«Дорога к лёгкости» АУДИО-тренинг (2 в 1)
Первоначальная цена составляла 1.555 ₽.1.111 ₽Текущая цена: 1.111 ₽.
“2 в 1”: дыхательная гимнастика и настройка для ума.
Автор – Наталья Качанова (к.пс.н., 30 лет проф. опыта)
________________
Вы узнаете 3 типа дыхания:
1 тип – снимает груз прошлого, освобождает от тяжести в теле, растворяет крупные зажимы в теле;
2 тип – убирает негативные убеждения на тему достижения, активизирует волю, помогает найти решения насущных вопросов;
3 тип – открывает новые возможности, проясняет перспективу, рождает идеи, возвращает лёгкость и вдохновение.
________________
Используйте дыхательную гимнастику как 5-тидневный курс:
ДЕНЬ 1 – дышите полную версию,
ДЕНЬ 2 – часть 1,
ДЕНЬ 3 – часть 2,
ДЕНЬ 4 – часть 3,
ДЕНЬ 5 – снова полная версия.
Дыхательная гимнастика помогает освободиться от сверх-ожиданий и напряжения, которые мешают достигать цели планомерно и результативно. В итоге у вас:
– ясное видение,
– энергия в теле,
– легкость.
Максимум эффекта – при системной тренировке.
Процесс МНОГОразовый.
______________
Продолжительность – 40 минут.
В процессе меняется музыка, я даю инструкцию к дыханию и настройку для ума. ПРОСЛУШАЙТЕ отрывок (насколько для вас комфортно звучание моего голоса и сама звукозапись):
Вера –
Перед Дорогой к легкости я себя ощущала ленивцем. После – лесным тихим озером. В процессе я поняла, что прошлая работа меня держит и обязательства перед командой. Это странное чувство, что я что-то должна сделать, как-то помочь… и перед собой вагон долженствований, конечно. Я очень много чего должна делать и сама себе это говорю каждый день.
Сначала дорога была пыльная, потом стала чистая и лесная, очень спокойная и красивая.
Мне очень хотелось выдохнуть всё, что я знаю о себе, и я выдыхала…
Спасибо за практику! Много прояснилось, от чего-то освободилась.
Эллина –
Люблю эту аудио практику! Добавляет лёгкости во всем! И отпускать то? что уходит тоже легко!
Александр –
Начал курс легкости.
Офигеть!!! Я не ожидал такого эффекта в первый день. Первые минуты были сложными, как будто через препятствия. Но постепенно начал возникать тремор, сначала в кистях рук. Такое уже бывало, но вот чтобы тремор одновременно и в руках, и в ступнях, еще не было. И он постепенно все сливался и усиливался. К концу прямо зудели обе ступни до щиколоток и руки почти до локтя. А дышать становилось все легче и легче.
К концу дыхание стало свободным.
В голове мыслей много, но уже виден выход. Благодарю от души!
Мария –
Очень интересная практика. Начала только сегодня, но уже легче )) Может, эффект от самовнушения, но дышится свободней, чем еще с утра. Спасибо! Продолжу.
Лариса –
Дышу уже месяц. По схеме, как вы рекомендовали. Сейчас совсем другие ощущения.
Раньше было тяжело жить в прямом смысле… Теперь прошли зажимы в шее. Раньше мучилась , скручивало шею слева, голова болела. Уже 2 недели никаких болей, шее свободней. Морально еще лучше! Стали появляться просветы в состоянии. Раньше было очень тяжело на душе, беспросвет. а теперь совсем другое дело. Я иногда даже улыбаюсь без причины))) Спасибо вам за новую жизнь!
Наталья –
‘Дорога к Легкости’ дает мне ощущение бурлящей энергии внутри. Сегодня когда дышала почувствовала, что поток мой что-то перекрывает. Как будто камень мешал проходить потоку воздуха вверх свободно. Пришло ощущение, что это обида. На кого и по какому поводу не поняла. Ну раз пришло, хороший знак продышать и простить.
Вика –
Я просто люблю это дыхание!
Практикую еще с Алтая)))
Обращаюсь каждый раз, когда становится тяжело – в теле или в мыслях.
Работает безотказно! Спасибо!
Маша –
Спасибо за дыхание лёгкости!
Начала – задыхалась. Прошла неделя – летаю!!! дышу каждый день. схему использую, чуть нарушаю)) Могу в день подышать все 3 части, как получается, с утра – одну часть, в обед вторую. А могу сразу третью дышать, чтобы было легче в какой-то ситуации. мне очень нравится динамика. все меняется так быстро! Уже купила себе “Недельку раздышки” , буду дышать дальше.
