Распродажа!
“Встреча с Любовью”
1.555 ₽
Дыхательный АУДИО-тренинг (48 минут)
Автор — Наталья Качанова (к.пс.н., 28 лет проф. опыта)
________________
Ваши отношения вышли на новый уровень? Или вы хотите это ускорить? Или, наоборот, “тормозите” переход? Вы сомневаетесь, метаетесь или так ведёт себя ваш партнёр? Появились недомолвки, мысли о расставании, которое пугает… Или нападает печаль от идеи, что всё закончится… скоро или когда-нибудь…
Внутри – качели и неясное ощущение возможной потери. Любовь сменяется чувством одиночества, а затем щемящая тоска перерастает в любовное притяжение.
И, кажется, что ничто не в силах разлучить вас! Потому что вы уже были друг с другом… в прошлых жизнях. И рождены друг для друга в этой – для ценного и важного опыта Души. Какого именно? С помощью аудио вы прикоснётесь к тайне вашей встречи и обнаружите смыслы этого контакта на более глубоком уровне, чем телесный.
_______________
Процесс для пар и для одиночного дыхания с образом партнёра (фото или рисунок, как вы его воспринимаете).
Благодаря аудио-сопровождению и специальной технике дыхания, вы:
– ощутите контакт глаз, сердец, ваших душ;
– переживаете реальную ценность того, что вы вместе;
– осмыслите ваше взаимодействие на разных уровнях близости;
– уберёте проекции и ожидания из ваших отношений;
– перейдёте на новый качественный виток понимания друг друга.
___________________
Рекомендуется 4-хдневная схема дыхания для более быстрого и устойчивого эффекта.
Используйте глубокое медленное связное дыхание разными частями тела в процессе:
ДЕНЬ 1: дышите низом живота
ДЕНЬ 2: дышите областью солнечного сплетения
ДЕНЬ 3: дышите грудью
ДЕНЬ 4: дышите боками
И затем повторяйте цикл, когда возникает следующий этап перехода в отношениях.
Процесс МНОГОразовый.
____________
Продолжительность – 48 минут.
Людмила –
Волшебный аудио-тренинг!
Как все просто, когда искренне, естественно, с любовью как задумано природой 🌷
Вспомнила, осознала свои ошибки в прошлом… понятна и закономерность случившегося или не случившегося…
Точно знаю: я хочу именно таких отношений в своей жизни и я готова вкладываться, меняться, открываться, любить…
Где-то в середине спина сама выпрямилась, плечи расправились и дышать стало легче, вернее естественно дыхание полилось, как будто внутри включился источник света и стал разгораться, силы, энергия, желание все прибывали и прибывали…
И завершилось волнами энергии, которые шли от макушки к стопам, одна за одной…💗💗💗🙏🙏🙏🎈🎈🎈
Наталья, спасибо!
Наталья –
С каждым разом открывается чего-то еще, видны промахи и недочеты в прошлых отношениях. Если приходит осознание, как происходит взаимодействие, что нужно для развития гармоничных отношений, значит, есть понимание над чем работать, что развивать.
Спасибо Вам, что учите понимать, чувствовать, жить!🙏
Ирина –
Рисунок нарисовался легко. Просто брала пастельные карандаши и выводила то, что чувствовала. Откликается каждая линия. Даже подумала, что можно поставить на видное для себя место и смотреть на него каждый день.
Когда начинаю процесс, становится трудно раздышаться грудью. Вдох такой медленный с усилием. Периодически хочется остановиться. Но я продолжаю. Я делаю выбор. Вперед или остаться на том же месте. Я дышу и я двигаюсь навстречу любви. Становится немного легче дышать. Я ускоряюсь и углубляюсь вслед за музыкой. Смотрю неотрывно в глаза своему мужчине. Я что-то начинаю чувствовать. Совсем тихо, едва уловимые ощущения. Но у меня теплеет в груди. Я прикасаюсь к своему мужчине и мне хочется сохранить эти моменты прикосновений. Так мягко и спокойно я завершаю процесс. Благодарю…
Елена –
Интересно было наблюдать, как ум в начале пытался на место достаточно абстрактного рисунка подставить конкретного мужчину, представить его глаза, волосы, всё лицо. Сконцентрировалась на дыхании и рисунке, образ мужчины уже не представляла, в какой-то момент рисунок стал оживать и как будто отделяться от бумаги…
Переживания были в зависимости от музыки и настройки – то жаром обдавало и мурашки по коже, то спокойно и глубоко раскрывалась грудная клетка и тепло на сердце становилось. Общее ощущение раскрытия сердца, как места, из которого начинается принятие и соединение с любимым.
И ещё случился инсайт по поводу – рискнуть любить и быть в отношениях – это же действительно джек пот! И даже если он не случится, я уже проходила расставания и развод, и после этого я живая, я не умерла, в чём-то стала другой и даже лучше, глубже, то есть от того, что отношения заканчиваются, я не умираю!
Спасибо за процесс!
Мария –
Эта практика действительно подарок!
Сначала шло много эмоций и мыслей:
Сколько можно это прорабатывать? !
Сколько можно быть маленьким обделённым ребёнком? !
Сколько боли!!!
Сколько дыр ещё латать?!
Откройся! Смотри! Ты не видишь .. смотри ещё! Открой глаза!!!!
Я вдруг ощутила, что все-все-все мужчины в моей жизни – это один! Все, кто причинили боль, подарили жизнь, любовь, уроки, нежность, страхи…. все это ОДИН МУЖЧИНА!!
Это Анимус! И совокупность всех впечатлений и наслоений всех жизней и всех опытов с мужчинами.
И я хочу УВИДЕТЬ его, а не свои детские или прошло-жизненные представления! Я хочу ОТКРЫТЬСЯ и СЛИТЬСЯ В ЕДИНОМ ТАНЦЕ!
Благодарю за эту возможность!
Инесса –
Так интуитивно понятно стало, что есть гармония в паре.
Оглядываясь на прошлые отношения, вижу , где и что не раскрылось. Да
Да, я стремлюсь к такому постижению Мужчины! Я хочу этой Глубины и Высоты одновременно! Очень хочу!
Спасибо, что обнажились сценарии – и мои, и мужчины.
Никакой разговор не дал бы нам такой глубины и понимания друг друга! Поссорились бы… А тут – единение, прощение, близость, любовь… Спасибо!
Ольга –
Отличный опыт, и понимание, и прочувствование того, что любить СНОВА – это огромный риск, это страх, но преодоление его того стОит…
Василиса –
Рисунок нарисовала с третьего раза. В первой половине тренинга всплывали воспоминания отношений урывками, никаких эмоций они не вызывали, напоминало бегущую строку информации. Появилось желание идти вперед навстречу новому. Когда слова закончились, я легла и тело как будто танцевало, мягкие волны перетекали по всему телу и тело освобождалось, становилось открытое и легкое.
Галина –
В настройке я просто дышала и смотрела в глаза. Ум вначале пытался оценивать, критиковать внешность. И только глаза, дыхание и музыка приглашали в глубину. И тогда ты отдаешься этой глубине… А глубина отвечает, что все правильно, все для опыта, все своевременно. Все просто: смотри, слушай , чувствуй – и понимаешь, с этим тусить хорошо, с этим кофе попить, а с этим ЖИЗНЬ ПРОЖИТЬ.
А по завершению аудио-тренинга я набрала в ванну воды, добавила несколько капель аромомасла иланг-иланг , зажгла свечи и погрузилась в теплую воду…и в этот момент хотелось просто быть… пусть все, что случилось в дыхании просто меня догонит, а я просто БУДУ!
Лилия –
Как же страшно оказалось, будучи взрослой, вспоминать и признавать детские страхи. Увидеть страхи мальчика напротив…
Потом от своего мужчины пришел ответ, что я сама осознанно много жизней назад заставила себя забыть и Его, и саму Способность любить и принимать любовь. Ох, как же я рыдала…
Удивительные переживания были. Очень странно, что я на такое Чувствование способна!
Энергии такие бушевали вокруг, словами не передать.
