Распродажа!

“Храм для Души” АУДИО-тренинг

888 

Дыхательный АУДИО-тренинг (60 минут)
Автор — Наталья Качанова (к.пс.н., 30 лет проф. опыта)
________________

Лучше лечения только профилактика! И эта практика глубокого расслабления помогает позитивно повлиять на различные органы и системы нашего тела. Но если уже есть недомогание… если вас беспокоят симптомы, то это шанс, чтобы пробудиться и увидеть, на что они указывают. С помощью аудио вы обнаружите ресурс и сможете извлечь урок из телесного послания.

Благодаря аудио-сопровождению и специальной технике дыхания:

– каждый орган и система получают качественное внимание;
– вы переживаете реальную ценность своего тела как храма для души;
– органы получают энергию благодарности;
– восстанавливается естественное течение внутренних процессов;
– улучшается самочувствие и здоровье.

___________________

Рекомендуется 4-хдневная схема дыхания для более быстрого и устойчивого эффекта.
Используйте глубокое медленное связное дыхание разными частями тела в процессе:

ДЕНЬ 1: дышите низом живота
ДЕНЬ 2: дышите областью солнечного сплетения
ДЕНЬ 3: дышите грудью
ДЕНЬ 4: дышите боками

И затем повторяйте цикл до ощущения энергетического прилива и большей расслабленности в теле.

Процесс МНОГОразовый.

____________

Продолжительность – 60 минут.

Отзывы

  1. Инга Игнатьевна

    Спасибо, Наталья, за глубокий релакс! А со смыслами, с вашими фразами и благодарностями это целительная практика! Иногда выключало, потом возвращалась, снова дышала… Заснула расслабленная. Проснулась отдохнувшая.

  2. Мария

    Я очень рада, что нашла вас, нашла “Храм” у вас. Мне так было беспокойно из-за последних событий… и тут я легла, сначала путалась, как дышать, но ваш голос успокоил, тело стало расслабляться, слова повторялись следом за вами… И мне стало так хорошо… даже отключилась в какой-то момент… а потом как проснулась. Встала отдохнувшей (делала днём) и столько сил после!!! Обычно в 9 я уже хочу спать, а тут меня хватило до 12 ночи! Спасибо!

  3. Галина

    Я очень люблю этот релакс с вашим наговором… Прекрасно засыпаю под него, а иногда засыпаю в процессе…
    Чувствую благость, когда органы получают моё внимание и благодарность.
    Это очень здорово, что так подробно, с такой нежностью вы помогаете уделить внимание себе!
    Спасибо вам за этот час любви, которую я себе даю с вашей помощью.

  4. Марина

    Обожаю засыпать под “Храм для души”!
    Сегодня днём позволила себе 15 минут под аудио – прекрасно восстановилась! подумала, что это хороший способ – делить часовое аудио на части и слушать по мере возможности. Может, и вам понравится такая идея, чтобы нарезать аудио на маленькие кусочки. Вдруг нет времени, а тут раз – и подышал-послушал?
    Спасибо вам за ваш труд!

  5. Александр

    Очень хорошо после дыхания. Иногда слышу все, бывает, что засыпаю. Стал лучше спать. Стал спокойнее. Спасибо.

  6. Лариса

    Спасибо! Хорошо после процесса. Пробовала дышать по-разному, легче боками. Почему-то на груди хочется плакать… Позволила себе всплакнуть пару раз… Тяжелее всего дышится низом живота и солнечным. Может, потому что проблемы с желудком. Надеюсь, что продышу свои комплексы и тоже станет легче)))

  7. Мария

    Спасибо! Прошла бессонница после 2х недель дыхания. Дополнила “Храм” набором раздышек, очень довольна. Утром есть силы жить, вечером могу заснуть)))

  8. Лариса

    Отдышала весь цикл из 4-х дней. Было интересно и разнопланово.
    Низ живота – почти не раздувался. Еле-еле, я даже злилась… Под коне получилось лучше, чем в начале.
    Солнечно сплетение – здесь лучше, чем низом живота, но все-таки слабо. Понимаю, что вся зажатая.
    Грудь… здесь я раздышалась, обычно я дышу грудью… и рыдала!!!! Успокаивалась, снова дышала, и снова рыдала…
    Боками дышать было легче всего, но было много злости, в голову лезли мысли про всех, кто мне что-то запрещал, наезжал, а я себя отстаивала. Боролась за себя! даже в дыхании))

    Каждый раз было облегчение после, просто по-разному… очень расслаблено в первый день. После солнечного – радостно. На груди было облегчение, скорее душевное. На боках стало очень спокойно, уверенно. Очень интересно! Спасибо вам!

  9. Виолетта

    На меня он однозначно действует позитивно.
    Засыпаю хорошо, просыпаюсь бодрее и веселее, чем обычно.
    Спасибо!

  10. Валентина

    Текст, музыка, ваш голос – одно удовольствие! Получилось глубоко расслабиться. Дышала в полсилы, но все равно чувствую, что мне это нужно и утром – по-другому…

  11. Татьяна

    Моё наблюдение: те органы, что у меня больные, очень ярко отзываются на мое внимание. Как только я направляю своё внимание и говорю “спасибо”, в теле сразу возникает ответ. Орган сначала напрягается, словно его разбудили, а потом растекается тепло, расслабляется… симптом пропадает на время. Очень надеюсь, что если продолжу, то постепенно восстановлю свое тело. Потому что просто лечение не помогает, а с этой практикой становится лучше. Спасибо вам!