Ульяна –
Обожаю дыхание к лёгкости! Это для меня важная часть дня. Такой дыхательный комплекс рекомендую делать каждой женщине, которая чувствует, что потяжелела, озаботилась… Силы появляются, радость проблесками, мир меняется и мне это нравится! Спасибо вам!
Мария –
Дополнила основные практики “Дорогой к лёгкости”.
Почувствовала больше энтузиазма и сил, а также лёгкости двигаться в выбранном направлении.
Спасибо!
Виктор –
Спасибо, Наталья!
Техника хорошая.
Практикую.
Нравится перемена в состоянии.
Светлана –
Начала осторожно… никогда не дышала, думала начать с раздышек, но очень заинтересовалась дыханием легкости. Так устала от тяжести, будней, черной полосы.. Понимаю, что мне и удача не помешает, но решила начать с этой практики. Не решилась на полную версию, дышала по частям – каждый день по одной. Интересный эффект – прошла нога! Очень тянуло бедро уже где-то полгода, а тут что-то щелкнуло, потянулось, растворилось… тепло еще было. И вот утром никакой боли! И это так интересно!!! Потом продышала всю версию, полную. И поймала кайф))) как говорят подростки. Мне было так легко!!!! давно забытое ощущение молодости! Спасибо вам. И пошла дышать дальше.
Василий –
Для меня это точно гимнастика. Хотя в первые разы текст цеплял за живое. Теперь чаще делаю без музыки, сам с собой. но бывают моменты, когда включаю в запись и освежаю смыслы. Спасибо за ваш труд! Мне точно легче жить и думать.
Вера –
Наталья, я люблю тебя за твои простые и работающие техники. И эта – не исключение. Еще с Алтая взяла себе на вооружение, и выдыхаю тяжесть раз в неделю или две. Спасибо тебе, родная, за то, как говоришь и что несешь людям!
Алексей –
Очень рад, что познакомился с такой методикой. Понимаю, на чем основан эффект. Подышал первый раз – приятные ощущения в теле, есть пару инсайтов. Продолжу дальше этот проф.эксперимент)) .
Елена –
Наталья, это шедевр!
Я помню его на Алтае, я помню это моё рождение, и то, что было потом…
Жизнь просто переменилась в один час, потому что переменилась я. Ухнуло в бездну то, что таскала с собой годами. И больше решила не брать на себя сверх-обязательства, чтобы не прогибаться. Использую этот процесс, когда накатывает тяжесть в голове, и я теряю ощущение, что все возможно, пока я действую. И становится сразу легче… дышу и радуюсь, что есть такой действенный инструмент!
Наталья –
Наталья, я люблю тебя за всё, что ты делаешь!
“Дорога к лёгкости” меня окрыляет!
Я лечу и радуюсь, что у меня есть силы жить, что больше нет камней на душе, что можно раздвинуть руками и дыханием кучи ментального мусора и просто делать все то, что я наметила. Это замечательно!
Летаю и благодарю тебя от всего сердца!
Валерия –
Спасибо за ваши методики! Раздышки прекрасны, я дышу сразу, как проснусь, даже не вставая.
Попробовала новый процесс и очень довольна, что услышала вашу рекомендацию. Это именно ОНО, что мне нужно.
Очень много уходит – из тела и головы. Просто выдыхается. Очень красиво и действенно!
Ирина –
Благодарю! Действует сразу! Мне полегчало.
Буду продолжать.
В теле лёгкость!
Василиса –
Для меня “Дорога к лёгкости” – это ежедневная практика, с которой я уже месяц. И каждый день я всё больше и больше приближаюсь и проникаюсь этим состоянием – ЛЁГКОСТЬЮ! Я уже месяц вскрываю нарывы внутри своей души. Это же сколько я накопила! Пласты, какие-то тяжелые убеждения, и все это было внутри меня и отягощало… Мне еще нет 30, а я чувствовала себя старухой с большой тележкой багажа… Теперь я понимаю, что это мороки, это выдумки моего ума, я просто решила в это верить и жить так тяжело. Но за этот месяц все изменилось, изменилась я. И за это вам земной поклон!
Светлана Васильевна –
Спасибо за простую, понятную и очень действенную методику. Дышала как вы рекомендовали:
день 1 – целиком.
день 2 – часть первую
день 3 – вторую часть
день 4 – третью часть гимнастики
А на 5 день снова всю целиком.
Если бы вы знали, сколь ко я про себя поняла за эти 5 дней…
Это так важно было, это много инсайтов.
