Дыхательная гимнастика “Лодка” вид “Волна”

777 

«ВОЛНА» – дыхательная гимнастика

Дыхание – это жизнь. А эффективное дыхание сохраняет время, возвращает энергию и… всегда под рукой! Оно рождает желание достигать и радоваться жизни. Мы дышим по спец. методике и:

  • укрепляем ИММУНИТЕТ, сердечно-сосудистую
    и дыхательную системы,
  • МОБИЛИЗУЕМ резервные возможности психики,
  • обучаемся волевой смене эмоциональных состояний
    и управлению потоком мыслей,
  • ОЧИЩАЕМ организм от шлаков,
  • снимаем телесные, психологические
    и поведенческие блоки
  • настраиваем мышление на позитив и… МОЛОДЕЕМ!

Описание

Вам ИНТЕРЕСНО, как:

·       успевать в 3 раза больше, а уставать в 5 раз меньше?

·       ощущать себя сильным и здоровым?

·       покончить с синдромом хронической усталости?

·       радоваться каждому дню?

·       забыть про раздражение и хандру?

·       воплощать задуманное с энтузиазмом?

Эффект дыхания давно известен Мастерам Востока. Его использовали при обучении монахов-подвижников. Просветлённые практиковали его и получали глубокие озарения. Но даже обычный человек (такой же, как и я), может получить доступ к своему потенциалу.

Вы осваиваете эффективную дыхательную тренировку. Она ускоряет процессы метаболизма в теле, повышает вариабельность сердечного ритма и снижает уровень стресса. Всего за 45 минут! Без посторонней помощи! В любое время и в любом месте!

САМОСТОЯТЕЛЬНО – не значит, в одиночку. Только ВМЕСТЕ!

Вы получаете подробную пошаговую инструкцию:

– Почему “ЛОДКА”? (Суть гимнастики, идея названия, видео-история)

– Зачем дышать? (Краткое описание эффектов)

– Как дышать? (Алгоритм и подробности)

А также фильм-СОПРОВОЖДЕНИЕ.  Это визуальная метафора для подсознания. В нём вместе с вами дышу я, вместе с вами дышит группа поддержки, я сопровождаю фильм специальным текстом, одновременно с ним звучит великолепная музыка, к тексту подобран метафорический видео-ряд, ему соответствуют фразы-аффирмации.

Вам остается только включить диск, дышать по инструкции и наполняться СИЛАМИ для достижения ЦЕЛЕЙ

P.S. Вам кажется странным дышать «ПО-НОВОМУ»?

20 лет назад странным было делать йогу… Теперь ее делают. В каждом спортивном центре. В каждом ЭЛИТНОМ клубе.

20 лет назад странным было принимать БАД… Теперь их принимают. И продают. В каждой частной аптеке. И даже в каждой ГОСУДАРСТВЕННОЙ.

20 лет назад странным было ходить на тренинги… Теперь на них ходят. Ездят. Летают. Их проходят. На них ДЫШАТ!

Догадайтесь, какое ДЫХАНИЕ будет нормой через 20 лет? «Элитным», «на государственном уровне»?.. :)
Зачем ждать так долго? :) Можно начать сейчас!

ВНИМАНИЕ! Почему рекомендуется делать с ВИДЕО-сопровождением (или АУДИО)?

Специальный метафорический видео-ряд образов для подсознания, авторский текст настройки для ума, позитивные утверждения на фоне образов – всё это помогает направить энергию дыхания на развитие значимых сфер. Редкий человек в процессе самостоятельного дыхания настолько управляет умом. И лучше использовать видимые (или слышимые) ориентиры, ведь “куда идет внимание, туда идет энергия”.

Когда вы освоите технику дыхания, то сможете дышать и без видео-ряда. Главное – помнить: если вы дышите без аудио или видео сопровождения, наблюдайте, о чем думаете, и возвращайте ум к позитивным образам будущего и благодарности за хорошее в настоящем. Так вы усилите эффект от дыхательной гимнастики.

 

Содержание диска:

  1. “Почему ЛОДКА” – суть гимнастики и названия
  2. “Зачем ЛОДКА” – описание эффектов
  3. “Как делать” – демонстрация алгоритма дыхательной гимнастики
  4. “Что делать” – фильм-метафора с настройкой и текст-аффирмации
  5. Проф.реализация (что нужно, чтобы стать инструктором по дыханию для вида «Классика»)
  6. “Кто авторы”

Доставка:

Вы получаете диск в виде файлов для скачивания на указанную эл. почту сразу после оплаты.

Отзывы

  1. Людмила

    Лодка,лодка, лодка….. Ну кого удивишь уже лодкой в этом чате? Ан-нет! Можно!!

    Около недели назад понимала, что не хватает ресурса. Все хорошо, но чувствую, что черпаю слишком глубоко и истощаюсь.

    Что делать? – Лодка

    Иду за практикой, а у самой мысль – спросить Наталью. Ну чего глупостями отвлекать Мастера, когда и так понятно, что мой инструмент в этой ситуации это Лодка. И внутренний диалог продолжается: – за спрос не бьют и может у Мастера есть еще ответ для меня.

    Наталья предложила разнообразить и ПОДРОБНО расписала алгоритм вариации Лодки в зависимости от того, чего я хочу.
    Лодка-Волна стало для меня открытием.
    Да, я ленива. И дышать в одиночку мне сложно. Нужна реально мотивация ДЛЯ ЧЕГО и ЧЕГО Я ХОЧУ! Практики пошли и эффективно и в кайф.

    Сергей еще выслал мне Лодку-волну веселую версию. Это нечто!!!! Я подумала, что это что-то несерьезно-развлекательное для улыбки и просто позитивного настроя в практике. А НЕТ!!! Это БОМБИЧЕСКИ! Давно у меня не было таких горок в эмоциях и чувствах! Наталья очень глубоко проникает словами в душу, теребит забито-забытое. И потом растворяет это в смехе.

    Это волны от искренних слёз и глубинной боли до растворения в искреннем смехе над тем же. КАК такое возможно в течении пару минут сперва достать “нарыв” а потом в голос и от души посмеяться над тем, над чем рыдала минуту назад!!!

    Ладка-Волна. Веселая версия. 👍 Бомба!!!
    Наталья, поклон тебе в ноги в очередной раз! СПАСИБО!!!

  2. Анастасия

    Спасибо за ваш ТРУД, Наталья! 🙏🌹🌈
    С вашими инструментами вообще все возможно.
    6 лет ими пользуюсь и они не приедаются, новые смыслы и открытия постоянно происходят.

  3. Юлия

    Шлю Вам свою благодарность 🙏 и тёплые чувства ☀️ от практики Волна/ Я в полном восхищении от Ваших слов, от Вашего посыла. 😊😊👌👌 Про рождение, про волну, про паузу, про действие по силам как получается. Это такой пронзительный текст, он прорывается в м душу и раздувает сердечные паруса.

    Благодарю Вас от души за эту практику и за все остальные практики. Дышу их сама, дышу их вместе с группой нашей компании. И каждый раз ваши слова обогащают, наполняют, настраивают. Спасибо! 🌼🌸☀️🌺

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вам также будет интересно…