  12. Лена

    Релакс… внутренний массаж… исцеление вниманием… я могу назвать это по-разному. Но после – одинаково хорошо и свободно в теле. Спасибо вам!

  13. Наталья

    Наталья, мне очень нравятся ваши настройки! Начала я с самого простого – “Дыхания солнца”. И жизнь мне стала улыбаться… Потом были раздышки. Это супер дыхательная зарядка по утрам, делаю прямо в постели, встаю без напряжения, а раньше только на воле. И теперь “Храм для души”. Отдельно спасибо за него! за месяц совсем другой человек, качество сна, общий тонус. Даже боль в колене прошла. Делала с ней и алгоритм в том числе. просто растворилась))) А раньше очень беспокоила.

  14. Василиса

    Музыка, голос, текст, настроение… и моё расслабление, в котором так много благодарности каждому органу, всему телу! Это сказка!!!
    Я считаю это сеансом глубокого исцеления, чтобы не надо было потом бегать по врачам, включаю аудио и даю внимание. В ответ – волны тепла, легкая вибрация, приятные покалывания… Это удивительное ощущение! Благодарю.

  15. Светлана

    Очень успокаивает ваш голос.
    Спасибо, что не делаете наигранной интонации.
    Хорошо сосредотачиваюсь на органах… мне нравится эффект во время – становится тепло в том месте, куда направляю внимание.
    Сон стал лучше. И выгляжу лучше.

  16. Татьяна

    Сегодня прилегла расслабиться под “Храм для души”, но поняла, что не идет.
    Решила предварительно проработать неприятную ситуацию на работе вместе с практикой “Освободить душу”. https://kachanova.com/product/osvobodit-dusha/
    Выбор аудио доверила подсознанию. Получилось в самую точку!

    Дальше расслабление под “Храм” пошло легко и приятно.
    Благодарю ❤️

  17. Катя

    Как хорошо, что есть ваши практики! Спасибо за релакс…

  18. Зинаида

    Брала аудио, потому что доктор сказала, что у меня психосоматика. занимаюсь уже дней 10, делаю, читаю, дышу. Не всегда получается, потому что засыпаю. Сначала было без изменений, но уже 3 дня мне легче. Рука стала лучше сгибаться, сердце меньше колет, и сплю лучше. надеюсь, потихоньку и с желудком полегчает. Вы большое дело делаете. Спасибо вам.

  19. Ирина

    Спасибо за “Храм для Души”.
    Я сегодня легла спать с этим аудио.
    Утром проснулась полная энергии и сил.
    Возможно, что-то ушло, а что-то дало энергию. Спасибо!

  20. Маргарита

    Практика “Храм для души” … этот что-то волшебное ….
    Не только мне было хорошо , а и кот пришел лег на грудь и ушел, когда практика заканчивалась 😁

  21. Анна

    Сделала аудио тренинг “Храм для Души”.
    Прекрасно расслабилась, отдохнула😌 благодарю ❤🙏
    Буду использовать!

  22. Инна

    Спасибо! “Храм для души” – супер полезный аудио-тренинг. Бессонницами не страдаю, но иногда, после активного дня, мозг и тело не может угомониться. И на помощь приходит это аудио. Рекомендую!

  23. Екатерина

    3 недели назад купила “Храм для души”. Это что-то потрясающее! Слушаю его 3 раза в неделю, вернее, после работы под него сплю, час сна – и я уже восстановилась.

    Сегодня после массажа решила под него продолжить свой релакс, я его впервые слушала без сна, слышала все, что там говорится, все фразы и все органы тела, которые называются и прорабатываются. Я приятно потрясена и понимаю, откуда в моей жизни эти изменения.

    В аудио-тренинге прорабатываются все внутренние органы, например, печень. В ней накапливается агрессия. Чтобы убрать накопленную агрессию, нужно заниматься активным спортом. Я стала по утрам бегать трусцой 4 км 3 раза в неделю. И думала, что желание бегать появилось просто так :) . Оказывается, это я приняла решение так очищаться от непрожитых эмоций. И подсказка была в тексте. После бега я весь день проживаю в энергии.

    В аудио-тренинге так же уделяется внимание весу и отношению к нему. за эти 3 недели легко ушли 2,5 кг.

    Наталья и Сергей, спасибо за этот потрясающий аудио-настрой! Девушки, у кого его нет, а вы хотите расслабленно жить, рекомендую!!!!

  24. Инна

    Рекомендую перед сном настройку «Храм для души». Особенно , когда много мыслей , беспокойства и нелегко уснуть. Кажется , я ещё ни разу не дослушала ее до конца – отключаюсь. В каком бы состоянии ни была :) .Использую как снотворное 😄

  25. Марина

    На протяжении 2-х месяцев засыпала под «Храм для души», причем выключалась практически сразу. Нравился эффект мягкого засыпания и восстановления после сна, и я не заморачивалась ожиданиями. И вдруг через 2 месяца проснулась утром и засобиралась на пробежку, хотя до этого подобными мыслями себя не занимала. Это было целиком желание организма, которое отследила, завязывая кроссовки 😊 . Потом легко перешла на здоровый для себя образ жизни, хотя раньше это было бы проблематично. Не выдержала бы или очень сильно напряглась)) . Спасибо за такой интересный эффект!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *