Category Archives : Личная эффективность

УДАЧНЫЙ выбор ПРОФЕССИИ: 3 фактора. Часть 1. ФАКТОР МОТИВАЦИИ (Всем, кто в поиске призвания – посвящается)

On Июль 8, 2015, Posted by , In Личная эффективность, With No Comments

Куда нести документы после школы?.. К чему пристроить своего талантливого (или бестолкового) отпрыска?.. На что сменить опостылевшую работу?.. ВЫБОР профессии сродни бракосочетанию… Конечно, «развод» возможен, однако время и силы, потраченные на приобретение специальности – не вернешь. Радует, что полученная информация и навыки все-таки останутся с вами, а не «отойдут» ВУЗу…

Скука РАЦИОНАЛЬНОСТИ или хаос ТВОРЧЕСТВА? Часть 1. Как отыскать золотую СЕРЕДИНУ?

Порядок или Хаос? Твердыня организации или движение по воле волн (и обстоятельств)? А ведь без надежного берега (и обеспеченного тыла) далеко не уплыть… А без интуитивных прозрений и подсказок жизни не создать великого (или хотя бы креативно-нового).. Где БАЛАНС? И разве может быть он единожды найденным? И КАК ОБРЕТАТЬ его…

Детей защитили… Давайте ВВЕДЕМ день ЗАЩИТЫ ЛИЧНОСТИ?! :)

Люди обращаются к психологам с разными проблемами, в т.ч. и проблемами отношений… На кухне (с друзьям и подругами) они обсуждают межличностные дрязги… Продолжают это делать в супружеской постели (до, после, вместо 🙂 )… И дополняют пересудами с коллегами на работе. Но многих проблем можно было бы избежать, если бы мы…

Не надо урезать мои масштабы! …или ода ЖЕНСКОЙ многогранности

Год назад я буквально выкрикнула эту фразу (если можно что-то выкрикнуть, участвуя в онлайн-вебинаре 🙂 ). Я повысила голос, сидя у своего компьютера, что выразилось в больших буквах, которыми я написала свое заявление в чате. Год назад моими учителями были сугубо мужчины, и большинство из них твердило: «Делайте что-то одно…

СЕКРЕТ воспитания ума. Ч.4. Как медитация ВЛИЯЕТ на здоровье, бизнес, отношения, творчество и духовные открытия?

В Институте физиологии СО РАМН (Россия, Новосибирск) были проведены исследования, целью которых было изучение электроэнцефалографических (ЭЭГ) особенностей, характерных для глубоких медитативных состояний. Ч.1, ч.2, ч.3 — в предыдущих постах. Были обнаружены физиологические причины, по которым медитация полезна для обычного человека! И способна задать новый контекст качеству его существования — наполненный…

НОУ-ХАУ менеджмента 21 века: СЕКРЕТ воспитания ума. Ч.3. Мифы о медитации

«Медитация» — термин, употребляемый на Западе и в России во многих смыслах, часто ошибочно. На него навешивают религиозные ярлыки, хотя в реальности это просто… МЕДИТАЦИЯ — метод САМОРЕГУЛЯЦИИ, основанный на управлении вниманием и фокусировке осознания для изменения психических процессов. Медитации применяются во многих духовных практиках, практической психологии и бизнес-программах как…

НОУ-ХАУ менеджмента 21 века: СЕКРЕТ воспитания ума. Ч.2. Реальное УПРАВЛЕНИЕ собой

Надеюсь, большинство образованных людей помнит сюжет о лебеде, раке и щуке, которые АКТИВНО пытались переместить телегу с одного места на другое. Кстати, пытались они это сделать со всей самоотдачей. Но… воз поныне там. Эта метафора легко отражает внутреннюю тенденцию современного человека, которого растягивают в стороны от намеченного пути разнонаправленные векторы…

НОУ-ХАУ менеджмента 21 века: СЕКРЕТ воспитания ума. Ч.1. Что такое осознанность?

Вступая в новое тысячелетие, мы способны пересмотреть свой способ мыслить и свой способ реагировать на задачи, которые ежедневно ставит перед нами жизнь. Гарвардская Школа Бизнеса и ведущая европейская школа бизнеса INSEAD (расположенная в пригороде Парижа) объявили на основании многочисленных исследований, что самыми эффективными инструментами бизнеса в 21 веке станут интуиция…

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ: выдумка или реальная опасность?!

Отчего так много вопросов к психологам и целителям о проблеме энергетического и эмоционального истощения? И почему мы используем слова-метафоры «Я обесточен», «Выжат, как лимон», «Меня высосали на работе», «Она у меня кровь пьет», «Я пустой»? Всемирно известный граф Дракула уже давно стал достоянием кинематографа – как только не преподносят эту…

Как поздравить Женщину-Босса (Женщину-Наставника)? Подчеркнуть СТАТУС и УНИКАЛЬНОСТЬ!

8 марта – праздник женский и «опасный». Многие мужчины целый год после него «зализывают раны», а женщины «посыпают на них солью». А если вы — Женщина и хотите порадовать вышестоящую коллегу (наставницу)? Тоже вопрос! И чтоб не было «кровавых разборок» после, особенно НА РАБОТЕ (или УЧЕБЕ), есть 2 варианта: Ограничиться…