Мы встретились и вспомнили все эмоции и чувства, которые пронизывают Мироздание…
Ольга –
Мощно) Я поражена, насколько много разнообразных переживаний было в процессе. На мысли отвлекалась. Уже не для “подумать”, а “отследила – оставила”. Старалась сохранять выдох расслабленным, подстраиваясь под темп музыки. Это колоссальная внутренняя работа, отдыхала с удовольствием)) до сих пор под впечатлением от фразы “открой глаза, действительно открой их”
…Так узнаваемо поведение. После процесса стало гораздо понятнее “давать” и “принимать”. И да, я разрешила себе мечтать о взаимной любви и жить в паре долго и счастливо). А ведь раньше запрещала… Потому, наверное, и не жила) .
Светлана –
Спасибо за процесс!
Я почувствовала, что готова к встрече. Старые сценарии я оставляю в прошлом. И готова к взрослым отношениям, готова быть собой, видеть партнёра и все время открывать глаза и смотреть свежим взглядом.
Я видела глаза. Глаза моего любимого, ещё не известные, но такие знакомые. И я присоединилась дыханием к партнёру и чувствовала новую свободу, новую себя. А потом мы дышал так, как хотим жить. И это было прекрасно в одном ритме на одной волне. И я доверяю новой жизни, партнеру и готова исчезать растворяется и быть одним целым. В ритме нашего общего танца я почувствовала, что начали подниматься мои страхи. Он богат, а я нет. На какие деньги я буду жить….. И пошло поехало….
И в какой-то момент я сказала себе – хватит! Это не важно! Важна любовь, понимание и взаимность и мы справимся и я пройду в новое качество жизни и отношений! У меня есть сердце и это много!
Галина –
Благодаря процессу появилось понимание отношений как ЧУДА, чувство ответственности за благополучие этого чуда)
Узнала во многом себя, готова работать над ошибками. В прошлых отношениях я занимала позицию закрытого человека, который требует проявления чувств от окружающих. Ни о какой отдаче и речи не шло) Брала на себя функции мужчины, он обленился, залежался, очерствел… Теперь понимаю, что для полного счастья просто наличия мужчины недостаточно😄
Спасибо, дыхание помогло открыть сердце и выдохнуть много боли…
Мария –
С первых слов появились слезы и боль, ком в горле – дышим и отпускаем. Сначала хотелось дышать животом, после грудью, когда пошла более динамичная музыка – ускорила дыхание и к этому присоединились руки, захотелось более интенсивного движения. Когда осталась наедине со СВОИМ мужчиной – пошел внутренний процесс объединения нас.
Сначала были образы мужчин, которые хотят воссоединить целостность мужчины и женщины, просят прощения за неосознанные действия. И я прошу прощения у них – за свои неосознанные решения, поступки и действия. Были образы моей картинки в голове, дорисовывала недостающие детали – очень важные!) Далее, представила два перевивающихся между собой потока ветра – как мы дополняем друг друга – энергия движется из одной чакры в другую – мы помогаем друг другу – мы ЦЕЛОЕ.
Союз между Мужчиной и Женщиной – это многогранная палитра красок, ощущение энергии, свободы, любви. Мы разные, но мы хотим быть с друг другом – мы наполняем друг друга. Мы одно ЦЕЛОЕ – Я ЛЮБЛЮ СВОЕГО МУЖЧИНУ, МОЙ МУЖЧИНА ЛЮБИТ МЕНЯ. ЗДРАВСТВУЙ!
Благодарю за процесс!
Марианна –
Когда посмотрела в зеркало, появились слезы и боль, ком в горле – дышим и отпускаем. Сначала хотелось дышать животом, после грудью, когда пошла более динамичная музыка – ускорила дыхание и к этому присоединились руки, захотелось более интенсивного движения.
Когда осталась наедине со СВОИМ мужчиной – пошел внутренний процесс объединения нас. Сначала были образы мужчин, которые хотят воссоединить целостность мужчины и женщины, просят прощения за неосознанные действия. И я прошу прощения у них – за свои неосознанные решения, поступки и действия. Были образы моей картинки в голове, дорисовывала недостающие детали – очень важные!)
Далее, представила два перевивающихся между собой потока ветра – как мы дополняем друг друга – энергия движется из одной чакры в другую – мы помогаем друг другу – мы ЦЕЛОЕ. Союз между Мужчиной и Женщиной – это многогранная палитра красок, ощущение энергии, свободы, любви. Мы разные, но мы хотим быть с друг другом – мы наполняем друг друга. Мы одно ЦЕЛОЕ – Я ЛЮБЛЮ СВОЕГО МУЖЧИНУ, МОЙ МУЖЧИНА ЛЮБИТ МЕНЯ. ЗДРАВСТВУЙ!
————-
Наталья, СПАСИБО за эти переживания!
Дарина –
Стало ясно, что за ошибки были в предыдущих отношениях: вместе с нуля построили очень успешный бизнес, но абсолютно не могла, думала, что не достойна принимать дорогие подарки – очень злилась, считала, что пустая трата денег… И абсолютно не могла и не умела, считала слабостью и стыдом выражать свои чувства. И этому всему сейчас надо учиться, не бояться, а именно проявлять и делать и это того стоит.
Благодарю, Наталья, за этот трепетный процесс!
Людмила –
Самый ценный инсайт за практику:
Я помню, как молчала все то, что я чувствую. Как невысказанные слова, не проговоренные эмоции, запертые чувства складировались на сердце. Как запирали дыхание. И порождали обиды. О, обида! Благодатная почва для взращивания гордыни и высокомерия. Как же глупо! Но тогда это было тяжело. Начать говорить. Наверное, все шло от собственной незначимости. Потом, со временем, понимая важность озвучивать свои чувства, ощущения, я стала говорить. Слово за словом. Сколько же это принесло облегчения! Самой себе. Мужчинам, которые были рядом. Отношениям.
Кстати, заметила. Мужчины просто боготворят женщину, способную вслух адекватно выразить словами свои мысли, чувства, ощущения, желания. Этот аспект отношений приводит их просто в благоговение и большое чувство благодарности.
СПАСИБО!
Анна –
Возникло понимание того, что пока я не полюблю себя, не начну испытывать и осознавать, проживая всю гамму чувств, позволяя энергии свободно циркулировать по всему телу – я не смогу любить, а буду лишь находить подходящего партнера для удовлетворения определенных потребностей.
И снова танец анимуса и анимы. В абстракции стали проявляться красивые позы единства двух тел, как на картине Густава Климта «Поцелуй». Интересно было прорисовывать свое отражение в мужской ипостаси.
Как же я любуюсь своим отражением в зеркале в последнее время.
После процесса энергия наполняет тело и появляется легкость.
Елена –
Аудио чудесное. Трогательное и волшебное. Дышала .. держались за руки, то обнимались и плакали, и дыхание то ускорялось, то замедлялось. А в теле то дрожь, то разряды пронизывающие от макушки по всему телу. Потом с удовольствием посидела подышала остаток аудио. На душе праздник! Благодарю!
Линда –
Благодаря этому процессу я приняла в сердце отношения, которые описывала и о которых был мой рисунок. Появилась Вера. На рисунке у меня была абстракция – я просто рисовала то, что шло от души, подбирая и соединяя разные цвета и линии. Но пока дышала и смотрела на него, увидела в нем и женский профиль, и мужское и ещё другие линии, которые я рисовала не думая, но которые потом обрели свой смысл. Красивый интимный процесс. Процесс объединения и интеграции. Я просто приняла и поверила. И это для меня главное.
Светлана –
Волшебный аудио-тренинг! По наполнению в теле, по состоянию… когда за музыкой, как на волне.
Дыхание исцеляет, слезы очищают…
Спасибо!
Ольга –
Первый раз, когда попыталась сделать аудио-тренинг, не шло и все… А потом чуть позже села и повторила еще раз. И открылся другой мир, другое видение. Это была встреча с собой, со своим внутренним миром, музыка увлекала в какой-то танец, танец с собой. При словах, мы так давно вместе, мы были всеми гранями, мы разбивались на тысячи кусков, в попытке не видеть своего отражения, нам осталось только единение, ты согласен рискнуть… и я услышала ответ-да!!!! – и я увидела себя изнутри, это единение себя, души, Анимуса и подсознания.
