Распродажа!
«Отпустить маму — жить по-своему» (в комплекте – 2 части)
Первоначальная цена составляла 1.333 ₽.999 ₽Текущая цена: 999 ₽.
Дыхательный процесс + системный ритуал (2 части)
к аудио-курсу “Границы женской Самости”
Автор – Наталья Качанова (к.пс.н., 28 лет проф. опыта)
________________
Мама – важная фигура в жизни женщины. Эмоциональная близость с мамой и зависимость от неё – различаются. В последнем случае:
— женщина много лет пытается заслужить любовь матери.
— чувствует вину за её настроение и физическое состояние,
— излишне боится пропустить запланированную встречу, испуганно извиняется, если пропустила звонок…
— внутри есть чувство, что мама пожертвовала молодостью, (здоровьем, карьерой, внешностью и т.д.) ради того, чтобы вырастить дочь.
В итоге — постоянный конфликт в отношениях с мамой: привязанность и бунт, сладость и боль, сходство и его отрицание, первый и главный опыт нашего «вместе» — и первая попытка быть отдельно… Чем меньше “психологический возраст” дочери, тем больше конкуренция, борьба, страх и пронзительная потребность во внимании и одобрении.
Одинаково опасны оба полюса материнской любви: ее недостаток и избыток. Ежедневные звонки, обращения за советом, интимные подробности — мама-подружка не гарантия, что отношения вышли на новый этап. Но и разрыв не говорит, что нет эмоциональной связи. Расстояние — не показатель. Дочь может быть зависимой от матери, несмотря на то что их разделяют тысячи километров, или жить с ней в одном доме и быть независимой.
_______________
Отпускать можно по-разному: пытаться рвать отношения с обвинениями и претензиями, уйти молча и перестать общаться или пережить самые светлые и болезненные моменты с милосердием и пониманием, т.е. отпустить спокойно и достойно. Каким способом?
Благодаря АУДИО-сопровождению, спец. технике ДЫХАНИЯ и системному ритуалу вы:
– получаете от мамы то, в чём нуждается ваша “внутренняя девочка”;
– отпускаете страх потерять любовь матери, перестаете искать её одобрения,
– больше не опасаетесь близких отношений с мужчинами,
– реалистично видите и принимаете как схожесть с матерью, так и непохожие черты,
– перестаете объяснять неудачи и промахи недоработками мамы
– становитесь сердечно-наполненной и открытой для нового качества отношений;
– сами регулируете дистанцию с мамой, не испытывая чувства вины.
– чувствуете сердечную связь с матерью, но не привязаны к ней намертво.
Полезный БОНУС – у вас есть опора на материнскую любовь и смелость жить по-своему.
_________________
Процесс рекомендуется использовать в СХЕМЕ:
ДЕНЬ 1. Практика “Отпустить маму – жить по-своему” ЧАСТЬ 1.
ДЕНЬ 2. Процесс “Принять маму – обрести себя”
ДЕНЬ 3. Процесс “Простить маму”
ДЕНЬ 4.Практика “Отпустить маму – жить по-своему” ЧАСТЬ 2.
Процесс МНОГОразовый.
_______________
Продолжительность:
часть 1 – 25 минут
часть 2 – 25 минут
Похожие товары
-
Распродажа!
“Я люблю тебя” от Анимы СВОЯ МАНТРА
Первоначальная цена составляла 555 ₽.222 ₽Текущая цена: 222 ₽. В корзину -
Распродажа!
Встреча с “внутренней девочкой” АУДИО-тренинг #1
Первоначальная цена составляла 1.555 ₽.1.333 ₽Текущая цена: 1.333 ₽. В корзину -
«Прощание с душой нерождённого ребёнка» АУДИО-тренинг
1 ₽ В корзину
Алина –
Отпустить маму – жить по-своему» ЧАСТЬ 2.
Было хорошо… тепло, спокойно. Когда я брала себе свою ответственность и взрослела,- у мамы внутри уходила тяжесть, ей становилось легко в теле, к ней возвращалась легкость в движениях, женственная улыбка с искоркой.
В остальном процесс прошел мягко-плавно.. с яркими по-новому образами жизни после смерти. И даже среди удивительных природных ландшафтов, в ее домике я добавила специальный «телевизор» по которому она может смотреть как растут мои дети, что они прямо сейчас делают,- бегают ли на переменах, или катаются с горки… и было тепло. И мне понравилось брать на себя свою ответственность за выборы. И я почувствовала вдруг,- и поблагодарила, за то, что она всегда поддерживала меня, и Принимала!! всех моих возлюбленных,- как бы это для неё ни было. Она находила внутреннюю силу на трансформацию себя,- и одаривала каким-то глубоким тёплым женским../ материнским благословением. И при этом Видела внутрь: и меня, и тех кого я люблю.
Ирина –
Как хорошо, Наталья, что ты заметила, ведь я попыталась подсознательно свалить, а именно эта практика та, что была нужна именно сейчас 😊
Поразительно зрело и на новом уровне смогла принять мамины дары. Она действительно положила на меня жизнь. Это выбор великой матери. И теперь свободна. И я свободна.
Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Людмила –
Отпустить маму – жить по-своему» ЧАСТЬ 2.
Было хорошо.. тепло, спокойно. Когда я брала себе свою ответственность и взрослела,- у мамы внутри уходила тяжесть, ей становилось легко в теле, к ней возвращалась легкость в движениях, женственная улыбка с искоркой.
В остальном процесс прошел мягко-плавно.. с яркими по-новому образами жизни после смерти. И даже среди удивительных природных ландшафтов, в ее домике я добавила специальный «телевизор» по которому она может смотреть как растут мои дети, что они прямо сейчас делают,- бегают ли на переменах, или катаются с горки… и было тепло. И мне понравилось брать на себя свою ответственность за выборы.
