала «Храм для Души». Мне кажется всё тело заулыбалось :)
    Ощущение, как после «Океана», расслабление, а после — хочется творить!

  8. Валерия –

    Спасибо за этот опыт в моём теле: всё можно изменить и воплотить, если есть здоровье и энергия. Спасибо, что вы есть!

  9. Тамара –

    Храм для души, до практики: чувствую энергию для движения вперед и веру в то, что помогу помочь себе с Вашей и Божьей помощью.

    В процессе дыхания, когда нужно было перенести внимание в горло, почувствовала как что-то кольнуло и растворилось.

    Когда внимание было на руки, поняла что нужно делать по-новому, что бы менялась моя жизнь так, как я хочу. Как будто я и раньше это знала, но не осознавала. Пока не знаю, как и что нужно делать по-новому, но чувствую, что сил стало больше.

    После дыхания: спокойнее стало, тревога уменьшилась.

  10. Людмила –

    В обед включила практику «Храм для души» и как отдохнула!!! Это было конечно кайф🥰🥰🥰
    Потом в перерывах между делами дышала. Только так пока получается остановить мыслепоток.
    Спасибо!

  11. Анастасия –

    Утром не хотелось вставать после пробуждения. Включила «Храм для души» и продышала в полусне.
    Встала с совсем другим ощущением, чувствовала себя намного лучше.
    Весь день чувствую себя расслабленно. Перед сном еще продышу «Храм для души».

  12. Ольга –

    Перед практикой я приняла ванну — начала свое тело так расслаблять))
    В процессе обращала внимание на то, чтобы дыхание было медленным и связным !
    Благодарила свои части тела, органы за их работу для меня, и прям замечала, как тело обмякало, становилось горячее и расслаблялось!)))

  13. Светлана –

    С органами говорю уже неделю. С самого утра, как проснусь. Удивительное чувство. Такой отклик. С одним из органов поговорила, сразу такой жар по телу пошёл. Невероятная практика.

    Воспринимаем тело как должно. А оно трудится без отдыха. Сердце кровь качает 24/7 и так далее. А мы их даже не Благодарим. Но теперь я благодарю.
    И благодарю за практику 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  14. Инга –

    Да, дыхание очень расслабляет 🥰🤗 приятно говорить слова благодарности телу!
    Подышала хорошо!
    Благодарю, Наталья, за практику и расслабление! 🙏

  15. Надежда –

    Расслаблялась сегодня под «Храм Души». И ловила себя на мысли, вернее ощущении, что местами расслабляюсь, а местами пытаюсь расслабиться. И мысли ловила, потом отпускала. Причём, на каждую часть всплывали из памяти такие эпизоды, о чем так и не вспомнишь. Возвращалась к практике. Вывод очевиден: расслаблению важно учиться))

  16. Инга Игнатьевна –

    Спасибо, Наталья, за глубокий релакс! А со смыслами, с вашими фразами и благодарностями это целительная практика! Иногда выключало, потом возвращалась, снова дышала… Заснула расслабленная. Проснулась отдохнувшая.

  17. Мария –

    Я очень рада, что нашла вас, нашла «Храм» у вас. Мне так было беспокойно из-за последних событий… и тут я легла, сначала путалась, как дышать, но ваш голос успокоил, тело стало расслабляться, слова повторялись следом за вами… И мне стало так хорошо… даже отключилась в какой-то момент… а потом как проснулась. Встала отдохнувшей (делала днём) и столько сил после!!! Обычно в 9 я уже хочу спать, а тут меня хватило до 12 ночи! Спасибо!

  18. Ирина –

    Включила перед сном «Храм души», так и уснула. Хорошо расслабляет, и возвращает внимание в тело.
    Практика способствует отдыху и расслаблению для меня.

  19. Галина –

    Я очень люблю этот релакс с вашим наговором… Прекрасно засыпаю под него, а иногда засыпаю в процессе…
    Чувствую благость, когда органы получают моё внимание и благодарность.
    Это очень здорово, что так подробно, с такой нежностью вы помогаете уделить внимание себе!
    Спасибо вам за этот час любви, которую я себе даю с вашей помощью.

  20. Марина –

    Обожаю засыпать под «Храм для души»!
    Сегодня днём позволила себе 15 минут под аудио — прекрасно восстановилась! подумала, что это хороший способ — делить часовое аудио на части и слушать по мере возможности. Может, и вам понравится такая идея, чтобы нарезать аудио на маленькие кусочки. Вдруг нет времени, а тут раз — и подышал-послушал?
    Спасибо вам за ваш труд!

  21. Александр –

    Очень хорошо после дыхания. Иногда слышу все, бывает, что засыпаю. Стал лучше спать. Стал спокойнее. Спасибо.

  22. Лариса –

    Спасибо! Хорошо после процесса. Пробовала дышать по-разному, легче боками. Почему-то на груди хочется плакать… Позволила себе всплакнуть пару раз… Тяжелее всего дышится низом живота и солнечным. Может, потому что проблемы с желудком. Надеюсь, что продышу свои комплексы и тоже станет легче)))

  23. Мария –

    Спасибо! Прошла бессонница после 2х недель дыхания. Дополнила «Храм» набором раздышек, очень довольна. Утром есть силы жить, вечером могу заснуть)))

  24. Лариса –

    Отдышала весь цикл из 4-х дней. Было интересно и разнопланово.
    Низ живота — почти не раздувался. Еле-еле, я даже злилась… Под коне получилось лучше, чем в начале.
    Солнечно сплетение — здесь лучше, чем низом живота, но все-таки слабо. Понимаю, что вся зажатая.
    Грудь… здесь я раздышалась, обычно я дышу грудью… и рыдала!!!! Успокаивалась, снова дышала, и снова рыдала…
    Боками дышать было легче всего, но было много злости, в голову лезли мысли про всех, кто мне что-то запрещал, наезжал, а я себя отстаивала. Боролась за себя! даже в дыхании))

    Каждый раз было облегчение после, просто по-разному… очень расслаблено в первый день. После солнечного — радостно. На груди было облегчение, скорее душевное. На боках стало очень спокойно, уверенно. Очень интересно! Спасибо вам!

  25. Виолетта –

    На меня он однозначно действует позитивно.
    Засыпаю хорошо, просыпаюсь бодрее и веселее, чем обычно.
    Спасибо!

  26. Валентина –

    Текст, музыка, ваш голос — одно удовольствие! Получилось глубоко расслабиться. Дышала в полсилы, но все равно чувствую, что мне это нужно и утром — по-другому…

  27. Виктор –

    Спасибо. Очень расслабляет. Делала жена, я просто слушал рядом, потому что не спал))) и быстро начал засыпать. Утром встал совсем по-другому.

  28. Татьяна –

    Моё наблюдение: те органы, что у меня больные, очень ярко отзываются на мое внимание. Как только я направляю своё внимание и говорю «спасибо», в теле сразу возникает ответ. Орган сначала напрягается, словно его разбудили, а потом растекается тепло, расслабляется… симптом пропадает на время. Очень надеюсь, что если продолжу, то постепенно восстановлю свое тело. Потому что просто лечение не помогает, а с этой практикой становится лучше. Спасибо вам!

  29. Лена –

    Релакс… внутренний массаж… исцеление вниманием… я могу назвать это по-разному. Но после — одинаково хорошо и свободно в теле. Спасибо вам!

  30. Наталья –

    Наталья, мне очень нравятся ваши настройки! Начала я с самого простого — «Дыхания солнца». И жизнь мне стала улыбаться… Потом были раздышки. Это супер дыхательная зарядка по утрам, делаю прямо в постели, встаю без напряжения, а раньше только на воле. И теперь «Храм для души». Отдельно спасибо за него! за месяц совсем другой человек, качество сна, общий тонус. Даже боль в колене прошла. Делала с ней и алгоритм в том числе. просто растворилась))) А раньше очень беспокоила.

  31. Василиса –

    Музыка, голос, текст, настроение… и моё расслабление, в котором так много благодарности каждому органу, всему телу! Это сказка!!!
    Я считаю это сеансом глубокого исцеления, чтобы не надо было потом бегать по врачам, включаю аудио и даю внимание. В ответ — волны тепла, легкая вибрация, приятные покалывания… Это удивительное ощущение! Благодарю.