А главное, что изменилось – мое состояние. Кажется, ну, как может что-то поменять 15 минут дыхания в день?! Но это факт: 5 дней, да пусть я дышала и дольше 2 дня, но все-таки для меня это как чудо. Спасибо!
Надежда –
Для меня это дыхание – ОТКРЫТИЕ!!!
Я рыдала от правды на первой части, потом активно дышала на второй и понимала – вот оно! вот из-за чего я не двигаюсь. А на 3-й части я взлетела! Непередаваемое ощущение ЛЕГКОСТИ!!!
СПАСИБО!!!
Михаил –
Благодарю за качественный продукт!
Всё как в аптеке – точно, по делу, профессионально. Звук, смысл, техника – на высшем уровне.
Очень приятно получать ТАКОЕ за небольшие деньги.
Фактически, приобрёл дыхательную гимнастику на всю жизнь, а заплатил минимум.
Для меня это показатель вашего отношения к людям. Вы делитесь ценным. Уважаю вашу позицию.
Валя –
Наталья и Сергей, спасибо от сердца!
Вы, как всегда, дарите прекрасное и полезное!
Очень рада знакомству и тем практикам, которые я через вас узнала! А дыхание – это бесценное приобретение!
Ваша работа восхищает. Спасибо за эту легкость и радость, что приходят ко мне после практики!
Мария –
Очень хорошая гимнастика. Мне помогает, когда трудно, тяжело, я не знаю, как справится со всем…
Тогда я сажусь, иногда ложусь, включаю аудио и пошла! Надышусь, сброшу груз – и легче.
Бывает, что дышу какую-то часть. Все зависит от ситуации. Каждый раз тяжело по-разному. Но всегда помогает.
Спасибо вам!
Лена –
Мне очень нравится дышать под ваш голос. Легко рождаются образы, хорошо заходит музыка, иногда кажется, что вы удивительным образом угадываете, что мне нужно и говорите именно те слова, в которых я нуждаюсь. Это похоже на чудо! И, конечно, отдельно и большое чудо то, что происходит со мной благодаря дыханию. Иногда я даже парю! Иногда мне становится просто легко и я могу сделать то, что давно откладывала :) Обнимаю вас и всем вам благ!
Вероника –
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!
Такая лёгкость после процесса!!!!!!!!
Я такого не испытывала, чтоб вот так просто подышать, как сказали, а потом летать в буквальном смысле!!!
Очень рекомендую. Буду дышать, это мне очень полезно. Спасибо за ваш труд!
Ирина –
Наталья, благодарю!
Так ждала эту гимнастику еще с тренинга, когда ты её давала! И дождалась. Практикую с удовольствием, дышу и становлюсь легче. И все воспринимается легче. И поэтому решать все это легче! Обожаю дышать, особенно 2-м типом, он мне открывает дороги и двери :))) первый помогает расслабиться, а вот над 3-им еще предстоит поработать. все-таки я работяжка и привыкла все делать сама. И хочется той самой женской легкости и воздушности, но пока гирьки на ногах не пускают :)))) Буду работать над этим.
Алёна –
СПАСИБО! Не знала, что так бывает! Дышу уже неделю. Это чудо? Я не понимаю, как это происходит. Была одышка, когда поднималась на 3-й этаж – и она прошла. На работе стало приятно. Люди меня заметили и общаются с удовольствием. Хотя я ничего особенного не делала. Может, я расслабилась? Внешне всё меняется. Буду продолжать.
Лидия –
Обратилась за помощью на тему лёгкости. Уж слишком тяжело жила! А дышала еще тяжелее… Иногда казалось, что тащу на себе непомерный груз и потому валюсь с ног, часто болею… Прошло 2 месяца. Я дышала почти каждый день, как вы рекомендовали: сначала целиком, потом день – 1 тип дыхания, день – 2 тип, день – 3й и снова всю гимнастику. Пропускала пару дней, потом снова бралась. Первую неделю даже не вспомню. А вот после второй недели я начала “взлетать”. В смысле, что мне стало легче. Как-то сразу. Потом снова навалилось много дел, но я дышала и всё это легче делалось, хотя запарка была большая.
Ощутимый эффект уже на второй месяц. Я похудела!!! 5 кг – не шутки. После родов я много лет не могла сбросить, хотя и голодом себя морила и массажами мучила. Но вес держался. А тут взвесилась 2 недели назад, потому что юбки и штаны стали спадать. И такая легкость и в теле, и на сердце!!! Так что я продолжаю. Прикупила себе “Недельку раздышки”, буду разбираться с остальным. Спасибо вам от всей души!!!
Марина –
Спасибо. Надышалась. Стало легче!