…Нет смысла… Да, это тоже мысль 
Выдыхаем расслабленно и отпускаем… Верите ли вы в неё? И зачем? В чём выгода?…И знаете ли вы, что такое СМЫСЛ? А, может, подменяете им понятие ЦЕЛИ?
ВАРИАНТ № 1. Период ЗАВЕРШЕНИЯ
К примеру, у вас завершился БОЛЬШОЙ этап достижений. И если за целью не стоит мета-цель, то спад неизбежен. Это переживают писатели, написавшие книгу; актеры, сыгравшие желанную роль; матери, которые считали, что роды — вершина. Возможно, у вас — так же. Вы достигли — купили квартиру, построили дом, сделали ремонт, въехали… и захандрили. Или получили желанное место, работу, зарплату и… живи да радуйся, а радость испарилась!
Машины-вещицы, проекты-статусы – как цели прекрасны! И служат нам указателем для очередного вояжа к СЕБЕ! …но если мы завершили, то испытываем нехватку дофамина, который выделяется в процессе пути к цели, но при достижении — падает! Увы… знание не изменит наше состояние, но дает понимание. А это – пол-дела. Вершина достигнута – ОБЖИВАЕМСЯ, спускаемся на «альпийские луга» и наслаждаемся. Так почему же именно в этот момент мы страдаем?
Потому как целей нет — достижимо-реальных для ВАШЕГО ума. А на более масштабные задумки он до этого достижения не решался: достигнутое было верхом мечтаний! …и энергетических возможностей. К тому же, ум привычно нацелен на делание, а не бытие. И отдыхать не умеет Всё больше пичкает нас негативными мыслишками. Либо это его излюбленный способ замотивировать нас на очередной рывок ради «выживания». Либо, наоборот, отговорить от сиюминутной активности, чтобы окончательно не «перегореть» на тропе войны за блага цивилизации . А прикрывается это заявлением «всё, смысла нет…»
ВЫХОД:
Отдохните. Примите лавры победителя. Похвалите же себя наконец!
За вами прямо сейчас не гонится «лев» (налоговая, судебный пристав, кредиторы и банки). Вы спасены! В СВОЕЙ пещере (машине, квартире, с ларцом золотишка и даже полным холодильником!) ВЫДЫХАЕМ стресс достигателя! Да, такой тоже существует. И бродит в крови. И мешает вам спать-высыпаться и жизнью наслаждаться. Гордитесь: вы – воин! Но это не повод мчаться в очередной бой, не восстановив силы от предыдущего. Иначе… будете отлёживаться в болезни (хорошо, если дома).
Как?! УЖЕ?!! Значит, это точно ваш вариант. Выздоравливаем по принципу: разрешаем себе ЛЕЖАТЬ! Даже если становится легче. А лучше – обещаем себе лежать – прямо сейчас. Никаких подъемов и замашек бойца . Расслабьтесь. У вас впереди еще много вершин. А пока – учимся БЫТИЙСТВОВАТЬ.
Практика активизации 5 органов чувств – ваша ежедневная и часто-часто-частая . https://yadi.sk/d/6dwDKkwjV620TA
Чем заняться?
УЧИТЬСЯ наслаждаться лаврами победителя. ОТДЫХАТЬ со вкусом. ДЫШАТЬ – и раздышки нам в помощь: https://kachanova.com/product-category/razdishka
А в сон уходить на дыхании “Океана” https://kachanova.com/product/lodka-vid-ocean
А там и СМЫСЛЫ подтянуться… Ведь они – аромат бытия, атмосфера каждого дня… Окраска процесса… Озвучка каждого шага – не важно, куда идём. Главное, что в себе по пути несём.
Следующая часть “БесСМЫСЛица или бесЦЕЛЬность?…когда смывает в унитаз. Не вас! 
” по ссылке: https://kachanova.com/bessmislica-2/
Ваша Наталья Качанова
БОЛЬШЕ, чем психолог:
Ресурсы подсознания с помощью ДЫХАНИЯ
0 комментариев