Анимуса увидела в образе мужчины справа, он держал за руку, поддерживая, душа обнимала всех и я увидела светлую дорогу впереди, светлый путь, и мы пошли вместе улыбаясь, потом радостно побежали и навстречу встретила мужчину, с добрым, но таким же раненным сердцем когда-то, но он шел уверенно и улыбался, а справа шла его Анима, которая помогала открыть сердечность, не закрываться, мы смотрели друг на друга и улыбались, не удивляясь нашей встрече, мы не спешили, мы смотрели в глаза друг другу и улыбались, а потом мы вместе закружились в светлом танце, взялись за руки и смеялись и кружились все вместе, потом оказались у костра, и вместе со своими Анимусом и Анимой , мы сидели обнявшись, а они рядом, потом увидела, как мой мужчина меня убаюкивает и гладит… уснули… всей семьей.
…встретили рассвет, попили горячий чай, и снова, взявшись за руки пошли, пошли домой… и вижу нас уже дома, у камина, как на рисунке и наши божьи помощники с нами, всегда рядом и улыбаются ))). И так тепло стало на душе и хочется сказать – пусть эта встреча никогда не закончится!!! Встреча с собой, со своей душой, со своим подсознанием , которое направляет и помогает и, конечно же, со своим Анимусом!!!
Людмила –
Как же страшно оказалось, будучи взрослой, вспоминать и признавать детские страхи. Увидеть страхи мальчика напротив…
Потом от своего мужчины пришел ответ, что я сама осознанно много жизней назад заставила себя забыть и Его, и саму Способность любить и принимать любовь. Ох, как же я рыдала!..
Удивительные переживания были. Очень странно, что я на такое Чувствование способна .
Энергии такие бушевали вокруг, словами не передать.
Мы встретились и вспомнили все эмоции и чувства, которые пронизывают Мироздание…
Благодарю за это священнодейство!
Светлана –
Ощущения непередаваемые: я видела перед собой именно своего мужчину. Мы прошли с ним сквозь многие жизни, наши глаза говорят нам об этом, прошлое осталось в прошлом, а сейчас я свободна и готова к встрече с ним. Прикосновение – это было чувство в кончиках пальцев, я ощущала своими пальцами его волосы, дыхание сразу синхронизировалась с его и оно изменилось; а когда он прикоснулось к моему дыханию, оно замерло на миг а затем пошло в унисон. Мы смотрели друг на друга, как будто не виделись вечность, мы танцевали вместе. Ощущение, что я была в другой реальности и ничего вокруг, только мы.
Какое же волшебство вы создаете! Спасибо!
Анжела –
Нарисовала рисунок. Стала дышать. Всплыли взаимоотношения с мамой. Я почувствовала как скучала за ней, как просила ‘не оставляй меня мамочка пожалуйста, я люблю тебя’. А потом ещё ребенком перестала чувствовать. Сильно плакала. Но потом пришли слова ‘любить и быть в отношениях из того, что есть’. Из того, что есть: такими, какие мы есть, и не смотря на то, что произошло между нами.
Потом внутри всё успокоилось и мне захотелось подышать животом. А далее и солнечным сплетением и боками. Раньше я дышала потому, что надо было выполнить задание. И так бывало тяжко, не хотелось дышать. А сегодня я сама захотела дышать, продышать все тело. Где то очень глубоко внутри меня проклюнулось ощущение, что мужское и женское тесно связано, как одно целое.
…Сегодня продышала аудио “Простить маму”. Стало легче! И после – совсем другой процесс с мужчиной!!! Как будто достроилось что-то внутри… Огромная благодарность!
Юлия –
Волшебный процесс! Хорошо, что можно делать и с партнером, и с рисунком, и со своим отражением в зеркале!
Долго не могла приступить к самому рисунку – всё обдумывала, обдумывала, очень хотела, чтобы он отражал всё и в деталях. Даже когда села, дважды перерисовывала. Сам тренинг прошёл как-то на удивление легко: держать глаза на рисунке было легко, дышать грудью легко, опять пританцовывала, сидя. Какие-то чёткие и конкретные новые образы не рисовались, но перед глазами промелькнули лица всех мужчин, кого я когда-то любила, или казалось, что любила. И ведь с каждым, засыпая, я пыталась дышать именно так, как описано в аудио, мне это казалось очень важным – дышать в унисон. Где-то к середине тренинга стало немного сереть перед глазами и разболелась голова – виски очень сильно и немного лоб. Но даже на музыкальную часть не было желания лечь и закрыть глаза. Потом боль исчезла и пришла легкость! А в конце на картинку словно наслоился фейерверк.
Лиза –
Сначала не могла открыть глаза, слезы лились горючими реками, в горле появился ком! Чуть продышала и открыла глаза, слезы не останавливались, сначала я увидела маленького мальчика , а потом он превратился в сильного мужчину, готового любить ! Внутри возникла такая бесконечная Любовь, нежность! Ощущение целостности и умиротворения! В конце как будто дрёма стала нападать) но я была в сознании не спала . Божественно! Благодарю!
Инесса –
Отдышала! Ну, теперь я точно знаю, что буду счастлива!))) Состояние, когда я люблю, я всей душой люблю, я открыта и мою любовь принимают и идут мне на встречу, ни с чем нельзя сравнить. А ведь любовь – это не обязательно страдание и боль, она может случиться с добрым, чувствующим и понимающим партнером и если оба человека прикладывают усилия, то она будет взаимной и наполнит нашу жизнь светом и радостью.
Я немного поплакала кончено в начале, я во время тренинга плачу каждый день, вот такая я чувствительная женщина. Но плакала я не от боли и всплывших воспоминаний, а от состояния счастья и сопричастия к чему-то большему, мы были частями одного целого и мы просто забыли, что знакомы уже ооооочеь давно. А ведь так и есть.
Короче, дыхание было связное, глубокое и грудью, состояние легкое и окрыленное сейчас.
Дорисую еще одно сердце на картине. Любимый, я готова!
Ксения –
Ощущения непередаваемые!!! Я видела перед собой именно своего мужчину, мы прошли с ним сквозь многие жизни, наши глаза говорят нам об этом, прошлое осталось в прошлом, а сейчас я свободна и готова к встрече с ним.
Прикосновение – это было чувство в кончиках пальцев, я ощущала своими пальцами его волосы, дыхание сразу синхронизировалась с его и оно изменилось; а когда он прикоснулось к моему дыханию, оно замерло на миг а затем пошло в унисон.
Мы смотрели друг на друга, как будто не виделись вечность, мы танцевали вместе. Ощущение, что я была в другой реальности и ничего вокруг, только мы.
Наталья, вы создаете такие важные процессы для жизни женской души и парных отношений! Спасибо!
Ирина –
Красивая настройка, в течение которой я будто погружалась в свой рисунок. Он “оживал” в моих глазах. Дышать было легко, музыка задавала ритм. В какой-то момент я вдруг поняла, что мне хочется любить и отдавать, а не ждать, пока дадут мне. Потом, что хочется синхронности и одной волны, хочется “совпасть” с любимым.
Когда пришло время побыть с собой (полежать, закрыв глаза), я чувствовала себя очень расслабленно, в полудреме, при этом я не спала ни минутки. Тело гудит после. Вместе мы можем делать чудеса!
Карина –
Это бомба! Я слушала аудио, смотрела на рисунок и видела сквозь него ЕГО глаза, глаза моего мужчины. И я осознала что я давно уже не интересуюсь им самим!!! Его душой, его глубиной!!!
Моя любовь – это не диалог и сплетение двух душ, а утехи моего ЭГО. Стало очевидно, ощутимо сколько масок на мне надето и они закрывают меня!!! Поэтому я умудрилась уснуть перед зеркалом на настройке про маски.
Еще я увидела мои обиды застилающие мне глаза. Слезы лились сами собой.
Мне очень хочется прослушать эту настройку с мужем сидя напротив друг друга, глядя в глаза. Насладиться негой диалога двух душ, без наносного, без масок! Благодарю за возможность это чувствовать!
Ирина –
Сначала откладывала процесс. Потом нарисовала рисунок, абстрактный с цветами радуги, дышала до середины, решила перерисовать по-простому. Дышала заново. Перед тем, как открыть глаза, задумалась, хочу или нет. Открыла глаза с любопытством, с желанием попробовать, а как оно будет впереди, если сделать шаг, ещё один. Глаза другого человека… У него же своя жизнь. И мне даже интересно, как у нас будет. Интересно открыться и наблюдать, как в моём пространстве появится кто-то. Чего бояться.
