Распродажа!
«Дорога к Духу» АУДИО-тренинг
888 ₽
Дыхательный АУДИО-тренинг (45 минут)
Автор – Наталья Качанова (к.пс.н., 30 лет проф. опыта)
________________
Нет смысла? Или он не проявлен чётко? Устали следовать чужому мнению и нужна смелость для своего пути? Хотите спокойно реагировать на осуждение ваших решений, даже когда это близкие, родные или друзья? Чувствуете, что не живёте полной жизнью? И не знаете, как это себе обеспечить? Этот глубокий процесс погружения в себя открывает СВОИ смыслы и перспективу развития.
Благодаря аудио-сопровождению и спец. технике дыхания вы:
– осознаёте СВОИ смыслы;
– вдыхаете спокойствие и ощущаете опору на себя;
– освобождаетесь от навязанных идей о себе, своем месте в мире и т.д.;
– прикасаетесь к энергии своей сути – на данный момент;
– выдыхаете чувство вины за сделанное и несделанное;
– получаете важные инсайты на тему направления для движения по жизни
Дополнительный БОНУС – оздоровление тела благодаря дыхательной технике.
______________
Идеальная схема – дыхание на 4 дня:
– день 1 (низ живота)
– день 2 (область солнечного сплетения)
– день 3 (грудь)
– день 4 (бока)
На заметку: не смотря на одну и ту же аудио-запись, ощущения, образы и инсайты-впечатления будут разными.
_______________
Продолжительность: 45 минут
Максим –
4 дня… А совсем иное восприятие себя, жизни, своего пути…
Как же это здорово, что можно заглянуть себе в душу и найти там СВОИ ответы!
Не перестаю удивляться вашей щедрости: могли бы сидеть на консультациях и проводить это как эксклюзив, а вы просто выложили за копейки, бери и делай! И я сделал)))
Благодарю за шанс.
Уважаю за вашу работу.
Чувствую себя совсем другим человеком.
Буду продолжать дышать.
Вика –
У меня несколько важных открытий:
1.это дыхание!!! Никогда не задумывалась, что можно САМОМУ меня состояние. Беру в работу.
2.это моё подсознание, которое говорит со мной такими яркими образами.
3.конечно, те ответы, которые я получила!!! И встречи… такие важные встречи… Спасибо!
Марина Викторовна –
Пришла с нежеланием жить… Вы порекомендовали дыхание… раздышки, это аудио…
Как меня крутило 2 дня перед началом!… бес, это точно. Чуял, что выдохну его с помощью вашей техники и голоса. Так и случилось. В первый день рыдала, во второй чесалась, в третий – выла как белуга… А в четвертый проснулась, и так спокойнооооооооо….. и подумала, что не надо больше дышать. а вы, спасибо, направили и не дали соскочить… Так важно, что есть кто-то, кто вовремя поддержит… И вот я проснулась! не только физически, но и душевно. И с духом пообщалась, и слова от него услышала наконец. И легче стало морально. Спасибо вас, Наталья! Здоровья вам и вашим деткам!
Елена –
Часто убегала дыханием в солнечное сплетение. Самый сильный отзвук, произошёл с моими детьми. Я даю им свободу выбора, свободу на СВОИ желания – легко пробовать , ошибаться, вставать, снова желать, познавать жизнь через действия. Я даю им время, самим подняться после падения.
Когда три мои проекции Тело Эмоции и Ум – Тело моё хочет заботы, качественного внимания и расслабления. Эмоции хотят свободного ВЫХОДА если буря, то пускать её в ход, Ум хочет снять контроль за всем, избавиться от лишних рассуждений, от тормозов, короче сбросить якорь.
Часто звучали слова “Живи полной жизнью, позволь себе радоваться!” Все не проявленные учителя были жизнерадостные люди, абсолютно свободные, этим чуть смешные и необыкновенно привлекательные.
