«Дорога к лёгкости» АУДИО-тренинг (2 в 1)
888 ₽
«2 в 1»: дыхательная гимнастика и настройка для ума.
Вы узнаете 3 типа дыхания, благодаря которым:
1 тип — снимает груз прошлого, освобождает от тяжести в теле;
2 тип — убирает ментальные блоки в процессе достижения, активизирует волю;
3 тип — открывает новые возможности, проясняет перспективу, рождает идеи.
Практика — МНОГОразовая. Время — 40 минут.
Максимум эффекта — при системной тренировке.
В процессе меняется музыка, я даю инструкцию к дыханию и настройку для ума. ПРОСЛУШАЙТЕ отрывок (насколько для вас комфортно звучание моего голоса и сама звукозапись):
Марина –
Спасибо. Надышалась. Стало легче!
Лидия –
Обратилась за помощью на тему лёгкости. Уж слишком тяжело жила! А дышала еще тяжелее… Иногда казалось, что тащу на себе непомерный груз и потому валюсь с ног, часто болею… Прошло 2 месяца. Я дышала почти каждый день, как вы рекомендовали: сначала целиком, потом день — 1 тип дыхания, день — 2 тип, день — 3й и снова всю гимнастику. Пропускала пару дней, потом снова бралась. Первую неделю даже не вспомню. А вот после второй недели я начала «взлетать». В смысле, что мне стало легче. Как-то сразу. Потом снова навалилось много дел, но я дышала и всё это легче делалось, хотя запарка была большая.
Ощутимый эффект уже на второй месяц. Я похудела!!! 5 кг — не шутки. После родов я много лет не могла сбросить, хотя и голодом себя морила и массажами мучила. Но вес держался. А тут взвесилась 2 недели назад, потому что юбки и штаны стали спадать. И такая легкость и в теле, и на сердце!!! Так что я продолжаю. Прикупила себе «Недельку раздышки», буду разбираться с остальным. Спасибо вам от всей души!!!
Алёна –
СПАСИБО! Не знала, что так бывает! Дышу уже неделю. Это чудо? Я не понимаю, как это происходит. Была одышка, когда поднималась на 3-й этаж — и она прошла. На работе стало приятно. Люди меня заметили и общаются с удовольствием. Хотя я ничего особенного не делала. Может, я расслабилась? Внешне всё меняется. Буду продолжать.
Ирина –
Наталья, благодарю!
Так ждала эту гимнастику еще с тренинга, когда ты её давала! И дождалась. Практикую с удовольствием, дышу и становлюсь легче. И все воспринимается легче. И поэтому решать все это легче! Обожаю дышать, особенно 2-м типом, он мне открывает дороги и двери :))) первый помогает расслабиться, а вот над 3-им еще предстоит поработать. все-таки я работяжка и привыкла все делать сама. И хочется той самой женской легкости и воздушности, но пока гирьки на ногах не пускают :)))) Буду работать над этим.
Вероника –
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!
Такая лёгкость после процесса!!!!!!!!
Я такого не испытывала, чтоб вот так просто подышать, как сказали, а потом летать в буквальном смысле!!!
Очень рекомендую. Буду дышать, это мне очень полезно. Спасибо за ваш труд!
Лена –
Мне очень нравится дышать под ваш голос. Легко рождаются образы, хорошо заходит музыка, иногда кажется, что вы удивительным образом угадываете, что мне нужно и говорите именно те слова, в которых я нуждаюсь. Это похоже на чудо! И, конечно, отдельно и большое чудо то, что происходит со мной благодаря дыханию. Иногда я даже парю! Иногда мне становится просто легко и я могу сделать то, что давно откладывала :) Обнимаю вас и всем вам благ!
Мария –
Очень хорошая гимнастика. Мне помогает, когда трудно, тяжело, я не знаю, как справится со всем…
Тогда я сажусь, иногда ложусь, включаю аудио и пошла! Надышусь, сброшу груз — и легче.
Бывает, что дышу какую-то часть. Все зависит от ситуации. Каждый раз тяжело по-разному. Но всегда помогает.
Спасибо вам!
Валя –
Наталья и Сергей, спасибо от сердца!
Вы, как всегда, дарите прекрасное и полезное!
Очень рада знакомству и тем практикам, которые я через вас узнала! А дыхание — это бесценное приобретение!
Ваша работа восхищает. Спасибо за эту легкость и радость, что приходят ко мне после практики!
Михаил –
Благодарю за качественный продукт!
Всё как в аптеке — точно, по делу, профессионально. Звук, смысл, техника — на высшем уровне.
Очень приятно получать ТАКОЕ за небольшие деньги.
Фактически, приобрёл дыхательную гимнастику на всю жизнь, а заплатил минимум.
Для меня это показатель вашего отношения к людям. Вы делитесь ценным. Уважаю вашу позицию.
Надежда –
Для меня это дыхание — ОТКРЫТИЕ!!!
Я рыдала от правды на первой части, потом активно дышала на второй и понимала — вот оно! вот из-за чего я не двигаюсь. А на 3-й части я взлетела! Непередаваемое ощущение ЛЕГКОСТИ!!!
СПАСИБО!!!
Светлана Васильевна –
Спасибо за простую, понятную и очень действенную методику. Дышала как вы рекомендовали:
день 1 — целиком.
день 2 — часть первую
день 3 — вторую часть
день 4 — третью часть гимнастики
А на 5 день снова всю целиком.
Если бы вы знали, сколь ко я про себя поняла за эти 5 дней…
Это так важно было, это много инсайтов.
А главное, что изменилось — мое состояние. Кажется, ну, как может что-то поменять 15 минут дыхания в день?! Но это факт: 5 дней, да пусть я дышала и дольше 2 дня, но все-таки для меня это как чудо. Спасибо!
Василиса –
Для меня «Дорога к лёгкости» — это ежедневная практика, с которой я уже месяц. И каждый день я всё больше и больше приближаюсь и проникаюсь этим состоянием — ЛЁГКОСТЬЮ! Я уже месяц вскрываю нарывы внутри своей души. Это же сколько я накопила! Пласты, какие-то тяжелые убеждения, и все это было внутри меня и отягощало… Мне еще нет 30, а я чувствовала себя старухой с большой тележкой багажа… Теперь я понимаю, что это мороки, это выдумки моего ума, я просто решила в это верить и жить так тяжело. Но за этот месяц все изменилось, изменилась я. И за это вам земной поклон!
Ирина –
Благодарю! Действует сразу! Мне полегчало.
Буду продолжать.
В теле лёгкость!
Валерия –
Спасибо за ваши методики! Раздышки прекрасны, я дышу сразу, как проснусь, даже не вставая.
Попробовала новый процесс и очень довольна, что услышала вашу рекомендацию. Это именно ОНО, что мне нужно.
Очень много уходит — из тела и головы. Просто выдыхается. Очень красиво и действенно!
Наталья –
Наталья, я люблю тебя за всё, что ты делаешь!
«Дорога к лёгкости» меня окрыляет!
Я лечу и радуюсь, что у меня есть силы жить, что больше нет камней на душе, что можно раздвинуть руками и дыханием кучи ментального мусора и просто делать все то, что я наметила. Это замечательно!
Летаю и благодарю тебя от всего сердца!
Елена –
Наталья, это шедевр!
Я помню его на Алтае, я помню это моё рождение, и то, что было потом…
Жизнь просто переменилась в один час, потому что переменилась я. Ухнуло в бездну то, что таскала с собой годами. И больше решила не брать на себя сверх-обязательства, чтобы не прогибаться. Использую этот процесс, когда накатывает тяжесть в голове, и я теряю ощущение, что все возможно, пока я действую. И становится сразу легче… дышу и радуюсь, что есть такой действенный инструмент!