Есть шанс на ещё одну любовь… Иногда боюсь, что уже не наступит любовь, хотя вспоминаю, насколько я влюбчива и удивляюсь, как я влюбляюсь в любом окружении. Есть страх, что откажет тот, кто понравится, что ему не нужно. Прикоснуться к нему и чувствую страх непринятия. Дышу глубже грудью и чувствую как открывается сердце, и в этом уже нет страха. Есть какое-то принятие, крылья за спиной, чувствую себя больше.
Один ритм на двоих, один танец. Чувствовала подъем сил, энергии, воодушевление. Тело откликается на музыку. Я согласна открыться любви, я согласна рискнуть. После ощущала расслабление, ушла суета. Музыка окутывала и уносила в нежность и яркость.
Спасибо за это дыхание, Наталья!
Анастасия –
Нарисовала образ своего мужчины.. По ходу тренинга продолжала дорисовывать.. Черты становились естественнее, глаза глубже.. Глаза.. Постепенно я просто провалилась в них.. Как в настоящие, такие живые и родные. И не важно было, что это всего лишь рисунок..
А потом я закрыла глаза и увидела его. Очень похожим на того, что на рисунке.. И мы танцевали.. И танцы эти были разные.. И страстные, и нежные, и полёт был, и бег.. И хочется чтобы эта встреча, а никогда не заканчивалась…
Спасибо за такие переживания!
Анастасия –
Раздышалась на славу, зевала, отпускала…
Во время процесса, глядя на рисунок видела не рисунок, а глаза. Я их чувствовала. Взгляд был мягкий и добрый, периодически мне приходили мысли о каких-то своих делах и я чувствовала изменения во взгляде, понимаю, что это мой косяк, улетаю, ухожу…когда нужно быть в моменте и целиком дать внимание. Учусь… А потом возник вопрос: а принимают ли меня такой? И почувствовала, что да, принимают. И я расслабилась, начала чувствовать, дышать активнее, потом появились эмоции, из меня выходили то стон, то крик. Мне как будто хотелось вырваться из оков, своих собственных оков. Прошла целая буря эмоций. Потом пришло спокойствие и появилась лёгкость, дыхание само перешло в дыхание бабочки.
Ощущение, что сбросила груз и легче дышать и идти стало.
Сейчас тремор в груди ощущаю. Состояние спокойствия, тишина.
Галина –
…Сплю на новом месте, приснись жених невесте😂😂😂 …а в моем случае – отпусти прежних женихов☺
Пред’история. Первый раз “Встречу с любовью” продышала, поставив напротив себя зеркало. Через несколько часов заметила скучающие карандаши и листок. Тут меня осенило, а любимого-то не нарисовала, задание выполнила неправильно! Ок, переделаю. А пространство время не дает. Вчера вечером приехали к сестре в другой город и я упала спать. И приснился мне сон…в нем я встретилась с партнерами, которые оставили след в моей душе. Я держала их за руки, смотрела в глаза, ощущала запахи, они что-то болтали, и я ощущала, что это не мой человек!!! В какой-то момент я испуганно спросила:” А мой где? Нет?” И тут же поняла, что в данном пространстве нет, т.к. здесь – они. Решено! Я ОТПУСКАЮ, ПРИНИМАЮ, ЗАВЕРШАЮ…
Утро субботы. Рисую образ своего мужчины и включаю аудио. Ум вначале пытается критиковать рисунок, а я дышу. Этот процесс можно сравнить с разговором по душам. В дыхании было свободно и звучал ответ -” не бойся моих проявлений, моих величественных гор, порывистых ветров, смотри глубже в сердце там свет и любовь. У меня может быть много масок по отношению к другим, но с тобой я буду искренним”…
В такие моменты понимаешь, что надо просто делать усилия, быть и чувствовать. Получается, я сначала встретилась с собой, во сне отпустила прошлое, и только потом “Встретилась с любовью”. Спасибо от всего сердца за возможность!
БЛАГОДАРЮ И ОБНИМАЮ💝
Светлана –
Практика просто прекрасно прошла, тело, ум не сопротивлялись, как почти во всех предыдущих процессах. Очень приятное ощущение, когда в потоке с музыкой и Вашим голосом. В глаза смотреть хотелось, они были карие, как у меня. Во время медитации ощущала себя ним в танце, танго – страстный, нежный, зажигательный, чувственный танец. По стихиям тоже классное ощущение и полёта в виде птиц, и в воде, как дельфины. На берегу у моря на песке танцы у костра. Поцелуй просто волной обдал. В груди расширение. Ощущения и образы очень яркие, в картинках ощущаю себя. Спасибо за такие переживания!
Татьяна –
Дышалось во время процесса спокойно. Рисунок мне нравился, он переливался разными гранями, я все время видела его другим, как будто он менялся. Дышалось спокойно, даже очень легко….. после – ощущения внутреннее спокойствие и гармония, расслабление. Спасибо за такой “мирный” процесс. привыкла к слезам и переживаниям, а тут благодать!
Наталья –
Нарисовала рисунок, прикрепила и приступила. Не ожидала: слезы, не знаю, что цепляло, боль прошлого или страх нового, состояние не очень. Когда первый раз надо было прикоснуться, через усилие. Вот пошли слова снова про прикосновения, я ощущаю, что вдруг стало спокойно и очень легко на груди. Я нашла свое и могу быть собой. Рука в руке. С этим и шла до конца процесса. Спасибо!
Милена –
Аудио тренинг “Встреча с любовью”. Всё началось с рисунка. Села за стол, разложила перед собой коробку восковых мелков, большой лист бумаги. Сижу и чего-то не хватает, не пойму чего. Ум привычно навязывал образы любви, доставал из воспоминаний что-то увиденное, стандарты. И вот я поняла … хочу все цвета попробовать прежде чем рисовать, узнать их все, как они выглядят на бумаге, мне нужна была палитра. Взяла листочек ещё один и там попробовала всё. Дальше я уже не думала а только чувствовала… использовала все цвета что были, затирала руками чтобы были и оттенки…мне хотелось полноты чувства, полноты жизни. Все это было очень хаотично, но мне было комфортно… вот он опять «комфорт в хаосе», похоже это моё. На рисунке было всё, что я хочу пережить все стихии, все сезоны любви на нем сменяли один другой, но каждый оставлял важный акцент.
Закончила, тут же опять ум: типа что это такое ты нарисовала? К чему бы это отнести? Захотел, как всегда, оценивать, анализировать и прочее. Не разрешила. Сразу повесила и села дышать. Сначала было тяжело, дыхание мелкое не глубокое. Страхи и сомнения, причиняли физическую боль в груди…хотелось кричать.
Потом появился ритм, глаза не хотели больше быть закрытыми, ум молчал, отступил. Тело стало легким и смягчилось дыхание. Не понимаю как я это могла так запомнить… я же вся была внутри. Были разные ощущения, воспоминания. Главным было то, что я Хочу жить с открытыми глазами, смотреть и видеть, изучать, реагировать, стать чуткой… мне интересен тот другой новый и ещё непонятный мир вдвоём, он желанен для меня. Очень пульсировали руки опять, особенно левая, ощущение что ее держали и передавали тепло. Было много слез разных: от страха, от злости, от боли, от принятия, от любви, от благодарности за возможность расширить границы своего мира на Его мир, а затем на Наш.
Вы создаете уникальные процессы! Вы погружаете в состояния, даже если не находитесь рядом. Вы точно БОЛЬШЕ, чем психолог!
Вероника –
Процесс глубокий и чувственный. Мне хотелось сказать, что я чувствовала из тёплых, комфортных, чувств. А вот сейчас, когда пишу, понимаю что хочу поделиться тем, что я больше НЕ чувствую, когда слышу/вижу любовь, пары. Я больше НЕ чувствую боли, долженствования, на глазах не наворачиваются слезы, я не думаю любовь=жертва, и больше не думаю о великих страданиях.
В процессе очень запомнился момент взятия дыхания партнёра. И я вновь ощутила сильную энергию, глобальную, тёплую.
София –
Сегодня мое утро началась с процесса «Встреча с любовью» с зеркалом.
Это было интересно, и страшно, и любопытно одновременно. Были слезы, чувствовалось напряжение и дискомфортные ощущения в области ребер и груди. Постоянно накатывали волны холода, пробирающего до костей.
Ближе к концу я почувствовала что прикоснулась к себе и что-то похожее на единение, утонула в своих глазах, увидела в них космос и вновь меня окатило волной пронизывающего холода. Когда лежала и дышала, пришло расслабление и покой, настроение умиротворенное.
Супер практика! Наталья, Благодарю! 🙏🏻🤗❤🌺
Ирина –
АУДИО-тренинг «Встреча с любовью» мне хорошо знаком. Какое-то время я дышала его ежедневно с зеркалом, очень трансформирующий процесс…
Пока рисовала рисунок получила огромное наслаждение и удовольствие, давно я не рисовала))) Жаль что фото е передает той нежности и цвета что есть на рисунке…
Сам процесс прошел спокойно, было много телесных ощущение, проявлений, болей, зажатостей. Где-то до середины настроение было не очень, было больно, тоскливо, усталость вновь навалилась, сомнения проявились… но потом все прошло. Чудесным образом настроение улучшилось, появилась улыбка и какая-то уверенность что все будет.
Процесс завершился спокойствием и светлой надеждой на перемены, на реальность желанного будущего… нужно только немного времени на изменения, на восстановление, на уборку и оседание песка после трансформационного шторма, на заполнение освободившегося места позитивными образами и утверждениями. Любимый уже в пути, он уже едет ❤
Юлия –
Выполнила, рисунок нарисовала. Во время процесса очень мешал образ бывшего мужчины. Все картинки возникали с ним. Сама понимаю, что это все больше похоже на иллюзорные воздушные замки от того и злость. Не утерпела и теперь прорабатываю технику “Прощание с прошлой любовью”.
Кстати, только вчера вечером продышала первый день низом живота: меня крутило во все стороны. Будто кто-то экзорциста на дом вызвал) Ноги и руки трясло, тело скручивалось в комок и извивалось, эмоционально: то истерика, то отпускает. В итоге проревелась и уснула. Утром стало спокойнее. Отпало желание думать о нем все время. Полегчало.
Технику “Встреча с любовью” повторю после того как пройду. Интересно сравнить результаты. Спасибо, что дыхание лечит!
Валерия –
Вначале практики возникало сопротивление . Ум говорил : «Да брось ты все это ,ты уже много раз пыталась ! Сколько тебе лет ? Какая любовь? У тебя столько планов . У тебя на это просто нет времени. У тебя все равно ничего не получится!!! И тут я вспомнила детство , так говорила мне мама, когда я бралась за что-то интересное для меня (вязание ,шитье ,училась игре на баяне по самоучителю и мн. др.) » Что ты занимаешься ерундой, все равно ничего не доделаешь! «. Я в жизни многое оставляла недоделанным… А когда возникали трудности в отношениях, я просто бросала и уходила из дома на время или совсем с вещами…
А другая часть меня твердила : «Дыши !!! Пока ты дышишь — ты живешь! В твоей жизни немало было чудес, возможно и это Чудо посетит тебя! Дыши!
Затем вспомнилось детство , унижения отца; мужчины-эгоисты-хищники… И потекли слезы
36x
36x
36x
36x
…В конце практики эмоции стихли . Когда легла на пол с закрытыми глазами , увидела приближение мужчины, его образ, как он выглядит . На душе стало спокойно, умиротворенно . Спасибо, Наталья, за прекрасную возможность встречи с Любовью, пусть сначала ВНУТРИ меня. Но ведь именно с этого проблеска надежды все и начинается!!! 🙏🏻😍❤🌷
Татьяна –
Когда смотрели глаза в глаза, прочувствовала боль, ранимость другого как свою собственную. Как мужчине внутри больно и страшно может быть. И принятие его таким пришло: ты смотришь в глаза и всё понимаешь без слов, диалог внутри, молча происходит сам между вами.
Начав дышать в ритме другого человека, пришло ощущение, что мы как единый организм.
Музыка в начале, как приглашение к танцу страсти. Отзывалось внутри в ритме танго, игриво призывая принять это приглашение страсти. И я уже танцую под эту музыку….
Чувствовалось как кожа, тело разливалось приливами на желание сближения, отзываясь на невидимые касания. Соединялась внутри невидимо душа с душой, это так ощущалось в груди слиянием с этим человеком, ты касаешься не телом ,а чем то большим изнутри, чем может ощутить телесно. И этот танец, где порывы так естественны, и глаза, полные любви, в них окунаешься…
Ощущение полного присутствия в таинстве взаимодействия между мужчиной и женщиной. Как будто отдаёшься страсти полностью без остатка растворяясь, сливаясь в едином потоке, как последний раз в жизни. И понимание, что это мгновение не возможно остановить, его только можно прожить в полном ощущении, себя и партнёра, здесь и сейчас.
Когда музыка стала мелодичной, пошли слёзы, я поняла, на сколько дорог мне этот человек. Спасибо!!!
Вера –
Нарисовала рисунок, начала дышать. И рисунок начал меняться и поменялся 4 раза.
4 раза я видела разные проявления своего рисунка и он все равно был мой, просто как с картинкой 3д или есть еще картинки, где старая и молодая женщины, можно увидеть что-то одно, а можно совсем другое, и видела 4 разные, это было удивительно и последняя картинка, большего всего отражала то, что я хотела нарисовать и была живой.
В процессе дыхания только чувствовала , как что-то теплеет в груди и в какой-то момент мне было даже горячо. Мурашки по рукам. А в конце, когда “просто по быть с собой”, я уснула и не заметила как провалилась, были какие-то картинки, но не помню . Ощущение после – внутри спокойно и уверенно. Благодарю за новое видение!
Екатерина –
Рисунок три раза перерисовывала, в конце концов получилось как хочется, приятно смотреть, нравится, ярко
Во время дыхания свело горло, потом начался кашель, а потом отпустило, расслабило. Очень много эмоций, после настройки тело трясло и все дышала и дышала, никак остановиться не могла. Спасибо за состояние!
Полина –
Отследила, что дышать грудью мне тяжело. Словно камни в груди. Дышать в такт музыки ещё тяжелее… шел образ мужчины из прошлых отношений, я дышала и старалась вглядеться, а что там за ним.. Там кто? Кто ответит взаимностью, какой он?
Внутри ощущение и чувство “я готова”. Готова открыться, готова уйти. Прошлая история подтверждается, что я сильна, мудра и всегда могу уйти, если мне некомфортно, если я несчастлива, если чувствую обман. Словно пелена с глаз растворилась, я почувствовала, что готова к живым реальным отношениям… А то придумывала идеальную картинку и стремилась к ней, начитавшись психологов и наслушавшись их…
Тут пришёл образ, что будет реально, живо, с конфликтами и перемириями, будет по-разному, но мы будем вместе и будем раскрывать и познавать любовь тоже вместе… В этом процессе, я как будто повзрослела… Увидела себя взрослой и цельной..
Спасибо!
Инга –
Такое глубокое погружение, столько чувств, эмоций, я плачу.
Я не знаю, как всё это происходит, как задумано Всевышним, но наши души сводят в этом мире, чтоб проявить любовь.
Тело гудит, как колокол…
Спасибо за процесс и увиденное в нём!
Наталья –
Начала один рисунок, и тут же внутри отклик – не хочу таких шатаний по волнам, значит рисую другой – те отношения, что хочу. В какой-то момент ощутила тяжесть в плечах, хотя дышу грудью. А через какое-то время тяжесть ушла и стало легко дышать. На моменте когда ощутить дыхание партнера и почувствовать новое: интересное состояние приглашения в танец и принятия, как игра, в хорошем смысле. Спасибо за возможность!
Валентина –
Аудио-тренинг был наполнен разными состояниями и смотрела на картинку, где изобразила два лица друг к другу!
Я готова встрече!!! Спасибо!
Ирина –
Еле дождалась окончания аудио. Какой же невыносимой и бесконечной она была для меня. Как же тесно моей душе в моем теле. Я как в тисках безысходности, не комфортности. Хочется вырваться на свободу. ААААААААААААААААААА………! Мое сердце закрыто. У меня нет желания сближаться и мне это делать невыносимо тяжело. Ощущение ограниченности. …….. Не знаю, что это было, но ощущения конечно же знакомые. В такой волшебной настройке – и чтобы так было невыносимо…..Думаешь, что хочешь взаимной любви, а сама на самом деле отбиваешься от нее и бежишь куда подальше. У меня даже промелькнула мысль, что я не только не хочу любить, я и жить не очень то хочу…..Да. Как-то печально узнать свою ПРАВДУ о себе. Но все равно спасибо.
Елена –
Нарисовала рисунок с удовольствием. Начала дышать. Сначала не очень хотелось дышать грудью. Я делала, я дышала, но это было с усилием. А потом, постепенно, становилось легче. Я даже перестала “принуждать” грудь дышать – дышалось само. На более интенсивной музыке опять рефлекторно сжалась, сама себе сказала “не могу”, но тут же хорошо увидела себя со стороны: Вот я. Та, которая желает любви. Вот мой путь и открытая дверь в пространство любви. И что, я остановлюсь перед дверью? Лягу около нее и буду стонать? Нет. Еще немного усилия. Просто дыши. Просто делай физическое усилие. Грудь вверх, грудь вниз. Быстро и глубоко насколько смогла. И все же. Это лучше, чем остановиться. Потом стало намного легче. Мне было очень хорошо в контакте с партнером. Рисунок будто менялся в процессе настройки. Стал выпуклым и рельефным на ощупь. Ближе к концу почувствовала, как я буквально вошла в рисунок. А потом я уснула в обнимку с ним.
Марина –
У меня получился красочный схематичный рисунок. Любовалась им на протяжении всей практики. Я часто вижу отражение отца, детские ощущения в отношениях с мужчинами. И с разных сторон, и так и эдак. Открывала глаза, и опять открывала. Еще вспомнился ролик смешной, который был в ленте – just stop it! Чувствую себя сейчас взрослой, с открытыми глазами. Надеюсь, я смогу удерживаться в этом состоянии дольше и чаще.
Еще меня тронула тема, что мы уже давно знакомы и пережили многое, и любили, и убивали друг друга, возможно, не раз. Думаю, меня это будет поддерживать в будущем. Дает более широкую перспективу.
Я готова рисковать, и двигаться вместе. Мне интересен этот путь. Я хочу вкладываться и меняться.
Буду потихоньку открываться.
Важными были слова – дай знак, скажи, что ты готова, открыта.
Получается, женщина как бы инициирует процесс. Я открыта. Сейчас я готова делиться. Мужчина делает свой шаг. И так далее. Я всегда жду действий от мужчины. И, наверное, для меня это правильно. Но дать знак, открыться, принять решение рискнуть – это немного другое. На это я, наверное, способна))
Знаю, что я рисковала не раз. И что?)) я же выжила. И, честно говоря, в общем через некоторое время, стала чувствовать себя только лучше. Чувствую в себя сейчас ресурс и желание открываться.
В какой-то момент захотелось танцевать. Я встала, двигалась. Мы танцевали вместе, женщина и мужчина. Танцевали с жизнью. Чудесно)
Елизавета –
Делала с зеркалом и получился очень интересный процесс!
Слушала Вас, а мозг подмечал. Вот синяки под глазами, волос какой-то не такой, вот тут что-то, но в процессе эта вся критика отвалилась и я училась влюбляться в саму себя!)))
и тут обнаружилось, что и глаза у меня шоколадные и блестят-блестят, и зрачки так расширились, и сама себя не узнаю.
Вспомнилось как мы маски срывали, там я себе совсем не нравилась. А сейчас другое дело, спасибо! 🌷
Дышалось хорошо, нарисовала деревья. Одно большое, с раскидистыми ветвями и рядом стройное, поменьше, держатся веточками. Рядом несколько ещё маленьких деревьев. И такое тепло разлилось… И поддержка. И ощущение, что мое меня найдет, рядом прорастет… Очень трепетно и уверенно!
Раиса –
Долго думала, что нарисовать. Получился рисунок со всеми цветами радуги. Издалека похоже на взгляд из окна на лес и горизонт, в центре много зелено-желтого. Смотрела и видела себя. Слушала аудио-тренинг, отводила взгляд от рисунка, ощутила, что где-то боюсь этого – может быть больно, я не справлюсь, не смогу избежать, и что я буду делать? И расплакалась. Дышала, глубже, грудью. Пришел ответ, что буду пробовать с другим мужчиной, по-другому. Буду идти вперёд, потому что солнце всегда встаёт утром, даже за облаками. Лучше свой, чем чужой… Спасибо за это понимание.
Жанна –
Тяжелый для меня был процесс. Я несколько раз засыпала в самом начале или откладывала. Нарисовала рисунок схематично.
Когда наконец решила дышать на рисунок, то с начала практики начала реветь, но продолжала дышать грудью. Вспоминались ситуации, когда я сильно разочаровывалась в человеке. Но каждый раз я спрашивала себя “Что со мной не так? Почему со мной так поступаюсь? Что я не так делаю?”
Вспоминала, как мама обесценивала то, чем я занималась в детстве. Осознавала, что я уже выросла, но ревела как ребёнок, которого не принимают, которым постоянно недовольны. Почему-то кто-то оказывался лучше меня, смелее меня. До сих пор нахожу в окружении человека, соперницу, которая лучше меня в чем-то или увереннее меня, и не понимаю, как мне с ней выровняться, или как перестать реагировать, перестать соревноваться.
Понимаю, что с той стороны тоже нелегко, хотя иногда кажется, что там нравится, когда я выхожу из себя. Я будто опустошаюсь во время такого, или так уходит напряжение. Это учит меня вовремя закрываться как одуванчик, когда уходит солнце.
Смотрела на рисунок и боялась ещё раз влюбиться, боялась, что соглашаясь на любовь, я соглашаюсь на ту боль, которую она приносит. Принимать важно другого человека целиком, любого, а не любить выборочно.
Продолжала дышать грудью. Становилось легче. Иногда накрывало слезами, будто по кругу, будто в голове двое разговаривают и по очереди берут верх. Как же мы вообще встречаемся с реальным человеком, если все время находимся в диалогах ума?!
Продышала – и стало легче дышать и мыслить…
Благодарю, Наталья! Тяжело, но в правде – сила.
Елена –
Аудио-тренинг “Встреча с любовью” для меня оказался очень мощной практикой…
Столько слез было пролито, что-то задело до глубины души…
Ко мне в этой практике пришел образ нового знакомого, к которому есть симпатия и ощущение, что мы знакомы не одну жизнь, после знакомства его лицо постоянно стоит перед глазами. И такое ощущение, что все слова, которые произносились в практике, они как будто были специально для меня. По телу шли очень мощные ощущения, мое тело как будто вибрировало.
Спасибо за этот опыт…
Маша –
Этот аудио-тренинг оттягивала несколько дней.
Благодаря ей по-новому взглянула на свои отношения с мужем.
Поняла, что из-за своих проекции его фактически не видела, что только-только приближаюсь к тому, чтобы увидеть его по- по-настоящему…
Большое спасибо за этот процесс 🙏🙏🙏
Марианна –
Аудио-процесс поверг меня в разобранное состояние…дышала, плакала, понимала, что ничего не знаю, и в конце концов просто разрешила себе быть в этом состоянии, ибо что делать – пока совершенно не ясно. Женщина-скелет проявилась во всей полноте….я увидела правду… о себе и не только. То, что я видела раньше, конечно, но закрывала глаза, и вот пришло время их открыть. Что внутри, то и снаружи, так что я не очень удивлена… просто теперь для меня открывается терра инкогнита – раньше я доходила сюда и сматывала удочки. не скажу, что благодарна за такой опыт, но понимаю, как важно через это пройти…
Лариса –
Нарисовала, продышала.
Такой мягкой встречи с любовью у меня не было никогда.
Как по волне, с глубоким дыханием грудью, видела нас с моим любимым.
В конце дыхания нежно улыбалась, я выбираю жить с открытыми глазами и с открытым сердцем. Тогда появляется шанс на взаимную любовь.
Захотелось дорисовать на рисунке сердце моему любимому, я смотрела прямо в него…
Благодарю за такой проход в это светлое чувство!
Наталья –
Я видела образ своего мужчины, его глаза, его улыбку, его лицо. Дыша своим дыханием – я танцевала и во мне рождалась страсть, когда дышала его дыханьем – была игра и страсть. В процессе мне было очень хорошо, легко, радостно мне хотелось летать. Я танцевала вместе с ним . СПАСИБО!!!
Татьяна –
Дышалось с воодушевлением! Радостно! Весело!
Мой главный вывод:
Я своя самая любимая женщина! Я уже счастлива! Верю в любовь! Выбираю вибрацию любви!