И я почувствовала вдруг,- и поблагодарила, за то, что она всегда поддерживала меня, и Принимала!! Всех моих возлюбленных,- как бы это для неё ни было. Она находила внутреннюю силу на трансформацию себя,- и одаривала каким-то глубоким тёплым женским… материнским благословением. И при этом Видела внутрь: и меня, и тех кого я люблю.
Ирина –
До: тревога.
Во время процесса: детский страх ребёнка потерять маму, подростковая упрямость, осознание, что зависимость от мнения мамы – это, по сути, уход от ответственности за свои поступки, защитный механизм. Мама – непреложный авторитет. Когда берёшь судьбу в свои руки, снимаешь с мамы ответственность, чтобы мама могла вздохнуть свободней и жить своей жизнью. Боль от утраты. Чувство одиночества.
После: грусть от того, что мама стареет, желание обнять её и сказать, как я её люблю.
Галина –
Часть 2. Делала процесс в наушниках – эффект полного присутствия. Сначала никак не могла раздышаться, тело было как каменное, мысли норовили разбежаться в разные стороны.
Потом встала на колени и включилось … вспомнились обиды, несправедливые наказания “в угол на колени …”.
А потом отпустило. Как мама говорила “Скажи спасибо, что не на горох”.
Спасибо, мамочка, за жизнь, остальное, как получилось.
Благослови, мамочка, на жизнь без грустных воспоминай.
P.S. Я неоднократно получала от психологов задание” “Напишите список хороших воспоминаний из детства”. А я всегда говорила: “Мне нечего вспомнить. Всё хорошее перечёркнуто чёрной линией”.
За время этого онлайн-спринта “Мама в сердце” я столько хорошего вспомнила 😍.
Елена –
С первых слов потекли слезы и всё усиливались. Мама ощущалась как та, кто вызывает чувство вины постоянно. Вины за то, что не послушалась её, что не согласна с ней, сделала не так. Ощущала в себе бушующего подростка.
Склониться было сложно— много сопротивления внутри. Сидела в итоге на коленях с опущенной головой.
Потом мама стала тёплой, маленькой, которую хочется обнять и пожалеть.
И мысли, что всё делала и говорила из любви и боязни за меня и мое будущее.
Очень сложная для меня тема — отпустить маму и прощаться с ней. Пыталась прожить внутри это. Но даже представлять это пока страшно. Хотя знаю, что это ждёт когда-нибудь.
После процесса стопы кололо будто иголками.
Очень мощный процесс! Благодарю, Наталья ❤️
Владислава –
Очень долго откладывала, как будто даже страшно было её делать. В первой части было сложно дышать и появился ком в горле… всю практику проплакала … на коленях склонив голову было стоять легко и приятно. После чувствую сильную усталость, ак будто проделала тяжёлую работу. А в душе светло…
Екатерина –
Ох, и трансформационная практика. 🙏 Благодарю, Наталья! ❤️ Эта практика помогла мне по-новому взглянуть на свою жизнь, дала понимание, почему порой я враждую. Боже, сколько любви, тепла и света есть в моей Маме! И она самая лучшая для меня, Великая, Сильная и Счастливая 🥰 Как приятно было побыть рядом! И Тело расслабилась и Сердце открылось 🤗 Благодарю!
⭐️Процесс поселил улыбку и благодарность на моём лице.
Состояние ПОСЛЕ: когда делала практику, у меня было несколько поклонов, сначала я поклонилась мысленно, потом поклонилась колени-ладони-лоб, потом склонила голову, потом ушла в параллель с полом, а потом всë больше и больше сгибалась, и снова в полный поклон колени-локти-лоб.
После – душевное состояние, лёгкое, благодарное, нежное. И уже остальные заботы так сильно не тяготят, я отпускаю обиды и претензии к себе, мужу, сыну и остальным людям 🙏
Благодарю, Наталья! Благодарю Вселенная! Благодарю себя за этот шаг к счастливой жизни!
Лина –
Процесс “Отпустить маму”….глубокий и мощный, большое сердечное спасибо за него! Слезы весь процесс почти, огромное чувство благодарности и уважения к моей маме…которое я чувствую и так, но в повседневности просто не помню. А потому внимания маме в любой форме уделяю очень мало….и остро ощутила, что время идет, и мама может уйти в любой момент, и этот момент может наступить даже сегодня…..
Рыдала конечно, и говорила, говорила…голову поднять не могла, и спину тоже, у нас сейчас поздно, утром позвоню маме и поеду к ней, так соскучилась, именно как дочка по своей МАМЕ!!!
Не было каких-то конкретных мыслей или ситуаций, только глубокое уважение к маме за ее выбор жить вот так и служить вот так….и благодарность за то, что я живу именно благодаря ей!
Улыбка на лице и в сердце…чисто и спокойно на душе
СПАСИБО за такой подарок и возможность вернуться к себе и к тому, что важно! ❤️
Жанна –
Господи, Наталья – это НЕВООБРАЗИМО!!!
Столько чувств, ощущений, событий во внутреннем мире!! Оказывается, я чувствовала себя маленькой с мамой. Не в возрасте, а в размере. Виноватой. Так и было. Она ушла, и мы не поговорили о том, что мой выбор моей судьбы был по праву МОИМ. И чувствовала счастье, что я живу в своем выборе, но вину, что не спасла её. Конечно, я много, что поняла про спасение. Что я не могла её спасать от неё самой. Это только Её жизнь и выбор. Но где-то фонила вина.
И вот сейчас я сказала эти слова, и она их услышала! И на коленях я стояла с полной отдачей и смирением. И смирение было Светом! И поняла, почему 8 лет назад я сломала позвоночник. Он уже не мог это держать. И я благодарна ему за Поддержку. И с мамой мы плакали, обнимались, смотрели голубыми, родными глазами, и тихо таяло внутри напряжение, непонимание, стены…
А Музыка!!! У Вас всегда удивительная Музыка! Я – музыкант, и для меня музыка – очень важный код. И здесь она была такой громкой, но такой вскрывающей ещё пласты. Сильная помощница! Спасибо ❤️ Вам большое-большое за такие Практики Обнаружения Жизни в Пустыне!! 🌻
Вероника –
Дыхательные процессы происходят глубоко и получается все представить и прочувствовать, и мамы даже запах сегодня услышала.
Я чувствую по себе, что мне легче, и боль меняется, как будто не исчезает, а именно меняется на приятные ощущения.
Если до этого при упоминании о маме жгло в груди, то со вчерашнего дня мурашки бегают и спокойствие. ☺️ Спасибо!
Наталья –
Еще раньше осознала, какая у меня мудрая мама. Хотя я сама достаточно очень взрослая, мама моя жива, к счастью. И я остро осознала, что мне будет очень не хватать. Очень больно в процессе было провожать. Потом стало легче…
София –
Удивительный опыт – теплый, глубокий, душевный. Я чувствую, как на каждом шаге и на каждом этапе ей было всё легче в душе, светлее, чище и радостнее. Еще до этапа поклона мне захотелось стать на колени – и я стала. Удивительно добрые и любящие глаза. Я понимаю, что любовь мамы – всеобъемлющая, согревающая, укутывающая от невзгод и холода. Она навсегда заряжает батарейку жизни, Любви к жизни, Радости и пути к Богу как к Свету – дорогой женской легкости, душевности, вдоха жизни, дарящую через рождение…
(Почему-то вспомнилась фраза “чадородием спасетесь” — но звучит она плоско и, по правде говоря, ужасно. Но если в ней Этот объем и смысл – о пути любви, открывающегося светом и благословением материнством (обоюдно – от матери к ребенку и обратно – поэтому тут не о том “родила ли”… а о свете Матери), то я понимаю, о чем это сказано,- и для меня открывается большее). На этапе, когда “можно” было уже обнять (потому что теплом и телом хотелось и раньше) – и объятия были взглядом.
Было море слез – хороших, любящих, утешающих её. И, Господи, как эта забота нужна Нам!!!! Живущим сейчас детям наших Мам!!!!
Светлана –
Сегодня вдруг особенно поняла, что Я МАМА!!! И, что я не хочу, чтобы мой сын так страдал от МЕНЯ!!! И захотелось просто Любить. Себя. Маму. Сына. Свет пролить, и просто радоваться Жизни!!! ✨🕯️🌠
Юлия –
Это очень трогательная светлая практика.
Вспомнила и бабушку и прабабушку… Тёплые воспоминания из детства.
Марина –
Осознала ещё во время просмотра видео, что перманентно считаю себя лучше мамы, более развитой и т. п. То есть в позиции сверху. Как же низко я склонилась. Отстояла, отплакала. А на процессе про смерть так было страшно маму отпускать… Знаю, что ей страшно и как она несчастна. И от этого ещё больнее. Наверное, я ни кого так не люблю, как свою маму… Любовь ребёнка это что-то безусловное, как любить бога. Благодарю за эту практику, не думала, что меня так вскроет. И благодарю группу,, видимо групповая волна так мощно действует🙏🙏❤️❤️
Валерия –
Во время ритуала мама была без особых сил, старенькая, с тяжелыми натруженными руками. Теплыми и сморщенными. Слова благодарности текли, свободно. Всплывали какие-то воспоминания из детства, как фон, значимым был только образ моей постаревшей мамы. Чувствовала некоторое нетерпение. Стояла телом в нескольких шагах, а сердцем тянулась ее обнять. Слезы благодарности и понимание почему именно эта женщина-моя мама. Поклон у ног мамы, там мое пространство перед этой женщиной. Ощущение правильности происходящего. Чувствовала ее руки на голове.Последние слова вытекали сами и так светло было внутри от осознавания, что наше расставание временно и мы уже много раз встречались и встретимся еще. Попросила ее к моему приходу туда, приготовить блюдо, которое я люблю. И обязательно чтобы корочка хрустящая. Заканчивала процесс с ощущением, что обнимаю весь мир, в котором где-то там есть и она, моя уходящая мама. Слезы облегчения и какая-то звенящая тишина внутри. Спасибо!🙏❤️
Ольга –
В начале процесса забывала дышать… Потом наладилось. Практика прошла спокойно. Стояла устойчиво, на первом месте слегка вращение было. Мама была спокойной, статно-величавой. Поклон прошел легко, глубоко, долго. Дискомфорта в теле не было. Было ощущение и видение, что мама стоит рядом – справа чуть впереди. Не уютно было говорить про переход, так как мама уже давно не с нами. На этих словах слезы. Выход из практики с покоем и благодарностью. На душе – благодать.
Диана –
Из телесного: в низком поклоне со сложенными на груди руками, тело постепенно я отпускала вниз – прямо как на страховочной веревке спускают альпиниста – шагами – мягкими рывками расслабления. Между позвонками была тонкая боль в грудном отделе и чуть ниже, без поясницы. Так висела долго, понимая что и мои дети этому учатся – через то что я делаю сейчас. И на наши с ними отношения это напрямую влияет – как русло реки впадающее в море. Так течет энергия иерархии Рода.
Елена –
В первой части процесса почти сразу начало раскачивать из стороны в сторону, вперед и назад.
В поклоне я стояла на коленях, опустившись полностью на пол. И под конец поклона уже и земли/пола не чувствовалось. Было глубоко и спокойно.
Сказала маме, как любила её в детстве. Как мне хотелось быть с ней, быть похожей на неё, Она для меня была самой лучшей, прекрасной!
И рассказала историю как будет потом, когда она уйдет…
Была благодарность маме, что она держит свое сердце открытым и любит как умеет, хотя я больше закрыта, держу дистанцию. Очень хочу, чтобы внутри меня этот лёд растаял. буду делать следующие процессы в надежде на это.
Но даже сейчас легче стало…
Вероника –
Процесс отпустить маму – часть 2. Все была по другому на сегодня. Маме как будто тоже легче стало, когда отпустила. Слезы и понимание, что именно благодаря маме я живу. Вроде это так понятно, но это как вспышка и в сердце тоже, и хотелось стоять на коленях, и стояла. А потом очень красиво рассказывала про жизнь и маме стало легко и нестрашно и мне спокойно. Спасибо, Наталья!
Диана –
Прошло с легкостью. На слове “Cпасибо” захотелось сказать несколько раз, — пока слово не “зазвучало” сердечно. А в конце захотелось добавить: “Господи, благослови твой путь”.
Диана –
Много света. И слова о том, куда мама отправляется – как сотканный путь. А еще совершенно волшебным было благословение. Я сидела на коленях, сложив ладошки впереди. Она перекрестила сверху, положила руки на голову. А потом стала что-то ткать в воздухе – будто играя на фортепиано, только в 3D. И тут я почувствовала, как она создаёт купол надо мной. Как младенец внутри утробы в особом пространстве. Так и тут, но только это энергетическая плотно-нематериальная оболочка. А на поверхности роятся, легко перелетая,- как с цветка на цветок,- бабочки!!! Это так чудесно!!
Екатерина –
Процесс дался в целом легко, поклон расслабил, совсем не хотелось ничего говорить. Я будто уже все сказала в первом процессе. Хотелось просто обнять маму. А на просьбе о благословении расплакалась.
Дарья –
Состояние ДО: мыслемешательная машина. Во время процесса мама была без особых сил, старенькая, с тяжелыми натруженными руками. Теплыми и сморщенными. Слова благодарности текли свободно. Всплывали какие-то воспоминания из детства, как фон, значимым был только образ моей постаревшей мамы. Чувствовала некоторое нетерпение. Стояла телом в нескольких шагах, а сердцем тянулась её обнять. Слезы благодарности и понимание, почему именно эта женщина – моя мама.
Поклон у ног мамы, там моё пространство перед этой женщиной. Ощущение правильности происходящего. Чувствовала ее руки на голове. Последние слова вытекали сами, и так светло было внутри от осознавания, что наше расставание временно и мы уже много раз встречались и встретимся ещё. Попросила ее к моему приходу туда, приготовить блюдо, которое я люблю. И обязательно, чтобы корочка хрустящая.
Заканчивала процесс с ощущением, что обнимаю весь мир, в котором где-то там есть и она, моя уходящая мама. Слезы облегчения и какая-то звенящая тишина внутри. Спасибо!🙏❤️
Ирина –
Начинать было страшно. Первые ощущения, что я стою, а мама сидит, и я выше. Когда говорила, что есть моё мнение, что я могу, имею право… Все спокойно. А потом мама приняла оборонительную позицию, как будто решила не воевать, но доказывать что-то. После слов, что она свободна, я почувствовала её одиночество, и сразу воинственность вся ушла. Благодарность за жизнь, внутри в груди все было горячо, когда склонилась в поклоне на коленях, очень сильная тяжесть в затылке и плечах, и спине, слезы и потом легкость, легкость в теле… И когда говорила, что ждет её на пути смерти, стало очень легко внутри. И я почувствовала, что ей тоже не страшно. Ей стало легко. И она меня благословила и сказала, что все у меня будет хорошо!
Ольга –
До: легкая тревога
После: очень спокойно. Все тело расслабилось и стало текучим даже как вода.
После процесса легко, тепло и как-то благостно растеклась в кресле.
Ирина –
Я чувствовала себя устойчиво, уверенно, мы улыбались с мамой друг другу. Слова о возвращении себе того, что было по тексту – легко, чувствовала полное согласие мамы. Поклон сделала легко и глубоко, абсолютно искренне благодарю маму за свою жизнь и то, что мне мама дала! Стоять в поклоне тоже было легко, как и стать на колени.
Потом, когда был процесс прощания – это очень грустно было. И грусть такая … светлая что ли, я очень внимательно слушала Ваши слова. Плюс был еще образ, картинка из поста, и слезы текли вместе с улыбкой даже, потому что как будто мы обе верили тому, что я говорю. В самом конце процесса мы обнялись… И я впервые в жизни почувствовала, что я маленькая, и могу вот так просто прижаться к маме, а она будет меня жалеть. Очень теплое и приятное чувство.
Спасибо, Наталья, Вам! 🙏 Очень мощные процессы!!!
Наталья –
– состояние ДО: бушующий, протестующий подросток
– поплакала с мамой, после рождения ребёнка как то по особенному, по другому воспринимается дар жизни и слова, что за него никогда не расплатиться. Сначала мама была никакой, а потом стала горой. Уважать не значит слушать. Благодарность застряла в спине, склонилась в пояснице, которая болит и стало легче.
– состояние ПОСЛЕ
Наполненное спокойствие. Хочется чтобы мама быстрее к внуку приехала, как будто хочется успеть набыться вместе
Вероника –
Начинала процесс в состоянии, что внутри очень одиноко.
Процесс был эмоциональный. Я склонилась в поклоне уважения. Это то, чего я не испытывала к матери и за что сожалела. И также сожалела, что я так беспечно относилась к жизни, не ценила и не любила ее, сам факт дарения. Казалось это естественным и обязательным. Но это не так. Мама, прости меня. Спасибо за жизнь, остальное как получилось.
Появилось осознание того, как я была не права, когда я сопротивлялась матери, когда творила дичь, когда обвиняла ее или скидывала все причины на неё. Она мне ничего не должна. А я не уважала её за жизнь, которую она мне подарила.
После процесса я чувствую себя на другой планете. Это моя планета, она голубая и она практически полностью состоит из материи небес. И эта планета тихого и чистого состояния осознания…. без вины.
Людмила –
Наконец что-то треснуло и потекло из груди, наполняя теплом и светом.
В целом спокойно, с благодарностью, осознанием какой объём был дан мне. И что это лучшее, что могло быть.
На поклоне лились слëзы.
На прощальных словах даже радость что-ли от перспективы общения с теми, кто…
По завершении ощущение тёплого кокона и умиротворения.
Анастасия –
Процесс “Отпустить маму – жить по-своему” прошел спокойно. Любовь и благодарность к маме. На сердце лёгкость, душа парИт.
Под конец показалось, что знакомые слова услышала в процессе и подумала, что я перепутала: вместо второго аудио-тренинга включила первый. Прослушала после окончания процесса, вроде не перепутала.
Состояние ПОСЛЕ – волны плещутся о берег.
Ирина –
Слова на первых шагах принесли смесь чувств – решительность со страхом вместе, и хотелось эти слова говорить (я и говорила), и было страшновато. Мама смотрела с настороженностью сначала, как будто опасаясь. А потом ей даже легче стало, было ощущение, что она «выдохнула» на тему того, что теперь не надо ни за что отчитываться папе или как-то меня оправдывать (и себя тоже за мое воспитание).
Благодарить и просить прощения было легко и в поклоне, и на коленях. Слова шли сами собой.
На прощании была такая светлая грусть, а когда просила благословить – полились слезы.
После процесса спокойно.
Ирина –
Бог ты мой, какой глубокий процесс получился!
Видео-пояснение к процессу уже вызвало бурю эмоций!
И как только начала дышать, сразу слезы градом. Залила пол… В груди неимоверная боль, тяжесть, поклонится самой захотелось очень, постепенно боль ушла. Так легко сейчас, как будто со спины скинула килограмм 100-200.
Счастлива, что прохожу этот онлайн-спринт “Мама в сердце”! Это то, что мне нужно!
Валерия –
До: Проговаривая о своих интересах, своем пути видела напротив несчастную женщину. Мое решение о своем пути означает для нее ненужность и невостребованность в том, что ей нравится больше всего-быть мамой и заботиться о своих детях. В солнечном-пустота и грусть. Чувствовала уверенность в ногах, силу, готовность к путешествию новому. Медленное принятие напротив, радость и надежда. В какой то момент захотелось прижаться сердцем и прижать к сердцу маму. В области груди было тепло. Обняла. Образ мамы словно входил через грудную клетку. Мой поклон низкий и долгий перед мамой и всем нашим женским родом, разными судьбами многих женщин. Мне очень захотелось сказать ей слова, которые нет возможности сказать лично. Попросить прощения за то, что я не могу приехать к ней сейчас и возможно не смогу проводить ее в последний путь. Такое сейчас поворот в моей судьбе. После: мягкое теплое уютное одеяло.
Диана –
Отпустить маму, жить по своему 2
Сильно ломало перед практикой, усталость в теле ( я же уже делала ю, опять?) Каково же было моё удивление, что это вообще другая практика. Я не могла поверить ушам. Только на середине поняла, что да, я ее делала. Но насколько пр другому 😊
Солнечное было сильно зажато в начале процесса.
И потом я осознала и призналась маме, что по сути она отдала жизнь ради меня и прожила ради меня. Ни карьеры, ни счастливой семьи не построила Я это всё что у неё есть.
Просто человек отдал мне жизнь.
Как же я ей благодарна за это. Я выбираю быть счастливой после этого.
Так по особенному ощущать маму в сердце Буквально❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Мария –
Осознала, что перманентно считаю себя лучше мамы, более развитой и т. п. То есть в позиции сверху. Как же низко я склонилась!Отстояла, отплакала. А на теме про смерть так было страшно маму отпускать… Знаю, что ей страшно и как она несчастна. И от этого ещё больнее. Наверное, я ни кого так не люблю, как свою маму… Любовь ребёнка – это что-то безусловное, как любить бога. Благодарю за эту практику, не думала, что меня так вскроет. Так мощно действует🙏🙏❤️❤️
Ольга –
Ещё из видео обнаружила, что с подросткового возраста началось, и все ещё тянется мнение о себе: “вот в этом и в этом я лучше или умнее”.
Процесс начала с состояния воинственности, как будто мое мнение, мои убеждения, мои смыслы все время надо защищать, отстаивать. Сделав первый шаг, почувствовала тревогу “Слишком близко! Слишком близко!” Чувство, что маме эта близость не комфортна, что она хочет уйти.
В глубоком поклоне странно вдруг “упала” вниз спина. Я делаю поклоны как практику, но такого чувства ни разу не испытывала до сих пор. Боль в грудной клетке и спереди и сзади, как будто она, очень большая и тяжёлая, провалилась до пола. От растяжения заболела задняя часть бедер. И я так стояла пополам стекая вниз, пока также неожиданно вся боль не ушла.
Закончила благостно сидя у ног, положив голову маме на колени и гладя морщины на её руках, такие же как я помню у бабушки. Очень хорошо после🙏🏻❤️
Анна –
Я многое поняла, как мы общаемся с мамой. И я готова переходить в другое состояние и переводить отношения с мамой на новый уровень. Я стала такой спокойной за эти дни, часто вспоминаю моменты детства и маму и безумно благодарна ей за мою жизнь.
Екатерина –
Процесс – легко, уверено, танцуя в начале. Глубокий долгий поклон, из которого сначала не хотелось выходить, и который закончился как-то сам собой, только под коленками тянуло. В конце – слёзы, но без горечи. Очень легко и светло.
Ольга –
Я люблю тебя мама, прости меня. Я буду прикладывать усилия, чтобы наше взаимодействие было взаимодействием двух взрослых, уважающих друг друга женщин. Ты хочешь моей заботы и играешь роль девочки..
В душе и уме смятение, как изменить общение на практике. Быть более мягкой, снисходительной, терпеливой. Все равно мы взаимодейтсвуем с мамой, хочется от этого получать больше ресурса, чем раздражения.
Думаю, как буду себя вести, когда мама умрёт… Хочется до того момента стать мудрой и отпустить с добрыми пожеланиями и лёгкостью на душе.
Екатерина –
Ух, и надменная женщина внутри меня сидит. А Мама с такой любовью смотрит на меня и не понимает, откуда холод в моём сердце. Интересно было понаблюдать с разных точек на отношения. Процесс это так удивительно, что во мне есть эти слезы и так приятно их отпускать! Я благодарю всех женщин на тренинге, которые вместе со мной прошли это путь, благодарю за возможность пройти его в записи, благодарю за принятие и исцеление!
Отследила момент, что у меня есть ещё вопрос к сексуальности, так как эти фразы давались не просто. Также отследила момент, что в некоторые моменты я проговаривала на высоких частотах фразы и потом повторяла их уже из взрослой позиции. Очень глубокий процесс. Благодарю🙏 самое приятное это то, что несмотря на то, что я много плакала и испытывала боль, в конце процесса не было усталости, никакой головной боли.
Потом легко и в благодарность.
Состояние ПОСЛЕ: осознанное, принимающее, уважающее.
Мне захотелось в следующий раз? когда Мама приедет в гости сказать ей помимо обычного Я тебя люблю, добавить Я тебя ценю и Я тебя уважаю.
Виктория –
Стоять было тяжело, т.к. ныла спина. В процессе обострилось, и понятно почему.
Изначально маму не видела.
Будто расстояние между нами огроооооомное, и она где-то очень далеко.
С шагами добавилась боль в голове.
На удивление захотелось это всё прервать и потанцевать🤦🏽♀️
Ну, да, самое время)
Благо, хватает сил отследить происки ума.
Пока шла, чётко ощущала себя до пояса. Ноги и вот поясница, где болит.
Мама стала ближе и словно дымкой.
Склонилась на колени и меня накрыло. Там, где болела спина, как будто трескалось светом. То есть и ломалось, и исцелялось одновременно.
Несмотря на то, что не получалось чёткий образ мамы воспроизвести, эмоции чувства переполняли.
Из души рвалось только одно слово: прости.
В момент прощания был стопор. Нет, я не готова. Не сейчас.
Поняла, что думаю о себе. А важно о маме. Нашла силы подобрать слова и образы, договориться…
Отпустить…
Очень тихо потом. И сердечно.
Татьяна –
Когда делала раздышку, под бок пришла кошка. Она всегда приходит, когда я делаю дыхательные практики. Её даже погладить можно в этот момент и она мурлыкает 😁 .
А в другое время только попробуй тронь. В лучшем случае не достанешь, она убегает, как только “услышит” намерение её погладить. В худшем будет вырываться и орать матом 😄
Валерия –
Процесс был “мокрый”. В теле шли вибрации, трясло. Сначала проговаривать было не сложно. Пошло сопротивление на словах: “Мама ты старше, я младше, ты сильнее, я слабее”.
Рыдала на этапе благодарности за жизнь. Раньше у меня было много претензий к маме, к жизни. Сейчас осознаю и думаю над этим.
На теме смерти было очень больно и обидно. Возникла мысль: “За что людям такие страдания? Как пережить утрату? Вся жизнь это страдания?”
У меня был страх, что сказка эта совсем не такая добрая, что я вру и себе и маме, ведь никто не знает… И поэтому, какая разница, если она красивая?
Состояние после: легко в теле, спокойно, хочется тишины.
Елена –
Господи, Наталья, это НЕВООБРАЗИМО!!!
Столько чувств, ощущений, событий во внутреннем мире!! Оказывается, я чувствовала себя маленькой с мамой. Не в возрасте, а в размере. Виноватой. Так и было. Она ушла, и мы не поговорили о том, что мой выбор моей судьбы был по праву МОИМ. И чувствовала счастье, что я живу в своем выборе, но вину, что не спасла её. Конечно, я много, что поняла про спасение. Что я не могла её спасать от неё самой. Это только Её жизнь и выбор. Но где-то фонила вина.
И вот сейчас я сказала эти слова, и она их услышала! И на коленях я стояла с полной отдачей и смирением. И смирение было Светом!
И поняла почему 8лет назад я сломала позвоночник. Он уже не мог это держать. И я благодарна ему за Поддержку. И с мамой мы плакали, обнимались, смотрели голубыми, родными глазами, и тихо таяло внутри напряжение, непонимание, стены…
А Музыка!!! У Вас всегда удивительная Музыка! Я-музыкант, и для меня музыка – очень важный код. И здесь она была такой громкой, но такой вскрывающей ещё пласты. Сильная помощница! Спасибо ❤️ вам большое – большое за такие ПрактикиОбнаружения Жизни в Пустыне!! 🌻
Анастасия –
Состояние ДО – волнение, оттягивание процесса.
Процесс “Отпустить маму – жить по-своему” прошёл легко и приятно. Увидела совсем новую свою маму. Я раньше считала ее слабой, жертвой, ведОмой, что мне с детства пришлось стать взрослой и что я была матерью своей мамы. Сейчас я увидела взрослую мудрую сильную женщину, она смотрела на меня уверенным взглядом, добрым ко мне и сердечным. Это именно та мама, о какой я мечтала. Она точно больше и сильнее меня, она ВЗРОСЛАЯ, а я ее ребёнок.
Еще я злилась на нее, что она не хотела меня отпускать во взрослую жизнь. И я жила с ней и развлекала ее, чтобы она была счастлива. А сейчас в процессе я увидела и осознала, что это Я не хотела взрослеть и уходить во взрослую жизнь, потому что с мамой так хорошо и привычно.
Поклон мой был искренний и самый глубокий из всех возможных. Когда встала из поклона, в груди почувствовала резкую боль и чуть в шее кольнуло.
Состояние ПОСЛЕ – покой и благость.
Виктория –
Была на этом тренинге, очень хорошо помню свою партнершу и вначале всегда всплывает именно её образ. Не один раз дышала этот процесс и шла в него спокойно.
Состояние до – ровно, спокойно, просто делаем.
Первые два шага было мощно, устойчиво, сильно. Мурашило постоянно, чувствительность очень сильно обострилась. Чувствовала каждую луковичку на своей голове, да и всем теле, ощущала каждую клетку кожи. Временами было ощущение “слишком”, слишком много ощущений…
На поклоне сразу опустилась на колени. Просто, спокойно. А потом начался раздрай. Ощущение, что грудную клетку просто разрывали пополам в разные стороны. Проявилась моя биполярность.
Та часть меня, которая считает жизнь благом испытывала неимоверную благодарность.
Та часть меня, которая считает жизнь наказанием и проклятием для моей души. Выла и кричала внутри меня: “За что? Зачем ты это сделала? Что плохого я тебе сделала?” и т.д.
Все это время вдоль позвоночника словно вылезали огромные шипы. Наблюдала, проживала.
Постепенно всё утихло.
Процесс прощания и ухода был достаточно спокойным. Вначале был ком в горле, постепенно он исчез и слова потекли. Недавно проживала эту “потерю” в повседневности. Задумалась о том, что вот сейчас уеду и некому мне будет позвонить, рассказать и предложить купить тунец по акции. Следом возникла тема смерти и её проживание.
Состояние после – берег после бури. Хочется укутаться тёплым пледом с чашкой горячего чая, где-то в глухой избушке, в далёком зимнем лесу. Уйти в себя.
Инга –
В начале процесса метафора: мощный столб света.
В завершен и процесса метафора: тихая водная гладь.
В начале процесса чувствовала огромный энергетический поток в районе поясницы, который идёт вверх. Ощущала энергию до лопаток , словно меня всю вытянет вверх.
В течение всего процесса были мурашки по телу и до ока смерти я замерзала. Вроде и сила и мощь в теле и в тоже время холод и мурашки.
Прощание с мамой сегодня было хоть и со слезами, но каким-то тихим, спокойным. Я словно легла ей на колени и просила прощения и говорила спасибо за жизнь. Шептала, что пришла я к ней. Именно она мне нужна как мама.
В процессе так же ощущала энергию от понимания пути и миссии и предназначения с которым я пришла. Я пришла помогать людям, но никак не могла себя дорастить.
Сегодня было прям ощущение силы в теле, я знаю для чего я родилась, для чего я здемь, знаю и всегда знала… Только не действовала, не хватало ресурса.. Словно себя доращивала. К людям нужно идти наполненной, чтобы помогать. А не из эго и желания денег.. Это моё виденье..
Светлана –
Как спокойно, хорошо, любовно. Говорить эти слова, плывя в волнах дыхания… Дыхания жизни, любви… Где были эти слова? Душа моя их так ждала, не зная, что они когда-то оживут. Но Душа-то знала! И вот перламутровые капли нежности текут рекой открытий сердца… Всё так. Всё вовремя. Всё есть. 🙏 Я просто говорю, теку, люблю..
Илона –
Выполнила процесс “Отпускаем маму” 1 часть. Как больно осознавать, что мамы не станет.. Ужасно больно.. Я просила у неё прощения.. Всё время говорила прости… Моя мама не достойна такого отношения к ней какое к ней было.. Я причинила много боли…
Мне было трогательно вернуть свою судьбу. Я ощутила силу от этого и нежность к себе и судьбе. Словно открылось много ворот и я могу жить как хочу. И разрешить себе это. Разрешать разные варианты.
По итогам процесса боль и страх потери мамы… И благодарность, что сейчас она жива и в соседней комнате занята с моим сыном.
Виктория –
Удивительно прошел этот процесс для меня. Сейчас опять полночь, я никак не могла приступить к практике, откладывание, долгий поиск в своих компьютерных закромах этой практики, знаю, что она была у меня, процесс самой покупки на сайте с ошибками и непониманием и повторно проделанным подготовительным практикам, все сложилось наилучшим для меня образом.
Во время практики моя жизнь фрагментарно пролетела перед моими глазами и я посмотрела на маму и ее жизнь с высоты разных возрастов: девочки, девушки, взрослой женщины.
Все, что было связано с моим рождением и дальнейшим взращиванием я увидела не как жертвенность мамы ради меня, а ее выбор из любви и заботы, чтобы я была чистая, накормленная и согретая заботой и любовью. А если еще вспомнить что я родилась с проблемами в легких и периодически задыхалась и попадала в реанимацию и все-таки выжила.
Я помню и платье и прическу и новые туфли, и полноценный обед, хотя мы не жили в изобилии. Как она выбирала сделать со мной уроки, нарисовать красивую ветку сосны в моей тетрадке по природоведению (до сих пор помню), сшить поделки и просто погулять. Как принимала моих друзей и общалась с ними.
Да, мне по жизни не хватило телесного контакта и телесной ласки, но теперь я увидела, что все это она вкладывала в заботу обо мне. Как она приходила к нам домой когда я уже взрослая женщина со своими детьми вдруг заболевала и сидела со мной, принеся все необходимое и вкусняшки в том числе. Как сидела с нашими детьми давая нам отдых, другой вопрос как это у нее получалось, ну та да, она просто человек и могла не знать тонкостей воспитания, но дети были присмотрены, накормлены и невредимы. Просила прощения от души.
Просила прощение за непонимание, за пустые капризы из вредности, за жесткие взгляды, за обиды и интонации, за нежелание понять и принять, за все то, что наговорила в пылу обиды и личной боли, за то что пыталась тебя изменить. Особенно после ухода папы было не просто.
Дыхание грудью – благодарность лилась легко, за все то, что я уже описала и многое другое. Спасибо что мамы хватило на мои капризы и выходки, за слова поддержки. Я отпустила все свои претензии, теперь без осуждения.
Дыхание боками. Последние годы жизни у мамы были не простыми. Она долго болела, хотя врачи не находили причин – как сказали, она просто не хочет жить, но сердце работало. Она сделала свой выбор, но не могла уйти не повидавшись с сыном. Уходила она долго и тяжело, долго мучилась, потому что ждала встречи с сыном. Как только она его увидела, побыла в его поле, то с миром завершила свой земной путь у меня на руках. И я с миром отпустила маму, хотя муж порывался еще сделать реанимационные действия.
Не задолго до ухода мое сердце подсказало мне сказать маме искреннее прости и горячее благодарю. До сих пор вижу ее яркие красивые молодые (в тот момент) глаза с недоуменным вопросом в них – за что прости, за что благодарность……
Состояние ДО – нежелание копать (студент на уборке картошки)
Состояние после – умиротворение со слезами отпускания и благодарности
Марина –
Спасибо, что рекомендовали мне практику “Отпустить маму, принять себя”.
Я переехала на квартиру и вчера выполнила процесс. Это было очень круто и мощно. Я и телом и сердцем его прожила, прожила уход мамы в процессе и стояла в поклоне, тело согнулось почти пополам. Мне стало легче жить и дышать как только я переехала. Изменилось отношение к маме, становлюсь более чуткой, душевной. Я с радостью помыла ей посуду, немного навела порядок на кухне, по мелочам. То, что раньше вызывало напряжение, после того как мы разделились мне стало делать спокойнее и появилось ощущение, я взрослая дочь, помогаю стареющей маме…
В процессе было столько важных слов для меня… Я чувствовала себя взрослой, сильной и сильной душой видела маму… И сердце словно стало открываться внутри, как будто давние запертые створки приоткрываются и пускают любовь и благодарность к маме.. Раньше было ощущение, что мама ждёт от меня любви, внимания, а я не могла ей этого дать.. С самого детства словно замок на любовь к ней… А сейчас я чувствую эти потоки🙏🙏🙏
Этот процесс творит волшебство, к которому я видимо стала готова🦋Спасибо Вам за Вашу отзывчивость! Благодаря Вам я совершила важные для себя шаги!
Желаю Вам ещё больше отзывчивых и сердечных людей рядом ❤️здоровья Вам и Вашей семье и изобильной жизни🌈
Виктория –
Я проходила его еще на живом тренинге! Я помню, как рыдала тогда… Кажется, что я даже могу различить свои звуки ))
Уже через полгода после тренинга я жила отдельно от мамы. И, кстати, ушла не потому, что было плохо, а как раз потому, что стало хорошо. Просто получилось это как-то естественно. Мама как-то сказала на кухне: “Вот ты и стала взрослой”… Сказала без сожаления, спокойно. А я так же спокойно ответила: “Да, ты права, я повзрослела”. И мы еще потом очень хорошо почаёвничали…
Что изменилось?
– Стержень. он в меня встроился и больше никуда не уходит.
– Нет панического страха, что мама умрёт. Я понимаю, что её не станет. И мне будет больно какое-то время. Но жизнь продолжится. И это новое для меня состояние.
– Я спокойно живу одна. Я знаю, что справлюсь.
Спасибо вам, Наталья, что тогда, на тренинге, буквально протащили нас и меня через этот процесс. Да, вы не заставляли силой, но я помню это сопротивление, и я, как и многие, не хотели склонять голову перед мамой, бычились, а вы говорили и просили дышать… Спасибо вам за сердечную силу! Благодаря ей изменилась моя жизнь!
Ирина –
Вчера, когда делала практику Прощения мамы.
Всплыл образ папы.
Когда там была фраза о том, что может быть мама сидела у папы на коленях…
У меня поднялось сразу в памяти другое и даже возмущение, да какое там!
Вспомнились мамины обиды на папу, которые она часто с детства рассказывала (может и не надо было), и даже вспомнила как я маленькая выбежала из своей комнаты спасать маму…
И ещё вспомнила, как не так давно мама жаловалась на папу…
Уфф… Хоть умом не виню и мне даже повезло, что так. А вот оказывается ещё эмоционально вырывается.
Значит, очень и очень правильно, что эти практики мне Вы рекомендовали. ❤️
Пора делать процесс “простить папу” ))