Распродажа!
“Храм для Души” АУДИО-тренинг
Первоначальная цена составляла 1.333 ₽.1.111 ₽Текущая цена: 1.111 ₽.
Дыхательный АУДИО-тренинг (60 минут)
Автор — Наталья Качанова (к.пс.н., 30 лет проф. опыта)
________________
Лучше лечения только профилактика! И эта практика глубокого расслабления помогает позитивно повлиять на различные органы и системы нашего тела. Но если уже есть недомогание… если вас беспокоят симптомы, то это шанс, чтобы пробудиться и увидеть, на что они указывают. С помощью аудио вы обнаружите ресурс и сможете извлечь урок из телесного послания.
Благодаря аудио-сопровождению и специальной технике дыхания:
– каждый орган и система получают качественное внимание;
– вы переживаете реальную ценность своего тела как храма для души;
– органы получают энергию благодарности;
– восстанавливается естественное течение внутренних процессов;
– улучшается самочувствие и здоровье.
___________________
Рекомендуется 4-хдневная схема дыхания для более быстрого и устойчивого эффекта.
Используйте глубокое медленное связное дыхание разными частями тела в процессе:
ДЕНЬ 1: дышите низом живота
ДЕНЬ 2: дышите областью солнечного сплетения
ДЕНЬ 3: дышите грудью
ДЕНЬ 4: дышите боками
И затем повторяйте цикл до ощущения энергетического прилива и большей расслабленности в теле.
Процесс МНОГОразовый.
____________
Продолжительность – 60 минут.
Анна –
Подышала “Храм для Души”. Мне кажется всё тело заулыбалось :)
Ощущение, как после “Океана”, расслабление, а после – хочется творить!
Валерия –
Спасибо за этот опыт в моём теле: всё можно изменить и воплотить, если есть здоровье и энергия. Спасибо, что вы есть!
Валентина –
Чувствую энергию для движения вперед и веру в то, что помогу помочь себе с Вашей и Божьей помощью.
В процессе дыхания, когда нужно было перенести внимание в горло, почувствовала как что-то кольнуло
Когда внимание было на руки, поняла что нужно делать по новому, что бы менялась моя жизнь так как я хочу. Как будто я и раньше это знала, но не осознавала. Пока не знаю как и что нужно делать по новому
После дыхания спокойнее стало, тревога уменьшилась. Спасибо за практику!
Тамара –
Храм для души, до практики: чувствую энергию для движения вперед и веру в то, что помогу помочь себе с Вашей и Божьей помощью.
В процессе дыхания, когда нужно было перенести внимание в горло, почувствовала как что-то кольнуло и растворилось.
Когда внимание было на руки, поняла что нужно делать по-новому, что бы менялась моя жизнь так, как я хочу. Как будто я и раньше это знала, но не осознавала. Пока не знаю, как и что нужно делать по-новому, но чувствую, что сил стало больше.
После дыхания: спокойнее стало, тревога уменьшилась.
Людмила –
В обед включила практику «Храм для души» и как отдохнула!!! Это было конечно кайф🥰🥰🥰
Потом в перерывах между делами дышала. Только так пока получается остановить мыслепоток.
Спасибо!
Анастасия –
Утром не хотелось вставать после пробуждения. Включила “Храм для души” и продышала в полусне.
Встала с совсем другим ощущением, чувствовала себя намного лучше.
Весь день чувствую себя расслабленно. Перед сном еще продышу “Храм для души”.
Ольга –
Перед практикой я приняла ванну – начала свое тело так расслаблять))
В процессе обращала внимание на то, чтобы дыхание было медленным и связным !
Благодарила свои части тела, органы за их работу для меня, и прям замечала, как тело обмякало, становилось горячее и расслаблялось!)))
Светлана –
С органами говорю уже неделю. С самого утра, как проснусь. Удивительное чувство. Такой отклик. С одним из органов поговорила, сразу такой жар по телу пошёл. Невероятная практика.
Воспринимаем тело как должно. А оно трудится без отдыха. Сердце кровь качает 24/7 и так далее. А мы их даже не Благодарим. Но теперь я благодарю.
И благодарю за практику 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Инга –
Да, дыхание очень расслабляет 🥰🤗 приятно говорить слова благодарности телу!
Подышала хорошо!
Благодарю, Наталья, за практику и расслабление! 🙏
Надежда –
Расслаблялась сегодня под “Храм Души”. И ловила себя на мысли, вернее ощущении, что местами расслабляюсь, а местами пытаюсь расслабиться. И мысли ловила, потом отпускала. Причём, на каждую часть всплывали из памяти такие эпизоды, о чем так и не вспомнишь. Возвращалась к практике. Вывод очевиден: расслаблению важно учиться))
Инга Игнатьевна –
Спасибо, Наталья, за глубокий релакс! А со смыслами, с вашими фразами и благодарностями это целительная практика! Иногда выключало, потом возвращалась, снова дышала… Заснула расслабленная. Проснулась отдохнувшая.
Мария –
Я очень рада, что нашла вас, нашла “Храм” у вас. Мне так было беспокойно из-за последних событий… и тут я легла, сначала путалась, как дышать, но ваш голос успокоил, тело стало расслабляться, слова повторялись следом за вами… И мне стало так хорошо… даже отключилась в какой-то момент… а потом как проснулась. Встала отдохнувшей (делала днём) и столько сил после!!! Обычно в 9 я уже хочу спать, а тут меня хватило до 12 ночи! Спасибо!
Ирина –
Включила перед сном “Храм души”, так и уснула. Хорошо расслабляет, и возвращает внимание в тело.
Практика способствует отдыху и расслаблению для меня.
Галина –
Я очень люблю этот релакс с вашим наговором… Прекрасно засыпаю под него, а иногда засыпаю в процессе…
Чувствую благость, когда органы получают моё внимание и благодарность.
Это очень здорово, что так подробно, с такой нежностью вы помогаете уделить внимание себе!
Спасибо вам за этот час любви, которую я себе даю с вашей помощью.
Марина –
Обожаю засыпать под “Храм для души”!
Сегодня днём позволила себе 15 минут под аудио – прекрасно восстановилась! подумала, что это хороший способ – делить часовое аудио на части и слушать по мере возможности. Может, и вам понравится такая идея, чтобы нарезать аудио на маленькие кусочки. Вдруг нет времени, а тут раз – и подышал-послушал?
Спасибо вам за ваш труд!
Александр –
Очень хорошо после дыхания. Иногда слышу все, бывает, что засыпаю. Стал лучше спать. Стал спокойнее. Спасибо.
Лариса –
Спасибо! Хорошо после процесса. Пробовала дышать по-разному, легче боками. Почему-то на груди хочется плакать… Позволила себе всплакнуть пару раз… Тяжелее всего дышится низом живота и солнечным. Может, потому что проблемы с желудком. Надеюсь, что продышу свои комплексы и тоже станет легче)))
Мария –
Спасибо! Прошла бессонница после 2х недель дыхания. Дополнила “Храм” набором раздышек, очень довольна. Утром есть силы жить, вечером могу заснуть)))
Лариса –
Отдышала весь цикл из 4-х дней. Было интересно и разнопланово.
Низ живота – почти не раздувался. Еле-еле, я даже злилась… Под коне получилось лучше, чем в начале.
Солнечно сплетение – здесь лучше, чем низом живота, но все-таки слабо. Понимаю, что вся зажатая.
Грудь… здесь я раздышалась, обычно я дышу грудью… и рыдала!!!! Успокаивалась, снова дышала, и снова рыдала…
Боками дышать было легче всего, но было много злости, в голову лезли мысли про всех, кто мне что-то запрещал, наезжал, а я себя отстаивала. Боролась за себя! даже в дыхании))
Каждый раз было облегчение после, просто по-разному… очень расслаблено в первый день. После солнечного – радостно. На груди было облегчение, скорее душевное. На боках стало очень спокойно, уверенно. Очень интересно! Спасибо вам!
Виолетта –
На меня он однозначно действует позитивно.
Засыпаю хорошо, просыпаюсь бодрее и веселее, чем обычно.
Спасибо!
Валентина –
Текст, музыка, ваш голос – одно удовольствие! Получилось глубоко расслабиться. Дышала в полсилы, но все равно чувствую, что мне это нужно и утром – по-другому…
Виктор –
Спасибо. Очень расслабляет. Делала жена, я просто слушал рядом, потому что не спал))) и быстро начал засыпать. Утром встал совсем по-другому.
Татьяна –
Моё наблюдение: те органы, что у меня больные, очень ярко отзываются на мое внимание. Как только я направляю своё внимание и говорю “спасибо”, в теле сразу возникает ответ. Орган сначала напрягается, словно его разбудили, а потом растекается тепло, расслабляется… симптом пропадает на время. Очень надеюсь, что если продолжу, то постепенно восстановлю свое тело. Потому что просто лечение не помогает, а с этой практикой становится лучше. Спасибо вам!
Лена –
Релакс… внутренний массаж… исцеление вниманием… я могу назвать это по-разному. Но после – одинаково хорошо и свободно в теле. Спасибо вам!
Наталья –
Наталья, мне очень нравятся ваши настройки! Начала я с самого простого – “Дыхания солнца”. И жизнь мне стала улыбаться… Потом были раздышки. Это супер дыхательная зарядка по утрам, делаю прямо в постели, встаю без напряжения, а раньше только на воле. И теперь “Храм для души”. Отдельно спасибо за него! за месяц совсем другой человек, качество сна, общий тонус. Даже боль в колене прошла. Делала с ней и алгоритм в том числе. просто растворилась))) А раньше очень беспокоила.
Василиса –
Музыка, голос, текст, настроение… и моё расслабление, в котором так много благодарности каждому органу, всему телу! Это сказка!!!
Я считаю это сеансом глубокого исцеления, чтобы не надо было потом бегать по врачам, включаю аудио и даю внимание. В ответ – волны тепла, легкая вибрация, приятные покалывания… Это удивительное ощущение! Благодарю.
Светлана –
Очень успокаивает ваш голос.
Спасибо, что не делаете наигранной интонации.
Хорошо сосредотачиваюсь на органах… мне нравится эффект во время – становится тепло в том месте, куда направляю внимание.
Сон стал лучше. И выгляжу лучше.
Татьяна –
Сегодня прилегла расслабиться под “Храм для души”, но поняла, что не идет.
Решила предварительно проработать неприятную ситуацию на работе вместе с практикой “Освободить душу”. https://kachanova.com/product/osvobodit-dusha/
Выбор аудио доверила подсознанию. Получилось в самую точку!
Дальше расслабление под “Храм” пошло легко и приятно.
Благодарю ❤️
Катя –
Как хорошо, что есть ваши практики! Спасибо за релакс…
Зинаида –
Брала аудио, потому что доктор сказала, что у меня психосоматика. занимаюсь уже дней 10, делаю, читаю, дышу. Не всегда получается, потому что засыпаю. Сначала было без изменений, но уже 3 дня мне легче. Рука стала лучше сгибаться, сердце меньше колет, и сплю лучше. надеюсь, потихоньку и с желудком полегчает. Вы большое дело делаете. Спасибо вам.
Ирина –
Спасибо за “Храм для Души”.
Я сегодня легла спать с этим аудио.
Утром проснулась полная энергии и сил.
Возможно, что-то ушло, а что-то дало энергию. Спасибо!
Маргарита –
Практика “Храм для души” … этот что-то волшебное ….
Не только мне было хорошо , а и кот пришел лег на грудь и ушел, когда практика заканчивалась 😁
Анна –
Сделала аудио тренинг “Храм для Души”.
Прекрасно расслабилась, отдохнула😌 благодарю ❤🙏
Буду использовать!
Инна –
Спасибо! “Храм для души” – супер полезный аудио-тренинг. Бессонницами не страдаю, но иногда, после активного дня, мозг и тело не может угомониться. И на помощь приходит это аудио. Рекомендую!
Екатерина –
3 недели назад купила “Храм для души”. Это что-то потрясающее! Слушаю его 3 раза в неделю, вернее, после работы под него сплю, час сна – и я уже восстановилась.
Сегодня после массажа решила под него продолжить свой релакс, я его впервые слушала без сна, слышала все, что там говорится, все фразы и все органы тела, которые называются и прорабатываются. Я приятно потрясена и понимаю, откуда в моей жизни эти изменения.
В аудио-тренинге прорабатываются все внутренние органы, например, печень. В ней накапливается агрессия. Чтобы убрать накопленную агрессию, нужно заниматься активным спортом. Я стала по утрам бегать трусцой 4 км 3 раза в неделю. И думала, что желание бегать появилось просто так :) . Оказывается, это я приняла решение так очищаться от непрожитых эмоций. И подсказка была в тексте. После бега я весь день проживаю в энергии.
В аудио-тренинге так же уделяется внимание весу и отношению к нему. за эти 3 недели легко ушли 2,5 кг.
Наталья и Сергей, спасибо за этот потрясающий аудио-настрой! Девушки, у кого его нет, а вы хотите расслабленно жить, рекомендую!!!!
Инна –
Рекомендую перед сном настройку «Храм для души». Особенно , когда много мыслей , беспокойства и нелегко уснуть. Кажется , я ещё ни разу не дослушала ее до конца – отключаюсь. В каком бы состоянии ни была :) .Использую как снотворное 😄
Марина –
На протяжении 2-х месяцев засыпала под «Храм для души», причем выключалась практически сразу. Нравился эффект мягкого засыпания и восстановления после сна, и я не заморачивалась ожиданиями. И вдруг через 2 месяца проснулась утром и засобиралась на пробежку, хотя до этого подобными мыслями себя не занимала. Это было целиком желание организма, которое отследила, завязывая кроссовки 😊 . Потом легко перешла на здоровый для себя образ жизни, хотя раньше это было бы проблематично. Не выдержала бы или очень сильно напряглась)) . Спасибо за такой интересный эффект!