Распродажа!

“Простить СЕБЯ” (АУДИО-тренинг №1)

999 

Серия “Уборка Души”
АУДИО-тренинг №1 “Простить себя”

——————-

…Отпустить боль,
помириться с СОБОЙ,
выдохнуть сожаления,
вдохнуть ОБНОВЛЕНИЕ…
Разрешить себе быть и принять свои выборы
…как бы там ни было.
Делать шаг, опираясь на ценное прошлое –
на всё, что прожито …ощущая себя ХОРОШИМИ.

Категория: Метки: ,

Описание

Что-то не сделали… А что-то натворили! Сожаления душат, ком в горле застрял, губы поджимаются, а исправить ничего нельзя… Прошлое – в прошлом. Но не отпускает! Вроде забылось, а как нахлынет! Или на больной мозоль кто надавит – и снова мысли-зуделки: «Зачем?..», «Что меня понесло?!», «Как смог(ла)?!», «Почему не остановилась?!» Бередит рану, вину поднимает – глаза мокнут, а сердце плачет. Мы теряем силы, глядя на себя вчерашнего недовольным взглядом, осуждая недобрым словом. Рисуем свою жизнь, как умеем, а смотреть страшно-тяжело…

ЧТО делать?!!
Как жить ДАЛЬШЕ?

Можно пойти к психологу, можно – к священнику. …Постоять у иконы или порыдать в подушку. А можно устроиться у зеркала, нажать кнопку «Play» на своём телефоне или компьютере. И я окажусь рядом – в любое УДОБНОЕ для вас ВРЕМЯ. Никаких нравоучений! Не мой стиль 😊 . Только ваше дыхание и мой голос, который мягко и бережно поможет вам понять, принять, пережить, простить и отпустить то, в чём вы себя обвиняете. Или вас обвиняют другие.

…Может, вам надоело отворачиваться от себя и отбрасывать ВОЗМОЖНОСТИ?

И вы ГОТОВЫ?
…снова ощутить себя художником, который рисует СВОЮ жизнь.

Для этого вы проделаете специальную практику. И растворится сожаление…
Сначала станет тихо, а потом – легко.
Вина обездвиживает, потому с годами так тяжело начинать. А после процесса появятся силы.

Ваше дыхание и мой голос, мудрые смыслы, запечатанные в слова-послания для подсознания… Благодаря процессу завершаются внутренние конфликты (ведь обвинитель и обвиняемый внутри нас). И происходит исцеление на уровне сердца.

Нас больше не разрывает в разные стороны.
К нам возвращается ЦЕЛОСТНОСТЬ.

А сколько ИНСАЙТОВ! О себе, о жизни, о людях…

Можно хоть сотню раз пересказать подружке «то самое», а на 101-й разрыдаться от боли «ну, как же так?!!» и сжать кулаки в бессильной злости на себя за то, давнее…

Предлагаю начать ЗАНОВО – на новом дыхании, с новыми осознаниями.
Сделать практику – САМОСТОЯТЕЛЬНО и со мной за руку – так безопасно (и даже дешевле! 😊 Визит к психологу обойдётся дороже и не факт, что за один раз справитесь). А нужно ещё и ещё…

У нас всё проще-удобнее: накатила волна – сел-подышал и снова СВОБОДНЫЙ, для жизни открытый! И сколько случаев всплыло, те и смыло. А появится надобность, включил аудио-тренинг – и новой волной вину долой!

Техника дыхания + вектор для понимания = дверь в милосердие, с которым начинаем к себе относиться – к своему прошлому, к своему настоящему. И будущее само становится лучше!

…потому что красок в нашей палитре становится БОЛЬШЕ!
А рисовать мы начинаем смелее :)

Процесс МНОГОразовый.
Дыхание – всегда при вас.
Я – рядом (в удобный момент и там, где находитесь).

Осталось скачать и включить, смотря на себя в зеркало и следуя технике дыхания.
Остальное случится само – потому как РАБОТАЕТ!

…И станет ЛЕГЧЕ – смотреть в прошлое, на него опираться и за новые дела браться.
Потому что нет вины, нет стыда.
Есть опора на ценный опыт – в нём ресурсы, которые нам нужны прямо сейчас!


Каждая ситуация становится произведением искусства в нашем жизненном творчестве.
…и помогает в этом зеркало, ДЫХАНИЕ и мой голос.

Пора приступать!
АУДИО-тренинг №1 “Простить себя” – 45 минут для СЕБЯ НОВОГО.
Проделайте его по инструкции, которую вы получаете вместе с аудио-файлом.

——————————————–

…И, конечно, почитайте ОТЗЫВЫ.

Это особенно полезно для тех, кто боится встречаться со своим прошлым, переживать боль, смотреть в глаза той части себя, которую мы так долго разрешали обвинять – себе и другим. В каждом послании – та самая поддержка, которой нам не хватает, чтобы выдохнуть прошлые разочарования и вдохнуть силу.

 

А в процессе с вами буду я.
Этого ДОСТАТОЧНО, чтобы многое изменить к лучшему.

Ваша Наталья Качанова

——————————————–

…Кто я такая, чтобы предлагать свою ПОМОЩЬ и ручаться за РЕЗУЛЬТАТ?

Словом “психолог” уже никого не удивить. Теперь их выпускают с лёгкостью – есть даже курсы “ВУЗ за 6 дней” :)
Да, время ускорилось, но опыт приобретается только с практикой:

– уже 25 лет я провожу тренинговые программы и консультирую лично,
– 27 лет занимаюсь дыхательным направлением,
– защитила кандидатскую диссертацию в ЯрГУ,
– являюсь кандидатом психолог. наук,
– люди меня называют “БОЛЬШЕ, чем психолог”

Моя собственная жизнь (то, как я переживаю перипетии и выхожу из непростых ситуаций) – доказательство, что я глубоко и постоянно применяю свои же методики, а потому успешно решаю жизненные вопросы. Живу, как учу. Делюсь тем, что прошло проверку на эффективность (у меня лично и у тех, кто ко мне обратился).

Очевидный ПЛЮС – стоимость практики. Ведь личная консультация у ПРОФИ обойдётся от 5.000 и выше! (Я не говорю про начинающих специалистов, каждый работает на свою стоимость и вкладывается соответствующе). Благодаря формату АУДИО-тренинга вы уже получаете КАЧЕСТВЕННЫЙ продукт за минимальную оплату- МНОГОразовую технику, которую включаете в любой момент, как только Душа потребует. Вы не зависите от психолога, сохраняете анонимность, получаете эффект в изменении состояния.

Может быть, вам будет интересна ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ, когда процесс “Простить себя” помог мне в критической ситуации.

———————–

…На подходе 3-и роды. 40 недель за спиной, живот опустился, ложные схватки держат в тонусе, а роды всё не начинаются. И ладно, я б не волновалась, но доктор на последнем УЗИ предрёк срок на месяц раньше! И головой покачал, мол, ребенок уже 4 кг, голова большая… (К слову, София родилась 2кг 850гр – и голова прошла как по маслу: чудеса…). Но на 41-й неделе нервные иголки изрядно меня щекотали, а мысли приходилось держать в строгой узде.

К тому же 3-я беременность – на неё пришёлся информационный пик: готовила курс по родам, много читала и контактировала с роженицами. А от большинства – боль, страхи, истории кровавые… Не то, что в 1-ю, с Дианой, я как чистый лист, на котором только позитивные тексты акушеров с мировым именем и рассказы о благополучных родах …

И нервы, и мысли, и груз скопился на сердце, решила я прощения попросить: у всех вместе, каждого в отдельности и у своего будущего ребенка – перед ним особо себя в долгу чувствовала за нервные передряги и ментальные негативности. И начала: дышу – проговариваю «Простите», готовлю – прошу о прощении, гуляю – Иисусову молитву читаю. Утром, днём, вечером перебираю в голове людей и события и прощения прошу.

Неделю в таком режиме – вроде бы и легче, а в ощущениях – затык. Я – память перетряхивать: кого забыла, у кого не попросила? Уже и тапочки на неизвестных мне людей поставила – поклоны бью, слёзы лью, а внутри – камень не сдвигаемый.

Сидим вечером, Сергей баню затопил: а вдруг сегодня? (И так – каждый день в последние 4 недели ) Решили фильм для настроения посмотреть. Нашли что-то позитивное, сейчас и не вспомню – посмеялись (смех расслабляет, схваткам помогает, но не в этот раз и не в моем случае). Сергей спать собирается, а у меня – ни в одном глазу, и бродит внутри желание, а чего – понять не могу.

И тут Сергей, листая страницы интернета, говорит: «О, вышел фильм Дивиргент-2: Инсургент». И меня как подбросило! Хочу посмотреть!!! Он головой качает: «Уже 3-й час, да и фильм стрелятельно-убивательный. Может, после родов?» А я захожусь – буду смотреть! Он спать, а я уткнулась в экран.

…Последние кадры. Испытание главной героини: 5 даров – 5 экзаменов. Она проходит 4-ре, и вот он последний: важно простить. И напротив – ярый враг, убийца родных, но героиня ГОТОВА. И вдруг морок рассеивается, и перед глазами – она САМА. У неё ШОК, у меня – ИНСАЙТ.

Так же, как она, я готова просить прощение у всех, и прощать – даже тех, кто сделал мне очень больно… но НЕ СЕБЯ. К себе я безжалостна, никаких поблажек, жёстко и быстро выносится приговор «непрощения». Кадры мелькают, героиня борется с собственным Эго, а я заливаюсь слезами – себя забыла простить…

И мысль в голове бьётся как птица – не уходит, пока в руки не возьму, пока не приму: «Не идёт мой ребенок в мир, где мать себя виной нагрузила, нет ему места с той, что прощения просит, а себя не прощает». И начала я просить прощения у СЕБЯ: за выборы и не выборы, за самопредательство ради… конечно, благих и важных дел, но!!! предавала ведь. А потому – ПРОШУ у себя ПРОЩЕНИЯ. Себя и прощаю, отпускаю те камни, что сама на себя навесила.

А как простить, что помогает? Один ответ: «Бог простит». И раз он других простит, раз меня люди через это прощают, то и себя можно – поможет сила, которая выше, дальше, больше, масштабнее и за пределами граней, доступных для понимания. …И с каждым всхлипом дышится легче, и грудь расширяется.

Закончился фильм. Не скажу, что просветлела, но света внутри стало больше. И понимания: пора в ДЫХАНИЕ!
Удобно: села у зеркала, включила запись – и понеслось перед глазами!.. Иногда со слезами, иногда с тёплыми словами поддержки. И стало легко… А после завернулась в тёплое «отпущение», распушилось сердце и я благостно заснула.

Утром солнечные лучи пощекотали и водам знак дали «Отходить». Тут и схватки. Поднялась, по лесу прошлась, песни попела и под звон колоколов – как раз на Благовещенье – родила Софию. (На фото мы с ней уже на тренинге :) )

———————

…Самое время – прощать-отпускать груз душевный. И начинать с СЕБЯ.
Ведь когда в отношениях с людьми чисто, остаётся один камень преткновения – отношение к самому себе.
И возлюбить ближних, и простить, и добром поделиться мы только через себя можем.

Ваша Наталья Качанова
БОЛЬШЕ, чем психолог:
Ресурсы подсознания с помощью ДЫХАНИЯ
———————————–

P.S. И от меня в помощь – аудио-тренинг “Простить себя” –
практика душевная и МНОГОразовая:

Аудио-тренинг “ПРОСТИТЬ СЕБЯ”

Добавить в корзину по ссылке: https://kachanova.com/product/prostit-sebia/

Отзывы

  1. Тамара

    Пошла делать практику «Простить себя». Состояние до- самоедство бесконечное.

    В процессе: я не принимаю свой выбор, было ощущение тяжести от горла до солнечного сплетения, как будто внутри тяжелая плита. В середине практики поняла, что не жалею себя, не плачу, а спокойно проговариваю прощение самой себе, твердо глядя в глаза и чувствую силу.

    Я поняла, что не доверяю самой себе, своим выборам и от этого нет уверенности в себе и от этого не доверяю всем вокруг

    После практики стало легче и появилось ощущение ясности, не до конца, но как будто морок начал рассеиваться. Буду дышать ещё. Спасибо.

  2. Вера

    По время практики было небольшое сопротивление сначала. Мне не хотелось смотреть в глаза самой себе, так как понимала, что там тревога и грусть. Но в процессе практики появилась улыбка и ощущение жизни. БЛАГОДАРЮ за инструмент, который возвращает к себе 💛.

  3. Ольга

    Простить себя так актуально оказалась именно сейчас.
    И не только за не сделанное, но и за сделанное…
    Спасибо!

  4. Юлия

    Сегодня, как и много раз до, смотрела и дышала. Лицо гладкое, открытое, рассматривала свои черты. Приятное отражение.
    Хорошая практика. Люблю её делать. Такой возврат себя себе! Спасибо!

  5. Елена

    Наталья, СПАСИИИИИИБО!
    Переполнена эмоциями благодарности!
    Внутри – СВОБОДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Таскала на себе это все зачем-то… Мучилась… А сегодня продышала и стало ТАК легко!!!
    пусть вам благоволят высшие силы за то, что вы делаете!

  6. Лера

    Напряжение и усталость – такой период. Дни и ночи перепутались…
    Хотела сбежать, как увидела себя в зеркале…
    Но ваш голос удерживал и давал надежду, что не всё так плохо.
    Спасибо за текст, за посыл души, за музыку, интонацию, спасибо за всё.

  7. Аноним

    Смотрела на себя – и стало грустно…
    Вернее, я себя увидела такой. При том, что то, как я выгляжу мне нравится. Лицо прекрасное, кожа молодая. А в глазах грусть.

    Я решила, что это усталость, и после процесса устроила нам день впечатлений: сходили в картинную галерею, потом в кафе на обед, потом прогулку, а вечером готовили пиццу и смотрели фильм…

    И вечером, когда я снова делала процесс, это было совершенно другое лицо. Удовлетворение – вот что пришло на ум, когда смотрела на себя.
    Классная практика! И снова – про внимание и любовь к себе ❤️

  8. Вера

    Мне понадобилась вся “уборка души”. С этого процесса начинала, им же заканчивала)))
    Прекрасный тест и есть прогресс!))) Уже легче. И смотрю на прошлое, и на себя в нём.
    Отдельное спасибо за кинометафору по фильму “Землетрясение” – “Жизнь без вины”. Нарыдалась, надышалась, и этот процесс проходила совсем по-другому. Больше не судила себя так строго, как раньше. да, остались камешки, но это не валуны, с которыми я не знала, как двигаться дальше. теперь легче. вернусь к этим процессам через месяц. А пока… начинаю ЖИТЬ!

  9. Наталья

    Продышала подряд все практики прощения из “Ген. уборки Души”.
    СПАСИБО, Наталья, тебе за то, что ты это СОЗДАЛА.
    СПАСИБО говорю и себе за то, что я это продышала.
    Спокойно, чисто, светло и тепло внутри…..❤️☀️🔥

  10. Виктория

    Делала много раз эту технику и каждый раз находится что-то ещё, за что можно и важно себя простить. Состояние до и после практики отличаются значительно. Внутри покой и умиротворение. Во время проговора было дискомфортное ощущение в горле. Отвлекалась на него. Двигаюсь к следующей волне.

  11. Вероника

    Подышала, поплакала, отпустило…
    Спасибо за каждое слово. Делаю этот процесс раз в 2 месяца и каждый раз очень важная чистка.

  12. Илона

    Сегодня был день встречи с собой.

    Первый раз у зеркала заметила, что замерла. Потом сделала глубокий вдох и медленный выдох. Потом вдох низом живота. Потом солнечным сплетением. Потом грудью. Потом боками. Процесс пошёл… И… Улыбка, чистая, искренняя, открытая. Слезы в глазах от радости видеть самого родного человека – себя. Настоящее счастье. Я была такая счастливая, просто от того я есть. Живая, настоящая, счастливая.

    Благодарю! Теперь у меня есть простой способ чувствовать счастье в любой момент моей жизни.

  13. Елена

    Мне было ОЧЕНЬ важно простить себя. Здоровье подкосилось и даже доктор сказал, что это у меня психосоматика, и нужно себя не винить, а простить и отпустить, тогда и тело восстановится быстрее… Я, конечно, начала себя прощать, но сама себе не верила, говорила, твердила, что прощаю, но внутри все равно было много сожаления, стыда, вины, и этот ком очень мешал жить. И здоровье никак не менялось, коже все равно оставалась в пятнах, корке… Подруга порекомендовала мне дыхание и вас. И первое, чем я занялась, это раздышками, освоила “Океан” на ночь, потому что были проблемы со сном. Ключевое – БЫЛИ. Спать я начал уже после недели дыхания. Но к вине боялась подойти… И вот я решилась. И вчера дышала его, и сегоджня. СПАСИБО вам за этот процесс. Вчера я даже смотреть на себя в зеркало не могла, но уже сегодня я погладывала. И завтра тоже буду дышать. Однозначно, мне легче. И не надо себя уговаривать, что я не виновата. это как-то само собой получается – легче дышать и не думать про то, что раньше было самым главным. В итоге у меня сегодня МЕНЬШЕ красных пятен!!!

  14. Татьяна

    Мне очень подходят дыхательные упражнения, и этот курс “Уборка души” – мой друг уже целый год. Периодически возвращаюсь к нему, и обязательно получаю удовольствие, хотя иногда и плачу, от прощения себя. Это как глубокая чистка. Спасибо, что вы это делаете.

  15. Марина

    Как мне нравятся ваши аудио! душевно, каждое слово прожито… Чувствуется, что вы любите людей, дарите то, что есть у вас и это так приятно! подышала и стало проще смотреть на все, что делала, что не успела, что не смогла… И это так важно – принять себя… Спасибо за ваш труд!

  16. Ирина

    Наталья, в самую точку! Каждое слово!
    Это так качественно и сердечно!
    дышала, плакала, проникала в смысл, видела свою жизнь…
    Прощала и отпускала…
    И кажется, всего 30 минут, а как жизнь прожила…

  17. Ирина

    Наталья, спасибо за глубокие слова! Проняло ❤️❤️❤️
    Спасибо Вам огромное за то, что Вы делаете!

  18. Катерина

    Проявила свои части с помощью “Алтайского алгоритма” https://www.youtube.com/watch?v=Vm94U3PkxXs и ответом было: прости себя.

    Продышала с зеркалом процесс “Простить себя”. Было трудно, но я сумела подышать весь процесс, глядя себе в глаза. Пришло понимание о себе, разное пришло, хорошее и не очень. Потом сделала перерыв на один день, выспалась, посмотрела приятные фильмы, прибрала в нескольких маленьких местах дома. Стало свободнее внутри.

    Сейчас, после всех дней уборки-дыхания ощущение пустоты, точнее как будто что-то мне вырезали и там теперь пусто и от этого непривычно и даже немножко страшно. Я поняла, что очень сильно цепляюсь за свои камни, как на видео https://www.youtube.com/watch?v=rZ4x1m3iEPg , они у меня под присмотром 😅

    Больно камни носить и также больно с ними расставаться. Но после расставания с камнями через день другой становится свободнее и яснее, так что оно того стоит! Спасибо!

  19. Ирина

    Вечером сделала процесс и “Простила себя”.
    Боже, что за процесс!!!!!!!!!!!!!
    Сейчас я понимаю, что он один из САМЫХ необходимых, на мой взгляд, каждому человеку.

    Внутри такое непривычное состояние сейчас…
    Сложно описать. Как будто в пустоте, но там так хорошо!

  20. Елена

    Спасибо, Наталья 🙏🙏🙏
    Чувство облегчения, как будто гора с плеч, расслабилась///
    Именно вчера было состояние – ведь много делаю… и ведь только для себя, что циклюсь на том, что не сделала.
    Да, какая огромная разница в акценте. Ведь для Себя делаю, не для галочки и для отчета.
    Удивительным образом? откуда-то силы взялись и энергия появилась.

    Прекрасное состояние облегчения после процесса, легкости, появилась сила.
    Я прямо чувствовала и понимала, от чего отказывалась… 😭😭
    Всплывали фразы, образы и ситуации за которые цеплялась. Зевала, плакала…

    Я нужна себе целиком.🫂
    Лицо стало тоньше, на душе легче, свободнее💃💃💃💃💃

    Огромное спасибо, Наталья за ваш труд🙏💃🫂🌈🍀

  21. Наталья

    Дышала “Простить себя” и так хорошо стало от того, что я у себя ТАКАЯ. Какая есть. Время обнять себя, обняла. Фраза, которую сегодня взяла для наблюдения обволакивала и согревала как нежный теплый платок. “Я разрешаю себе быть несовершенной”. Мне очень уютно сегодня в своем несовершенстве, со всеми моими выпуклостями и “впуклостями”. Спасибо за чудесный аудио-тренинг и ценные инсайты!

  22. Людмила

    Для меня была очень полезной практика Прощение себя.
    Я простила себя, поблагодарила себя и приняла свободу от всего старого, лишнего и чужого!

  23. Елена

    Дыхательные процессы для меня – это чудо, фантастика, полёт, глубочайшее осознание чего-либо, раскапывание своих завалов и колодцев, море инсайтов, выделение из всего «соли» – выводы.

    Меня восхищает, как выполняя точно инструкцию – сопровождение, мы приходим к результату.
    И испытываем легкость, радость, восторг, облегчение, счастье, удовлетворение.

    Каждый процесс, пройденный мною, дарит мне МЕНЯ НОВУЮ, без шелухи, чистенькую. Открывает во мне новые ресурсы, неведомые или просто недоступные в моем состоянии. Это прорыв на новый уровень – уровень выше. Процессы меняют меня в сторону осознанности, пониманию себя и других. МЫ ВСЕ ОДНО.

  24. Мария

    У меня имеется опыт личной психотерапии. Не берусь никого критиковать, но там мне было больно! Каждую сессию, каждый раз идёшь и тебе выворачивают душу. И никто особо не заботится, что у тебя ещё целая неделя до следующего сеанса – живи как-нибудь. А потом снова – по тому же месту…

    В дыхании же так всё экологично! Ты сама соприкасаешься с сокровенным. Это интимно, деликатно и одновременно мощно и действенно! Раньше нужно было себя уговаривать, убеждать, контролировать, а теперь отмечаю новые реакции, удивляюсь, радуюсь: просто веду себя по-другому. И для этого я просто ДЫШАЛА. Да, каждый день ты включаешь раздышку, Лодку, процесс прощения или другой аудио-тренинг, дышишь, проживаешь, чувствуешь. Где-то болит, но я знаю как говорить с болью и… Завтра я говорю и думаю иначе. И для этого не надо усилий. Усилия нужны, чтобы подышать.

    Спасибо за инструменты, которыми я могу воспользоваться САМА! В удобное для меня время.

  25. Валентина

    Я вся обрыдалась! Это же сколько я в себе на СЕБЯ накопила!!!!!
    И сразу стало понятно, откуда болезни последних лет. Читала психосоматику и сопротивлялась: ну, как ж? Нет во мне злости на людей, никому зла не желаю, а оказалось злость во мне – на себя саму. И столько её, что удивительно, как я вообще ещё жива. Сделал уже дважды. Да, легче по второму разу, но чувствую, что во мне еще много. И всплывают всё новые и новые грехи, которые я себе в вину ставлю… Много работы, много дыхания, но уже легче – и от этого хорошо, и за это СПАСИБО!!!

  26. Евгения

    Спасибо, Наталья!
    Практика очень сильная, мощная и бережная одновременно.
    И вы всегда рядом! 🌷🌷🌷А
    После так легко на сердце! 🦋🎈☀

  27. Марина Евгеньевна

    Устроила себе этот процесс в день рождения. Решила: 50 лет – пора себя простить и отпустить, что было. К слову, считала, что не виню себя особо. Та, для профилактики. И подруга очень хвалила эффект :) Не успела вдохнуть несколько раз, как подкатил комок. Я удивилась. Дальше больше. Слёзы текли, вспоминалось ТАКОЕ, что я бы сама не вспомнила никогда. В середине стало очень горячо в сердце. Я напряглась, но ваш голос успокоил и я решила продолжить. И тут из меня выкатился КАМЕНЬ!!!!!! Образно. Я даже охнула. И такое ОБЛЕГЧЕНИЕ!!!!!! я даже не знала, что живу с таким грузом. В общем, очень неожиданно. Легла спать разбитая и помятая, а проснулась МОЛОДАЯ. Это не передать словами. Я обновилась каким-то чудом.

    Чтобы усилить эффект, вы же писали, что тренинг многоразовый, решила повторить через день. Хотя не особо верила, что будет что-то еще. Вроде всё выдохнула. Так вот вывалило еще несколько случаев, уже не столько со слезами. Хотелось обнять себя и долго баюкать. И мне было так хорошо с собой потом. Так что вы волшебница! Чувствую, что новую 5тидесятку начинаю новой. СПАСИБО ВАМ!

  28. Ирина

    Наталья! Это не первая практика прощения, к которой я прибегаю. Рада воспользоваться вашей рекомендацией и направить потоки своей энергии в позитивное русло. Это реально облегчение. Спасибо вам!

  29. Алеся

    Благодарю за технику!!! Лёгкости и радости в теле прибавилось! Любовью наполнилась! )))

  30. Сергей

    Я проходил этот процесс у вас на живом тренинге – и это было МОЩНО! Никогда бы ни подумал, что у меня на себя есть “зуб”. Вроде по-мужски всё переживал и забывал, но как только вы начали говорить, комок подкатился к горлу. Я пытался его сглатывать, но бесполезно. Проще оказалось посмотреть на то, что я не мог проглотить всё это время. Видел свои неудачи в бизнесе, видел, как винил себя за ошибки… Много видел. И когда вы говорили, становилось проще на всё это смотреть. Я дышал, доверяя вам как специалисту. И в какой-то момент понял, что СВОБОДЕН! А когда увидел, что теперь вы сделали этот процесс доступным, очень обрадовался. Продышал снова – и в очередной раз убедился, что ваше обещание МНОГОразовости подтверждается. Пошли ситуации отношений с бывшей… Там много всего. Спасибо, что не размазываете сопли, а помогаете реально прожить и выдохнуть всё, от чего тяжело на душе.

  31. Ирина

    Спасибо за практику освобождения Души!
    Знаю точно, как это нужно, когда внутри Души спокойно. И как душа изматывается, когда есть обиды и разочарования.
    Она очень помогла.

  32. Марина

    Что хочу сказать – нужно каждому! Потому что смотришь себе в глаза и становится легче. Хотя сначала и страшно. И не привычно. И даже не хочется :) Но спасибо. ваш голос очень помогает. Я даже первые минуты отводила глаза – так мне стыдно перед собой было. А потом стало легче. И я даже улыбнулась себе. И видела себя маленькую, и молодую. Видела себя глупую, которая ввязалась во все то, что сейчас разгребаю… Но главное, я могла себя поддержать и простить. Из груди выкатился камень. А, может, и два :) . Надеюсь, что ещё выкачу, потому что дальше сил жить нет, как жила, а жить ещё хочется.

  33. Лариса

    Вновь благодарю за технику!
    Для меня, наверное, одно из важных событий, произошедших в декабре, то, что я простила себя, бывшего мужа и отпустила ситуацию, которая мучила меня долгое время. И от этого мне легко и радостно!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам также будет интересно…