Ирина –
«Встреча с любовью» прошла замечательно.
Когда говорили про родителей мне было ровно и спокойно. Когда брали дыхание другого было страшно и сложно дышать, на горло словно удавку накинули, в какой-то момент стала задыхаться и появился кашель, но это быстро прошло. В остальные моменты было радостно, легко, доверительно, ощущала волны энергии. Когда лежала с закрытыми глазами и дышала, чувствовала ликование, легкость, тепло и свет. Очень, очень хочется сделать этот процесс с зеркалом, с самой собой.
Надежда –
Это был удивительный и загадочный процесс для меня. Я нарисовала картинку желанных отношений. Символично себя, мужа, деток, интересное дело для каждого из нас. Отлучившись на минутку, обнаружила, что сын уже домалевывает каляки-маляки на моем ТВОРЕНИИ, хотя у нас в семье не принято трогать ‘чужое’. Что ж пришлось перерисовать.
Когда начала дышать обнаружила, что в новой версии интересные дела для каждого из нас исчезли…..и в общем то получилась картинка того, что я и так уже имею. Я дышала и зевала. Казалось, порвётся рот или выскочит нижняя челюсть. Дыхание глубокое медленное удавалось поддерживать.
И только когда музыка стала активнее, моя зевота прошла. И пришло осознание, что мы прекрасная пара для СОВМЕСТНОГО проекта. Ведь именно в совместной деятельности мы и привлекли друг друга. Но сейчас в деле, которым муж занимается нет моей души. А для проявления порыва моей души ещё нет канала, я пробую. Муж умеет руководить и воплощать большие проекты и выстраивать процессы в больших компаниях.
Приходили идеи, в чем может быть выражено наше СОтворчество, то что интересно нам обоим.
Мы точно хорошо понимаем друг друга, т.к. совместно участвовали в управлении компанией и что ещё важнее построили вместе дом и ни разу не поссорились (кто в теме, тот понимает). Дышалось мне легко и интересно. Спасибо, за такой чудесный процесс.
Елена –
Сегодня….процесс откладывала из-за каких-то дел. Села делать, а у меня голова кружится, типа «низкое давление». Я понимаю, что боюсь и тело так реагирует.
Собралась и нарисовала рисунок в состоянии…. В нем мне понравилось все, краски яркие и светлые и радостные. Там есть и взаимная романтическая любовь и страсть огня, лист дуба как символ совместных ценностей, вода и скала, дерево с мощными корнями и различных цветов плодами, солнце светит, небо прекрасное….
На дыхании на рисунок встретилась со своими страхами (нырнула в свою глубину……..) продышала. Чего бояться. Что я теряю? ИДУ. У меня было ощущение, что мы давно знакомы и встречались не в одной жизни, набрали разного опыта и сейчас хотим по другому по новому. Две стороны одной медали…. Открыть глаза!!! И видеть реального человека….Расслабилась и почувствовала смену музыки с паузой, как эпизоды жизни-смерти-жизни в отношениях. Просто Дышать – это как просто ЖИТЬ. Тело слушало музыки и откликалась. Яркая жизнь дышалось активней.
Состояние после: что боялась….вместе надежно, расслабленно, интересно. Решаюсь на встречу.
Спасибо, Наталья за процесс!!! СПАСИБО!!!! СПАСИБО!!!!
Яна –
Сегодня оно прошла из состояния спокойного принятия и познания. Тело легкое и расслабленное. Спокойно ныряю в свою глубину. Это Я… И узнавать Себя мне интересно. Я в своей пещере, осматриваюсь… светло, тихо, спокойно. Он, мой Анимус появляется из моей глубины спокойно и медленно. Он красив и приветлив, рад нашей встрече. Я готова познавать его и наше знакомство близкое начинается. Оказывается мы давно знакомы, много лет идем рядом в разных ролях (мать-дочь, отец-сын, насильник-жертва- спасатель,…) Их так много… Сейчас мы хотим узнать друг друга ПО-НОВОМУ, у нас ЕСТЬ ШАНС (ДЖЕК ПОТ).
Мы начинаем наше знакомство с дыхания, прикосновения глаз, рук, тел, сердец…. Узнаем спокойно, без спешки, смакуя каждую грань….. танцуя мы познаем.
Смена музыки как часть сюжета жизни ПО-НОВОМУ.
*Первый танец знакомства, прикосновения узнавания, он неспешный, робкий, внимательный… мы узнаем другого, чутко слушая отклик телом.
*Танец СТРАСТИ яркой, горячей, где сплетение тел, как одно целое, погружение в грязь первобытную ….что дает силу жизнь….
* Танец РИТМИЧНЫЙ как активная жизнь в движении в одну сторону, чувствование ритма друг друга и уже доверие…..,,,
*Танец ДОВЕРИЯ, которое рождает полет в высь и спокойное приземление, где тебя точно поймают и удержат, много движений акробатических…КРУТЬ!!!
*Танец ПАРЫ, которые знают , чувствуют друг друга давно. Они знают, что значит ВМЕСТЕ…. И они уже просто так живут в движении…. ТАНЦУЯ!!!!
Восторг от встречи!!! Радость узнавания это вибрации ВНУТРИ себя…..и возможность для встречи ВО ВНЕ со СВОИМ Мужчиной!!!
Спасибо, огромное Наталья за эту возможность!!!! Спасибо, что Вы ЕСТЬ! Я люблю Вас!!!
Виктория –
Вдох 8-й подтвердил то, что я чувствую:
– Найди опору в себе! – это девиз, который сопровождает меня на пути уже много лет…
И сейчас эти слова приобрели дополнительные смыслы!!!
– Нырни в свою глубину, встреться со своими страхами, найди своего внутреннего Мужчину, вылечи его, если он болен и соединись с ним!!!!
В этом моя опора!!!
В объединении моей Женской и Мужской энергии!!!
Наталья, спасибо за вашу мудрость!
Александра –
Когда нарисовала мужчину – подумала как интересно, что лицо у него женское и такие странные глаза.
Вообще глаза всегда у меня женские получается… не придала этому значения. И вот смотрю во время медитации на него… и не понимаю, откуда мне так знаком этотвзгляд… чей он…
и тут меня озарило. Это же я!!!
Это я!!!
И мужчина рядом со мной – это я! Это все я! Кругом!
Слышала, читала, знала – что люди это наши отражения…
но почему то про мужчину рядом я не думала так…
И новая волна мыслей о половинке, о том с кем все время перевоплощаемся… она меня так порадовала… разделится на половинки, чтобы познать себя…
Спасибо за этот инсайт!
Виктория –
По практике хочу сказать, что это была встреча внутреннего мужского и женского….
И если честно, то она не так легко мне далась, как хотелось бы….
Были моменты, когда мне было скучно и я зевала …. и были моменты, когда мне было тяжело дышать…. И я вспоминаю, как мне становилось скучно в паре в жизни…
… и практику я всё же доделала, хоть и через усилие…
… но 40 минут дыхания грудью в любом случае делают своё дело🌹
…. думаю, что практику повторю…
Практику повторила …..
Рыдала два дня….. дышала и рыдала, рыдала и дышала…..
Мой ум – герой, стойко перенес этот эмоциональный двух дневный всплеск…. но к его дисциплинированности ещё остались вопросы!!!!
Когда случаются такие состояния, мне очень сильно хочется уединения, а близкие и родные люди, как будто чувствуют мою слабость и начинают ещё больше “нуждаться” во мне и в моём внимании…. конечно же они из лучших побуждений…. но, мне то хочется в эти моменты побыть с собой!!!! И чем больше я объясняю, что сейчас не время и я займусь вами чуть позже, тем сильнее близкие продолжают давить на меня!!! И я начинаю злиться, а потом взрываюсь, и конечно в эти моменты “летят клочки по закоулочкам”….. и вся осознанность в эти моменты “улетучивается” …. а потом на смену гнева приходит чувство сожаления и потом чувство разочарования, стыд за неконтролируемый гнев… и сердце разрывается в эти моменты и вина точит раны….. и все это я к чему пишу – с партнёрами в жизни всё аналогично происходит…. обиды, ревность, непонимание, взрыв …. и в конечном итоге не хочется дальше “собирать осколки и клеить вазы” и я выбираю завершать отношения – так проще….
…… и вот моя сансара – здравствуй !!!! – ценный инсайт, спасибо….
Мила –
Когда я открыла глаза 👀… я увидела немного настороженный взгляд. Желающий довериться, но как будто что-то сдерживает. В процессе дыхания тревога начала уходить, взгляд постепенно расслаблялся… как будто спадали какие-то программы…. и потом БАЦ… и я провалилась во вселенную другого человека. Всё было расслаблено, всё было в едином потоке… было ощущение единения… ощущение танца энергий…
В зеркале я видела то своё лицо, то мужское… как мигающий фонарик… то одно лицо, то другое и глаза ныряли во вселенные друг друга. Было такое изумительное ощущение глубины, спокойствия ,счастья и красоты. Дышалось легко, глубоко… каждый вдох и выдох как будто стирал границы между нами. В глаза хотелось смотреть вечность. Когда я легла… было ощущение, что мы держим друг друга за руки, а потом снова был танец энергий, в котором мы познавали друг друга….
В конце, я даже не заметила как музыка закончилась🙈😁
Ммм… какая приятная практика☺
Инга –
Спасибо, Наталья, за аудио! Прочувствовала… Смотрела на рисунок, было как изображение. Когда говорили о родителях, было ровное дыхание, а прошедшая любовь – это море слез и освобождение в итоге, в теле почувствовала легкость. Встреча с мужчиной – это взрыв!!!Мы дышали в унисон, смотрели глаза в глаза и понимали наш разговор. Чувство страсти и единения. Пишу и пребываю в этих ощущениях.Хочу ещё раз проделать эту настройку и прочувствовать этот кайф!
Сима –
Весь процесс дышала грудью, прорыдала весь процесс по ушедшей любви. Сердце разворочено и болит, как будто его через мясорубку пропустили. Осталось горькое послевкусие. Когда музыка была активной, я протанцовывала с агрессией свою боль и становилось легче. Сейчас осталась лёгкая грусть и надежда, что все пройдёт.
Понимаю, что “Прощание с прошлой любовью” меня ждёт. Это лучший выход, помню по прошлому разу )))
Татьяна –
Дышалось очень по-разному. В самом начале я чувствовала, как шевелятся мозги, очень своеобразное ощущение, слегка болезненное. В момент, когда говорилось о том, что вдруг это последний раз, когда мы вместе пошли слезы. В какой-то момент было столько энергии, что сидеть было невозможно, я продолжила стоя. Были моменты огромного возбуждения, почти похоти. Меня немного отвлекало жгучее желание изменить рисунок, дополнить его. Мне виделись птицы и не нравилось отсутствие общего пространства. В конце, когда я легла и свернулась калачиком под любимым одеялом, я ощущала, как что-то происходит, движется иначе, меняется, внутри меня и в пространстве рядом. Я видела много удивительных образов.
Вика –
Разные сложные эмоциональные ситуации не вызывали сильных изменений, ощущение что мы друг к другу присматриваемся. Концентрация на партнере, порой переносило меня в его тело и я теряла себя. Возвращалась…
Дышать партнером было не привычно, без энтузиазма, но не тяжело. Совместное дыхание – именно то, что было комфортно, хотя и интенсивно. Дыхание в области солнечного сплетения, немного груди и боками! Интенсивно! Свободно! Жарко! Возможно! Все время была картинка полета в горных просторах, где СВОБОДА!!!!!! Это то, что надо моему Анимусу, это то, где могу развернутся я!
В какой-то момент дорога полета и мы оказались одной рекой. Мы были одним течением. И вот мы проплываем под мостом радуги! Как красиво! Когда я погрузилась в себя, я чувствовала как танцевала моя энергия, а Анимус поддерживал, поднимал на новые высоты, зажигал меня и любил со всей нежностью и страстью! Я концентрировалась на чувствах и чувствовала, как он меня ведет. В конце совместный полет на большой высоте, с размеренным и сильным размахом крыльев.
Родилось ощущение – МЫ СВОБОДНЫ! Мы – одно целое и летим по жизни ВМЕСТЕ!
очень сильный для меня процесс!!! Спасибо!
Лида –
У меня все время возникал дискомфорт, когда я смотрела на рисунок.
Он совершенно не отражал те состояния, которых мне хочется в новых отношениях.
Дыхание сбивалось, подкатывал комок, даже кашляла…
Лишь на последней фазе, когда закрыла глаза, возникли картины и ощущения взаимной любви.
Буду делать с зеркалом… Когда-нибудь надеюсь сделать с мужем.
Ирина –
Рисунок – получился яркий и динамичный.
Дыхание и встреча. Осознала, что не могу встретить Его, потому что ищу папу. И такая дыра там. А за ней где то стоит Человек, другой… реальный, я чувствовала. И как-то все легко и просто на самом деле. И пустота, но не тяжелая а как невесомость. Что-то произошло. И дело не в конкретном человеке, его нет снаружи поиски тщетны. И глюки, как это должно быть, разбились в дребезги и как красиво их осколки сверкают в свете истинного! Спасибо!
Алёна –
Аудио-тренинг понравился.
В самом начале дышать было трудно, а потом я вошла во вкус.
Рисунок был абстрактным, но я в нём видела все, что было нужно: и глаза, и образ…
О чем конкретно говорилось в настройке не помню. Но мои ощущения от неё были просто бомбические!
Если душа может испытывать оргазм, то он был…. Было настолько круто, что время пролетело незаметно.
И было такое ощущение, что в данном процессе я участвовала не одна, а с любимым.
Наверно, он уже близко, он в пути, спешит ко мне….)))
Спасибо, Наталья!
Виктория –
Наталья, БЛАГОДАРЮ вас за этот ЧУДЕСНЫЙ новый ОПЫТ, который я получила во время практики!!!!!!
ЭТО было нечто ПОТРЯСАЮЩЕЕ!!! Я в безмолвном ВОСТОРГЕ!!!!!
Я не испытала телесный оргазм, неееет ))))) Это было ВЫШЕ телесного наслаждения!!!!!!!!
Я наконец-то УВИДЕЛА и немного ПРОЧУВСТВОВАЛА те отношения, которые я ИСКРЕННЕ хочу!!!! На уровне ДУШИ!!!! Я как будто ПРИКОСНУЛАСЬ к ТАЙНЕ, сокрытой глубоко во МНЕ. Теперь я поняла, зачем нам нужны были все эти кинометафоры, расстановки, дайджесты… Всё это время я, оказывается, по крупицам пыталась проЯВИТЬ образ СВОЕГО мужчины!!! ТОГО, с кем ПРИЯТНО, УДОБНО и СВОБОДНО именно МНЕ!!!!! На этой практике все части СЛОЖИЛИСЬ в одно ЦЕЛОЕ!!! Это НЕЗАБЫВАЕМО!!!! Желаемый ОБРАЗ теперь приобретает РЕАЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ!!!
Дышалось легко, глубоко и СВОБОДНО. На некоторых фразах из глаз непроизвольно лились слёзы. Хотелось смотреть в глаза любимого мужчины и нежно прикасаться к его телу. В конце захотелось сделать женскую волну и помигать интимными мышцами. Все движения были гармоничными, в такт музыки. Тело разогрелось и наполнилось нежными приятными ощущениями – предчувствие скорого наслаждения наяву…
Людмила –
Какая чудесная практика! Музыка-божественная!!! Очень прониклась атмосферой…
И получила в ходе процесса откровение для себя (инсайт)!
Говорила раньше себе, другим, что мужчина мне нужен для поддержки меня, чтобы обеспечивал, утешал, ободрял…
Но это же я могу делать и сама для себя!!!
Я способна работать и зарабатывать, я могу себя поддержать, ободрить!
Мой мужчина – не ПАПА, от которого я жду слов “какая ты у меня красивая”, и не МАМА, от которой я жду поглаживаний по головке…
Он – партнёр, друг, любовник, МУЖЧИНА!
А для чего же тогда он мне нужен в жизни???
Я хочу с ним делиться своими чувствами и эмоциями (как сказал Пауэло Коэльо: Вселенная тогда приобретает смысл, когда тебе есть с кем поделиться своими чувствами…)
Хочу, познавая себя, открывать ему свой внутренний мир, и в свою очередь, познавать его мир!
Поэтому я открываю себя, чтобы ЕГО мир открылся передо мной!
Благодарю, Наталья, за этот аудио-шедевр!!!