  32. Светлана –

    Очень успокаивает ваш голос.
    Спасибо, что не делаете наигранной интонации.
    Хорошо сосредотачиваюсь на органах… мне нравится эффект во время — становится тепло в том месте, куда направляю внимание.
    Сон стал лучше. И выгляжу лучше.

  33. Татьяна –

    Сегодня прилегла расслабиться под «Храм для души», но поняла, что не идет.
    Решила предварительно проработать неприятную ситуацию на работе вместе с практикой «Освободить душу». https://kachanova.com/product/osvobodit-dusha/
    Выбор аудио доверила подсознанию. Получилось в самую точку!

    Дальше расслабление под «Храм» пошло легко и приятно.
    Благодарю ❤️

  34. Катя –

    Как хорошо, что есть ваши практики! Спасибо за релакс…

  35. Зинаида –

    Брала аудио, потому что доктор сказала, что у меня психосоматика. занимаюсь уже дней 10, делаю, читаю, дышу. Не всегда получается, потому что засыпаю. Сначала было без изменений, но уже 3 дня мне легче. Рука стала лучше сгибаться, сердце меньше колет, и сплю лучше. надеюсь, потихоньку и с желудком полегчает. Вы большое дело делаете. Спасибо вам.

  36. Ирина –

    Спасибо за «Храм для Души».
    Я сегодня легла спать с этим аудио.
    Утром проснулась полная энергии и сил.
    Возможно, что-то ушло, а что-то дало энергию. Спасибо!

  37. Маргарита –

    Практика «Храм для души» … этот что-то волшебное ….
    Не только мне было хорошо , а и кот пришел лег на грудь и ушел, когда практика заканчивалась 😁

  38. Анна –

    Сделала аудио тренинг «Храм для Души».
    Прекрасно расслабилась, отдохнула😌 благодарю ❤🙏
    Буду использовать!

  39. Инна –

    Спасибо! «Храм для души» — супер полезный аудио-тренинг. Бессонницами не страдаю, но иногда, после активного дня, мозг и тело не может угомониться. И на помощь приходит это аудио. Рекомендую!

  40. Екатерина –

    3 недели назад купила «Храм для души». Это что-то потрясающее! Слушаю его 3 раза в неделю, вернее, после работы под него сплю, час сна — и я уже восстановилась.

    Сегодня после массажа решила под него продолжить свой релакс, я его впервые слушала без сна, слышала все, что там говорится, все фразы и все органы тела, которые называются и прорабатываются. Я приятно потрясена и понимаю, откуда в моей жизни эти изменения.

    В аудио-тренинге прорабатываются все внутренние органы, например, печень. В ней накапливается агрессия. Чтобы убрать накопленную агрессию, нужно заниматься активным спортом. Я стала по утрам бегать трусцой 4 км 3 раза в неделю. И думала, что желание бегать появилось просто так :) . Оказывается, это я приняла решение так очищаться от непрожитых эмоций. И подсказка была в тексте. После бега я весь день проживаю в энергии.

    В аудио-тренинге так же уделяется внимание весу и отношению к нему. за эти 3 недели легко ушли 2,5 кг.

    Наталья и Сергей, спасибо за этот потрясающий аудио-настрой! Девушки, у кого его нет, а вы хотите расслабленно жить, рекомендую!!!!

  41. Инна –

    Рекомендую перед сном настройку «Храм для души». Особенно , когда много мыслей , беспокойства и нелегко уснуть. Кажется , я ещё ни разу не дослушала ее до конца — отключаюсь. В каком бы состоянии ни была :) .Использую как снотворное 😄

  42. Марина –

    На протяжении 2-х месяцев засыпала под «Храм для души», причем выключалась практически сразу. Нравился эффект мягкого засыпания и восстановления после сна, и я не заморачивалась ожиданиями. И вдруг через 2 месяца проснулась утром и засобиралась на пробежку, хотя до этого подобными мыслями себя не занимала. Это было целиком желание организма, которое отследила, завязывая кроссовки 😊 . Потом легко перешла на здоровый для себя образ жизни, хотя раньше это было бы проблематично. Не выдержала бы или очень сильно напряглась)) . Спасибо за такой интересный эффект!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие