Блог о жизни человека через призму психологии

«Осенняя» ЛЮБОВЬ: как проявляется в отношении пары, к себе и к делу?

«Осенняя» ЛЮБОВЬ: как проявляется в отношении пары, к себе и к делу? В идеале ОСЕННЯЯ любовь – плодовитая и красочная, зрелая и реалистичная. Вы знаете, кто вы и что вам нужно. Вы можете дать себе это сами. Вы принимаете это в подарок и делитесь этим с другими. Вы щедры на…

Сегодня – день реальных МОГУчек :).

Сегодня – день реальных МОГУчек :). Всё, что у тебя сегодня получается, ты МОЖЕШЬ. Напоминай себе об этом, как только сделал. Встал с утра. Смог. МОГУ! Это же счастье, что ты можешь это САМ. Встал на ноги – и они пошли – МОГУ! Да, это тоже счастье, что на своих…

Сегодня – день ЖЕЛАНИЙ.

Сегодня – день ЖЕЛАНИЙ. Разреши себе ХОТЕТЬ: то, что видишь, то, что вспомнишь. Идёшь по улице, приглянулось что-то, скажи: ХОЧУ! И пусть в этот день таких хотелок будет много. И не останавливай себя – не начинай думать, КАК и КОГДА ты это себе позволишь, на что купишь – РАССЛАБЬСЯ. Это…

ЛОВУШКА № 1 на пути к НОВОМУ – себе или цели. | БПМ-1 по Грофу

(Кто хотел узнать, как влияет РОЖДЕНИЕ на жизнь) Почему страшно начинать – и вы по привычке откладываете? Откуда берется творческий «запор»? В чем причина неуверенности в себе и вечной оглядки на других? Почему вы постоянно готовитесь и не чувствуете, что готовы? Или вам тупо обрезают инициативу, когда вы полны энтузиазма?…

Если через стену не пройти… Как ПЕРЕСТАТЬ быть ЖЕРТВОЙ?

Если через стену не пройти… Как ПЕРЕСТАТЬ быть ЖЕРТВОЙ? (История из моей жизни): Если вы не падали в змеиную яму, на вашу шею не накидывали удавку, и вы не прощались со своим ребенком навсегда, то вам сложно понять меня умом. Но сердцем – точно получится… Первые тренинги я проходила до…

ЭГО-человек: препятствия на пути к УСПЕХУ, которых могло бы не быть…

Вот человек. Сидит на месте. Его долбит со всех сторон, а он сидит и отмахивается. И еще фигу держит, проговаривая со злобной интонацией «Я сам!» Что именно ты собираешься делать САМ? О чем, по-твоему, говорят другие? К примеру, сломалась машина. Стоит мужичок, репу чешет. Останавливается другая, водитель спрашивает: «Помочь?» «Нет,…

Если ТРУДНОСТИ настигают в НАЧАЛЕ…

(История из жизни – и моей практики) Иногда вы просите поделиться историями тех, кому я помогаю. Понятно, я меняю имена и подробности, но оставляю суть проблемы, ситуацию и результат. Сегодня про то, как Маша НАЧИНАЛА… Маша давно лелеяла мечту… Она крутила её в голове, когда укладывала дочку спать, когда муж…

Почему «дышать» так просто, а мы не пользуемся?

Про страхи душевной боли (Из дневника личных практик) …Вышла подышать на свежем воздухе, устроилась в кресло с пледом. Начала раздышку с низа живота – глубоко и медленно отдышала, перехожу на солнечное сплетение. Через минуту, максимум две возникают ощущения. Что живот раздувается, напрягается, растёт. Вроде не ела еще ничего, только кофе…

2 тренинга подряд, разница — 4 дня, как вы выдерживаете?! — спросила знакомая.

2 тренинга подряд, разница — 4 дня, как вы выдерживаете?! — спросила знакомая. Я не выдерживаю, я практикую 🙂 Например, с понедельника по четверг мы с Сергеем делали мини-ритрит (ежедневный личный тренинг на 4 часа с практиками дыхания и на концентрацию внимания). Со всем пониманием к вашей (и нашей) занятости,…

Как я «работаю» над собой: про вой бессилия, харизму и внутренний мусор

(Из дневника личных практик) Пошли вечером в баню. Березовый и дубовый веники замочены. Пока 65, не подливаем, чтоб «подышать». Решили, что начнем ЛОДКУ на «33», потом на «55», а там – как покатит. Сделала 33 глубокое медленное на низ живота и… в солнечном сплетении проявилось напряжение: ворочается, тянет, крутит, как…