Когда дышала день 1, мой Дух молчал и не танцевал. За то как же он изменился в 4-й день!!!
Спасибо за качественно другое состояние!
Марина –
Начала день с аудио-тренинга “Дорога к Духу”. Река в конце стала шире, полноводнее, цвет стал, как у моря, вкус пресный. А начинала с мутной речки…
Самочувствие улучшилось после, а с утра была совсем плохо. Отлично было на вершине горы. Разговор с Духом получился на все 100%. Ощущение в голове, как будто мозги развернулись внутри черепа и теперь я вижу ясно то, чего не замечала раньше.
Спасибо за такой опыт! Важные ответы для меня.
Марина –
Огромное спасибо! В первую очередь, за меня саму, которая появилась из облака неразберихи….
первый день я практически проспала, то выныривала, то снова уходила в сон. Энергия была на нуле. Помню начало, а с середины вообще туман. Но на второй день я легче проснулась, чем обычно. И это уже было необычно))) . Дышалось легче солнечным. Помню несколько отчетливых образов, особенно с мамой. У нас в жизни терки, а тут как шелуха снялась, я увидела себя маленькой, а она меня точно любила. Образ духа был размытым и он сказал, что я слишком зациклена на мнении других. потому не вижу и не слышу свою душу. И снова я отрубилась. На третий день я плакала. много… по себе, по родителям, по всему, что не случилось из-за моих страхов… А на четвертый день я даже боялась дышать, что буду так плакать. И пропустила его. Но на пятый день собралась и отдышала боками как паровоз. И так мне стало хорошо с моим духом. Мы танцевали!!!!)))) это такой кайф!!!! веселье, когда нет больше надуманных страхов, что я не такая…
Уже неделю хожу на работу и здороваюсь открыто!!!! Это как бы не я, хотя я точно ))) Просто не боюсь. И говорю на совещании совсем другим голосом. Меня даже спросили, что я пошла на курсы вокала))) Я так и сказала, да, прошла 4-хдневный курс по голосу. И нашла СВОЙ.
Валера –
Спасибо. 4 дня, думал, не справлюсь. Но пошло легко. Особенно, на солнечном и на груди. На боках понял, чего боюсь и как с этим быть. В 1 день отчетливо решил, что пора бросать курить и уже 4 дня не курю. Много раз бросал, но сразу тянулся за сигаретой, а тут как отрубило. Я просто помню, как на меня смотрел мой ДУХ – так сильно!!! Прямо в нутро, прямо куда-то, куда я сам никогда не смотрел. Что-то изменилось сильно.
Людмила –
«Дорога к Духу» вода в реке изначально была прозрачная и темная, местами мутная и холодная горькая на вкус; в конце практики – вода прозрачная светлая, муть растворилась, появились водоворотики речного песка, играющего на солнце, горечь ушла, появилась легкая сладость с металлическим привкусом. Не все посылы слышала, особенно на первой ступени… чувство, что вообще не замечают… Родители – отдельная песня. За 4 дня мы очень хорошо поговорили. И каждый день – все легче и легче. Дух в итоге сказал «живи!», «просто живи!!»
Если бы мне кто-то это сказал, я бы усмехнулась и пошла “не жить” дальше))) . А в дыхании все по-другому… Это знание моё, как вы говорите, своё, и оно где-то внутри находит место. Что я сделала сразу? Пошла в парк. Я так давно туда хотела, но все было некогда “жить”.)))) Пола и жила там во всех ощущениях, во всем, что видела и слышала… Потом позвонила давней подруге, встретились, душевно посидели… И я начала читать ребенку по вечерам без заставления себя ))). Спасибо, что помогли мне вернуть мою ЖИЗНЬ.
Вера Сергеевна –
Наталья, СПАСИИИИИИИИБО! душевно-сердечное и БОЛЬШОЕ!!!!
Как я рада, что вас нашла!
Мне было плохо-невыносимо-страшно и я дышала, хваталась за ваш голос и погружалась в себя, туда, куда мне так давно надо было заглянуть. ЭТО НЕЧТО!!!!!!!!!!!!!!!! Там столько света, столько любви, а я все ною, что всего этого у меня нет… ныла… Теперь я знаю, КАК ЭТО!!!!!! уже неделю после 4-хдневки СПЛЮ! А была бессонница. И это хороший знак для меня. И улыбаюсь. Просто так. СПАСИБО вам еще раз!
Ирина –
Река на 2-й день в конце стала шире, полноводнее, цвет стал, как у моря, вкус пресный. Самочувствие улучшилось после окончания прослушивания, а с утра была совсем плохо. Отлично было на вершине горы. Концентрация получилась 100%. Ощущение в голове было, как будто мозги развернулись внутри черепа. Не знаю, что будет завтра, но сегодня вижу мир совсем другим. И он мне так больше нравится. Спасибо!
Виола –
Часто убегала дыханием в солнечное сплетение. Самый сильный отзвук, произошёл с моими детьми. Я даю им свободу выбора, свободу на СВОИ желания – легко пробовать , ошибаться, вставать, снова желать, познавать жизнь через действия. Я даю им время, самим подняться после падения. Когда три мои проекции Тело Эмоции и Ум – Тело моё хочет заботы, качественного внимания и расслабления. Эмоции хотят свободного ВЫХОДА если буря, то пускать её в ход, Ум хочет снять контроль за всем, избавиться от лишних рассуждений, от тормозов, короче сбросить якорь. Часто звучали слова “Живи полной жизнью, позволь себе радоваться!” Все не проявленные учителя были жизнерадостные люди, абсолютно свободные, этим чуть смешные и необыкновенно привлекательные. Мой Дух молчит и не танцует. И так было 3 дня.
Река постепенно из тухлоспокойной становилась бурной. На 3й день это был ревущий поток, который хотел все снести.
А на 4-й день Дух заговорил со мной! Это был такооооооой посыл нежности, любви, мудрости, поддержки, о которой я всю жизнь мечтала!!!
Спасибо вам, Наталья, что создаете такие мощные практики и помогаете узнать нам себя, как есть, без всякий наворотов, самую суть.
Наталья –
Хорошая практика!
День 1: речка сначала была большая и мутная, как будто с морской соленой водой. Из рекомендаций Духа: живи, проявляйся, не слушай никого кроме себя и своего сердца, почувствуй вкус жизни. И не важно, что скажут люди – никто и ничто не вечно. Конечно, плакала когда встретилась с родителями. Папы уже нет (но все его советы я помню), а маму жалко терять (очень ценны моменты жизни, когда только представишь что ее не станет). Очень захотелось в объятия мамы и папы. Было тепло. После общения с духом и возвращения к первой частичке себя – река стала прозрачной, небольшой, горной холодной (но более быстрой и бурлящей). Была расслабленность в теле, но при этом чувствую неимоверный приток энергии и желание лететь! И это только 1 день!
Благодарю за практику!!!!!!!
Раиса –
Очень полезный процесс. Начинать было легко. Начало пути тоже было легким, даже когда я увидела, что на поляне друзей пусто, меня это не смутило, а дальше стало сложнее. Очень больно было смотреть на родителей, я совсем к этому не готова. Любимые прошли смазано, потому что я не могла перестать плакать и думать о встрече с родителями. Когда слезы закончились, снова стало легко и ясно. На вершине Дух стал повторять “Забудь, забудь кто ты есть. Это старое…” Буду дышать дальше, чтоб узнать про новое.
Светлана –
Было очень много слез: прочувствовала, как не ценю, то, что и кого имею сейчас, захотелось обнять «учителей жизни» от всей души и поблагодарила; друзья – слезы от того, что редко встречаемся, пронеслись ярки моменты воспоминаний, благодарность за то, что было. Родители… практически до конца аудио поплыли картинки из детства…. В день 1 вернулась к аудио, когда уже мой дух танцевал на вершине – и здесь опять слезы!!!!
Явно, что у меня много обид и претензий к родителям, потому и торможу в отношениях и реализации, хотя и проработано уже очень много и отношения уже лучше, но буду делать практики – благодаря Вам, Наталья, есть инструменты!!!
Анна –
Ух, увлекательное путешествие. Река мыслей изначально была широкая, бескрайняя похожа даже на море. Мелкое. Вода с мелкой рябью и дно песчаное просматривалось.
На первой поляне некоторые люди были настроены ко мне негативно. Обозвали “дурой”, “вали дальше”, даже стало обидно и неприятно, в их голосе слышалось раздражение. Я так это и чувствую обычно. После ваших слов в аудио мне стало гораздо легче.
На следующих полянах говорили о любви, поддержке, прощении, о том что кому-то за меня страшно, я при этом осознавала как я их всех люблю и благодарна им. И понимала, что за их мнениями и словами есть любовь ко мне. Дети меня повеселили. Мальчик лет 6 в позе “лотоса” левитировал вокруг, а две девчонки лет 5 и 8 в красивых платьях с длинными распущенными волосами, украшенными цветами, кружились вокруг меня пытаясь со мной играть. На всех этих полянах при прощание текли слёзы.
Вершина горы оказалось маленьким пятачком. Дух предстал сидящем на воздушном кресле-стуле похожем по форме который был на пристанет в Эстюбе. Дух полупрозрачен в виде китайского старца с длинной узкой бородой в длинных и широких одеждах. Оказался достаточно весёлым. И при встрече сказал “ну, наконец-то, дошла” типа, я тут за всем наблюдаю и жду-не дождусь. Стало внутри уверенно и спокойно. Я сделала шаг и уже я на стуле – как бы соединилась с духом – он пропитал мое тело и оказался внутри меня.
Дух сказал: “Будь собой. Живи легко”.
Такие простые слова, и я говорила себе это много раз, и мне психологи говорили, и в книгах читала. А после процесса понимаю – это в меня ВОШЛО. Это теперь МОЁ. Спасибо!!!
Наталия –
Интересно! Никогда не думала, что так ясно все увижу.
В начале река моих мыслей о себе и о жизни была с илистым дном, вода при этом была чистая, и сладкая, как-будто с сахаром.
Когда я была у подножия горы, и посмотрела на людей… я вспомнила как и сама однажды испытала страх смерти. Я вспомнила темноту и состояние «невесомости» – нет эмоций, нет страха, нет радости или облегчения. Пространство абсолютной правды, и только один вопрос – тебе нравилось, как ты жила? И попрощавшись с людьми у подножия горы, я осознала, как цепляюсь за пространство, как постоянно ищу одобрения, ищу к кому бы зацепиться.
Однако вдруг я ощутила во время дыхания, что у меня достаточно и даже много сил стоять самой, найти опору в самой себе. Я получала хорошие советы от друзей, родителей, детей, своих частей и понимала, что это также исчезнет. Исчезнет, когда и я исчезну.
И когда я добралась на вершину, мой дух кричал мне: Люби, сбрось замки со своего сердца, люби! Это не уничтожит тебя, прекрати жалеть свои чувства, их много, прекрати жалеть себя – ты не умрешь, если будешь чувствовать и дарить чувства, а сейчас ты спряталась!” Он подошёл ко мне, на мне разлетелась рубашка, и под ней было что-то железное, что прикрывало сердце. И оно разлетелось в разные стороны, как будто было сорвано.
Я почувствовала огонь, и дух уже начал танец! И когда он вошёл в меня, я почувствовала всю силу природы, желания, и почувствовала СЕБЯ, свою самость. Оказавшись на берегу, заметила что моя река стала чище – исчез ил, стало больше воды, она глубже и быстрее течёт, и главное что у неё есть красивое твёрдое русло.
Благодарю за такой важный процесс!